Травы для стройности |
Травяная диета основана на специальных травяных сборах, которые способствуют снижению веса.
Травяные диеты будут действовать с большой эффективностью, в том случае, если вы будете следовать ряду рекомендаций в области питания, которые представлены ниже.Травяная диета
Какова же суть травяной диеты?
Благодаря употреблению в течение определенного времени травяных настоев добиться избавления от лишних килограммов.
Описание травяной диеты
Суть травяной диете - употреблять смесь необходимых трав по 100 мл 2-3 раза в день перед едой в течение двух месяцев.
Помимо употребления травяных настоев, необходимо соблюдать ряд дополнительных рекомендаций:
● Ваш ежедневный рацион должен состоять из 1/3 овощей, фруктов и бобовых.
● В ваш ежедневный рацион должно быть включено 200 грамм мяса.
● Вы можете употреблять кисломолочные продукты, однако следите за жирностью, она не должна быть слишком высока.
● Употребление белого хлеба необходимо ограничить, заменив его черным хлебом.
Основные травы, которые могут быть полезны людям, желающим похудеть:
● Травы, обладающие свойствами снижать аппетит: семена льна, водоросли, корень алтея обыкновенного.
● Травы, обладающие свойствами к нормализации обмена веществ: имбирь, розмарин, куркума, листья березы, крапива.
● Травы, способствующие нормализации пищеварительной системы: анис, петрушка, укроп.
● Травы, обладающие мочегонным действием: полевой хвощ, листья черники, барбарис, одуванчики.
● Травы, обладающие слабительным эффектом, выводящие из организма шлаки и токсины: ромашка, укроп, анис, тмин.
Как приготовить отвар, используемый при травяной диете?
● Необходимо собрать или купить необходимые травы.
● Процесс приготовления отвара прост - столовая ложка травы на 200 грамм воды(кипяток), выдержать в закрытой таре 15-20 минут.
Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА
Часть 2 - ЕДА ПРОТИВ РАКА
...
Часть 9 - Методы набора энергии
Часть 10 - Луиза Хей. Исцеляющие аффирмации.
Часть 11 - Травы для стройности
Часть 12 - Лечение гвоздикой
Часть 13 - Польза пряных трав для сосудов
Часть 14 - Внутренние мужчина и женщина
Серия сообщений "Готовим вкусно и полезно":
Часть 1 - ПРОФИТРОЛИ. Мастер-класс
Часть 2 - Продукты, ускоряющие обмен веществ
...
Часть 10 - Хлебцы из теста
Часть 11 - Продукты, полезные для почек
Часть 12 - Травы для стройности
Часть 13 - Полезные свойства щуки
Серия сообщений "Красота, здоровье, уход":
Часть 1 - AVON — предложение на январь 2012 года
Часть 2 - Травы для стройности
Часть 3 - Тест-драйв "Тушь Secret Agent mascara/Секретный Агент - длина + о
Часть 4 - Молодильные масочки для гладкой и эластичной кожи.
Часть 5 - Ухоженные ручки
Часть 6 - СКРУЧИВАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА ПОМОЖЕТ ДОСТИЧЬ ФИЗИЧЕСКОЙ И ДУХОВНОЙ ГАРМОНИИ
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |