-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Danochkav

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Как_похудеть_лентяйке

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.02.2015
Записей: 1152
Комментариев: 5
Написано: 1158


Лёгкий, нежный, аппетитный Почти диетический, паровой куриный рулет.

Четверг, 18 Августа 2016 г. 19:39 + в цитатник
Цитата сообщения Belenaya Лёгкий, нежный, аппетитный Почти диетический, паровой куриный рулет.


Ингредиенты:

два вида куриного мяса:
куриные ножки и куриное филе.
петрушка, чеснок
соль,перец


Ножку освободить от косточки, оставив кожу.
Накрыть пищевой плёнкой и слегка отбить.

Мясо хорошенько посолить и поперчить.
Мелко нарубить листья петрушки и чеснок.

На отбитую куриную ножку положить кусочек филе и хорошенько сдобрить петрушкой и чесноком.
По желанию можно добавить ещё каких-нибудь овощей, на ваш выбор: сладкий перец, грибы и т. д.

Свернуть мясо рулетом, плотно обмотать фольгой и закрепить кухонной нитью.

Сложить рулеты в пароварку и готовить в течении 1 часа.

Готовые рулеты охладить до комнатной температуры, и убрать в холодильник до следующего дня.
На следующий день удалить нитки, снять фольгу и нарезать ломтиками, подавать как холодную закуску.

Источник








Beauti_Flash

Серия сообщений "мясные блюда":
Часть 1 - Язык в желе "лебединое озеро"
Часть 2 - Печеночное суфле с жаренными сердечками
...
Часть 16 - Мясо по-албански - oно словно семечки, хочется, есть и есть, такое вкусное, аппетитное, нежное..
Часть 17 - Ветчина Tetra Pak ...
Часть 18 - Лёгкий, нежный, аппетитный Почти диетический, паровой куриный рулет.

Серия сообщений "закуски, на скорую руку":
Часть 1 - Засохший хлеб. Не выбрасывать же?
Часть 2 - Салаты "Африканская роза"
...
Часть 24 - Лучшие рецепты сырников из творога от Сырняши
Часть 25 - Ленивый Пирог "Лаваш в заливке"
Часть 26 - Лёгкий, нежный, аппетитный Почти диетический, паровой куриный рулет.
Часть 27 - Филе пангасиуса под сыром на овощах
Часть 28 - Яблоки — в лаваш, лаваш — в духовку! Лучший десерт на скорую руку: вкусно и быстро, что еще нужно?!
Часть 29 - ВСЕГО 3 ИНГРЕДИЕНТА-ЧУДО ТОРТ
Часть 30 - Рыба, запеченная в слоеном тесте

Рубрики:  рецепты
постное меню
Кулинария

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку