ушел? уходи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! не здрасьте, не досвиданья...типа на работе мы делаем вид , что не общаемся...

козел!!!!!!!!!!!!!!!!!! я что пустое место??????!!!!!!!!!!!!!!!!!!! блин какккккккккккккк обидно и неприятно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! сама все начала, но черт....мужчины не ддолжны тааак себя вести...мальчики маленькие ...еще куда ни шло...но не 34 летние взрослые семейные дяди!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

обидно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! помимо того, что сегодня начались антицеллютные массажи ( жесть каааак больно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!) и жестая диета с ними...я еще обещаю себе не писать смс и не звонить по телефону ни одному представителю мужского пола!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! исключение ДР!!!!!!!!!!!!!!!!! все!!!!!!!!!!!! баста!!!!!!!!!!!!!!!! отдыхаю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

кто-то худеет к лету, кто-то худеет к дню рождения...кому-то срочно нужно сбросить  5 кг за две недели....

 а у меня другая цель...я хочу умереть...

да, звучит страшно...многие могут крутить пальцем у виска и говорить,что я больная и конченая....и мне нужно лечитья....

может в этом и будет доля правды и смысла...но сейчас я хочу этого!

я никому не нужна! меня никто не любит...все только говорят...а ни поддержки, ни помощи ни от кого нет...все заботятся о самих себе, о близких, о любимых...а обо мне никто...

в общем, динственное...вот чтоб не больно было! раз и все...может таблетки...

надо почитать....

 вроде ток вчера вернулась домой...вроде должно быть отличное настроение, радость видеть всех-всех, какой-то внутренний запал....

так нет...блин........

хочется реветь, настроение на 0 =(((((((((((((

как обычно нужно худеть!!!!!!!!!!!!!!!блядььь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! весна пришла....а я в Германии отъелась на шоколаде....вкусно блин было(((

сегодня первый день пока без шоколада....раздумываю об английской диете.........

а так ............личная жизнь - дрянь....

на работе - уныние...хоть бы пригрузили чем-то....

посоветуйте чет почитать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! может хоть так отвлеку мозги от ежеминутного поиска "на какой бы диете посидеть"

ЗА*****ало!

Позитив вернись!!!!!!!!!!!!!!!

Пришла весна...солнышко...тепло и так далее,тому подобнее...!!!Душа рвется нараспашку=)))...

Но перед тем как распахивать эту самую душу нужно схуднуть...причем так значительно!!!....это цель номер раз...и есть еще одна...встреча с ним!!!!!....мы не виделись с сентября....просто переписывались...оба соскучились...хтим встретиться...он не против встретиться и сейчас...а я откладываю эту встречу на две недели....думаю схудну...хочу,чтоб когда он увидел меня,то был поражен моей красотой и стройностью,и у него возникло желание впихнуть в меня еду,затарить холодильник продуктами.......

Пыталась сидеть на разных диетах,срывалась...эта чертова мия уже достала....неделю или полторы все ок...а потом она приходит дорогая...и начинается...пофиг что жрать,что в себя вкидывать...лишь бы набить желудок до отвала...а потом 2 пальца......ппц....как с ней бороться ума не приложу?!!!!.....уже сил нет......ладно....

Вот сегодня у меня первый день АБС=))))

пока мия не пришла,я адекватный,здравомыслящий человек и верю в свой успех,контролирую себя!...лишь бы эта тварь забыла дорогу в мою жизнь!!!!!!

Значит,сегодня у меня 500 калорий!!!!...вроде мало,если жрать ,а не кушать....а если кушать,то очень даже много!!!

правда осталось уже меньше!так как я позавтракала=)))

На завтрак у меня был салатик: 150гр свежей морковки на терку, грамм 100-120 капусты свежей и грамм 100-120 сельдерея=)...заправила эту прелесть 3\4 чайной ложки оливкового масла и приправами!!!...даже без соли!!!!.....это для меня подвиг!!!...вкусненько вышло и сытненько!!...думаю через часик выпить зеленого чаю с лимоном=))))....в общем думаю,завтрак потянул приблизительно калорий на 150....как думаете?

на обед планируется овощной супчик, все из тех же ингредиентов плюс луковица=)))...типа мини боннский вариант на обед=)))

а на вечер отварю свеклы 200грамм или запеку в духовке....этим постараюсь ограничиться!!!=)))

Эх,успехов мне,силы воли и выдержки=))))

очень надеюсь на вашу поддержку и понимание!!

а еще конечно спорт...пресс...круг...упражнения на бока с гантелями и какой-то комплекс на ноги с youtube=)... ну и всякие обертывания и обмазывания!!!

