В одном фитнес-клубе клиенты, стали просить построить им сауну.
Т.к. сауны бывают разные - интересует мнение любителей попариться!

Не секрет, сауны появились несколько тысяч лет назад.
История финской сауны, наиболее близкой нашим, ведет начало с 10-11 века.




Какой тип сауны выбрать?
Сауны с электро-печкой и камнями знакомы всем, и не вызывают вопросов. 
Основная ее идея - температура 120*С, водичка на камни, хотя, выдерживают такое не все.


Сегодня стали распространяться инфракрасные сауны. Вместо печки в ней специальные низко температурные панели. Их сторонники рассказывают, что в них, более комфортная температура, около 50*С, с более лучшим эффектом прогрева. Инфракрасные лучи, похожие по спектру на лучи солнца, но без вредного ультрафиолета, более бережно позволяют прогреть тело, на глубину до нескольких сантиметров, и за 30 минутный сеанс сжечь до 600 калорий.



Общая фитнес сауна или раздельная?
Второй вопрос, который встал, и мнения здесь разделились - делать общую сауну, где мужчины и женщины вместе греются и общаются, или раздельную, в мужской раздевалке для мужчин, в женской для женщин?

ВАШЕ МНЕНИЕ МОЖЕТ ОКАЗАТЬСЯ РЕЩАЮЩИМ,
ОПРОС ЗДЕСЬ: http://blogs.mail.ru/mail/orinol/


НАПИШИТЕ В КОММЕНТЕ, ПОЧЕМУ ВЫ ТАК ПРОГОЛОСОВАЛИ? Куда вы пойдете, в традиционную или инфракрасную сауну?