или 10 фактов о пилоне, о которых я не знала:

итак:

факт первый. это сложно.

нет. это просто аццки сложно! не, честно, я знаю, что говорю. я не ожидала ничего вроде "вай какой я молодец", но и не думала, что повисну на сим стволе гнилым бревном , которое едва дергает своими коряжками. к слову, это еще надо сделать скидку на то, что форма у меня еще не окончательно сползла на ноль. что-то еще осталось,а это как правило выделяет меня на фоне среднестатистической домохозяйки, но блин МНЕ БЫЛО СЛОЖНО!
то есть все мои представления рухнули после "а ты поди на него запрыгни сначала"

факт второй. стриптиз

акробатика на пилоне и стриптиз для меня это вообще сейчас разные понятия. то есть в первую очередь это спорт. и поверьте, очень непростой. он сочетает в себе и силу, и ловкость, и пластику. некая йога под потолком.

факт третий. не обижайте стриптизерш

да. я тоже, было, грешила раньше мыслями, что в это дело идут те, кому заняться больше нечем, а в другое место приткнуть свои блондинистые (стереотип) кудри и задницу как-то не пришлось. мой мир больше никогда не будет прежним: все эти беззаботные девочки из клубов делаю нифига себе работу!!!  конечно тут не без стриптиза, но все же это не занятие для "вольных шалаф". и как минимум если так сказать одной из танцовщиц, рискуете улететь в нокаут с первой же плюхи. по крайней мере гляда на силу этих ручек, проникаешься уважением.

факт четвертый. разврат

нет. это занятие напротив раскрывает женственность и внутренний потенциал что ли. облизывать шест и оттопыривать зад - дело личное. этого никто не требует. у меня даже не смотря на всю сложность возник момент, когда просто начинаешь двигаться под музыку и кайфовать со своего силуэта в зеркале. это расслабляет. это мотивирует. это как силовая медитация. и да, это реально красиво

факт пятый. травмоопасность

до сих пор я думала, что реальную опасность представляли только мои былые драки. но нет. здесь тоже свои заморочки и скоро снова будут синяки, просто уже в других местах. руки очень скользят все же и порой начинаешь рисовать мрачные картины: а что, если...
короче шансы свернуть себе шею у всех занятий равны. тупо вопрос удачи.

факт шестой. и все-таки он вертится

до сих пор я никак не могла понять, как это девочки так круто и плавно крутятся вокруг. думала, как это у них руки так здорово скользят. истина проста: пилон вращается, если вынуть волшебный болтик у основания. мелочь, но вот я реально не знала.

факт  седьмой. мел

ну не то, чтобы миф. скорее это мой личный пробел в знаниях. оказывается на тренировках используется жидкий мел, как у гимнастов. и после него руки реально не скользят. я же до сих пор думала, что цепкость пилона намного больше

факт восьмой. это больно

все те движения которые выглядят легкими и совершенно несложными, на самом деле просто ацкое испытание. местами кажется, что кожа на тебе трещит по швам. я думала, это только первый раз, но как потом поняла: просто забиваешь потом. вот и весь секрет

миф девятый. вес

раньше я думала, что девочкам с лишними хотя бы парой кило - это не вариант. но у нас есть девочка, которая больше меня так почти вдвое но так же как и все все делает. но я признаю, что чем ты легче, и чем ниже коэффициент жира по сравнению с мышцами, тем тебе проще. поэтому решила немного "подсушиться". вообще я люблю когда я мало вешу. мне будет норм.

и наконец. факт десятый

"да подумаешь, на шест вскарабкаться"

благословляя меня на это занятие, подруги подбадривающе сказали: ну че, вот там как раз нужны сильные руки, тебе будет норм. 
как оказалось, там нужно сильное все. тупо все. даже пальцы ног. это факт: при совершении такого простого движения как карабкание наверх, ты задействуешь реально сразу все свои мышцы. 

в общем, больше о своей форме мне можно не беспокоиться.

мы возьмем эту планку. 

челлендж аксептэд. 

через полгода ждите "хвастающихся" видосиков.