![](http://www.psychosomatica.ru/images/alexander/images20.jpg)
, . : , , , . , , , , .
. . , , , : (, , , — , ).
, 5 , 25 ( .15). , , (.15). . , . , , — . , , . . , . , ( ), (.15). , , . , , .
![](http://biofile.ru/pic/technik-alexender-039.jpg)
.15
, . , . - .
, , , . ( ) . . , . , .
, , . (.16) , . : , . , . , , (.16). , , . : ( .16. , ). , . . (.16). , () . , .
![](http://biofile.ru/pic/technik-alexender-041.jpg)
.16
" ". , — , , . , , , , (.17). : " "; " "; " ". : " ", .
![](http://biofile.ru/pic/technik-alexender-043.jpg)
.17
.
, "". , , .
, " ". , , , . .
, , , , " — ". , , , .
, : " — — ".
, "" , " " . — .
" ": " , , . , , . . ".
. , . " ", , — , , . , , .
, , . , , , . , , , : , . — , , "" .
, . , . . , .
, , , . , , . , , , , . , ( ) .
"" , . — , , .
, . , — .
, :
— , , ;
— , , : , ..;
— ;
— , : , , , . .;
— : , , , , , , ;
— : , . . ( , );
— , , . ., , ;
— , ( );
— , .
, ?
"" . " " , , , . , , , , .
, " ". .
, . , . , . , . : " , ". , .
: " ". , , , . , , , , , .
. , , , - , , , .
, , , . , , , , . , , , . , . , "" (" ") .
, , - . " " , . , . , , " ". " ", , — " ".
— . , . " " , , . " " . , " ", "" .
. " " " ".
. , . , " ".
" " , "". — .
, , .
|