1. Снимает раздражение от укусов насекомых, от порезов и волдырей.
2. Смягчает боль от ожогов.
3. Позволяет скрыть недостатки кожи. Ускоряет процесс заживления поврежденной кожи после удаления прыщей на лице.
4. Позволяет вычистить ногти на руках до блеска.
5. Помогает приглаживать волосы. Гелиевые зубные пасты – это гель для волос.
6. Помогает избавляться от въедливых запахов чеснока, рыбы, лука.
7. Удаляет трудновыводимые пятна с одежды и ковров.
8. Приводит в порядок грязную обувь.
9. Удаляет пятна от цветных карандашей и фломастеров на выкрашенных стенах.
10. Вычищает до блеска серебряные ювелирные изделия.
11. Удаляет царапины с компьютерных дисков.
12. Подходит для чистки клавиш инструментов.
13. Удаляет неприятный запах из бутылочек для кормления малышей.
14. Очищает подгоревшие металлические и чугунные поверхности.
15. Предотвращает запотевание очков для плавания.

А знаете, что за 7 точек на стопе улучшают самочувствие за пару минут ?

1. Массируя большой палец ноги, ты воздействуешь на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению. 

2. В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс тебе не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания! 

3. У основания большого пальца есть область, массаж которой приравнивается к массажу щитовидной железы. Находясь в постоянном стрессе, щитовидка часто дает сбои даже у совершенно здоровых людей, разминать эту зону полезно всем. 

4. Центр стопы массажировать особенно приятно — сплетение нервов связано с диафрагмой. Вот оно, настоящее расслабление! 

5. Активное воздействие на середину стопы помогает справиться со стрессом, снимает напряжение. 

6. Возле внутреннего края стопы, ближе к середине, расположены нервные окончания, связанные с работой надпочечников. Если ты чувствуешь непреодолимую усталость, массаж этого места быстро поможет тебе обрести утраченную энергичность. 

7. Разминая ноги в области, приближенной к пятке, ты активизируешь выделительные системы организма — токсины не будут застаиваться и отравлять тебя изнутри. 
А вот здесь советы как отмыть все

Многие хозяйки даже не задумываются, что существует масса натуральных моющих и чистящих средств, которые они без труда могут приготовить сами. 

1. Налет на хромированных поверхностях можно удалить, смазав их зубной пастой, а когда начнет подсыхать удалить с помощью губки с чистящей поверхностью. 

2. Для того чтобы избавиться от налета, периодически образовывающегося на смесителе и кране воспользуйтесь лимоном, разрежьте его на кольца и наложите их на смеситель и кран в ванной, через полчаса снимите, ополосните все водой и натрите мягкой тканью, это поможет не только избавиться от налета, а еще придаст вашему крану зеркальный блеск. 

3. С помощью лимонного сока можно вымыть до блеска ванну, для этого возьмите стакан свежее выжатого лимонного сока и губку с шероховатой поверхностью, и покройте на час ванну соком, потом немного потрите и ополосните водой. Это средство подходит как для ванн с эмалированным покрытием, так и для акриловых ванн. 

4. Если ваша кафельная плитка потускнела и начала покрываться не желательным мыльным налетом то с помощью губки с шероховатой поверхностью, смоченной в лимонном соке, вы без труда удалите все загрязнения, а натирая, после этого плитку мягкой тканью вернете плитке блеск. 

5. Чтобы избавиться от загрязнения унитаза, а так же от бактерий, налейте лимонный сок в бутылку с распылителем, разбрызгайте его по поверхности через 15, почистите ершиком и смойте, ваш унитаз засияет. 

6. Чтобы зеркало засияло, распрыскайте на него минут на 10 лимонный сок, а затем натрите тканью. 

7. Чтобы очистить раковину и кран от налета, который накапливался уже давно и стал очень трудно отчищаться, возьмите 1:1 уксус и воду, капните туда пять капелек нашатыря, налейте полученную смесь в бутылку с распылителем, нанесите на проблемные зоны и оставьте на половину часа, затем немного потрите и смойте водой.. 

8. Если швы кафельной плитки, покрылись налетом или плесенью, то возьмите зубную щетку средней жесткости смочите в разогретом уксусе, и потрите их, а после высыхания натрите мелом, остатки можно стереть, сухой, мягкой тканью. 

9. Чтобы отчистить кафельную плитку от загрязнения, смочите ее, натрите содой, когда пройдет минут 10 еще немного потрите и смойте. 

10. Так же можно отлично обезжирить поверхность кафельной плитки с помощью горчицы. Нанесите на губку горчицу и потрите ею кафельную плитку, смойте и насухо протрите тканью. 

11. Если слишком старая накипь на любой поверхности в ванной, то удалить ее поможет уксус и сода. Обильно смочите уксусом нужную поверхность и посыпьте содой, через 10 минут потрите щеткой и смойте. 

12. Мыльный раствор одно из наиболее распространенных чистящих средств. Приготовьте мыльный гель, с помощью которого можно очистить все, что находится в ванной комнате. Возьмите литровую банку и собирайте в нее обмылки, заливая их кипятком, через некоторое время у вас получится отличный гель. 

13. Чтобы предотвратить появление накипи в стиральной машине, один раз в три месяца засыпайте в отсек для порошка 100грамм лимонной кислоты или стакан лимонного сока и задайте самый большой цикл стирки на максимальной температуре.

А здесь вот мужские 10 книг !!

1. 7 навыков высокоэффективных людей. Стивен Кови. 
Пожалуй, эту книгу можно назвать основой успешной и счастливой жизни. Эту книгу бывший президент Америки - Клинтон - называет настольной книгой каждого успешного человека. Это невероятный концентрат знаний, опыта и мудрости, который написал просто великий человек. 

2. Думай и богатей. Наполеон Хилл. 
Эта книга является результатом 20-летнего исследования успешных людей, таких, как Генри Форд, Томас Эдисон, Эндрю Карнеги, и многих других. Обратите внимание, что книга называется, не "Усердно работай и богатей", а "Думай и богатей"! 

3. Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей. Дейл Карнеги. 
Эта книга даст вам понимание верных принципов общения с людьми - классика жанра.

4. Богатый папа, бедный папа. Роберт Кийосаки. 
Из этой книги вы узнаете о деньгах много нового, она буквально перевернет ваше представление о них. Речь идет об отношении богатых и бедных людей к денежному вопросу. 

5. Квадрант денежного потока. Роберт Кийосаки. 
Это продолжение бестселлера "Богатый папа, бедный папа", более глубокие и серьезные размышления, читать обязательно! 

6. Путь к величию. 101 урок, как добиться успеха в работе и еще большего успеха в жизни. Робин Шарма. 
Это 101 невероятно вдохновляющая и мудрая записка от Робина Шарма, великого лидера и тренера высшего руководства самых крупных корпораций в мире, например, NASA. 

7. Достижение максимума. 12 принципов. Брайан Трейси. 
Это книга представляет собой полное руководство по достижению максимума, в какой бы то ни было области, книга основывается на принципах "7 навыков" и "Думай и богатей", а так же содержит много новых идей, и, что самое главное - с практическими заданиями! 

8. К черту все, берись и делай! Ричард Брэнсон. 
Это нереально вдохновляющая книга от фантастического человека, который имеет сотни бизнесов, от ресторанов, клубов, до своих авиалиний, островов и даже космических путешествий! Загляните в разум этого, по-настоящему, великого человека! 

9. 8 навык. Стивен Кови. 
Это очень сильная книга. Она позволяет раскрыть свой потенциал, восьмой навык - это самореализация человека. Миссия - зачем вы здесь? У каждого она уникальна. Рекомендуем к прочтению после "7 навыков". 

10. Доставляя счастье. Тони Шей. 
Эта книга о том, как основали миллиардную корпорацию буквально с нуля! Одна из лучших книг, если вы стремитесь построить великую жизнь!

А здесь про секс по утрам и его пользу

Сексологи всего мира в один голос советуют заниматься сексом по утрам. Как показывают исследования, столь приятный интимный процесс не только повышает настроение, но и имеет сильное положительное воздействие на здоровье мужчины и женщины. 

Итак, твоему вниманию 7 плюсов утреннего секса. 

1. Утренний секс намного приятнее вечернего 

После длительного ночного отдыха организм более чувствителен к прикосновениям, следовательно, ласки во время секса будут намного приятнее.

2. Ты сможешь пропустить спортзал 

Секс утром еще до похода в душ — отличный способ избежать похода в спортзал. Ученые говорят, что за час активных занятий сексом сжигается столько жиров, как и за 30 минут пробежки — 240 ккал. 

