-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Dellamisa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.08.2013
Записей: 562
Комментариев: 59
Написано: 638


Томатный суп с нутом, рисом и киноа

Пятница, 16 Августа 2013 г. 08:32 + в цитатник
646142
Чистые семена киноа возмутительно дороги!
Но недавно я увидела их в смеси с рисом Басмати. Цена, конечно тож не сахар, но тем не менее ГОРАЗДО дешевле, нежели чем покупать киноа в чистом виде.


Для начала я приготовила такой вот суп!
Очень-очень понравился! Вкус яркий, необычный!


2 ст.л. смеси риса киноа
5 штук помидор Черри
1 ст.л. готового нута
щепотка смеси прованских трав
щепотка порошка сладкой паприки
щепотка чесночного порошка
соль


Черри мелко нарубить и спассеровать на капле оливкового масла. Добавить прованские травы, паприку, чесночный порошок. Добавить рис, нут. Налить воды, посолить, довести до кипения и варить на небольшом огне 12-15 минут.

Подавать можно с йогуртом!
Рубрики:  Вегетарианские первые блюда
Метки:  

Чипо_Лино   обратиться по имени Суббота, 24 Ноября 2018 г. 18:36 (ссылка)
Вкусный и простой обед - томатный суп
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку