Немолодые женщины считают, что маски для лица – процедура, не заслуживающая особого внимания. Между тем применению масок для женщин всех возрастов придается большое значение в косметике с давних времен. При правильном и регулярном проведении эта процедура всегда дает свои положительные результаты.

Маски для лица широко применяются в домашних условиях. Большой популярностью пользуются маски из свежих соков, настоев и отваров различных трав, фруктов и овощей, растительных и животных масел, и т.д. Благоприятное воздействие таких масок объясняется наличием в их составе биологически активных веществ, витаминов, фитонцидов, усиливающих процессы обмена в клетках кожи.

Существует много различных видов масок, но основная цель у них одна – активизировать кровообращение и улучшить питание кожи. Этот эффект масок тем значительнее, чем лучше общий уход за кожей. Многие маски обладают и лечебными свойствами: сокращают поры, снимают раздражение и воспаление, отбеливают и очищают кожу. Минеральные соли и витамины в масках из плодов и овощей хорошо тонизируют, смягчают и обновляют кожу, помогая снять усталость и сохранить свежий цвет лица.Читать далее
 

Каждое лицо уникально, уникальна и его форма. Почему же вы считаете необходимым наносить макияж так же, как все? В этой статье собраны советы по нанесению макияжа, которые помогут улучшить любое лицо и при необходимости скорректировать его форму.
 

Читать далее

Mы настолько привыкли к высоким каблукам, что нам даже не кажется удивительной сама их идея: прикрепление к пяткам обуви странных приспособлений конической формы — это явно идет вразрез со всеми соображениями практичности и здравого смысла.

Как и многие предметы женского туалета, туфли на каблуках были позаимствованы из мужского гардероба, где каблук имел практическое предназначение — держать стремя при верховой езде. Мужчины же поделились с женщинами каблуками, чтобы символически вознести их на пьедестал. И ради этого восьмисантиметрового «пьедестала» женщины готовы пренебречь многими неудобствами, а иногда и рисковать здоровьем. Чем же нас притягивает этот роковой предмет?
Читать далее

Самый простой способ освежить свой внешний вид «привести в порядок голову», то есть сделать стрижку и покрасить волосы. Многие женщины предпочитают красить волосы сами, ведь сейчас выпускается очень много видов красок для домашнего пользования (речь идет о синтетических фирменных красках, а не о хне и басме). Они очень удобны и легки в применении, не требуют особого профессионализма. Но все же кое-что знать надо, хотя бы самые распространенные ошибки, которые допускают дамы, окрашивая волосы самостоятельно.Читать далее

Решить проблему целлюлита можно, нормализовав свое питание и тем самым наладив правильный обмен веществ. Как же правильно питаться, чтобы избавиться от целлюлита.

Секрет счастья и здоровья, как известно, кроется в гармонии. А гармония в питании – это целое искусство. На самом деле хитрого в том, чтобы питаться правильно, ничего нет. Каждый ребенок с детства знает, какие продукты хорошие, а какие не очень. Проблема в том, что наши вкусовые предпочтения очень сильно портятся еще в раннем детстве. Каждая конфета, шоколадка, булочка, которой баловали нас наши бабушки – это залог неправильного питания на протяжении всей будущей жизни.
Читать далее

Целлюлит имеет несколько стадий, и для каждой из них необходимо подобрать отдельное, специальное лечение.

Невозможно развернуть эффективную борьбу против целлюлита, не зная особенностей его возникновения и развития. Ведь целлюлит имеет несколько стадий, и для каждой из них необходимо подобрать отдельное, специальное лечение. В противном случае на положительный результат нечего и рассчитывать! Поэтому мы предлагаем рассмотреть все четыре стадии развития целлюлита и рекомендуемые специалистами меры по борьбе с каждой из них.
Читать далее

Для чего нам, женщинам, стройные красивые ноги? Если не кривить душой, ответ однозначен - чтобы ходить в коротких юбках и сводить с ума сильную половину человечества. Чтобы потом они сводили нас во Дворец Бракосочетаний или по крайней мере в дорогой магазин, кому как повезет. Между тем даже мужчины, эти "ценители женской красоты", не могут конкретно и понятно объяснить, что такое стройные красивые ноги.

Один мужской сайт провел на эту тему опрос, и большинство ответов свелось к хамскому "от ушей", то есть мужиков интересует прежде всего длина (кстати, обладательницей самых длинных ног считается сейчас чешская супермодель Адриана Скленарикова с показателем 121.5 см, на фото). А если ноги длинные, но худые, как спички? Или наоборот, толстые? Или кривые? Вспомните Тину Тернер. Эта бабушка рок-н-рола при росте в 160 см. имеет не длинные, но стройные и подтянутые красивые ноги, которые она застраховала на 8 000 000 (восемь миллионов) долларов. И страховики согласились, а там не идиоты сидят.
Читать далее
 

Какой макияж для какого типа лица предназначен? Что такое макияж для весеннего, летнего, осеннего или зимнего типа?

Прежде чем говорить о макияже как таковом, нужно начать с самого главного – узнать, какой косметологический тип соответствует вашему внешнему виду. Это основа для выбора макияжа. Для чего это нужно? Ответ прост – чтобы выглядеть максимально эффектно и привлекательно.

Правильно выбор макияжа поможет подчеркнуть вашу красоту, сделает вас привлекательнее и моложе, то ошибка, наоборот, может добавить визуального ощущения возраста, прибавить несколько лет, сделать лицо усталым или похожим на театральную маску. И дело, кстати, не только в макияже – зная свой косметологический тип, вы сможете использовать свои выигрышные цвета повсеместно, например, выбирая одежду, которая будет красиво сочетаться с вашими волосами, глазами, кожей.
Ну что, будем искать свой тип?
Читать далее

 

Smoky eyes – этот загадочный и гламурный макияж уже не первый сезон привлекает миллионы модниц во всём мире.

Smoky eyes – этот загадочный и гламурный макияж уже не первый сезон привлекает миллионы модниц во всём мире. А если учесть тот факт, что именно этот макияж станет хитом сезона весна-лето 2009, то нам просто необходимо как можно быстрее научиться его делать. Существует несколько вариантов нанесения дымчатого макияжа. Они различаются по технике исполнения и цветовой гамме. Сейчас мы рассмотрим самый простой вариант, который позволит выгодно подчеркнуть всю красоту Ваших глаз.Читать далее

Правильный макияж для зеленых глаз способен превратить женщину в необыкновенную, обладающию гипнотическими данными леди.

Макияж для зеленых глаз - наука непростая, но в тоже время очень благодатная. Качественный макияж зеленых глаз способен соврешенно преобразить женщину, сделать ее необычайно привлекательной. Ещё в древние времена считалось, что зелёные глаза обладают гипнотическим действием. Изумрудный, серо-зелёный, бирюзовый, оливковый – их так много, оттенков зелёного цвета! К тому же, именно этот цвет глаз считается подарком для визажистов. Их загадочную, восхитительную красоту легко подчеркнуть при макияже разнообразными оттенками теней. Это могут быть любые оттенки бирюзового, зеленовато-жёлтого, изумрудного, цвета мха и т. д.Читать далее

Говорим о макияже голубых глаз - как сделать оригинальных макияж и при этом выгодно подчеркнуть красоту ваших голубых глаз.

Каждая женщина стремится выделить ту естественную красоту, которой наделила её природа. И если у Вас голубые глаза, макияж должен грамотно подчеркнуть их небесную голубизну. Конечно, Вы можете воспользоваться советами, которые часто печатают в глянцевых журналах, но ведь в этом случае Вы рискуете быть как все.

