Томатный суп с нутом, рисом и киноа
|
|
Пятница, 16 Августа 2013 г. 08:32
+ в цитатник
Чистые семена киноа возмутительно дороги!
Но недавно я увидела их в смеси с рисом Басмати. Цена, конечно тож не сахар, но тем не менее ГОРАЗДО дешевле, нежели чем покупать киноа в чистом виде.
Для начала я приготовила такой вот суп!
Очень-очень понравился! Вкус яркий, необычный!
2 ст.л. смеси риса киноа
5 штук помидор Черри
1 ст.л. готового нута
щепотка смеси прованских трав
щепотка порошка сладкой паприки
щепотка чесночного порошка
соль
Черри мелко нарубить и спассеровать на капле оливкового масла. Добавить прованские травы, паприку, чесночный порошок. Добавить рис, нут. Налить воды, посолить, довести до кипения и варить на небольшом огне 12-15 минут.
Подавать можно с йогуртом!
Метки:
рис
нут
кинва
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-