-Метки

Коврик артрит бабочка блинчики болеро булочки видео волосы восточная кухня вторые блюда вязание вязание женщинам вязание крючком вязание спицами гипс декор декупаж жакет жаренные изделия из теста закуски игрушки из бумаги из газет из картона из лент из ткани йога кардиган картинки кекс колбаса консервирование кошки креативные идеи крем для торта курица лаваш лепёшки лепка ли.ру лоскутное шитьё мазь маска для лица массаж мастер класс мех молитва мясные блюда настойка несладкая выпечка новый год обувь оформление дневника очищение организма пальто переделка перенос изображения печенье пирог пирожки платье плетение подушки похудейка психотехника пэчворк рецепт здоровья рецепты красоты розы рукоделие рулет рыба салат своими руками сладкая выпечка советы сумки сыр творог тесто тильда торт туника уборка дома узор спицами узоры упражнения уроки по вязанию уроки по шитью уроки рисования флористика хлебушек холодный фарфор цветы шапка шарф шитьё шторы юбка яблоки

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в D0minika

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Релакс_и_вдохновение

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 3181

Овсяный отвар: натуральное средство для похудения

Вторник, 21 Июля 2015 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ameli44 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяный отвар: натуральное средство для похудения

Немногие продукты могут соперничать в объеме полезных свойств с овсом или овсяной крупой. Научные исследования подтверждают, что овсянка обладает невероятным набором целебных функций: она регулирует обмен веществ, благотворно влияет на сердце и при регулярном употреблении помогает снизить вес. Хочешь узнать, как? Читай нашу статью.

 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народный доктор
ЗДОРОВЬЕ/Похудейка, полезная кулинария

Метки:  

САМЫЙ ПРОСТОЙ СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ

Воскресенье, 05 Июля 2015 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >САМЫЙ ПРОСТОЙ СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ

3416556_getImage (550x400, 48Kb)

САМЫЙ ПРОСТОЙ СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ

В этой статье я открою вам самый простой секрет долголетия. Вы с ним сталкиваетесь каждый день помногу раз!

Этот секрет описал еще Авиценна в своих рецептах долголетия. Он считал одним

 из самых существенных факторов старения «усыхание организма».

С этим соглашается и современная наука - с возрастом количество воды в организме сокращается.

Это приводит к загущению крови и лимфы, к снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в суставах и так далее.

Так что же делать? Ответ прост - увлажнять организм, насыщать его влагой, то есть пить воду. Но когда, как и какую?

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народный доктор
ЗДОРОВЬЕ/Эликсир молодости
ЗДОРОВЬЕ/Похудейка, полезная кулинария

Метки:  

Очищающий кисель для плоского животика

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий кисель для плоского животика

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.

1. Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.

2. Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку.

3. Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселем.



Ларилорхен
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народный доктор
ЗДОРОВЬЕ/Похудейка, полезная кулинария

Метки:  

Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер! и маски для век и кожи вокруг глаз

Пятница, 28 Марта 2014 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения katjona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер! и маски для век и кожи вокруг глаз

Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер!
 
Итак, для обертывания нам понадобятся:
- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
 
Мед разогреваем до температуры НЕ ВЫШЕ 40 градусовВ теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.
 
Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу
 
Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.
 
Смываем. Можно принять солевую ванну. После - молочко для тело. У меня Ваниль от ИвРоше
На утро радуемся гладенькой коже и отвесу
 
Рекомендуется к применению 2 раза в неделю!
 
 
В этой статье собраны маски для век и кожи вокруг глаз наиболее простые в изготовлении и применении в домашних условиях.
Маски для кожи вокруг глаз с петрушкой
 
Маска из зелени петрушки и сметаны. Смешайте 2 чайные ложки сметаны с 1 чайной ложкой мелко порубленной в кашицу зеленью петрушки. Нанесите маску на кожу вокруг глаз, сверху накройте влажными ватными тампонами. Смойте через 15 минут тепловатой водой.
 
Маска из петрушки с маслом или маргарином Смешайте 10 грамм мелко нарезанной петрушки с 20 граммами маргарина или сливочного масла.
 
Маска из зелени петрушки Просто нанесите свежеистолченную зелень петрушки на веки, накройте влажными ватными тампонами и оставьте на 15 минут. Смойте тепловатой водой.
 
Маска для век из корня петрушки. Эта маска поможет при отечной коже век. Потрите на мелкой терке корень петрушки, наложите полученную кашицу на веки на 15-20 минут.
Маски для кожи вокруг глаз с картофелем
 
Эти маски снимают синяки под глазами и питают кожу.
 
Самое простое - отварить картофелину в мундире, подождать пока она остынет. Когда картофель станет просто теплым, разрежьте его ножом на две части и на 30-40 минут положите на глаза.
 
Маска из сырого картофеля, молока и муки Натрите вымытый нечищенный картофель на мелкой терке. Смешайте 2 чайные ложки получившейся массы с 1 столовой ложкой молока и двумя чайными - муки. Нанесите полученную смесь на кожу вокруг глаз на 15-20 минут.
Маски для век из меда
 
Для сухой кожи подойдет такая маска для кожи вокруг глаз: Смешайте одну чайную ложку меда с яичным желтком. Нанесите на кожу век и оставьте на 10 минут.
 
Медовая маска для век от морщин: Смешайте две чайные ложки меда с двумя ложками овсяных хлопьев и ложкой крепкого чая. Добавьте воды, чтобы маска получила необходимую густоту. Подогрейте полученную смесь на пару, чтобы распарить хлопья. Нанесите на кожу вокруг глаз на 20 минут. Смывайте маску сначала теплой, потом прохладной водой. Увлажните кожу кремом после нанесения.
 
Медово-творожная маска для век Смешайте 1 чайную ложку меда, 2 столовые ложки творога и столовой ложкой сливок или несколькими каплями оливкового масла. Нанесите на кожу вокруг глаз на 15 минут.
Другие рецепты масок для кожи вокруг глаз
 
Персиковая маска Размять спелый персик и добавить в полученную кашицу ложку сливок, сметаны, молока или крахмала.
 
Банановая маска Спелый банан разомните в кашицу, смешайте с чайной ложкой молока и нанесите на кожу век на 10-15 минут.
 
Овсяная маска Эта маска успокоит раздраженную кожу и разгладит нежную сухую кожу. Смешайте 2 ложки овсяных хлопьев с 4 ложками молока или сливок. Когда хлопья разбухнут, заверните их на 2 части и каждую заверните в марлю. Положите приготовленные компрессы на глаза на 20 минут.
 
Маска для кожи век из клубники Эта домашняя маска питает и разглаживает кожу вокруг глаз. 2-3 клубничины разомните вилкой до состояния густой массы и смешайте с чайной ложкой меда. Заверните полученную маску в марлю и положите на глаза на 20 минут. После снятия маски протрите кожу смоченным в молоке ватным тампоном.
 
Маска из квашеной капусты Заверните капусту в марлю и положите на веки. Лежите с ней 15-20 минут в темном помещении.
 
Маска из свежей капусты Мелко нашинкуйте капусту, заверните в марлю и положите на глаза на 15-20 минут.
 
Рубрики:  КРАСОТА/Для ручек, ножек, тела
ЗДОРОВЬЕ/Массаж
КРАСОТА/Косметика своими руками
ЗДОРОВЬЕ/Похудейка, полезная кулинария

Метки:  

Уникальный жиросжигающий медово-имбирный напиток

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный жиросжигающий медово-имбирный напиток

4716146_unikzirozignapitok (300x240, 7Kb)

Жиросжигающий медово-имбирный напиток не только насытить ваш организм полезными веществами, но и поможет избавиться от лишних килограмм. Уникальное сочетание легкодоступных компонентов делает этот напиток поистине незаменимым в деле сохранения красоты и здоровья.

Как приготовить и применять жиросжигающий медово-имбирный напиток?

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Напитки
ЗДОРОВЬЕ/Эликсир молодости
ЗДОРОВЬЕ/Похудейка, полезная кулинария

Метки:  

Диета

Пятница, 29 Марта 2013 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения просто-_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета

 

Похудение без диет. Рецепты для похудения

 

 рецепты похудения без диет


    СЕМЬ ШАГОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ДИЕТ.
    Месяц-это срок за который возможно бе ущерба для здоровья сбросить 3-6 кг, а также подтянуть ягодицы, живот и бока. А вот испытания по сбросу 10 и более кг в месяц, к сожалению, обречены на провал.
    Для этого нужны "драконовские" методы, после которых мгновенно рождаются морщины и появляются проблемы с желудком. Самое ужасное, что и "похудение" после этого тоже кратковременное. Так что лучше воспользуйтесь более щадящими, приятными и проверенными способами!
    Здесь предлагается семь пунктов (условий), способом ежедневной прибавки следующего пункта. Таким образом возможно плавное, вхождение в новый режим за неделю, и затем провести на нем еще 3 недели. Если у вас тяжело получается переносить новшества, прибавляйте каждый новый пункт чуть реже - можно один раз в два дня. Конечно так понадобится 2 недели, чтобы влиться в новый режим и похудение будет происходить помедленее.
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА/Похуделочки
ЗДОРОВЬЕ/Йога, упражнения
ЗДОРОВЬЕ/Похудейка, полезная кулинария

Метки:  

Как снизить холестерин и похудеть.

