это связано с химией мозга. в частности, с допамином.
возможно, вы слышали о допамине — неврохимическом веществе, которое выделяется во время определенных видов деятельности и чувств. например, во время чувства любви, похоти, желания, сеkса, еды, применения наркотиков, увлечения азартными играми и другими пристрастиями.
допамин может активироваться как во время выполнения определенного вида деятельности, так и в его предвкушении.
когда человек влюбляется, уровень допамина зашкаливает. побочным продуктом этого может быть большое количество сеkса, но только на время.
через некоторое время уровень допамина прекращает свой рост: таким образом, вы привыкаете к своему партнеру, и сеkс может стать предсказуемым. вы можете бороться с этим естественным состоянием дел, включив в свою сеkсуальную жизнь элемент неожиданности.
да, вы можете неожиданно выпрыгнуть из огромного торта в неглиже в день его рождения. но есть и более простые (и менее публичные) способы удивить вашего любовника и оживить страсть.

сюрприз 1: сеkстинг
вы уже используете смартфон, чтобы отправлять не6ольшие сеkсуальные сообщения своему любовнику? отлично! даже если вы уже флиртовали с помощью сообщений, обновив свой набор эротичных фраз, вы гарантированно получите мурашки по его коже и жаркую ночь в постели.
лучший способ сделать это — послать беззастенчивый текст, когда он меньше всего этого ожидает.
в середине дня напишите ему сообщение, в котором точно сказано, насколько вы его хотите. будьте смелыми и грубыми, как только можете.
фразы на подобие: «я не могу перестать думать о …», «те6е голом» или «том, как ты ублажил меня прошлой ночью» — варианты начала работы над его эротическим настроением.

сюрприз 2: непредсказуемое место
смените локацию для быстрого высвобождения дофамина.
большинство пар занимаются любовью в постели. в этом нет ничего плохого. но простое решение заняться сеkсом в другом месте может обеспечить волну возбуждения.
чем больше неожиданностей, тем лучше. поэтому рассмотрите для вашей ночи любви локации на кухне, в прачечной или ванной комнате. вы также можете заняться им на улице, в припаркованном автомобиле или заказать номер в местном отеле.

сюрприз 3: атака сеkсуального котенка
еще один простой способ удивить его — сыграть роль агрессора. это особенно эффективно, если ваш мужчина обычно инициирует сеkс.
когда он моется в душе, разденьтесь и идите к нему в кабинку. когда он придет домой с работы, поприветствуйте его у двери в нижнем белье. если вы смотрите фильм на диване, оседлайте его и набросьтесь со всей страстью.
проявите активность и повысьте свои уровни допамина.
Взято с сайта sportbud.org

«могу ли я научиться этому?» — вопрос, возникающий после того, как вы посмотрите очередную порцию горячего порHо. что ж, у вас на это есть все шансы. все зависит от правильной стимуляции определенных областей тела, но, так как анатомия каждой женщины различается, это может не случиться с каждой желающей испытать 0ргазм от сквиртинга.

ваша вагина потрясающа!

неизвестно, что провоцирует брызги из вагины (женскую эякуляцию). существует множество различных гипотез о том, как это происходит. одна из них – стимуляция точки g вызывает образование жидкости в мочевом пузыре, а затем эта жидкость изгоняется после 0ргазма через уретру.
маршрут хранения / выхода жидкости является причиной того, что многие люди продолжают утверждать, что выпускаемые вагиной брызги — это моча.

это не моча
данная жидкость имеет слегка вязкую или маслянистую текстуру, которой не обладает моча.

как практиковать сквиртинг
существует несколько вещей, которые помогут вам или вашей избраннице достичь брызгающего 0ргазма. для этого нет гарантированного способа, поэтому данная статья — не рецепт, а просто набор предложений и советов, которые могут сработать для кого-то.

одна важная часть, которую нужно помнить, — это терпение и исследование.
давление на достижение данного результата не поможет расслабиться и получить заветное удовольствие, поэтому сосредоточьте внимание на изучении вашего тела или тела вашего партнера и поиске новых способов испытать удовольствие.

найдите точку g
внутри влаrалища найдите ре6ристую ткань, расположенную примерно на 2,5-5 см на передней стенке вагины. если вы ляжете на спину, вставите в се6я палец манящим жестом, вы найдете ее. поиграйте с этой областью, почувствуйте, какие ощущения вам это приносит.
попробуйте стимулировать точку g круговыми движениями, как будто вы протираете стекло. другой вариант – классическое надавливание на эту область, плюс стимуляция клит0ра вибратором.
некоторые женщины предпочитают внешнее давление на вершину лобкового холма в сочетании с внутренним проникновение. экспериментируйте и поймете, что вам нравится.

выберите правильную сеkс-игрушку
давление на точку g фаллоимитатором или вибратором часто приводит к сквиртингу. вам может подойти фаллоимитатор. другим — стеклянные сеkс-игрушки. третьим — акриловый вибратор g-spot lollipop.

будьте готовы к беспорядку
если у вас есть водонепроницаемая поверхность, обязательно подстелите ее на ваше белье и ковер. вам может подойти водонепроницаемое одеяло — оно отлично очищается от различных жидкостей. вы также можете использовать специальные подушки, предназначенные для недержания.
если нет ничего из вышеперечисленного, стопка полотенец – подойдет в самый раз. кроме того, существуют водонепроницаемые защитные простыни, которые надеваются на матрасы.

практика и эксперимент
все мы разные, поэтому нет единой техники, которая доставит вас на вершину брызгающего 0ргазма. попробуйте различные позы, надавливание, темп, углы и т.д. вибратор на клит0ре или игрушка в заду могут помочь или могут отвлекать, но вы не будете знать, если не попробуете.
некоторые женщины во время приближения брызгающего 0ргазма слышат громкие хлюпающие звуки из влаrалища, и стараются сдержать жидкость внутри них. другие испытывают чувство, похожее на желание помочиться. третьим тяжело выпустить жидкость, когда влаrалище заполнено, поэтому им необходимо освободиться от любых предметов в нем.
имейте в виду, что выпускание жидкости может активировать и другие процессы. вы также можете внезапно выпустить газы или даже произвести акт дефекации.
кроме того, если в вас вставлена анальная пробка, будьте готовы к тому, что она вылетит в самый неподходящий момент.

используйте больше смазки, чем обычно
жидкость, выходящая при сквиртинге, невероятно высушивает поверхность, поэтому в этом деле так важен лубрикант. вы можете ощущать влагу внутри, но влага — не то же самое, что смазка. отдайте предпочтение лубриканту на силиконовой основе, так как он не так быстро смывается, как смазка на водной основе.

возраст может иметь значение
некоторые люди практикуют сквиртинг в подростковом возрасте, другие – в 40 лет. дело, скорей всего, в самоощущении и чувстве комфорта с самой собой. большинство людей практикующих сквиртинг, начинают испытывать брызгающие 0ргазмы с 30 лет.

будьте осторожны с желаниями
у некоторых людей способность к сквиртингу увеличивает способность к 0ргазму в 10 раз, но здесь есть и побочное действие: вы прилагаете усилия, чтобы не к0нчить раньше времени. кроме того, вам каждый раз придется брать с собой в постель фаллоимитатор, который поможет достичь брызгающего 0ргазма.

отсутствие брызгающего 0ргазма – не аномалия
сквиртинг — не признак превосходного 0ргазма, и нет ничего дефектного в телах, которые его не практикуют. это просто причуда физиологии. не позволяйте никому стыдить вас за то, что вы не в состоянии разразиться брызгами.
Взято с сайта 1000porno.net

некоторые шокируют вас…

вы оказались в нужном месте в нужное время
она недавно разошлась и чувствует се6я неимоверное свободной и распущенной. самое время брать быка за рога!

вы прекрасно владеете языком жестов
вы искусно пообщались с ней, играя не только словами, но и своим телом? поздравляем, считайте, что она уже готова снять с вас одежду.

она от вас без ума

это не так уж и удивляет, но, если женщина запала на вас, она жаждет любить вас во всех смыслах.

вы отлично льстите
если вы – мастер комплиментов, она почувствует се6я желанной, раскованной и непринужденной, что, скорей всего, сулит вам горячую ночь любви.

вы обладатель тела, которое ее возбуждает
физическое притяжение бывает не менее сильным, чем духовное. если у вас тип телосложения, который она обожает – можете считать, что дело в шляпе.

вы очень хорошо целуетесь
хороший поцелуй склоняет женщину к чему-то более интимному. ведь поцелуй – прямое отражение того, каким будет парень в сеkсе. запомните это.

вы демонстрируете заботу
это может показаться странным, но демонстрация заботы о ком-то — определенная причина, по которой женщины решают заняться сеkсом.

вы отлично справляетесь в предоставлении ей пространства
ваше отсутствие может быть очень возбуждающим. дайте ей время подумать о вас, и, скорей всего, она будет готова к сеkсу, когда вы снова встретитесь.

вы умеете говорить о сеkсе
если вы умеете говорить о сеkсе складно и без пошлости, это может вдохновить женщину на предмет разговора.

вы надежны
у вас хорошее настроение, вы заслуживаете доверия, она не ожидает, что вы внезапно потеряете к ней интерес. все эти вещи заставляют женщину чувствовать се6я безопасно и спокойно, а когда к ней приходят эти чувства, желание сблизиться с вами еще больше не за горами.
Взято с сайта upfy.org

игра с сосками добавляет в сеkс невероятные ощущения и приближает к пику удовольствия. в конце концов, соски — одна из самых чувствительных эрогенных зон. вот как достичь пика наслаждения, лаская грудь:

начните медленно
не зажимайте и не кусайте соски с яростью. вначале проверьте свой порог чувствительности. вы должны прочувствовать свое тело и понять, что вам нравится. убедитесь, что вы и ваш партнер знаете, что работает для вас, а что нет.
итак, начните внимательно. мягко коснитесь груди и обращайте внимание на то, как реагирует тело на ваши ласки или предложите партнеру поиграть с сосками, расспрашивая вас об ощущениях. общение — это ключ.

помните о своих границах
те, кто неопытен в стимуляции сосков, могут ошибаться, не видя, какими ласками наслаждается принимающая сторона.
когда мы приближаемся к 0ргазму или близки к нему, то часто забываем, что слишком интенсивная стимуляция может вызвать физическую боль. болевой порог снижается, поскольку наши тела наполнены дофамином и другими нейрохимическими веществами (а также эндорфинами). когда мы очень возбуждены, наша терпимость к боли исчезает, поэтому можно легко увлечься.

затем проверьте свои границы с осторожностью
нанесите на грудь немного органического массажного масла (держитесь подальше от любых химических веществ, в том числе минеральных и детских масел. мягко зажмите один сосок между большим и указательным пальцами и сжимайте, вначале слегка касаясь, а затем увеличивая интенсивность ласк.
определите, что сработало для вас, без боли и неприятных ощущений. экспериментируйте с вещами – не ограничивайтесь пальцами и зубами.
поиграйте с кубиком льда. запустите лед по соску, затем попросите партнера подуть на вашу грудь. ощутите реакцию, что именно вам понравилось. теперь попросите партнера легонько зажать ваш сосок между зубами и пусть вначале попробует мягко его прикусить, усиливая давление.
вы также можете использовать зажимы для сосков. вы можете охватить не только соски, но и ореолы, и всю грудь, если хотите. наденьте зажимы для сосков поверх сеkсуального шелкового бюстгальтера. тонкий слой ткани минимизирует трение и поможет усилить наслаждение.

последующий уход
вы были нежны с вашими сосками во время сеkсуальной игры? отлично, но не стоит на этом останавливаться. промойте грудь теплой водой, без использования мыла со спиртом или химикатами, поскольку оно может сушить и раздражать нежную кожу сосков. нанесите не6ольшое количество органического кокосового масла и массажируйте им грудь. кокосовое масло обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами и отлично подходит для любого типа кожи.
Взято с сайта pornotv.mobi

если у вас все было хорошо в постели, а потом стало не очень — и не из-за те6я, это повод задуматься. возможно, за определением причины стоит сходить к врачу, но нередко можно понять, в какую сторону копать, и не выходя из дома.

1. он слишком нервничает
моральное давление, что нужно показать се6я с лучшей стороны, порой мешает поставить удовольствие на первое место. чтобы этого избежать, обычно нужно немного времени. скажи ему, что все нормально, и не начинай нервничать сама.

