Морковный сок – полезный напиток, о котором многие уже забыли, а зря.  Приготовление морковного сока стоит копейки, а вот что касается пользы – его нельзя переоценить.

Мы привыкли к тому, что морковь – это корнеплод, который можно купить в любой магазине и на рынке, и недооцениваем его. На самом деле в моркови несколько десятков различных полезных веществ, и сок из нее тоже очень полезен. Морковный сок: польза и вред – этот вопрос мы рассмотрим в нашей статье.

Морковный сок: польза

Морковь входит в список полезных овощей для похудения, поэтому если вы сели на диету, рекомендуем пить сок из моркови. Морковный сок польза в том, что в его составе есть флавоноиды, несколько ферментов, витамины С, В и Е, железо, калий, фосфор и селен.  В составе сока содержатся фитонциды, они могут справится с микробами и болезнетворными вирусами.

Все о морковном соке можно узнать здесь