В середине осени втравили меня в такую авантюру. Я была на занятии капоэйрой. Всё происходило в обычном спорт.зале в школе. Пошла я туда из любопытства, да и в 5-ти минутах ходьбы от работы. А ещё, потому что полная противоположность моим занятиям танцами: босиком, в свободных спортивных штанах, совсем другое положение тела в пространстве. Впечатления двоякие: с одной стороны интересно, много сильных мужчин, музычка такая бразильская - немного медитативная. С другой стороны абсолютная моя неспособность хоть что-то повторить из тех упражнений, что они делают. Нет у меня ни гибкости, ни растяжки, ни должной физической силы. Спас положение мальчик, который занимается уже давно и тренер его направил в помощь начинающим, только благодаря ему я хоть что-то поняла в базовых движениях и дожила до конца занятия. Сегодня тело не то чтобы болит, а как будто налито свинцовой тяжестью. Не болят руки, но сдаётся мне, что там просто нечему болеть за неимением мышц - отжаться не могу ни разу. 

Вывод я сделала такой, что этот вид единоборства для смуглых жилистых мужчин-рабов, а не для белых свободных нежных женщин :) Но я сделала ещё один очень важный вывод для себя, что нужно срочно заниматься своей физ.подготовкой. Не худеть, а именно развивать силу, гибкость, подвижность. Так что, возможно, что в следующий вторник я опять пойду туда, несмотря на сочувствующие взгляды окружающих на мою корявость и неуклюжесть.

Кстати, сразу после тренировки был спарринг и даже все новички должны были попробовать себя. Уклоняться от ударов мне удаётся чуть легче, чем ударить человека.

 

Орг.момент: тренер мне не очень понравился, не представился, всё куда-то гонит, мало обращает внимания на учеников, кажется, что ему это всё не очень интересно, говорит сквозь зубы - трудно разобрать, прям хотелось попросить его чётче артикулировать звуки. Может привыкну потом, если буду ходить. 

Первое занятие было бесплатно, потом по 400 рублей. Но можно купить абонемент за 3000 и ходить хоть каждый день.

 

Upd.: Я была и второй раз, но в другом месте - там сочетание капоэйры с самбой. Одни женщины! Чуть более упрощённая версия. Да и танцы мне легче даются, чем единоборства. Но к сожалению, не пришлось больше побывать там - сначала они перенесли занятия, потом отпуск, затянувшееся плохое самочувствие, а сейчас уж и боюсь туда идти, наверно, там все уже продвинулись вперёд, а я и так физически сильно отстаю. Да и дороже там изрядно - одно занятие 520 рубликов. Хотя не оставляю мысли о занятиях.