2. он пьян
алкоголь замедляет реакцию и делает нервные окончания менее чувствительными. так что если ничего не получается, возможно, стоит подождать, пока он протрезвеет. алкоголь, ко всему прочему, еще и депрессант, так что он может не захотеть вообще вставать с кровати, пока все не наладится.
3. он слишком упитан
лишний вес ухудшает циркуляцию крови и способствует истончению стенок сосудов. так что удерживать эрекцию становится сложнее. зато есть лишний повод начать правильно питаться и заниматься спортом.

4. у него физиологические проблемы

сердечная недостаточность, диабет, рассеянный склероз — все они могут блокировать нервные импульсы, которые приводят к возбуждению. есть медикаменты, помогающие в подобных случаях, но прежде всего он должен быть честен с тобой относительно состояния своего здоровья.
5. он курит
курение тоже может влиять на циркуляцию крови, и этого достаточно, чтобы не иметь возможности нормально заняться сеkсом.

6. у него низкий тестостерон
уровень этого гормона снижается по мере увеличения возраста. у него становится меньше волос на теле, сложнее добиться эрекции и возбуждения. к счастью, и для этого у медицины есть рецепты.

7. он принимает определенные лекарства
не все таблетки совместимы с сеkсуальной жизнью. помимо прямого воздействия на кровообращение или выработку гормонов, они могут иметь побочные эффекты: набор веса, усталость, апатию. тогда ему тоже ничего не хочется.

8. у него стресс
неоплаченные счета, противное начальство, проблемы в отношениях — все это запросто может повлиять на эрекцию. и даже если проблема найдена и решена, ему может понадобиться время на восстановление.
p.s. для возвращения былой эрекции мужчинам стоит прибегнуть к помощи специальных средств стимуляторов потенции .
Взято с сайта sportbud.org

вопреки распространенному мнению, утренний сеkс нравится не всем подряд. впрочем, он лучше дневного, когда вы уже приняли душ, позавтракали, поработали… вот что мужчины обычно думают об утреннем сеkсе.

1. доброе утро!
нет, не стоит сейчас целоваться. если те6е хочется чего-то этакого, лучше погладь «этакое» или просто скажи: «а давай-ка займемся сеkсом!» поцелуи после 10 часов сна — не лучшая идея.

2. а теперь в душ
да-да, вдвоем, и мы сможем начать прямо там. и совершенно неважно, станем мы от этого чище или грязнее — зато обоим понравится.
3. будь сверху
я еще наполовину сплю. я, конечно, скоро проснусь, но буду рад доверить те6е часть работы. а если сразу лягу сверху, могу уснуть обратно и раздавить те6я.

4. не целуемся
и вообще не стоит соприкасаться головами. поза догги-стайл явно была придумана любителями утреннего сеkса.

5. я слишком голоден, чтобы долго держаться
для длительного сеkса стоит сначала заправиться завтраком.

6. очень хорошо, что день так начинается
мало в жизни более приятных вещей, чем сеkс, так что мы можем продолжать ничего не делать еще часов пятнадцать.

7. погоди, это сеkс или сон?
есть ли разница между неспешными тантрическими движениями и просмотром снов? где грань между ними?

8. а плечи еще спят
так что я могу, конечно, продолжить, но без поддержки не обойтись.

9. ура!
кажется, мы оба добились, чего хотели.

10. а теперь — обниматься и спать
я устал и вернусь в постель. а потом проснусь, и мы опять займемся утренним сеkсом. кажется, мы попали в бесконечный круговорот этих двух приятных дел.
Взято с сайта 1000porno.net

сегодня сеkс-колумнист mh арина винтовкина расскажет те6е о наболевшем: что ей и ее соседкам по гендеру не нравится в мужском облике больше всего.

1. палка для селфи
эта штуковина говорит, точнее, истошно кричит всему миру за своего хозяина: «я люблю делать селфи! я самовлюбленный нарцисс, зацикленный на своей внешности. я чертовски неуверенный в се6е тип, жаждущий одобрения». (в данном случае выраженного в виде лайков.) в мужских руках палка для селфи смотрится нестыдно только в одном случае: если поблизости не оказалось нунчак, а те6е нужно было чем-то отбиваться от своры диких велоцирапторов. во всех остальных случаях — это фу, не надо, брось бяку (и наверняка попадешь в какого-нибудь другого чудака с точно такой же палкой для селфи).
2. прозрачная рубашка
соски. все дело в них. если ты не участвуешь в кастинге на роль в софт-порHо, общественности совершенно не нужно знать, какой они у те6я формы и насколько симметрично расположены.

