В это воскресенье стрелки часов переведутся на час вперед. Ученые умы доказывают нам, что так лучше используется световая часть суток, снижаются энерго-затраты, более эффективно используется рабочее время. Но почему никто не думает о том, как должен чувствовать себя человек, привыкший к определенному ходу времени и режиму? Ведь мы живем по своим внутренним, биологическим часам!

Подобный "временной сдвиг" воспринимается организмом как «экологический шок».

Например, сотрудники Института эволюционной физиологии и биохимии считают, что восстановительные функции сна у человека могут протекать только при синхронизации цикла «сон - бодрствование» с местным поясным временем. Время, ритмы смены дня и ночи следует рассматривать как космическое явление, которое люди начинают ощущать еще до своего рождения.

Но хуже всего то, что только начинаешь привыкать к режиму и бах опять уже перевод ! Опять недосыпы, состояния зомби.