Пятница, 01 Марта 2013 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снизить холестерин и похудеть.

Как снизить холестерин и похудеть

Хотите снизить уровень холестерина в крови и одновременно похудеть?

Мы вам подскажем способ.

Кстати, с этим способом некоторые сбрасывают вес до 4 кг за месяц. Также он помогает вывести шлаки из организма.

В аптеке продается липовый цвет. Это засушенные цветки обычной липы.

Купите их, смелите в кофемолке.

Каждый день три раза принимайте по 1 чайной ложке порошка во время еды.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народный доктор
КРАСОТА/Похуделочки
ЗДОРОВЬЕ/Похудейка, полезная кулинария

Метки:  

Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Модница_Маленькая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет....Это просто находка!

2638890_B7xZnR4OzDg (400x348, 27Kb)

Методика описана

здесь
Рубрики:  КРАСОТА/Похуделочки
ЗДОРОВЬЕ/Йога, упражнения
ЗДОРОВЬЕ/Похудейка, полезная кулинария

Метки:  

Как очистить кишечник и похудеть? - 4 лучшие методики

Понедельник, 21 Января 2013 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить кишечник и похудеть? - 4 лучшие методики

Зачем нам нужно чистить кишечник? Есть такое выражение: «Чистый кишечник – это отличный иммунитет». И на самом деле, если внутри него чисто, то там не остаются отходы, а Мы чувствуем себя наполненными энергией и силой, и Нам не страшны никакие болезни.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народный доктор
ЗДОРОВЬЕ/Похудейка, полезная кулинария

Метки:  

Быстрое похудение живота

Пятница, 11 Января 2013 г. 02:36 + в цитатник
Это цитата сообщения lazana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрое похудение живота

Быстрое похудение живота
1 (693x530, 121Kb)
2 (682x550, 117Kb)

Похудей и подрасти: японская методика (Видео) http://www.medkrug.ru/video/show/718

 

 

 

Автор: Анна Давыдова 
Источник     http://www.medkrug.ru/article/show/bystroe_pohudenie_bez_diet       
Видео      http://www.medkrug.ru/video/show/718     
Если ссылка не открывается,скопируйте ее в адресную строку.
Все вопросы и претензии к автору статьи


Рубрики:  КРАСОТА/Похуделочки
ЗДОРОВЬЕ/Йога, упражнения
ЗДОРОВЬЕ/Похудейка, полезная кулинария

Метки:  

Как обрести идеальные бедра? - упражнения и диеты

Вторник, 01 Января 2013 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обрести идеальные бедра? - упражнения и диеты

4716146_uprazneniadlabeder (300x240, 7Kb)

Приложив массу усилий, вы похудели, но фигура все же далека от совершенства. Картину портят бедра, на которых  осталось немало лишнего жира. Для женского организма это типично.

Чтобы заставить бедра  соответствовать обретенному вами изяществу, нужно немного потрудиться. Попробуйте комплекс упражнений, предназначенных для мышц бедра (их делят на передние, задние, внутренние и внешние). Позанимайтесь несколько недель, и увидите, что линии бедер заметно улучшилась, а жировые отложения уменьшились. Смело доставайте из шкафа узкие джинсы, вы будете в них шикарно смотреться.
 
Кроме того, добиться желаемого эффекта вам может специальная диета! 
 
 
 
Рубрики:  КРАСОТА/Похуделочки
ЗДОРОВЬЕ/Йога, упражнения
ЗДОРОВЬЕ/Похудейка, полезная кулинария

Метки:  

Советы на всякий случай - помогут нам в жизни кипучей

Среда, 12 Декабря 2012 г. 01:38 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы на всякий случай - помогут нам в жизни кипучей

Время неумолимо отсчитывает часы, минуты, секунды окончания года.

Приближается главный праздник - Новый Год.  В суете надвигающихся забот, давайте не забудем и о себе.

Предлагаю вашему вниманию подборку интереснейших советов для нас, любимых, многие из которых я раньше не встречала.

Кожа станет шелковистой

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА/Для ручек, ножек, тела
ЗДОРОВЬЕ/Народный доктор
ЗДОРОВЬЕ/Эликсир молодости
КРАСОТА/Для лица, шеи, бюста
КРАСОТА/Косметика своими руками
КРАСОТА/Похуделочки
ЗДОРОВЬЕ/Йога, упражнения
ЗДОРОВЬЕ/Похудейка, полезная кулинария

Метки:  

Зеленый чай с молоком для похудения

Суббота, 08 Декабря 2012 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленый чай с молоком для похудения

4716146_zeleniycaysmolokom (300x240, 7Kb)

Зеленый чай с молоком является проверенным средством для избавления от лишних килограммов. Этот уникальный напиток прекрасно утоляет голод, при этом содержит незначительное количество калорий. Всего один разгрузочный день на зеленом чае с молоком поможет вам сбросить до двух килограммов без вреда для здоровья и усилий с вашей стороны.

