Очень часто пишут о том, что уменьшить талию в объеме можно с помощью обруча. Но, как правило, от его обычного железного экземпляра особого эффекта не наблюдается. От массивного массажного обруча с шариками у многих образуются синяки, что никак не вяжется с летним образом в бикини. Некоторые просто не могут его крутить из-за болевых ощущений.

Также широко известно о пользе и эффективности медового массажа, который обладает выраженными антицеллюлитными свойствами и способностью «разгонять» жиры.  

Поэтому предлагаем вам воспользоваться методом "два в одном", который дает стопроцентный результат. Для этого необходимо нанести тонкий слой меда на область живота и талии, и подождать несколько секунд, чтобы он немного впитался (но не дать высохнуть). Далее можно начинать крутить обычный железный обруч. В этом случае вы получаете одновременно медовый массаж в области живота и талии и упражнение с обручем, которое и без того положительно влияет на фигуру.

Такие занятия необходимо проводить через день по 10-15 минут или пока хватает терпения и не высохнет мед. Не рекомендуется использовать данный метод, если у вас есть аллергия на мед и его компоненты.

Через месяц интенсивных занятий можно избавиться от лишних 4-5 сантиметров на талии, в зависимости от первоначальных объемов и при условии общего понижения калорийности суточного рациона.