Многое из этого я и так "пробую" каждый день. Например, кофе не пью совсем практически всю жизнь; не курила даже в шутку; спину держу ровной постоянно, такая привычка. А вот отказаться от соли в пище даже пробовать не буду: это опасно для здоровья.
Сейчас не найду пост о вреде разных диет. Есть бессолевые диеты, которые ведут к тяжёлым нарушениям водно-солевого баланса. Просто увлекаться солёными продуктами не стоит.
Согласен, без соли нельзя, но в безсолевых диетах нельзя есть ничего соленого, например квашения или копчености, а здесь об этом ни слова, просто не стоит в добавлять еще больше соли, её в продуктам и так достаточно для нашего организма