Ингредиенты:
-клюква - 175 г
-мед - 1 ст. ложка
-молоко - 50 мл
-вода минеральная газированная - 2 ч.л. 

Способ приготовления:
Клюкву взбить в блендере до однородной массы. Добавить мед и молоко, еще раз тщательно взбить. Разлить смузи по стаканам, добавить немного минералки и подавать к столу!) 

Смузи можно готовить, как из замороженной клюквы, так и из сушеной. Размораживать ягоды не надо, а вот сушеные необходимо замочить в горячей воде на 10 минут.

Еще больше полезных и интересных рецептов: http://vk.cc/1jFy7T

Серия сообщений "Напитки":
Часть 1 - Рецепты полезной воды
Часть 2 - Домашний квас
Часть 3 - Домашний молочный ликер
Часть 4 - Клюквенный смузи