Содово-солевая ванна для стройности и сияющей кожи.

На одну ванну понадобится 200-250 г соды и 250-300 г морской соли для ванн.

В такой ванне необходимо полежать и расслабиться в течение 15-20 минут, ополоснуться теплой водой и нанести крем для тела.

Читать далее…

Пpoщe нeкудa!

Tpуднo cкaзamь, чmo в эmoй мacкe являemcя ocнoвoй. B caлoнax кpacomы mpaдuцuoннo cчumaюm, чmo жeлamuн. Mнe кaжemcя, чmo глuцepuн, a мoя дoчь увepeнa, чmo мeд.

Читать далее:

Очень рекомендую  внимательно посмотреть как  для профилактики, 

 так   и для лечения рака .

(23 минуты)

Магия трав и деревьев известна людям из далекого прошлого. Травы-обереги известны как сильные обереги во многих жизненных ситуациях. Они используются как обереги для дома и как обереги от сглаза. И сейчас многие экстрасенсы, шаманы и целители используют травы для очищения от негативной энергии человека и жилища, для защиты от наведенных негативных воздействий и т.п.Если правильно применять травы-обереги, то можно легко улучшить свою жизнь во многих ее сферах — от любовной, до бытовой или карьерной.

Растения для чистки квартиры
В жилище, где происходят конфликты и выбросы негативной энергии, посещают завистливые люди нужно периодически делать энергетическую чистку. Если этого не проводить, то жилое пространство накапливает негативную энергию на стенах. В таком месте тяжело находиться, начинает болеть голова, падает настроение, человек чувствует себя "выжатым". На помощь придет полынь. Окурите дымом полыни стены, и весь негатив уйдет. Есть еще вариант очистки помещения — заварите 3 столовых ложки полыни стаканом кипятка, налейте смесь в ведро с водой и вымойте этой водой всю квартиру.

Михаил Литвак: 20 советов, которые помогут в решении многих жизненных вопросов

Михаил Литвак, один из признанных психологов и врачей-психотерапевтов международного уровня, разработал и первым начал применять на практике систему разрешения конфликтов «психологическое айкидо».

Главная цель этой концепции – научиться разбираться в людях и в себе. Мы публикуем 20 советов известного психолога, которые помогут в решении многих жизненных вопросов:

1. Никто никого не бросает, просто кто-то уходит вперед. Тот, кто отстал, считает, что его бросили.
2. Грызи гранит науки, а не глотку своему ближнему, если уж хочется что-то грызть.
3. Депрессия для того и дана человеку, чтобы подумать о себе.
4. Если человек ничего хорошего не может сказать о себе, а сказать хочется, он начинает говорить плохое о других.
5. Если вы хорошо думаете о себе, зачем же вам нужно, чтобы еще кто-то хорошо думал о вас.
6. Делай, что хочешь, и не спрашивай разрешений. Вдруг откажут.
7. Лучше общаться с хорошей книгой, чем с пустым человеком.
8. Способность любить и хорошо переносить одиночество – показатель духовной зрелости. Все самое лучшее мы делаем, когда находимся в одиночестве.
9. Я не знаю пути к успеху. Но я знаю путь к неудаче — это желание понравиться всем.
10. Нет мужской или женской логики, есть умение или неумение грамотно мыслить.
11. Хочешь узнать своего главного врага? Посмотри в зеркало. Справься с ним — остальные разбегутся.
12. С друзьями общаться приятно, а с врагами — полезно.
13. Есть единственная уважительная причина разрыва отношений и увольнения с работы — невозможность личностного роста в сложившихся условиях.
14. Незрелая личность часто знает, но не умеет. Зрелая не только знает, но и умеет. Поэтому незрелая личность критикует, а зрелая делает.
15. Делись только радостью и с друзьями, и с врагами. Друг порадуется, враг огорчится.
16. Не гонись за счастьем, а найди то место, где оно водится. И счастье само тебя найдет. Могу подсказать то место, где водится твое счастье, — это ты сам. А путь к нему — максимальное развитие всех своих способностей.
17. Счастье — это «побочный продукт» правильно организованной деятельности.
18. Если ты кому-то хочешь что-то доказать — значит, ты живешь ради того, кому хочешь это доказать. Если ты живешь ради себя, то тогда нет необходимости кому-то что-то доказывать.
19. Мечты — это голоса наших способностей. Вот я не мечтаю петь в опере. Нет ни голоса, ни слуха. А если бы мечтал, то, следовательно, эту мечту подогревали бы мои способности. Следовательно, попытался бы попасть в оперу. Просто нужно подумать, как эту мечту осуществить. Здесь главное — не торопиться, тогда получится довольно быстро. Хорошо, когда человек может о себе сказать следующее: «Я только тем и занимаюсь, что пытаюсь осуществить свои мечты».
20. Добейся успеха — пройдут обиды.