Чтобы стать единственной и неповторимой, нужно важно определить, какие именно цвета и оттенки наиболее ярко выразят глубину Ваших голубых глаз. Тогда, взяв за основу советы по нанесению макияжа от профессиональных стилистов, вы сможете выглядеть ярко и индивидуально.Читать далее

В чем специфичность макияжа для карих глаз, какой макияж советуют визажисты женщинам, имеющим карие глаза - эта статья.Если у вас глаза карие – вам крупно повезло. Не секрет, что в первую очередь к себе притягивают именно тёмные глаза. И роль макияжа в этом далеко не первая. Обладательницы карих глаз даже без макияжа выглядят заметнее и ярче на фоне анемичных голубоглазых блондинок. Для вторых предварительный макияж, перед выходом на улицу, является практически обязательным условием для хорошего настроения и создания приятного впечатления на окружающих. В отличие от обладательниц серых или голубых глаз, кареглазым красоткам нет необходимости ежедневно создавать новый образ, достаточно лишь подчеркнуть природную кошачью игривость взгляда несколькими штрихами и мир опять окажется у ваших ног!
Читать далее...

Очень часто пишут о том, что уменьшить талию в объеме можно с помощью обруча. Но, как правило, от его обычного железного экземпляра особого эффекта не наблюдается. От массивного массажного обруча с шариками у многих образуются синяки, что никак не вяжется с летним образом в бикини. Некоторые просто не могут его крутить из-за болевых ощущений.

Также широко известно о пользе и эффективности медового массажа, который обладает выраженными антицеллюлитными свойствами и способностью «разгонять» жиры.  Читать далее

Одним из самых эффективных способов уменьшить объем талии и убрать лишние жировые отложения в области живота является щипковый массаж.

Данный вид массажа обладает выраженным антицеллюлитным действием, тонизирует, укрепляет, улучшает общее состояние кожи и, что самое главное, помогает избавиться от лишних сантиметров проблемных зон.Читать далее

 

Для большинства женщин одной из самых проблемных зон на всем теле является внутренняя поверхность бедра. При ходьбе эти мышцы практически не задействованы, поэтому без целенаправленных тренировок они становятся ослабленными и, соответственно, жировые отложения имеют благодатную почву для своего развития. Кроме того, злейший враг №1 – целлюлит обожает внутреннюю поверхность бедра и при любом удобном случае, когда женщина перестает следить за собой, дает о себе знать именно в этой зоне. Читать далее

Красивая линия боковой поверхности бедра – важная составляющая часть красивой женской фигуры. Именно на ее изгибы в первую очередь падают мужские взгляды. Кроме того, все колебания в весе моментально отражаются на объемах боковой поверхности бедра, и как следствие, эта область больше всего подвержена образованию растяжек или так называемых стрий. Поэтому из-за такой особенности женской фигуры, необходимо особенно тщательно следить за кожей в этой области и несколько раз в неделю уделять время на выполнение комплекса упражнений для боковой поверхности бедра.
Читать далее

 Какими бы формами не обладало тело, всегда отыщется то, что может придать любой женщине шарм и сделать ее секси. Давайте поговорим о том, как с помощью одежды и аксессуаров можно проявить свою индивидуальность и заставить мужчин останавливать взгляды только на вас. 

Первое, что мы должны сделать на тернистом пути к истинной sexy - это определить свой тип, ведь каждой фигуре и каждому темпераменту - свои козыри.
Читать далее

Любая девушка убеждена, что она сможет селать великолепный макияж, идеально подходящие именно ей, подчеркивающий все достоинства лица и скрывающий маленькие погрешности.

Безусловно доля правды в этом имеется, ни один профессиональный визажист не знает нас столь глубоко, как мы самих себя. Однако мы можем заблуждаться в каких-то мелочах, а вот в каких ...
Читать далее...

Для того чтобы организм работал как часы, очень важно, особенно во время продолжительной диеты, правильно очищать кишечник.

Многие интернет-издания советуют проводить эту процедуру с помощью всем известной клизмы. Однако в этом случае, особенно если злоупотреблять этим методом, можно лишиться всей полезной микрофлоры в кишечнике.  

Предлагаем вашему вниманию альтернативный способ очищения кишечника: простой, вкусный, одновременно приносящий несравнимую пользу всему организму, но не менее действенный.

Для этого вам понадобится: 150 г инжира, 350 г чернослива, 200 г кураги, 20 г листьев сенны и 150 г меда.

Все сухофрукты и листья сенны измельчить в блендере или в мясорубке, до получения однородной массы. После добавить нужное количество меда и тщательно перемешать. Принимать по одной столовой ложке на ночь, либо разделить порцию на две части и принимать по половине столовой ложки с утра натощак и вечер перед сном.

Приготовленную смесь лучше хранить в стеклянной банке в темном прохладном месте.

Данный способ поможет мягко очистить кишечник, а также при регулярном употреблении такой смеси станет помощникомв борьбе с лишними килограммами.
 

Белоснежная улыбка, здоровые и красивые зубы – важная составная часть имиджа не только для красивой женщины, но и для любого успешного человека. Для этого необходимо, как минимум, чистить зубы 2 раза в день, посещать стоматолога несколько раз в год и есть меньше сладкого.

Помимо всех этих, уже ставших традиционными, методов есть еще один простой, но достаточно действенный способ сохранить зубы крепкими и здоровыми.

Всего два раза в день необходимо съедать по одном ломтику лимона. Его сок способен нейтрализовать действие 300 миллионов бактерий, которые вызывают кариес. Такой эффект достигается за счет высокого содержания витамина С в плодах лимона.

Кроме того, если вы не можете есть лимон в чистом виде:

• можно добавлять его сок в овощные или фруктовые салаты;
• мякоть лимона можно перемешать с творогом или кашей и в таком виде употреблять на завтрак;
• сок лимона можно разбавить теплой кипяченой водой в соотношении 1 к 3 и пить с утра натощак;
• и, конечно же, многими любимый чай с лимоном здесь также будет кстати. Однако чай не должен быть горячим, поскольку витамин С разрушается под воздействием высоких температур.

Веснушки на лице – явление достаточно частое. Кто-то считает их своим недостатком, всячески скрывает их под слоем косметики или пытается вывести с помощью различных способов. Но есть и такие, кто считает, что веснушки – это некая изюминка во внешнем облике и не испытывают дискомфорта по этому поводу.

Советы для тех, кто хочет вывести веснушки с кожи лица.
Веснушки можно предотвратить, если с появлением первых весенних солнечных лучей пользоваться различными солнцезащитными средствами с максимальным защитным числом SPF. Также не стоит забывать о солнечных очках и шляпах с широкими полями, что особенно актуально с мая по август месяц.
 
Если так случилось, и веснушки уже красуются на вашем носу, можно воспользоваться специальными отбеливающими кремами, выбор которых на данный момент достаточно широкий. Однако применение таких средств делает кожу намного более чувствительной к ультрафиолетовым лучам. Поэтому некоторые обладатели веснушек предпочитают использовать народные методы их выведения, действующие более щадящим образом.
Читать далее...

Клубника является универсальным средством для ухода за нормальной, жирной и сухой кожей лица. Маски из этих замечательных ягод тонизируют, увлажняют, отбеливают, разглаживают мелкие морщинки и омолаживают. Как приготовить маски из клубники в домашних условиях?

Для жирной кожи

Ягоды клубники вымыть холодной водой, размять вилкой и наложить на лицо на 15-20 минут. Маска освежает, очищает кожу, убирает излишний блеск.

¼ стакана клубничного сока смешать с молоком в равном соотношении. Марлю сложить в несколько слоев, смочить в получившейся жидкости и наложить на предварительно очищенное лицо на 20 минут. Сверху накрыть махровым полотенцем. Смыть водой и смазать увлажняющим кремом. Маска оказывает освежающее и отбеливающее действие.
Читать далее...

 

Малина считается одной из самых вкусных и полезных ягод. Она применяется при различных заболеваниях в качестве потогонного, жаропонижающего и противовоспалительного средства.

Кроме того, ягоды малины обладают великолепными косметическими свойствами: отбеливают кожу при веснушках, благотворно действуют на жирную и пористую кожу, отлично борются с угрями и прыщами, разглаживают кожу лица и шеи, способствуют уменьшению количества мелких и делают менее заметными глубокие морщины.
Читать далее...