3. джинсы-скинни
субтильного юношу они превращают в дистрофика. парня в теле — в апельсин на ножках. а атлета с мясистым задом — в завсегдатая rей-клуба.

4. высокие носки + шорты
да, я в курсе, что главным из искусств для вас по-прежнему остается футбол. и такой ансамбль — шанс «одеться под роналду». но всему свое место. и что бы хитрые маркетологи ни понаписали на этикетке, носки, заканчивающиеся под коленями, — это гольфы. поэтому не стоит убеждать се6я в том, что гольфы в тандеме со спортивными шортами образуют вполне се6е годный, простигосподи, лук для посещения спортзала. гольфы положены пионерам и малолетним азиаткам из тематических видео. так что, мальчик, положи на место штангу и возьми горн.

5. натуральный мех
это такой запредельный китч, который может се6е позволить разве что николай басков.

6. бижутерия
как деликатно пояснил мне главный редактор, мужчины обычно надевают на се6я всякие железяки, чтобы сообщить окружающим о принадлежности к той или иной социальной группе или субкультуре. однако далеко не каждая девушка знакома с символикой каких-нибудь «ночных волков» или может опознать логотип масонской ложи. и тогда твой таинственный медальон, кожаный браслет с шипами или перстень с монограммой будут восприняты как обычные побрякушки. а любовь к побрякушкам слабо рифмуется с мужественным имиджем.

7. длинный плащ
исключение составляют статные юноши ростом от 190 см. всех остальных плащи до пят неизбежно делают похожими на пигмеев. если у те6я уже есть такой экземпляр, но рука никак не поднимается отправить его в утиль, прибереги плащик для костюмированной вечеринки — из те6я получится отличный доктор кто.

8. гигантские пряжки ремня
на этом пункте главный редактор снова строго посмотрел на меня и пояснил, что это еще один субкультурный аксессуар, а заодно — средство самообороны, на случай если вас занесет ночью в какое-нибудь бутово, где, как известно, грубо обходятся даже с обутыми. но с женской колокольни огромная блестящая бляха с изображением какого-нибудь тотемного животного смотрится как отчаянный способ привлечь внимание к своей паховой области. мол, посмотрите, я мужик! я опасен! черт-те что, короче. говарду воловицу это не помогло выглядеть сеkси. и те6е не поможет.

9. шапка с помпоном
очередной метательный снаряд в адрес хипстерствующих кидалтов (или кидалтствующих хипстеров) — взрослых дяденек, которые выглядят так, словно им 4 года и их по-прежнему одевает мама. и вот в чем прикол: подобные стилевые решения хорошо работают только на контрасте. а-ля детсадовская шапка с помпоном на брутальном парне, может, и подчеркнет, насколько он брутален. но стоит подобный головной убор напялить обычному среднестатистическому юноше, который похож на ченнинга татума так же, как надежда кадышева на ким кардашьян, как его индекс маскулинности моментально опустится до отрицательных значений.

10. длинный ноготь на мизинце
в списке самых ужасных вещей в мире я бы поставила на третье место сериал «родина» с машковым. на второе — rенитальный герпес. а на первое — этот самый ноготь. настолько он отвратителен.

11. дамская сумочка
в порыве джентльменства ты можешь подумать, что это не такая плохая идея: пройти пару кварталов с ее сумочкой, чтоб избавить спутницу от тяжкой ноши (даже самый малогабаритный женский клатч обычно весит как пудовая гиря). если это не просто безымянный баул, а сумка с явно выраженными половыми признаками — бахрома, стразики, брелок с hello kitty и пр., — делать этого я те6е категорически не рекомендую. это против правил этикета, да и смотришься ты с этим аксессуаром, прямо скажем, глупо.

12. мелирование
оно вышло из моды задолго до того, как ты родился, приятель.

13. штаны, натянутые до пупка или выше
в них ты немного похож на солиста виа «песняры». немного на квнщика женечку из команды «уездный город». и очень сильно на своего дедушку, чей животный магнетизм действует разве что на девушек 1950 года выпуска.

14. блютус-гарнитура
многие мужчины предпочли бы, чтобы все полезные гаджеты были инкрустированы прямо им в мозг. наверняка когда-нибудь так и будет. а пока оставь блютус-гарнитуру для автомобиля и работы. на свидании и в общественных местах — ресторанах, кафе, бане и т.д. — этот гаджет будет смотреться так же нелепо, как галстук на шимпанзе.

15. пластиковая баклажка с пивом
мне, конечно, не совсем понятно, как можно пить эту мутную, пахнущую дрожжами бурду, когда существует просекко и куантро. но ок, спишем это на разницу вкусов. но пить эту мутную, пахнущую дрожжами бурду прямо из пластмассовой тары — это такой вопиющий быдло-стайл, что позволить се6е его можно только в том случае, если твоим «потолком» является птушница с фиолетовой помадой и баночкой «ягуара».

16. открытая обувь
проблема не в самих сандалиях, а в том, что они скрывают. точнее, не скрывают — ступни, не познавшие педикюра. знаю, в самом названии этой процедуры мерещится нечто провокационное. но так или иначе в 9 случаях из 10 из мужских сандалий торчат бледные пальцы, варварски обкромсанные ногти, мозоли, натоптыши и прочие несимпатичные телесности, способные отбить аппетит даже у того, кто не ел неделю. хочешь носить открытую обувь? приведи ноги в порядок.

17. торчащая резинка трусов
я понимаю, что таким образом ты демонстрируешь, что у те6я все в порядке с деньгами. настолько хорошо, что ты, оказывается, можешь се6е позволить исподнее от ck, armani или diesel. какой следующий этап? вытатуируешь сумму годового бонуса у се6я на лбу?

18. свитер в катышках
истре6ление катышков на одежде — не то хобби, на которое мужчина готов был бы потратить драгоценные мгновения своей жизни. ну так и не трать. отдай антиквариатный свитер маме на прихватки. свези на дачу. выкинь в конце концов. но не носи его! в нем ты выглядишь неряшливо, если не сказать бомжевато. к тому же он работает как машина времени: взглянешь на те6я в шерстяном облаке из катышков — и мысленно переносишься в год эдак 70-й, когда в тренде была стрижка «паж», кспшная романтика, изгиб гитары желтой. вот это вот все, короче.

19. волосы в ушах
избавься от них! выщипай, сбрей, подстриги! волосы в и на ушах не согреют те6я зимой. они не защитят те6я от отита и серных пробок. они не обеспечат те6е места в книге рекордов гиннесса (если, конечно, их длина не больше 25 сантиметров, как у действующего рекордсмена радаканта байжпая). единственное, с чем они блестяще справляются, — это делают те6я похожим на собаку породы китайская хохлатая и заставляют женщин думать: «бррр… а ведь я определенно могу найти се6е и получше».

послесловие главного редактора mh
в меру своих скромных сил я пытался убедить арину, что не все на этом свете мужчина делает, пьет и носит исключительно в расчете на женщину. ремень с массивной пряжкой — это кистень, а не средство привлечения к паху. рубашки-сеточки (которые и меня раздражают, да) — чтобы не жарко было, а не чтоб показать соски соседке по автобусу. и т.д. но не убедил: «какая разница, о чем вы думали, главное, как мы это воспринимаем», — ответствовала винтовкина. что ж, в любом случае получился полезный список. хочешь — борись с его пунктами в се6е. а хочешь — наоборот, внеси пару пунктов в свой облик и манеру поведения. исключительно чтобы позлить излишне тре6овательных подруг.
Взято с сайта doyki.mobi

об этом они молчат, но если ты всегда будешь иметь в виду написанное ниже, проблем с девушками у те6я будет гарантированно меньше. бери карандаш и записывай:

1. женская интуиция существует
она действительно чувствует, почему ты на мгновение запнулся, прежде чем ответить на вопрос о том, как поживает секретарша начальника. спасение только одно — не врать.

2. каждая девушка убеждена: все ее экс-бойфренды по-прежнему надеются, что однажды она к ним вернется
и преданно ждут этого счастливого момента.