Мне очень нравится авторское название практики «oxycise!» именно с восклицательным знаком. Я ее называю «техника радости». А вообще оксисайз вольно переводят как  кислородные упражнения.

Что же даст вам  оксисайз?

1. Это очень эффективный сжигатель жира. Кислород, попадая в организм в увеличенном количестве благодаря диафрагмальному дыханию, окисляет жир, который выводится из организма в виде углекислого газа и воды.

2. Усиливает обмен веществ.

3. Уменьшает объемы тела в проблемных местах (где имеется лишний жир, так как при напряжении этих зон кислород поступает именно туда).

4. Формирует тело по вашему желанию - вы сами выбираете, на какие части тела вы будете делать упражнения.

5. Укрепляет здоровье. В частности, происходит очищение лимфы, так как глубокое диафрагмальное дыхание осуществляется за счет сокращения одной из самых больших мышц - диафрагмы. На Востоке диафрагму считают «мотором» лимфатической системы, то есть именно она «гонит» лимфу по организму.

Это далеко не полный перечень выгод, которые вы получаете, занимаясь практикой.

Как же правильно дышать?

Осваиваем технику дыхания оксисайз

Стройная фигура – это не только отсутствие лишних килограммов, это еще и четкий контур тела, и упругость кожи. А добиться этого позволяет массаж.
Если нет возможности посещать профессионального массажиста – поможет самомассаж для похудения, выполнять который каждая женщина может в домашних условиях.


Какими же эффектами сопровождаются массаж и самомассаж для похудения?
Первое – это улучшение лимфотока. В результате, восстанавливается и обмен веществ, и структура тканей кожи. В частности, уменьшается слой подкожного жира. Считается, что для эффективного самомассажа нужно пользоваться не щеткой, а руками – только в этом случае, из организма будут выводиться вредные вещества, а питательные вещества, напротив, будут максимально усваиваться.

Считается, что даже семи сеансов массажа, выполненного правильно, будет достаточно для того, чтобы увидеть положительные изменения фигуры и состояния кожи. И подобного эффекта можно добиться не только в косметическом салоне, но и у себя дома.

Основные приемы самомассажа для похудения освоить несложно. Во многом, они напоминают правила обращения с тестом, которое мнется, собирается и растирается, поглаживается. Примерно такими же движениями выполняется самомассаж. А чтобы эффект его был более выраженным, перед проведением сеанса используются разогревающие массажные кремы.

Серия сообщений "лечебная зарядка, массаж":

Часть 1 - Гимнастика за компьютером.
Часть 2 - Помоги себе сам. Самомассаж.
...
Часть 24 - Сильные ноги — признак умственного здоровья.
Часть 25 - Гимнастика для пожилых людей - комплекс упражнений. Видео.
Часть 26 - Домашний самомассаж для похудения – техника для всего тела. Видео.

Недавно я говорила с одним человеком о Танго..

Танго , особенно аргентинское, это миг, когда мужчина и женщина соединены в единое целое..
..когда между ними происходит волшебство..
И никто не знает, что произойдет в следующий миг - разойдутся ли, не замечая друг друга..
Или всю жизнь будут вспоминать то мгновение, когда соединились глазами..

Очень люблю смотреть пары, которые танцуют друг для друга, а не для зала..
Видеть, как женщина позволяет вести себя в танце..
И понимать, что мужчина думает, что ведет..
..и чувствовать на своей коже дыхание партнера..

смотрите на полный экран - не пожалеете!!
Они еще чужие друг другу.. и в любой момент могут уйти..
Безумно нравится!

Как-то в поисках антистрессовых методик нашла "Гимнастику мозга" о которой рассказывает известный психолог Ольга Иосифовна Троицкая.

На первый взгляд очень простые упражнения, а дают колоссальный положительный эффект, особенно когда нужно быстро справиться со стрессом, снять негативные эмоции, восстановить силы и включить собственный мозг для работы и принятия взвешенного решения! Проверено на себе — работает!