3. Прочистишь верхние дыхательные пути 

Сильное качественное дыхание улучшает прохождение воздуха. Удивительное свойство утреннего секса — профилактика ОРЗ на весь день. Особенно такое дыхание полезно мужчинам 40+. 

4. Утренний секс — это очень интимно 

Если заняться любовью сразу после того, как вы открыли глаза, то это будет очень интимный процесс. Большинство людей, давно живущих в браке, даже не подозревают, что наши чувства наиболее остры как раз утром — когда на нас нет одежды, стресса, полученного в течение дня, зубной пасты, мыслей о работе, а девушки, естественно, красивые. Заполните этот момент человеком, которого любите. 

5. Поднимешь свою самооценку 

Опросы показывают, что большинство людей недолюбливают свою работу. Занятия сексом перед тем, как отправиться на работу, зададут позитивный тон на весь день. 

6. Мотивация заботиться о себе 

Зная, что утром будет секс, позаботься еще с вечера провести всевозможные водные процедуры. И тогда, проснувшись утром, можно не вскакивать с постели, чтобы принять душ, а спокойно заняться сексом. 

7. Утренний секс бодрит лучше, чем кофе 

Занятие утренним сексом поднимает настроение, бодрит — это наилучший вариант начала нового дня. 

Помни, что утренний подъем тестостерона у мужчин с 7 до 9 утра. Для женщины идеальное время с 8 до 10 утра. Итак, «золотой час» утреннего секса — с 8 до 9 утра.

А здесь массаж стоп и как его делать

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Отсюда берет свое начало рефлексология. 

Для лучшей циркуляции крови и лимфы особенно полезен массаж между сухожилиями в верхней части стопы. Однако для некоторых людей данная процедура может быть несколько неприятной. 
Тем не менее, показанные ниже приемы местного массажа стопы играют далеко не местную роль, особенно в улучшении общего самочувствия партнера. 

Свод стопы 
Здесь находятся рефлекторные клетки, которые в современной рефлексологии принято соотносить с позвоночником. Энергичный нажим в этом месте может принести облегчение при болях в спине. 

Пальцы ног 
На их нижней поверхности находятся клетки, соотносимые в рефлексологии с состоянием глаз, ушей, носовых пазух, зубов. От многих проблем можно избавиться, если вы будете правильно массировать каждый палец ноги. 

Предплюсна и плюсна 
Стопа состоит из 26 мелких костей: из них 7 костей относятся к предплюсне, 5 - к плюсне, 14 - к фалангам пальцев ног. Массаж пространства между этими косточками порой приносит человеку большую пользу 

Подошвенная поверхность стопы 
Здесь нужен выборочный подход, так как только пятка и подушечки подошвы покрыты толстой кожей. Эти места можно массировать очень смело, с большим нажимом. Центр стопы более нежен и требует осторожного обращения. 

ПРИСТУПИМ К МАССАЖУ: 

1. Подложите одну большую подушку под колено партнера, другую - под стопу. Затем возьмите стопу полусогнутыми ладонями с обеих сторон и быстрыми движениями вверх и вниз начинайте растирать ее с боков. Это оказывает расслабляющее воздействие на суставы и мышцы. 

2. Чтобы расслабить стопу еще больше, подведите ладони под лодыжку. Сделайте несколько попеременных движений вперед и назад, чтобы нога покачивалась из стороны в сторону. 

3. Сожмите левую руку в кулак и прижмите его к подушечкам подошвы. Правую руку положите на стопу сверх и тоже прижмите. Работайте обеими руками поочередно: нажим левым кулаком на подошву, растирание верхней части правой ладонью. 

4. Оставьте правую ладонь на стопе сверху, захватите ее покрепче, а левую руку подведите под пятку. Затем мягко потяните пятку на себя и при этом несколько раз покрутите стопу то в одну, то в другую сторону. 

5. Положите большие пальцы поверх стопы, остальные пальцы прижмите снизу к подошве. Сводите и разводите большие пальцы, растирая поверхность стопы. Начните сверху, с подъема стопы, и дойдите до основания пальцев. 

1. МНЕМОТЕХНИКА — совокупность специальных приёмов и способов, облегчающих запоминание нужной информации и увеличивающих объём памяти путём образования ассоциаций (связей). Наука довольно старая. Наши предки еще 2 тысячи лет назад знали о том, что при методе «зубрежки» в памяти остается только 20% информации. В наши дни мнемотехника обогатилась новыми приемами, методами, техниками и является одной из составляющих «Систем развития памяти». Процитируем известного психолога А.Н. Леонтьева («Лекции по общей психологии», 2001 г.): «Трудность заключается в том, что если вы так учите словарные слова (иностранное – русское, иностранное – русское), то языка-то вы знать не будете по очень простой причине: слова, в том числе и иностранные, многозначны. Нет соответствия значений. 

Например: 

— "fist" (кулак), представьте гигантскую фисташку, которую вы разбиваете крепко сжатым кулаком; 

— слово "ship" (корабль) легко запомнить, если представить себе корабль, из которого торчат огромные шипы. 

УЗЕЛОК 
В мнемотехнике очень важна также «последовательность запоминания». 

Под «последовательностью запоминания» имеется в виду очередность запоминания составляющих английского слова. А из каких составляющих состоит английское слово? 

Возьмем, к примеру, слово "wedding" – ['wedɪŋ] – свадьба 

1. wedding — это написание английского слова; 

2. ['wedɪŋ] — это произношение английского слова; 

3. свадьба — это перевод английского слова. 

Итак, английское слово состоит из трех составляющих: 

1) написание, 

2) произношение, 

3) перевод. 

И чаще всего в такой последовательности вы записывали новое английское слово в словарик и именно в такой последовательности английские слова представлены в многочисленных книгах и словарях. 

— С чего вы начинали запоминание? 

— Конечно, с написания. 

— А что вы делали потом? 

— Потом произносил много раз вслух, т.е. «зубрил»: «['wedɪŋ] – свадьба, ['wedɪŋ] – свадьба»... 

Получается следующая последовательность запоминания: 

написание — произношение — перевод. 

Запоминание в такой последовательности называется «узнаванием», т.е. вам нужно увидеть английское слово написанным или услышанным, чтобы вспомнить перевод. Вот почему мы все хорошо читаем и переводим английские тексты. Вот почему мы все, выезжая за границу, понимаем иностранцев, а вот сказать ничего не можем. Не можем сказать, потому что не можем быстро и легко вспомнить перевод слова, т.е. «воспроизвести» его по памяти. Этот процесс так и называется «воспроизведением» и представляет собой следующую последовательность: 

перевод — произношение — написание. 

Запоминание английского слова в этой последовательности гарантирует высокое качество запоминания и высокую скорость припоминания, но при использовании определенного метода, о котором мы поговорим ниже. 

2. МЕТОД «ПОЛИГЛОТ» 

С помощью этого метода вы научитесь запоминать 100–200 новых английских слов в день быстро и легко! Метод «Полиглот» представляет собой последовательность мыслительных действий и операций, которые формируют навык запоминания. 

Метод «Полиглот» (для самостоятельного запоминания английских слов): 

Представить перевод слова. 
К произношению подобрать созвучное русское слово. 
Соединить образ перевода с образом созвучного слова. 
«Сфотографировать» иностранное слово. 
Написать иностранное слово. 
Проверить качество зрительного запоминания. 
Записать на карточку для дальнейшего повторения. 
Забывать 
Давайте с помощью метода «Полиглот» запомним английское слово: 

борода – beard – [bɪəd] бИэд 

1. «борода» — это перевод, 

2. [bɪəd] и бИэд — это произношение слова (второй вариант — «русская транскрипция»), 

3. beard — это написание английского слова, 

4. «СФОТОГРАФИРОВАТЬ» английское слово. 

«Сфотографировать» английское слово — значит выделить слово со всех сторон желтыми карточками (размер 6х7 см) так, чтобы в «окошке» было только слово "beard". А теперь даем 
23.08.13 
себе установку на запоминание графического изображения слова (Запомнить написание!) и читаем слово вслух 2–3 раза. 

5. «Проверить качество зрительного запоминания» — значит, записать слово наоборот, справа налево, так, чтобы слово правильно читалось. 
Например: 

....d 

...rd 

..ard 

.eard 

beard 

3. МЕТОД КАРТОЧЕК 

.. удаления пятен с ткани:

