У человека и других млекопитающих существует два типа жировых клеток — белые и бурые. Именно белые жировые клетки связаны с ожирением и избыточным весом, в то время как бурые гораздо активнее помогают организму восполнить дефицит энергии, сжигая калории. Недавно учёные обнаружили, что физические упражнения влекут за собой выделение неизвестного ранее гормона ирисина, который заставляет белый жир становиться бурым, а также повышает чувствительность тела к глюкозе. Проведённые опыты на мышах показали, что простые инъекции ирисина без физической активности помогают снизить вес. Предполагают, что препараты на основе этого гормона кардинально повысят эффективность лечения ожирения и диабета.