Многие привыкли, что в морские салаты кладут исключительно дары моря. Попробуйте разнообразить рецепт морского салата овощами, сухофруктами и семечками. Простой и очень вкусный салат подойдет к хорошему белому вину. Романтический вечер пройдет на ура!

На 1 порцию понадобится:

100 гр молодых вареных кальмаров

100 гр некрупных очищенных креветок

1 томат среднего размера

1 средний огурец

горсть обжареных семян подсолнечника

изюм по вкусу

1 ст.л. кукурузы консервированной

веточка укропа

зеленый салат

Приготовление:

Огурцы очистить от кожицы и нарезать кубиками или треугольниками, томат порезать крупно, кальмары мелко нарезать.

Перед тем, как разложить салат по тарелкам, заправьте его майонезом и перемешайте, сверху выложите кукурузу, листья салата, укроп, слегка обжаренные семечки и изюм.

Приятного аппетита!

http://gotovimdoma.ru/publ/28-1-0-83