планирую каждый день отписываться утром и вечером насчет меню и количества съеденных калорий=) 

.....Ничего не скажу....давненько меня здесь не было....Нуу...оправдываться,пожалуй,не стану....

Эх, стыдно,стыдно,стыдно,стыдно,СТЫДНО за себя......слабая я....не выдержала я это голодание на водичке=((((((((

Но, радует,что не срывалась...да и ела мало....зато пила=)...чай,кофе,молоко и т.д....практически ничего не ем...так последние дни...пару кусочков сыра.....сладкого,мучного,жирного,смешанного уже наверное дней 5 не ела....но вот похудела ли.....НЕ ЗНАЮ...=((((....вроде щеки впали, но фиг его знает, а вдруг я выдаю желаемое за действительное...

По кг судить не могу,так как весов дома нет...а по объемам тоже не знаю...тупик....ну ведь должна же похудеть,правда?...

С физкультурой интенсивной пока не оч получается...прессик качаю, наклоны с гантелями на бока, обруч кручу....а вчера вот решила поприседать и выпады поделать. Если приседания (три подхода по 30) я сделала, то до выпадов не дошла...вся побелела,в глазах темно....и рвало минут 10....=(...водичкой

В общем, до Нового Года на питьевой диете=)...кефир,молоко,чай,кофе,бульоны,вода....и так далее....По правде говоря,уже и кушать как-то отвыкла....совсем не хочется...а кг не тают....хнык-хнык 

     м-да....вместо барабанной дроби.....прокусила губу=\\\...ладно заживет!

Недавно проснулась!кушать совсем не хочется....пить в принципе тоже...но я заставила себя! стакан теплой водички......ощущения новые, как будто я участница чего-то необычайно важного и величественного!!!.....сейчас вот умоюсь и позанимаюсь спортом: прессик покачаю, наклоны с гантелями поделаю, выпады, приседания, ручки и круг покручу=)))......

вчера вот много читала о лечебном голодании, нашла инфу о том, что в период голодания надо отказаться от лекарств(это понятно и ок), от косметики, кремов, чистить зубы без пасты, мыться без геля и без мыла.....странно....решила прояснить все такие нюансы у дяди. Он у меня несколько раз 42-дневное голодание остливал....позвонила....он улетел в Москву, сказал прочитать книгу Поля Брэгга.

Вот этим и займусь после спортивных мероприятий =)

Буду держать всех в курсе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Девчонки! спасибо огромное за поддержку!!!

 Ноги мечты!ммм...класс

Вот такой вот чудный холодильничек.....

Радует, что мой почти пуст...нет, там конечно есть всякие овощи-фрукты-молоко обезжиренное...но готовить всю эту прелесть впадло....есть там еще банка сгущенки...но о ней я стараюсь не думать....Вот лежу и думаю, то ли на воде сегодня, то ли .......очень кофе с молоком хочется....и вообще мы с Анечкой с сегодня вроде как на кремлевке первый день....=\\\\.....не знаю....кушать пока совсем не хочется....а вот кофе с молоком......мммммм.....
........РАЗМЫШЛЯЮ ПОКА...... 

Черт, блин, ужаассс....три дня.....все ок было...держала себя в руках....и СОРВАЛАСЬ...СОРВАЛАСЬ...ОПЯТЬ СОРВАЛАСЬ....ну сколько можно?ладно, радует,что хоть сорвалась на 2 банана и на творожную массу....а не на шоколад, мороженое, булки,пироженое и прочее запретное вкусное ....так...стоп-стоп-стоп...ЭТО АБСОЛЮТНО НЕВКУСНО, НЕПОЛЕЗНО, ПАГУБНО ДЛЯ МЕНЯ,МОЕГО ЗДОРОВЬЯ И ФИГУРЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!....с завтра С Анюткой присядем на Кремлевскую диету....будем обмениваться своими меню, поддерживать друг дружку.....хочу результатов!!!быстрых результатов и на долгое время! готова ради этого на все!!!НА ВСЁЁЁЁ!!!! И ПОФИГ КАКОЙ ЦЕНОЙ....ОБМОРОКИ, ДЕПРЕССИЯ,АГРЕССИЯ .....ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ХРЕН СО ВСЕМ....устала от ненависти к самой себе....от того, то бросает из стороны в стороны....от того, что не хочу жить....не хочу выходить на улицу....схожу с ума!!!!!!!!!!!!!!!..............

                 Ну привет, мой юный дневник....

