Салат с черри и авокадо с ореховой заправкой
|
|
Среда, 21 Августа 2013 г. 09:18
+ в цитатник
![683648 (400x278, 46Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/b/4/104/239/104239607_683648.jpg)
Продукты:
- 100 г.рукколы
- 0,5 кочана салата листового
- 1 шт.авокадо
- 1 ч. л.лимонного сока
- 8-10 шт.помидоров черри
- 1 горсть кедровых орехов.
Для заправки:
- 50 г,орехов,у меня кешью
- 1 ч. л.соевого соуса
- 1 ч. л.мёда
- 125 мл. воды
- соль
- белый перец
- молотая сладкая паприка
Сначала приготовить заправку. Кешью измельчить в блендере в муку. Продолжая взбивать, добавить воду, соевый соус и мед. Приправить перцами. Рукколу и салат вымыть, обсушить. Салатные листья крупно нарезать. Помидоры вымыть и разрезать пополам. Авокадо разрезать пополам, удалить косточку. Мякоть вынуть из кожуры, нарезать небольшими ломтиками и сбрызнуть лимонным соком. В салатнице смешать листья салата, рукколу, авокадо и помидоры. Полить заправкой, сверху посыпать кедровыми орешками.
Метки:
черри
авокадо
орехи
салат
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-