(и еще 17 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
antivirus free download flash games gigabyte linux rutracker.org torrent torrents.ru ubuntu windows x48-dq6 анекдот анекдоты про майдан антивирус скачать антивирусы антивирусы скачать бесплатно бесплатный антивирус браузерная игра вторая мировая война выборы день в истории евгения пастернак играть онлайн играть онлайн бесплатно игры онлайн история как найти torrents.ru компьютер для женщин консоль куда делся torrents.ru лохотрон любовь майдан отключение электричества отключение электричества в санкт-петербурге паранойа пикник пиратство похудение путин россия саакашвилли скачать бесплатно антивирус скачать бесплатный антивирус стихи тесты торрент торрентовка украина флеш игры флеш игры онлайн
Бодибилдинг в домашних условиях |
Дневник |
Настроение сейчас - бодрое
Список упражнений для конкрентных мышечных групп:
Бицепс. Здесь может быть очень большой выбор упражнений. Со штангой - это сгибания стоя, в чистом виде и с читингом, сгибания рук со штангой обратным хватом (упражнение также хорошо прорабатывает предплечья). С гантелями - сгибания (одновременные или поочерёдные) с гантелями стоя или сидя, концентрированные сгибания руки с гантелью в наклоне, "молоток".
Читать далее
|
Метки: спорт похудение штанга гантели упражнения с гантелями как накачаться |
Упражнения с гантелями |
Дневник |
Настроение сейчас - бодрое
Статья будет "перекликаться" (а также частично дублировать) со статьёй "Бодибилдинг в домашних условиях".
Читать далее
Метки: спорт похудение гантели упражнения с гантелями как накачаться |
| Страницы: | [1] |