Ну  что сказать, ах что сказать.....настроение-то чёрт подери, романтиШное....живем-живем мы....одни люди приходят в нашу жизнь, другие уходят, кто-то остается в ней....а бывает и так, что человек ушел,переехал, сменил континент проживания, пропал, забыл оставить адрес и телефон......12 лет.....а ты вспоминаешь о нем, ловишь себя на мысли, что тебе интересно как он и где он, что с ним....еще хуже, что готов многое отдать за встречу....не буду врать...даж за номер или мейл....и ты понимаешь, что и прошлым-то сложно назвать....и хрен с тем, что вам тогда было по 10 и фиг с тем, что любовь с первого класса - это детский лепет....Странно, ведь вспоминаешь и думаешь о человеке....А потом...минута и вы находите друг друга...и хрен с ним, что в интернете, а он....мля еще в своей Америке....уже 12 лет....зачем? смешно, но я как идиотка взахлеб отвечаю ему и мечтаю о чем-то....забавно, ведь я пишу ему на русском, а он отвечает на английском....ему так проще.....понимание от этого меньше не становится....Он пишет: And believe it or not, I had a crush on you too, but I thought that you didn't like me because at 10 years old my understanding of love politics was still rather immature....Обидно, что он тож искренен и рад, что нашлись-таки....и тоже говорит, что думал, вспоминал....говорит, что узнал по глазам.....и так далее....а я уже лечу на крыльях...все выше и выше...мечтаю...и фигня, что у него есть девушка Деби, и фигня, что у меня тоже отношения...между нами все равно моря, океаны,километры....а я все равно как дура.....мечтаю....и дурацкие какие-то ощущения внутри....но все равно, я СЧАСТЛИВА, то мы нашлись.....!!!!

           Как-то, давным-давно, а может и не очень....были у меня разные чудные лекции в универе!!! Мои самые-самые любимые: стилистика, редактирование, особенности художественного перевода и так далее....А на практике, нам давали задания по переводу самых разнообразных текстов....Вот пример одного из первых и любимых....на материале Erich Segal....Клятвы в любви и верности главных героев....Авторский вариант и мои скромные переводы.

Клятва Дженни:                              When our two souls stand up erect and strong, Face to face, silent,
                                                            drawing high and higher, Until the lengthening wings break into fire..

                                                            A place to stand and love in for a day,
                                                            With darkness and the death hour rounding it.

Мой вариант перевод:                  Доки наші душі, споріднені, натхнені
                                                            Летять угору, навіть вище хмар,
                                                            Допоки сповнені ми сили і любові,
                                                            Пітьма та холод потойбіччя
                                                            Не зломлять і не поглинуть нас!

Клятва Оливера:                             . . I give you my hand!
                                                I give you my love more precious than money,
                                                I give you myself before preaching or law;
                                                Will you give me yourself? will you come travel with me?
                                                Shall we stick by each other as long as we live?

И мой перевод:                                Візьми мене за руку!
                                                    Прийми в дарунок моє кохання!
                                                Належу я тобі увесь без жалю й каяття,
                                                    Осяй моє буття своїм коханням!
                                                       Не полишай мене ні на хвилину
                                                          Протягом всього життя!

                          В ожидании комментариев, похвалы и критики...=)





 

ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ-ВСЕМ-ВСЕМ!!! 

Отличная ночка выдалась! И не думайте о чем-то пошлом=) Цивильненько всё было: играли в карты, я дневничок создавала, болтали с подругой, а потом не давали спать мальчишкам из соседней комнате...ну, всякие такие детские шалости: свет включать-выключать, в стену стучать..подушками бросать в них....эххх...было больше времени,дошло бы и намазать их зубной пастой, а утром получить в глаз!...но позвонил один знакомый юноша, так про между прочим часика в 3 ночи.......нормальное такое времечко=)....в общем, Чудик мой знакомый и ЧЕМПИОН по нардам...!!!!!!.....болтали мы о том о сем часиков до 5, а потом еще переписывались...короче, хорошо, что сегодня ВОСКРЕСЕНЬЕ!!!! и можно доспать...Всем-всем хорошего выходного дня=))) а я спатки=) Пушистых и карамелевых мне снов!!! 

   
              Женская дружба, как чудо: кто-то в неё верит; другие ищут и ждут её; некоторые хотят, чтоб она присутствовала в их жизни; особи пессимистично настроенные опровергают её существование; пофигисты – не придают значения, а люди мыслящие, наблюдательные и интересующиеся анализируют все «за» и «против».

«Друг – это человек близких тебе взглядов, вкусов и интересов, готовый разделить с тобой горе и радость, бескорыстный по отношению к тебе».