Предлагаю и вам воспользоваться этой удивительной гимнастикой:

ГИМНАСТИКА МОЗГА

Читать далее »

В наш век всемогущих стиральных порошков и многочисленных средств для мытья, ногти, при неправильном обращении, страдают первыми - расслаиваются, становятся хрупкими и ломкими. А должны быть - прочными, эластичными и розовыми по цвету.

Рецепты укрепления ногтей

Укрепление ногтей начинается с профилактических процедур. Идеально - до минимума ограничить контакт рук с порошками и моющими средствами. Это достаточно легко сделать, всегда пользуясь при выполнении домашней работы перчатками, предварительно смазав руки кремом или глицерином.

Но основа укрепления ногтей - прием витаминов и микроэлементов, и конечно, кальция (обязательно в комплексе с витамином Д). Для этого ежедневный рацион обогащается миндалем, инжиром, финиками, молочными продуктами (молоко, йогурт, творог). А также рыбой и красным мясом (железо), морковным соком (витамин А) и шпинатом (йод). Хорошо для укрепления ногтей принимать медицинский желатин по 5 г в день - в течение 1 месяца, через месяц курс повторить.

Укрепление ногтей включает в себя и питание их маслом для ногтей или лечебным кремом для кутикулы. При нанесении масла для ногтей особое внимание уделяется контуру ногтя, а средство для кутикулы втирают в основание ногтя круговыми движениями большим пальцем другой руки. При этом размягченную кутикулу можно аккуратно отодвинуть апельсиновой палочкой, позволяя ногтю "дышать". Состав готовых средств для укрепления ногтей самый различный. Аллантоин и пантенол эффективно заживляют кутикулу, особенно после обрезного маникюра. Усилению роста ногтей способствуют липосомы и питательные вещества, стимулирующие образование новых клеток в зоне роста ногтевой пластины. Также крема могут содержать серные аминокислоты и кератин, протеины и витамин С, которые способствуют укреплению ногтей и улучшают их сопротивляемость вредным воздействиям окружающей среды.

Рецепты укрепления ногтей

В домашних условиях хорошо укрепляют ногти компрессы с раствором следующего состава: 70 г воды, 5 г квасцов, 25 г глицерина. Полезно и натуральное оливковое масло, в которое добавляется несколько капель лимонного сока - его бесчисленные витамины очень ценны для укрепления ногтей. Масло можно нанести 1-2 раза в неделю на ногти, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на ночь.

Прекрасное действие на укрепление ногтей оказывает регулярное втирание в них лимонного сока ,сока клюквы или смородины.

Укреплению ногтей способствует и регулярный массаж ногтей, придавая им твердость и эластичность. Массаж области кутикулы производится очень мягкой щеткой, предварительно намыленной глицериновым или детским мылом. При этом происходит легкий пилинг, освобождающий кутикулу от отмерших чешуек кожи и предупреждающий образование неэстетичных трещин. Особенно полезен массаж в комплексе с ванночками с морской солью, которая тоже содержит кучу минеральных веществ и йод с идеальном соотношении, раза три в неделю. Только нужна морская или океаническая соль без ароматических добавок.

Раствори в теплой воде чайную ложку соли и подержи руки в растворе 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц ее можно повторить. Для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю. И никогда не делать ванночки с содой - это размягчает ногти.

Еще одна процедура, которую можно сделать как самостоятельно, так и в косметическом салоне - это парафинотерапия. Эта процедура также способствует питанию и укреплению ногтей, улучшая кровоснабжение рук и пальцев, доставку к кутикуле кислорода и питательных веществ.

Для укрепления ногтей полезно проводить процедуру "запечатывания" - послойное нанесение препаратов, содержащих микроэлементы, витамины и питательные протеины. Она проводится обычно в косметологических кабинетах. Это предохраняет ногтевые пластины от высыхания, расслаивания, укрепляет ногти и стимулирует их рост. Процедура особенно рекомендована для слоящихся, хрупких ногтей. После шлифовки в ноготь втирается крем, а затем масло, придающее ногтям глянец. Введенные таким образом вещества остаются в ногтевой пластине в течение двух недель. После процедуры ногти не нуждаются в защитном лаковом покрытии.

