Добро пожаловать в мой дневник!
ПОДЪЁМЫ ПРЯМЫХ РУК ПЕРЕД СОБОЙ СТОЯ |
Одной из главных причин безобразия в фигуре как женщин, так и мужчин являются руки. Они или висят хилыми плетьми или же с них свисает безобразное сало.
В последнем случае, особенно отвратительно это выглядит, когда человек становится старше, потому что жир уже не лежит ровненьким слоем, а группируется комками-кучками.
Читать далее
Метки: здоровье красота похудение руки гимнастика упражнения |
УПРАЖНЕНИЕ ПАЛОЧКА |
Подкожный жир на животе - очень неприятное и раздражающее явление для представительниц прекрасного пола.
Само по себе образование жировых клеток - естественная реакция организма: ведь в древние времена жир позволял выживать при сильном холоде. Но в наше время жир практически не имеет полезной функции (теперь люди живут в отапливаемых помещениях и даже зимой не замёрзнешь), а вот негативный эффект от него остаётся.
Метки: здоровье красота упражнения гимнастика похудение |
ВОСТОЧНЫЙ МЕТОД ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ДИЕТ |
Наверняка каждый из вас, прочитав заголовок статьи подумал, что это очередной бред. Возможно, то, о чём я расскажу, для многих действительно покажется чем-то бессмысленным, вздорным и нереальным. Но раз уж вы здесь, то почему бы не дочитать статью до конца и не попробовать этот метод на себе? Что вы теряете?
Метки: здоровье красота похудение упражнения гимнастика |
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДТЯНУТОСТИ РУК |
Упражнения для подтянутости рук
подтягиваем обвисшие руки
Метки: здоровье красота упражнения гимнастика |
КУРИНЫЙ РУЛЕТ В СЫРНОЙ ОБОЛОЧКЕ |
Предлагаю приготовить интересную закуску — куриный рулет в сырной оболочке. Такой рулет отлично подойдёт на завтрак. Его можно подать на праздничный стол. Он станет отличной заменой магазинной колбасе. Рулет имеет интересный вкус благодаря наличию в своём составе грецких орехов. Красивый вид добавляет рулету сырная «шубка».
Метки: кулинария рецепт курица рулет сыр |
СКУМБРИЯ, МАРИНОВАННАЯ С ПОМИДОРАМИ, ЛУКОМ И СОЕВЫМ СОУСОМ |
Замариновать скумбрию за 2 часа - да легко! И притом не просто замариновать в рассоле, а в очень вкусном маринаде с помидорами, луком, чесноком, укропом и соевым соусом. Рыбка получается обалденно вкусной! С молодой картошечкой - просто огонь!
Метки: кулинария рецепт скумбрия маринад помидоры чеснок соевый соус |
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ В ТЕХНИКЕ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА ИЛИ КЛАССИЧЕСКОГО КРУЖЕВНОГО ФРИФОРМА |
Метки: вязание крючок кружево ирландия мк видео |
ДИАГОНАЛЬНАЯ РЕЗИНКА |
Этот узор стал для меня открытием. Сегодня я вам расскажу как связать замечательный узор спицами. Он пополнит вашу коллекцию интересных резинок. Для меня он стал фаворитом среди узоров, которые вяжутся единым полотном без накидов и протяжек.
Метки: вязание спицы узор диагональ резинка мк видео уроки |
СУП С РИСОМ, МЯСНЫМИ ФРИКАДЕЛЬКАМИ И ПОМИДОРАМИ (БЕЗ КАРТОФЕЛЯ!!!) |
В этот суп с рисом и фрикадельками не добавляется картофель, а вместо традиционной зажарки из лука и моркови кладутся обжаренные помидоры с чесноком и базиликом. Однако вкус супа от этого получается только интересней. Супчик получается достаточно сытным, ароматным и очень вкусным!
Серия сообщений "Супы":
Часть 1 - ХОЛОДНЫЙ СВЕКОЛЬНИК
Часть 2 - ХОЛОДНИК СО СВЕКЛОЙ
...
Часть 29 - "ОБЩАЖНЫЙ ПОВАР" OBLOMOFF: ДЕЛАЙ ПРОЩЕ!
Часть 30 - НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ СУП-ПЮРЕ ИЗ КАБАЧКА И ШАМПИНЬОНОВ
Часть 31 - СУП С РИСОМ, МЯСНЫМИ ФРИКАДЕЛЬКАМИ И ПОМИДОРАМИ (БЕЗ КАРТОФЕЛЯ!!!)
|
Метки: кулинария рецепт суп фрикадельки рис |
ГОТОВИМ МАРМЕЛАДКИ ЗА ПЯТЬ МИНУТ |
ЭТОТ ДОМАШНИЙ МАРМЕЛАД ПОНРАВИТСЯ КАЖДОМУ! 5 МИНУТ И ГОТОВО!
Метки: кулинария рецепт мармелад быстро десерт |
