тренды осени 2008 |
Дневник |
|
Новинка! Тени липучки Smokey Eye или До чего дошел прогресс |
Дневник |
|
15 ЛУЧШИХ ЭКСПРЕСС-ДИЕТ |
Да-да-да, мы все уже давно знаем, что расставаться с лишним весом нужно постепенно, иначе сброшенные килограммы быстро возвращаются, да и с целлюлитом надо потом бороться долго и утомительно. Умом мы, конечно, все это понимаем, но иногда…
В жизни каждой женщины случаются ситуации, когда хоть на один день ну очень хочется выглядеть на 2-3 кг стройнее. Ну вспомните, с кем не бывало?
Вот тогда на помощь и приходят диеты экстренного действия.
Черный кофе, любой чай (конечно, без сахара) и минералку можно пить в любом количестве по желанию (кроме специально оговоренных случаев).
Молоко и бананы (5 дней, сброс 2,5 кг)
6 бананов и 3 стакана обезжиренного молока распределяются на привычное для вас количество приемов пищи в день.
Банановый напиток (2 дня, сброс 3 кг)
Смешать сок 2 больших апельсинов, сок 1 лимона, измельченный банан, 1 ч. л. меда. Полученный напиток распределить на 4 приема в день. Допустимое дополнение — чашка кофе или чая в течение дня.
Авокадо (3 дня, сброс 1,5 кг)
Завтрак: половинка авокадо, наполненная обезжиренным творогом.
Обед: половинку авокадо нарезать кусочками, добавить вареное яйцо, небольшой огурец и зеленый лук.
Ужин: 90 г слегка поджаренного бифштекса, пол-авокадо с творогом.
|
8 правил экономии на косметике |
Дневник |
|
10 главных трендов весна-лето 2009 |
Дневник |
|
Словарь моды |
Дневник |
Словарь моды |
В этом словаре можно найти огромное количество самой разнообразной информации. Вы узнаете, что на самом деле обозначает Гарсон, Шапокляк, Кевлар. Вы узнаете что подразумевает под собой такие, привычные уже слова, как Шаль, Вязание, Вышивка, Табакерка, Татуировка. В том чиле, в словаре есть и не распространенные слова, например Кевлар, Инкруаябль, Тиара, Епанча. также рассказывается о разных стилях и направлениях в одежне всех времен. От древней Греции до наших дней. Вы многое узнаете, а что-то откроете для себя заново!!! С уважением администрация сайта "Вязаная мода для малышей" |
|
Болерошки за границей |
Дневник |
Бродила сегодня по Этся и наткнулась на одну очень заметную даму, делает шикаргые болеро на любой вкус.
Щены там разные, от 2000-6000 руб, если на наши переводить.
Метки: крючок |
Вдохновляет природа |
Дневник |
Природа всегда была источником вдохновения, но в последнее время, все больше и больше людей желают быть ближе к природе. Поэтому вновь стало очень актуальным носить частичку этой природной красоты с собой. Что, как не бижутерия может позволить размахнуться бурной человеческой фантазии? Маленькие кулончики и замечательные перстни, под стеклом можно видеть маленькую частичку вдохновения и спокойствия в нашей бурной жизни.Да, именно под стеклом теперь модно носить небольшие миниатюры и природной тематикой. А иногда и само стекло служит источником для создания элементов для бижутерии в этом стиле.
|
методы применения при ароматерапии |
Дневник |
 ВАННА |
Эфирные масла предварительно смешиваются с морской или поваренной солью, пеной для ванн, медом, сливками и т.д. Можно добавлять в ванну эфирное масло в чистом виде (в зависимости от состояния организма). Рекомендуется массировать тело под водой, захватывая слой масла с поверхности воды. Время процедуры до 25 мин. |
|---|---|
 МАССАЖ |
Обеспечивает быстрое проникновение эфирного масла внутрь организма. Помимо положительного влияния на органы дыхания, кровообращения, центральную и периферическую нервную систему, происходит оздоровление печени, кишечника. В базисной субстанции размешать необходимое количество эфирного масла, нанести на кожу и произвести массаж. |
 КОМПРЕСС |
Компрессы могут быть горячими и холодными. Для приготовления компресса используют хлопчатобумажную ткань. На 100 грамм воды берется 5-6 капель эфирного масла. Погрузить в раствор ткань, слегка отжать, приложить на область больного органа, прикрыть утепленной тканью. Время процедуры до 2-х часов. Холодный компресс прикладывают к поврежденному месту на 10-20 мин. В первые дни травмы процедуру повторяют 2-3 раза в день. |
 РАСТИРАНИЕ |
Методика помогает при воспалительных явлениях в мышечных, нервных, соединительных тканях, воздействует на лимфатическую систему, позвоночный столб, системы дыхания и кровообмена. Растирание является заменой массажа. В маслооснову добавить эфирное масло, нанести на пораженный участок и затем хорошо втирать в кожу. |
 ИНГАЛЯЦИЯ |
Добавьте 1-3 капли эфирного масла в миску с горячей водой. Наклонитесь над миской, накрыв голову полотенцем и сделайте несколько глубоких вдохов. Ингаляцию проводить от 5 до 10 мин. с перерывами в 30 секунд. Предостережение: проводить ингаляцию с закрытыми глазами, не применяйте ингаляцию на основе горячей воды для больных астмой. Этот способ применения может служить и в качестве паровой очищающей ванны для лица. |
 АРОМАЛАМПА |
Смесь эфирного масла и воды подогревается в резервуаре-испарителе с помощью свечки. Ароматизация воздуха помещений не только устраняет неприятные запахи (сигаретного дыма или животных) и благоприятно влияет на психо-эмоциональное состояние человека, но необходима для дезинфекции помещений и для общего оздоровления. К 50-100 граммам воды (в зависимости от размера контейнера) добавить 1-2 капли эфирного масла на 5 кв.м. площади. |
ИСТОЧНИК http://www.anvfuror.ru/aromaterapia.html
|
Миссони - модный шик в полоску! |
Дневник |
Метки: вязание |