Если тебя серьезно заботит проблема укрепления ногтей, стоит пересмотреть и свои взгляды на маникюр, отказавшись от обрезного варианта и грубого спиливания ногтей металлическими пилками, лучше применять современные их варианты с тефлоновым покрытием. Маникюр нужно делать регулярно, не реже 1 раза в 2 недели. Для снятия лака следует применять максимально щадящие жидкости, категорически отказавшись от ацетона. И не забывать, что ногти периодически нуждаются в отдыхе от лака, даже самого качественного - в ритме 2 дня через каждые 5 дней покрытия лаком. Какое-то время можно вместо цветного лака пользоваться лечебным лаком, который так и называется - укрепитель ногтей. Он защитит ногти от вредных воздействий окружающей среды, поможет сделать хрупкие и тонкие ногтевые пластины более крепкими. Выглядит как бесцветный лак. Затем его можно будет использовать в качестве питательной основы (2-3 слоя) под декоративный маникюр. Ломким ногтям помогут лаки с кальцием, расслаивающимся - с фруктовыми кислотами/
 

источник

Маски для увядающей кожи: остановим старение

Нет ни одной женщины, которая не хотела бы выглядеть молодой как можно дольше. Но уход при увядающей кожей лица в салонах красоты может стоить очень дорого.  Но можно значительно сэкономить, если еще делать маски для увядающей кожи у себя в домашних условиях. Рецептами самых эффективных масок  делимся с Вами

Маски для увядающей кожи – профилактика морщин

Если у вас только проявляются признаки старения кожи, поспешите с профилактикой морщин. Для этого подойдут следующие виды масок.

Хорошо смешайте ингридиенты для маски: мед - половину чайной ложки, 1 яичный желток, толокно - 1 ст. л., глицерин - 1 ч.л. Затем добавьте взбитый белок одного яйца. Очистите кожу лица и наложите маску примерно на 15 минут. По окончании действия маски умойтесь сперва теплой водой, а затем ополосните лицо прохладной водой.

Вот еще маска, с помощью которой можно предотвратить появление морщин: растопите на водяной бане мед - 3 ст.л., добавьте в растопленный мед воды и медицинского спирта, поровну, приблизительно 1-2 ст. л., тщательно размешайте. Пропитайте полученной смесью марлю и наложите полученную маску на  очищенную кожу лица на 10 минут.

Можете воспользоваться еще одной маской для увядающей кожи: нагрейте на водяной бане смесь из 2 ст.л. меда, приблизительно 40 граммов (1 столовой ложки воска) и 1 ст. л. сока репчатого лука. Нанесите маску на лицо не менее чем на 10 минут. Или протирайте этой смесью лицо утром и вечером.

Если же морщины уже появились, то необходимо делать маски для увядающей кожи, которые борются с уже существующими морщинами. Такие маски разделяются по типу кожи.

Маски для увядающей кожи – жирная кожа

Если у вас увядающая жирная кожа, и для нее характерны расширенные поры: смешайте в равных долях травы укропа, мяты, лепестки роз, ромашку аптечную и липовый цвет. Залейте кипятком из расчета на 2 ст. кипятка 1 ст. л. трав, дайте настояться и остыть. Когда травяная масса станет теплой, наложите настоявшуюся массу на лицо и накройте сверху марлевой маской, которая смочена травяным отваром. Оставьте маску действовать на 20 минут.

Дрожжевая маскадля увядающей кожи: возьмите примерно 50 г. дрожжей, разбавьте до получения массы густоты сметаны теплым молоком, добавьте половину чайной ложки подогретого растительного масла (оливкового или льняного). Нанесите маску на лицо, обходя зону вокруг глаз. Выдержите на лице около 20 минут, по мере подсыхания маски наносите свежий слой. Смойте прохладной водой. Эту маску можно так же использовать, если у вас сухая кожа с признаками увядания, но вместо молока разбавьте дрожжи сливками.

Маски для увядающей кожи – сухая кожа

Отварите картофель в мундире, очистите. Сделайте пюре и дайте ему слегка остыть. К теплому пюре добавьте яичный желток , 1 столовую ложку молока или сливок. Нанесите маску на область лица, шеи и декольте на 20 минут.

На водяной бане разогрейте 2 ст. л. меда, добавьте толокно (столько, чтобы маска приобрела консистенцию густой сметаны). Нанесите приготовленную маску на шею и лицо на 20 минут.

Если вы располагаете достаточным количеством времени, нанесите две маски для увядающей кожи, одна за другой. Сначала взбейте белок одного яйца и свежего сока лимона, нанесите кисточкой или ватным диском на лицо на 20 минут, смойте. Затем нанесите вторую маску: смешайте желток 1 яйца, оливковое масло – 1 ч.л. и 10 капель сока лимона, наложите на лицо дайте подействовать 20 минут, смойте.

Возьмите переспелый банан, разомните его, возьмите 1 ст. л. кашицы банана. Добавьте в банан 1 яичный желток, по 1 ч.л. меда и сметаны. Маску держите на лице 20 минут.

Смешайте в равных долях белую (или розовую) глину, мед, сметану, свежевыжатый сок лимона. После нанесения маски на лицо, отдохните 20 минут, после снимите маску сначала теплой водой, а затем ополосните прохладной водой.

Маски для увядающей кожи – не забываем про глаза

Каждый раз, делая маску для увядающей кожи, накладывайте на область глаз ватные диски, смоченные настоем арники, шалфея или черного чая. Так же, для борьбы с мимическими морщинами вокруг глаз, вы можете смазывать их на время действия маски кунжутным или льняным маслом.

Для ухода за увядающей кожей не забывайте про правильное умывание. Летом замораживайте арбузный сок и протирайте им лицо утром. Вы так же можете замораживать настои трав, полезных для вашей кожи (шалфей, мята, липовый цвет,  ромашка, сок алоэ), такая криотерапия в домашних условиях окажет хороший лифтинговый эффект. Маски лучше делать либо утром, либо в период 16.00-18.00, 22.00-23.00. Это время считается наилучшим для воздействия активных веществ масок на кожу. И не забывайте, что все маски, в том числе и маски для увядающей кожинеобходимо делать не реже 2 раз в неделю, курсом 10-15 масок. Только тогда эффект будут длительный и хорошо заметный.

Читать далее…

Нужно взять:

— пятипроцентный медицинский йод,

— десяти процентный

— нашатырный спирт,

Читать далее…

Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.

Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.
 

Читать далее »

На лице каждого из нас, если присмотреться, полно морщин, длинных «линий» и пигментных пятен. Но знаете ли вы, что они могут рассказать о вас нечто большее, чем просто указать на ваш возраст?

По мнению ведущих ученых-врачей, лицо и его внешний вид напрямую связаны с остальными частями тела. Поэтому если внимательно рассмотреть свое, можно заметить, какие именно сигналы об опасности посылает вам ваше тело. В некоторых случаях это может быть очень важно.

Убтан - нет средства лучше для очищения кожи. Попробуйте, и вы ни за что не променяете его на гели и муссы. А запах! Аромат сушеных трав, специй, дерева, солнца и лета.

Убтан в качестве универсального средства для очищения кожи используют уже более тысячи лет. Это традиционное средство гигиены в Индии, оно представляет собой порошок, состоящий из молотой смеси трав, специй, нутовой и зерновой муки, иногда с добавлением глины. При разведении водой этот порошок превращается в нежную пасту.

Поняв суть средства, очень легко заменить заморские растения на наши родные травки: крапиву, лекарственную ромашку, календулу, мяту и т. д. Вместо нута берем ржаную, гречневую, овсяную, кукурузную муку.

* Варьируйте травы, пробуйте новое!

Бедность – не порок. Это школа жизни. Если вы прошли ее, то вы «инфицированы».
Привычки, навязанные бедностью, остаются с человеком навсегда. Даже если он улучшил материальное положение. Они, как пиявки, сосут нервы и деньги.
Эта статья поможет вам искоренить в себе бедняцкое мышление и, тем самым, поправить свои финансовые дела. Ведь, как известно, мысль определяет поступки, а поступки – успех.

Читать далее…

Я нашла в интернете отличный совет, как  очистить кожу от прыщей, а весь организм от токсинов. Делюсь!

*   *   *

Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена! Уже на половине курса — чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк! Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!

1. Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку.

Читать далее »

Миллионы женщин и мужчин по всему миру ежедневно борются с лишними сантиметрами и килограммами, причем эта борьба далеко не всегда приносит желаемые результаты. Очень часто, перепробовав разгрузочные дни и всевозможные диеты, женщины задают себе один и тот же вопрос, почему я очень мало ем, и все равно не худею либо худею слишком медленно? Все очень просто – сокращение рациона питания не сможет дать быстрого желаемого результата без определенных физических нагрузок. Вот отличный комплекс упражнений для похудения, который поможет вам в самые короткие сроки любоваться своей фигурой в зеркале.

