Истории о похудении часто обманывают нас, ведь мы не знаем, что бывает после. Увы, довольно часто все заканчивается возвращением к привычному весу или проблемами со здоровьем. Но история американца Джона Гэбриэла говорит о том, что у каждого есть возможность сбросить лишний вес и начать новую жизнь с улыбкой на лице. Важно только выбрать правильный подход к процессу похудения, не забывая прислушиваться к своему организму.
История Джона Гэбриэла по-своему уникальна, ведь ему удалось за 30 месяцев избавиться от 100 килограммов без ущерба для его у здоровья. Приняв решение изменить свое тело, мужчина не пошел на поводу соблазна диет, которые обещают мгновенное похудение, а сам подробно изучил этот вопрос. Гэбриэл работал брокером на Уолл-стрит, поэтому способность анализировать и структурировать информацию очень помогла ему.
Самая большая база качественной информации о правильном питании http://fitnessdiet.com.ua