Овес считают эликсиром жизни. И на это есть ряд уважительных причин. Отвар из овса уникален тем, что может быстро и эффективно восстановить тонус и силы больного человека, укрепить иммунитет.

Рецепт № 1

Возьмите 1 столов. ложку зерен овса и 2 стакана воды. Поставьте на слабенький огонь кипятиться под крышкой. Через 1 час оздоровительный отвар, восстанавливающий силы, полностью готов у употреблению. Оздоровительный напиток пригодится каждому, чье самочувствие желает оставлять лучшего. Пейте его в течение дня и набирайтесь таких необходимых для выздоровления сил!

Рецепт № 2

Возьмите 1 стакан цельных зерен овса (не "Геркулес") и залейте их 5-ю стаканами воды. Выварите смесь до половины, чтобы получился жидкий по консистенции кисель.

Смесь тщательно процедите, затем влейте в полученный отвар 2 стакана молока, поставьте снова на огонь и вновь прокипятите.

В полученную смесь добавьте 4 чайные ложечки меда.

Получившийся оздоровительный напиток приятен на вкус. Употребляйте напиток в теплом виде в течение дня.