Привет, Аля! По видимому у Вас не маленькая по размерам флешка или в ней много эффектов и встроеных объектов. Но я Вам так скажу, качественные, интересные работы они и весят не мало. Попробуйте сохранить свою работу в формате Gif , она будет весить в два-три раза больше, чем SWF.
В программах Sothink SWF Easy, Sothink SWF Quicker и других программах для создания Flash сжатие роликов происходит по умолчанию. Когда Вы сохраняете ролик выскакивает окно настроек экспорта , и внизу этого окна стоит опция "Сжать ролик" и эта функция отмечена галочкой по умолчанию. Посмотрите у себя, вдруг у Вас не отмечено галочкой. У некоторых программ Fanta Morph, ArtWaver в окне настроек экспорта есть опция качество "Сжатие кадра Jpeg". Этой опцией можно изменять размер выходного файла.
Как правило специальных оптимизаторов для сжатия SWF файлов нет (они и так уже сжаты), поэтому нужно регулировать весом исходной картинки и ее размерами, количеством эффектов, продолжительностью ролика, количеством кадров ( хотя это в ущерб качеству, больше кадров - плавнее анимация).

Ну, а колесо на мельнице сломалось! Или мельница уже старая и не работает!