Сочетание зеленого чая и молока дает удивительный результат. Зеленый чай благоприятно воздействует на организм, улучшает пищеварение, выводит из организма шлаки и токсины. Молоко, добавленное в зеленый чай снижает аппетит, что делает этот напиток незаменимым для желающих избавиться от лишних килограммов.
 
 
Рубрики:  КРАСОТА/Похуделочки
ЗДОРОВЬЕ/Похудейка, полезная кулинария

Метки:  

Таблицы для похудения

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 01:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Успешное_похудение [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КРАСОТА/Похуделочки
ЗДОРОВЬЕ/Похудейка, полезная кулинария

Метки:  

Признаки зашлакованности организма

Четверг, 08 Ноября 2012 г. 01:31 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Признаки зашлакованности организма

4716146_osnovniepriznakizaslakovannostiorganizma (300x240, 9Kb)

Жизнь современного человека значительно отличается от образа жизни наших предков, значительны и различия в питании, труде и отдыхе. Между тем, наш организм страдает от того образа жизни, который ведут большинство современных людей. Экология, сидячий образ жизни, неправильное питание, стресс – основные причины зашлакованности организма.

 
Что же делать в том случае, если ваш организм подвержен постоянному токсическому воздействию? 
 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народный доктор
КРАСОТА/Похуделочки
ЗДОРОВЬЕ/Похудейка, полезная кулинария

Метки:  

Очищающий жиросжигающий напиток

Четверг, 08 Ноября 2012 г. 01:27 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий жиросжигающий напиток

4716146_ziroszigausiynapitok (300x240, 10Kb)

Жиросжигающий целебный напиток поможет не только избавиться от лишнего веса, но и разгрузить и очистить пищеварительную систему. В результате вы в самые короткие сроки избавитесь от лишних килограммов, почувствуете бодрость и прилив сил! 

Как похудеть и очистить кишечник с помощью целебного напитка?

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народный доктор
ЗДОРОВЬЕ/Похудейка, полезная кулинария

Метки:  

Как похудеть при замедленном обмене веществ?

Пятница, 19 Октября 2012 г. 01:37 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть при замедленном обмене веществ?

Не впадайте в отчаяние, если даже от самой эффективной диеты, ваши результаты минимальны. Всему виной может быть метаболический синдром, так называемый замедленный обмен веществ.

Существует много факторов, которые приводят к замедлению метаболизма. В итоге наш организм нужное количество калорий не метаболизирует, а запасает в виде жировых запасов.
 
Определить, замедленный обмен веществ довольно трудно. На его скорость влияет много факторов, и провести оптимальные тесты не возможно. Все-таки, есть совокупность факторов, которая может показать метаболический синдром.
 
У женского пола замедление метаболизма распространенное явление, вероятно, из-за влияния ряд определенных гормонов. Чтобы определить ваш обмен веществ стоит сделать несколько тестов, один из них анализ крови.
 
Рубрики:  КРАСОТА/Похуделочки
ЗДОРОВЬЕ/Похудейка, полезная кулинария

Метки:  

Полезные заметки для дома и семьи

Суббота, 13 Октября 2012 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения alena41 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные заметки для дома и семьи



Будьте здоровы Из блога Натальи Беловой


Рамочка от Натальи Е












Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народный доктор
ЗДОРОВЬЕ/Ароматерапия
КРАСОТА/Похуделочки
ЗДОРОВЬЕ/Похудейка, полезная кулинария

Метки:  

Убираем жир с живота и боков

Среда, 28 Марта 2012 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем жир с живота и боков

Ну что, после праздников худеем ? Вы готовы,тогда вперёд!



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Йога, упражнения
ЗДОРОВЬЕ/Похудейка, полезная кулинария

Метки:  

МЕДОВО-ЛИМОННАЯ РАЗГРУЗКА похудею 100%

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕДОВО-ЛИМОННАЯ РАЗГРУЗКА похудею 100%

 (307x160, 19Kb)
МЕДОВО-ЛИМОННАЯ РАЗГРУЗКА

-



Как провести день на минералке, при этом не умирать от жесткого приступа голода и быть бодрой и активной.

Огромное количество диет для быстрого похудения помогают сбросить лишний вес, но наше самочувствие в основном зависит от чистоты всего организма.

Самый лучший вариант применять разгрузочные дни, при которых происходит комплексное очищение организма.



Приятным побочным эффектом при этом является потеря лишнего веса.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Похудейка, полезная кулинария

Метки:  

 Страницы: [2] 1