 " Unglaublich: Die herzliche Autorin spricht über ihr facettenreiches Leben und möchte ihr Geheimnis mit Ihnen teilen" Ayurveda - Entfachen Sie Ihr volles Potential und finden Sie wahrhaftige, innere Ruhe und Gelassenheit. Sie sind unzufrieden mit Ihrem Leben, Ihrem Körper oder Sie suchen einfach nur nach innerer Ausgeglichenheit oder Achtsamkeit? Sie sind nicht mehr so fit wie früher? Folgendes wird ideal für Sie sein! Lassen Sie die traditionelle, indische Heilkunst auf Sie wirken! In diesem einzigartigem Buch erfahren Sie Schritt für Schritt alles was Sie wissen müssen: ¿¿ Was Ayurveda eigentlich ist und wie es Ihnen helfen wird, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihren Körper zu entgiften ¿¿ Wie Sie dank Meditation, der richtigen Atemtechnik und Yoga schon nach 7 Tagen deutlich gelassener und entspannter werden > z.B.: Welche Naturkosmetik hervorragend zu Ihrem Typ passt ¿¿ Ein wunderbarer Exkurs in die Welt der Chakren - hier haben wir schon ein eigenes Buch, welches Ihnen sehr gefallen sollte ¿¿ Wie Ihnen die besondere ayurvedische Ernährunslehre physisch, aber auch psychisch helfen wird Ihr Glück, dass es dieses wundervolle Buch gibt: Ulrike Baumgartner beschäftigt sich seit ihrem 12ten Lebensjahr mit den Themen Chakra, Ayurveda und Buddhismus. Was als Faszination eines kleinen Mädchen begann, mündete in umfangreichem Wissen weit über die oben genannten Themen hinaus. So wie zahlreiche Leserinnen und Leser zuvor, erfahren Sie nicht nur alles Wichtige hierzu, sondern lernen auch Meditation & Yoga für Anfänger und Einsteiger näher kennen und gewinnen eine neue Sicht auf das wertvolle Leben. Worauf warten Sie also noch? Es wird Zeit, dass Sie Ihr Leben deutlich verändern und verbessern! Sichern Sie sich jetzt dieses einzigartige Buch, welches Ihnen verlässlich zur Seite stehen wird! Sollte Ihnen das Buch dennoch wenig helfen, haben Sie außerdem 30 Tage die Möglichkeit, den vollen Kaufpreis zurückerstattet zu bekommen.
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" Unglaublich: Die herzliche Autorin spricht über ihr facettenreiches Leben und möchte ihr Geheimnis mit Ihnen teilen" Ayurveda - Entfachen Sie Ihr volles Potential und finden Sie wahrhaftige, innere Ruhe und Gelassenheit. Sie sind unzufrieden mit Ihrem Leben, Ihrem Körper oder Sie suchen einfach nur nach innerer Ausgeglichenheit oder Achtsamkeit? Sie sind nicht mehr so fit wie früher? Folgendes wird ideal für Sie sein! Lassen Sie die traditionelle, indische Heilkunst auf Sie wirken! In diesem einzigartigem Buch erfahren Sie Schritt für Schritt alles was Sie wissen müssen: ¿¿ Was Ayurveda eigentlich ist und wie es Ihnen helfen wird, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihren Körper zu entgiften ¿¿ Wie Sie dank Meditation, der richtigen Atemtechnik und Yoga schon nach 7 Tagen deutlich gelassener und entspannter werden > z.B.: Welche Naturkosmetik hervorragend zu Ihrem Typ passt ¿¿ Ein wunderbarer Exkurs in die Welt der Chakren - hier haben wir schon ein eigenes Buch, welches Ihnen sehr gefallen sollte ¿¿ Wie Ihnen die besondere ayurvedische Ernährunslehre physisch, aber auch psychisch helfen wird Ihr Glück, dass es dieses wundervolle Buch gibt: Ulrike Baumgartner beschäftigt sich seit ihrem 12ten Lebensjahr mit den Themen Chakra, Ayurveda und Buddhismus. Was als Faszination eines kleinen Mädchen begann, mündete in umfangreichem Wissen weit über die oben genannten Themen hinaus. So wie zahlreiche Leserinnen und Leser zuvor, erfahren Sie nicht nur alles Wichtige hierzu, sondern lernen auch Meditation & Yoga für Anfänger und Einsteiger näher kennen und gewinnen eine neue Sicht auf das wertvolle Leben. Worauf warten Sie also noch? Es wird Zeit, dass Sie Ihr Leben deutlich verändern und verbessern! Sichern Sie sich jetzt dieses einzigartige Buch, welches Ihnen verlässlich zur Seite stehen wird! Sollte Ihnen das Buch dennoch wenig helfen, haben Sie außerdem 30 Tage die Möglichkeit, den vollen Kaufpreis zurückerstattet zu bekommen. 
Wussten Sie, dass Ibuprofen tödlich sein kann, wenn Sie gleichzeitig ASS100 einnehmen? Haben Sie schon mal gehört, dass Johanniskraut die Wirkung der Anti-Baby-Pille reduziert? Und dass in pflanzlichen Arzneimitteln mehr Chemie steckt als in synthetischen? Viele Menschen kennen oft nicht die wichtigsten Fakten über die Tabletten, Sprays und Tropfen, die sie regelmäßig einnehmen. Dieses Buch klärt auf, wie die Bestseller aus der Apotheke wirken, was Sie bei der Einnahme beachten müssen und welche Mittel rausgeschmissenes Geld sind. 
Der Crashkurs zum Alltags-Profiler von der Körpersprache-Expertin Nr. 1
Einmal mehr schafft Alice Munro das, was nur die wenigsten Autoren vermögen: Uns Figuren zu schenken, die so lebendig sind, dass wir für einen Moment ganz in ihr Leben tauchen. Da ist Janet, die ihren alten Vater ins Krankenhaus bringen muss und unverhofft Trost in einem Planetarium findet. Ein junges Mädchen, das auf einer Truthahnfarm anheuert. Und eine Frau, die dem überheblichen Gerede ihres Mannes begegnet, indem sie ihm eine Schüssel Zitronenbaiser an den Kopf wirft. Sie alle blicken zurück und blicken nach vorn, stolz und manchmal zweifelnd – und wie Munro behutsam davon erzählt, ist einzigartig.
Die 1 Auflage dieses Buches ist im Jahr 2004 erschienen und
Fühlst du dich angespannt und gestresst? Hast du Rückenschmerzen, die einfach nicht weggehen oder andere Beschwerden, für die du kein Heilmittel finden kannst? Wir alle gehen durch unseren Alltag und oft ignorieren wir die Zeichen, die uns unser Körper signalisiert. Deswegen können wir am Ende nicht richtig erkennen, was uns so launisch und müde macht. Doch was, wenn wir dir sagen würden, dass es für all diese Beschwerden eine Sache gibt, die auf jeden Fall deine Symptome lindern kann? Gerade das möchten wir dir mitteilen. Das magische Wort ist: Yoga!
Schlemmen und dabei abnehmen? Das funktioniert! Denn: Fatburner, wie Vitamin C oder bestimmte Mineralien und Eiweißstoffe, kurbeln den Stoffwechsel an und bringen so das Fett zum Schmelzen. Dieser Ratgeber zeigt, welche Lebensmittel von A-Z wahre Fatburner sind und das Abnehmen leicht machen. Richtig ausgewählt und clever kombiniert kommen Sie mit Ihren persönlichen Fatburner-Favoriten satt und zufrieden zur Traumfigur. Um gleich durchzustarten enthält das Buch zusätzlich einen 10-Tage-Ernährungsplan mit fertigen Einkaufslisten für jeden Tag, einfachen Kochrezepten sowie ergänzenden Fitness- und Wellness-Tipps zum rundum Wohlfühlen. Der Körper verliert bei dieser Diät nicht nur überflüssige Pfunde, sondern gewinnt zusätzlich Energie und gute Laune satt. Extra: Der praktische Fatburner-Guide zum Einstecken (für den Einkauf oder das Restaurant) mit den effektivsten Fatburnern und den dicksten Fettnäpfchen.
Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz, Alzheimer oder Parkinson fürchten! Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was das Gehirn braucht, um sich gesund zu entwickeln und gesund zu bleiben.
Wir sind ein Team aus 4 Ernährungsberatern und haben im Jahr 2015 das Unternehmen Vital Experts gegründet. Wir alle haben den gleichen beruflichen Werdegang. Vom Profi Sport im Bereich Fitness und Kraft-training bis hin zugelernten Ernährungs- und Gesundheitsberatern sowie Homöopathen. Wir arbeiten seit vielen Jahren schon zusammen in einem Team und helfen Menschen bei ihren Problemen. Egal ob es um Gesundheit, Heilung, Sport,Abnehmen oder allgemein um die Ernährung geht, wir helfen gerne weiter. Umauch andere daran teil haben zu lassen, bieten wir eine Auswahl an Sachbüchernim Bereich Gesundheit und Selbstheilung an. Egal ob Sie sich gerade erstmalig mit diesen Themen auseinandersetzen oder bereits zu den Fortgeschrittenen zählen, diese Bücher zeigen umfangreiche, detaillierte und sofort einsetzbare wissenschaftlich fundierte Tipps und Tricks von Experten, damit auch Sie inkürzester Zeit an Ihre Ziele gelangen!
EINLEITUNGICH WUCHS in einer Zweizimmerwohnung in Athen auf, wo großer Wert aufeinen gesunden Schlaf gelegt wurde. Als ich elf Jahre alt war, trennten sichmeine Eltern. Von da an teilten meine Mutter, meine Schwester und ich uns einSchlafzimmer. Es verstand sich von selbst, dass wir uns die größte Mühe gaben,die anderen nicht beim Schlafen zu stören. Wenn ich noch lernen musste,nachdem meine jüngere Schwester zu Bett gegangen war, tat ich dies in derKüche, damit das Licht sie nicht aufweckte. Meine Mutter war unnachgiebig imHinblick auf die Bedeutung des Schlafs für unsere Gesundheit, unser Glück undunsere schulischen Leistungen. Aber trotz dieses vielversprechenden Anfangsglaubte ich nach meinem Auszug von zu Hause – zuerst studierte ich inCambridge und dann lebte und arbeitete ich in London – an die vorherrschendekulturelle Norm, dass Schlafmangel wichtig für den beruflichen Erfolg sei. DieAngst, etwas zu verpassen, wurde für mich zum ständigen Lebensbegleiter,lange bevor das Akronym FOMO (Fear of missing out) erfunden wurde(wahrscheinlich von an Schlafmangel leidenden Mitgliedern der Generation Y)