1. Пятна от масляных красок лучше всего выводить смесью бензина, ацетона и скипидара в равных частях. 
2. Свежие чернильные пятна на одежде быстро сводятся молоком. 
3. Хорошо очищаются нашатырем пиджачные воротники, рукава, воротники у плащей. 
4. Пятна от сырости на ткани протрите тряпочкой, смоченной в сыворотке простокваши. 
5. Черный бархат чистят вначале щеткой, чуть смоченной керосином, а затем сухой, чистой щеткой. Дайте платью проветриться, чтобы улетучился запах керосина, и расправьте его, подержав над паром. 
6. Чтобы почистить замшевые туфли, их надо протереть тряпочкой, смоченной водой с нашатырем, а потом пройтись по ним резиновой щеткой или очень тонкой наждачной бумагой. 
7. Ржавые пятна на белой ткани удаляют еще раствором гидросульфита (1 часть на 10 частей воды). Для окрашенных изделий гидросульфит применять нельзя, так как он обесцвечивает ткани. 
8. Для цветных тканей применяют смесь из равных частей глицерина и тертого мыла. В эту смесь добавляют немного воды для получения однородной массы и покрывают ею пятно на сутки, затем смывают водой 
9. От травы. Более простое средство для удаления травяных пятен – раствор поваренной соли (чайная ложка соли на ? стакана воды). 
10. На одежде, белье и тканях могут быть пятна жировые, чернильные, от пищевых продуктов, смолы, масляной краски, сажи, дегтя, одеколона и пр. Эти пятна при обычной стирке не всегда можно удалить, поэтому перед стиркой применяют чистку их специальными составами.

А вот здеся простой тест, пробуйте)

.. который покажет что для вас важно на самом деле?

Отключите на время свою логику — вопросы направлены на игру с вашим подсознанием. Не давайте себе времени на раздумья. Записывайте первое, что приходит в голову.

1. Представьте, что вы идете с кем-то по лесу. Кто это мог бы быть?
2. Вы идете по лесу и видите недалеко от себя животное. Что это за зверь?
3. Что происходит после того, как вы встретились с ним глазами?
4. Вы продолжаете идти по лесу. Выходите на поляну, на которой стоит дом вашей мечты. Как бы вы описали его размер?
5. Окружен ли дом вашей мечты забором?
6. Вы входите в дом. Идете в столовую посмотреть на обеденный стол. Опишите, что вы видите на нем и вокруг него.
7. Вы покидаете дом через заднюю дверь. И видите лежащую прямо на траве чашку. Из какого материала она сделана?
8. Что бы вы сделали, увидев ее?
9. Вы подходите к концу двора, посреди которого стоит дом. Там водоем. Что это за водоем?
10. Как вы собираетесь пересечь воду, чтобы двигаться дальше?

Ответы на все вопросы, которые вы дали, демонстрируют ваши ценности и идеалы. Вот как их анализировать:

Курить вредно, курение убивает. Чем скорее вы покончите с этой пагубной привычкой, тем лучше. Никотин выводится из организма в течение одного-трёх дней, а как только это произойдёт, вы задышите полной грудью и сразу почувствуете себя лучше. Этот процесс можно ускорить, употребляя в пищу некоторые продукты. 

Никотин — сильнодействующий нейротоксин, в малых дозах оказывающий возбуждающее действие на психику. Он блокирует ацетилхолиновые рецепторы, в результате чего нервные и мышечные клетки начинают функционировать неправильно. Именно никотин формирует у нас саму привычку курить и учащает сердечный ритм, повышает давление, а вместе с ним и риск возникновения инсульта. 

Сегодня, несмотря на все существующие запреты и ограничения, а также новейшие исследования, которые говорят об исключительном вреде курения, люди всё равно делают выбор в пользу употребления табака. Конечно, табак можно жевать или даже нюхать, как в старые времена, но факт остаётся фактом: никотин всё равно попадёт к вам в кровь, независимо от способа его употребления. 

Но есть продукты, которые помогают быстро очистить организм от никотина. Их набирается с добрый десяток. Давайте узнаем, какие яства следует подать на стол, чтобы стать чуточку здоровее в ближайшем будущем. 

1. Брокколи 

В брокколи огромное количество витаминов B5, C и B, которые отвечают за регуляцию важнейших процессов в нашем организме. Их недостаток может привести к неправильной работе жизненно важных функций. Брокколи восполняет запас витамина C и поддерживает необходимый уровень метаболизма. Кроме того, в ней содержится ген NRF2, который защищает лёгкие от окислительных и воспалительных процессов, спровоцированных курением. 

2. Апельсин 

Апельсин — очень мощное оружие против никотина. Этот фрукт семейства цитрусовых отлично заряжает организм нашим любимым витамином С и помогает снять стресс, который мы начинаем испытывать, отказавшись от никотиновой соски.