Лимфу часто называют «живой водой» человеческого организма. Она проникает во все его клетки в виде межклеточной жидкости и затем стекается в лимфатические сосуды. Задача лимфы – растворять и выводить вредные вещества и токсины, которые выбрасываются наружу вместе с потом и другими выделениями, и потому очищение лимфы нельзя назвать надуманной проблемой.… Подробнее

Оливковые маски для реанимации волос

Оливковое масло широко используется в косметологии, прекрасно восстанавливая тусклые сухие волосы, даря им жизнь и красоту!

Благодаря оливковому маслу очищается кожный покров и усиливается дыхание кожи, стабилизируется важная работа сальных желез. Маски для лечения волос помогают устранить перхоть, ускорить рост волос, вернуть волосам шелковистость, блеск и мягкость.

Оливковое масло содержит питательные вещества, ценнейшие минералы и витамины, весьма полезные для восстановления и реанимации волос. 

Классическая оливковая маска - это обычное оливковое масло, слегка подогретое и втертое в корни волос, а также по всей длине, в зависимости от состояния волос.

В оливковое масло добавляют другие продукты, дабы усилить увлажняющий или питательный эффект. Настоящее масло из оливок отличается привлекательным зеленовато–желтым цветом и приятным привкусом свежих оливок. Самое качественное оливковое масло имеет первый холодный отжим. Поврежденные волосы нуждаются в особом уходе и питании. Для волос оливковую маску делайте еженедельно.

Оливковая маска с хной, яйцом и глиной

Хорошо укрепляет волосы, восстанавливает структуру, очищает. Еженедельно используйте оливковое масло с хной для лечения безжизненных волос. Возьмите 1 столовую ложку бесцветной хны, перемешайте с оливковым маслом, взятым в таком же количестве добавляется яичный желток, по чайной ложечке меда и коньяка.

Маску следует наносить для начала на корни волос, а затем тщательно распределять полностью по всей длине. Держится эта маска на волосах целый час, затем тщательно смывается.

Маска с экзотическим маслом жожоба

Оливковая маска с добавлением масла жожоба великолепно увлажняет волосы сухого типа, предотвращая ломкость и выпадение. Волосы становятся очень шелковистыми, возвращается их блеск. Два вида масла брать в одинаковой пропорции, затем слегка подогреть и нанести на волосы на 1 час.

Оливковая маска с желтком

Если волосы ослаблены и заметен их медленный рост, опробуйте такую масочку. На 30 мл оливкового масла возьмите 2 желтка. Нанесите смесь на волосы и подождать полчаса. Смыть шампунем.

Маска с соком лимона

Оливковая маска с соком лимона активизирует рост волос, насыщает витаминами. Смешайте 2 ст. л. масла оливок с 1 ч. л. свежего сока лимона. Подогрейте до 40 градусов, используя водяную баню. Аккуратно втирайте в корни волос, оберните голову целлофаном и полотенцем. Через три часа смойте, используя шампунь.

Если срочно нужна арматура с доставкой от ssc.org.ua следует обращаться на официальный сайт компании. Металлопрокат от "Стальсервиса" - это надежно и выгодно. О классификации арматуры и ее видах читайте непосредственно на сайте по ссылке.

1. Закон обнуления

Мозгу необходимо обнуление. Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только четырнадцать дел из двадцати восьми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность! Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех ошмётках, что вы в него понакидали. В это время нужно отсутствие всякой информации извне. Мозг «очищается» в это время. Это и есть обнуление. Даже почва перестаёт быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает её бесплодною рабыней. Да здравствует обнуление!

2. Закон ложной доброты

Читать далее »

Когда выпадают волосы, приятного в этом нет ничего. Но волосам можно вернуть былую толщину и красоту. Для этого приготовим чудесное средство.

У меня волосы начали выпадать давно. И никакие маски и шампуни особо не помогали. И так было до тех пор, пока одна знакомая девочка-парикмахер не посоветовала мне отличный рецепт. Несмотря на то, что она работает с многими средствами для волос, лучше этого рецепта она не знает.

Приготовьте раствор одним из 10 способов. Делайте ванночки для ногтей и наслаждайтесь приятными ощущениями!
1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли.
2. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода.
3. Корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую соль.

Читать далее…

Если каждый день, за час до сна наносить эту маску на лицо, то через 5 применений вы увидите, как морщинки на лице разглаживаются, а цвет лица выравнивается. Это лучшее копеечное средство для красоты!

После двух недель использования вас даже муж не узнает.

Ингредиенты:

Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.