Именно возможность узнать что-то новое, научиться чему-то, понять и принять человека из «другой планеты», в смысле не схожего с тобой – также является частью…нет, не Вселенной, а дружбы!

Несколько ***** о нашей дружбы...

Да! Да! И еще раз ДА! Мы действительно П-О-С-Т-О-Я-Н-Н-О соревнуемся друг с другом. Только, позвольте, маленькую поправочку: мы соревнуемся постоянно не с лучшими подругами или подругами, а с женщинами В-О-О-Б-Щ-Е! Вот такая суровая реальность нашей жизни в мире жесткой конкуренции. В конце-концов, не наша вина в том, что женское население в мире превалирует, да и длительность женской жизни будет побольше мужской! Вот и приходится нам соревноваться, состязаться, конкурировать и бороться за первенство, за Ваше мужское внимание всеми правдами и неправдами, а, как известно, на войне, как и в любви, все способы уместны: и логика наша нелогичная, и коварство женское, граней не знающее, и генетика наша с рожей да кожей, и эмоциональность, и склочность, и истеричность, и мифическая рассудительность на пару со сказочной хладнокровностью! В общем, чем богаты, тому и рады! 

И о самом интересном… Обернулась, осмотрелась, повернулась и оглянулась еще раз…«на тех женщин, которых я подругами называю». Их всего три. Limited edition. Все они разные: возраст, рост, вес, цвет волос, цвет глаз, привычки, вкусы, хобби, профессии, социальная среда. Юлить не буду – конкуренции мы не лишены, но она у нас «лайт», как сигареты самые облегченные, кажется содержание никотина 0,001 (могу ошибиться) и очень редкая… Мужей у нас четверых нет, деревенских среди нас нет, разве только я ........из поселка городского типа, и ноги у нас ровные, и грудь в наличии имеется. 

Безусловно, критерии можно перечислять бесконечно, но и женских особей, с которыми можно конкурировать по этим критериям пруд пруди! 

Женская дружба может «и не была никогда трендом», но мода переменчива и конкурентна, а значит, когда ученые изобретут эликсир мужского долголетия, ботокс подешевеет, бриллианты будут валяться на земле, как бычки, человечество не будет подчинено стандартам 90-60-90 и т.д., женщины всего мира смогут…передохнуть на некоторое время, потому что будет трендовым дружить с себе подобными.


Или вот так....



 

   Современный мир динамичен и стремителен, а бешеный ритм жизнь, череда событий, встреч, людей и происшествий почти не оставляют шансов сохранить в памяти некоторые моменты в деталях. Однако не стоит унывать! Пробелы в памяти или неточность образов и цветовой гаммы можно компенсировать фотографиями. Чем качественнее фотографии, тем ярче и красочнее ваши воспоминания, а отличные фотографии – это результат таланта, мастерства фотографа, равно как и его умения найти общий язык с тем, кого он фотографирует.

Что отличает хорошего фотографа и плохого?
                                                            

Талант. В моем понимании, «талант» и «мастерство» - различные понятия. Талант – это дар прочувствовать человека, понять буквально в первые 5-10 минут как лучше фотографировать, подчеркнуть изюминку ( красивые глаза, губы и т.д.) и, несомненно, передать эмоции и характер человека, чтобы фотографии были живыми.

                                


Мастерство. Это техника фотографа: словить момент, выставить свет, подобрать наиболее выигрышный ракурс. Хочешь – не хочешь, но сотня посредственных и заурядных фотографий не перевесит парочку профессиональных!

Профессиональная техника. Конечно, и «мыльничкой» можно сделать неплохие фотографии, но качественная техника предоставляет больше возможностей для творчества.

Владение программой Photoshop. Банально, но факт! Приходится где-то выровнять цвет кожи, зарисовать прыщик, убрать эффект красных глаз, сделать меньше объемы или дорисовать кубики пресса или синяки, в зависимости от концепции фотосъемки и пожеланий заказчика.

 Внимательность. А как иначе находить места для новых фотосъемок? Трудно представить себе фотографа, который снимает всех, к примеру, лишь на одной заброшенной стройке!

                                  
 

Совсем немного о фотографах и их труде….Что думаете вы? =)

 

OhMiighty!!!=) Наконец-то!...Спасибо подруге! Помогла зарегистрироваться и создать этот милый дневничок=Р....М-дя...к своему великому сожалению, я - Чайник ....Но, все наверстаю...=)....Торжественно заявляю: " Готова к общению, написанию, чтению, познанию и веселью!" =D

Итак, LET"S get IT started....=P