Вспомним детство и баночку на нижней полке холодильника.  :-) А мама такую вкуснотищу давала запивать теплым молоком.                                                                                                    А если человек здоров? Польза такой «витаминной бомбы» вообще неоценима.

Ингредиенты:

• 500 г изюма
• 500 г кураги
• 500 г инжира
• 500 г чернослива без косточек
• 500 г мëда
• 2 стакана грецких орехов
• 1 лимон с кожурой    

Приготовление:

Перемолоть все ингредиенты в кухонном комбайне или через мясорубку и добавить 500 грамм мëда.Перемешать до однородной массы и разложить по банкам.

Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Эта смесь – уникальный кладезь витаминов и микроэлементов на любом столе. Она идеально подходит для школьников, людей умственного и физического труда, спортсменов и людей преклонного возраста.