Современная мода диктует свои условия, каждый сезон реализуя все более новые тенденции и свежие идеи. И уследить за тем, какой именно цвет сейчас на пике популярности, какой фасон брюк или шорт актуален в этом сезоне или какие аксессуары сейчас в моде, порой бывает достаточно сложно.

Но на помощь всегда придут чувство стиля и вкуса. Как правило, женщина наделена ими от природы и каким-то внутренним чутьем или своей женской интуицией она знает, что никогда не наденет красную блузку с зелеными брюками или длинное в пол вечернее платье с туфлями на плоской подошве.

Кроме того, у каждой настоящей модницы есть свои определенные правила стиля, которым она следует, несмотря на самые последние веяния моды.
Читать далее...

 

Чтобы сбросить вес, подкачать мышцы и избежать травм, утренние пробежки можно заменить спортивной ходьбой. При меньших нагрузках вы будете добиваться того же положительного эффекта.

Спортивная ходьба сохраняет все оздоровительные эффекты бега, не подвергая опасности суставы
Во время бега нагрузка на суставы повышается в 3—4 раза, в то время как у идущего человека — всего в 1,5. То есть при весе 65 кг нагрузка на сустав составляет 195—260 кг. Если вы выбрали ходьбу, у вас меньше шансов получить растяжение связок и почувствовать боль в суставах. Ходьба — спасение для тех, кто имеет предрасположенность к варикозным изменениям вен. Бег — дополнительное испытание на растяжение и без того утративших эластичность сосудов.
 

При ходьбе работают некоторые мышцы, которые «выключены» при беге
Регулярные пешие прогулки тренируют широкие мышцы спины (при беге они почти не работают), бицепсы (при беге работают трицепсы), мышцы лодыжки (на которые в обычное время выпадает крайне мало нагрузки). Ходьба, как и бег, улучшает насыщение крови кислородом, укрепляет иммунную систему, понижает уровень вредных жиров и гормонов стресса в крови, а также на четверть снижает риск заболеть диабетом.
 

Благодаря ходьбе гораздо легче сбросить лишний вес
Наиболее эффективны тренировки в среднем темпе продолжительностью не менее 30 минут. К тому же 30-минутная прогулка дается гораздо легче, чем полчаса бега. Начинающие ходоки сжигают больше жира, чем начинающие бегуны, которые задыхаются уже на 10-й минуте.
 

 Одной из привлекательных деталей вашего внешнего образа может стать та, что… “ниже спины” - и какой она будет – подтянутой, упругой, аккуратной или навсегда останется тщательно маскируемой “проблемной зоной” - зависит только от вас. Читать далее

Согласно опросам, более половины женщин считают своей главной проблемной зоной именно «нижний этаж». И это небезосновательно: женский организм склонен к отложению жира именно там, а в меру округлая и подтянутая попка действительно добавляет сексуальной привлекательности. Чтобы сделать свои ягодицы такими, о каких мечтают миллионы женщин, не нужно много. Вам помогут несколько упражнений, о которых вы узнаете из этой статьи.
Читать далее

Брови - это тот «аксессуар» лица, который способен или подчеркнуть красоту и привлекательность, или напротив - полностью разрушить очарование, подчеркнуть недостатки, придать лицу то выражение, которое может только присниться в кошмарах. Но у бровей есть еще функции (кроме чисто физиологических - защита глаз от пота и пыли), о которых мы даже не подозреваем. И форма бровей, оказывается, гораздо более существенна, чем о ней принято думать.

Хироманты угадывают характер человека по линиям на ладони, ведьмы - по картинкам в магическом хрустальном шаре, психологи - по манере поведения. Но можно, оказывается, определить характер человека по форме бровей.

Если брови поднимаются к середине лба - это означает хорошо развитую фантазию, вплоть до сочинительского таланта (потенциальный писатель, журналист, композитор... или человек, который умеет виртуозно объяснять своей второй половине где он был «с восьми до одиннадцати»).Читать далее...