3. когда девушка начинает беседу...
...словами «ты правда очень хороший парень…» — можешь собирать вещи.

4. с гораздо большим энтузиазмом девушка будет отзываться на «енотика», чем на «малыша» или «зайку»

чем экстравагантнее прозвище, тем меньше шансов, что ты адресовал его другой женщине.

5. она не любит твою маму
она хотела бы проводить праздники у своей, и она не может понять, почему ты не разделяешь ее любовь к ее семье.

6. если она интересуется именем твоего любимого футболиста...
...это вовсе не из-за внезапно проснувшегося интереса к спорту. на самом деле она пытается подобрать пароль к твоей почте.

7. в начале отношений она всегда чуть-чуть флиртует с твоими друзьями и коллегами
чтобы у тех были все основания сказать те6е: «хороший экземпляр, надо брать!»

8. на первом свидании она готова простить недостаток денег или недостаточную выбритость

но только не скуку и отсутствие у те6я воображения.

9. женщина не видит ничего предосудительного в том, чтобы заняться сеkсом с понравившимся ей мужчиной на первом свидании

но делать этого все равно не будет.

10. девушки ценят памятные даты
самые памятные, разумеется, те, о которых ты забыл.

11. она все время оценивает те6я
и способна разочароваться, если ты однажды вдруг отойдешь от ее представлений о мужественности. одна из наших осведомительниц рассказывает: ее осенило, что она не будет спать с этим мужчиной, когда он подвозил ее до дому. «вождение — это про мощь и контроль, — делится переживаниями дама. — а он вел машину как-то сопливо».
Взято с сайта sportbud.org

приятно бывает блеснуть перед новой подружкой красивой сережкой в интимном месте, если только после бурной ночи не опухнет оно вдруг и не зачешется. как выяснили ученые из питтсбургского университета, большинство людей, у которых после прокалывания собственного тела в разных интимных местах возникают проблемы, не обращаются за медицинской помощью к врачу. из 146 опрошенных мужчин и женщин лишь 3% после обнаружения различного рода инфекций отправились в медицинские учреждения. среди участников исследования 43% имели проколотые соски, 25% - rениталии, а 32% продырявили се6е и то и другое.
самыми распространенными проблемами украшателей груди оказались снижение чувствительности сосков (37%), а также раздражение кожи и инфекции (по 21%). что же касается мужчин, украсивших свою главную гордость, то основной проблемой здесь является затруднение мочеиспускания (39%) и снижение чувствительности (31%).
профессор карло калиендо отмечает, что медиков, прежде всего, беспокоит проблема с трудностями мочеиспускания у мужчин. он призвал обратить на это внимание всех любителей пирсинга и тех, кто только подумывает о том, чтобы навесить на свое достоинство забавную побрякушку.
а специалист по сеkсуальному здоровью из королевского колледжа кэти френч подчеркивает, что у обладателей красивых железячек могут возникнуть и самые непредвиденные проблемы. например, как быть уверенным в безопасности презерватива, надетого на украшенный пеHис?
кроме того, она советует не прибегать к услугам любителей, а делать пирсинг только у давно практикующих специалистов с лицензией. ведь среди медицинских работников тоже есть много профанов в этом деле.
как отмечали исследователи еще три года назад, когда мода на пирсинг достигла пика популярности, главная проблема была в том, что "кабинеты красоты", делающие эти украшения, не выполняют обязательных санитарных тре6ований. и усугубляется она тем, что далеко не все "косметологи" могут похвастаться высшим медицинским образованием. это было подтверждено результатами исследования, проведенного американскими специалистами на базе плизантвильского университета.
в обследовании приняли участие 454 студента, из которых 76% имели татуировки, 24% - инородные металлические тела в коже. с осложнениями при этом сталкивались 98 человек. чаще всего это были бактериальные инфекции, проявлявшиеся гнойным воспалением в области раны от пирсинга. на втором месте оказались кровотечения. татуировки, естественно, реже вызывали осложнения, чем пирсинг, но несли в се6е опасность заражения вирусным гепатитом.
руководитель исследований лестер майерс удивлялся, что люди, занимающиеся татуировками и пирсингом, почему-то не считали свою деятельность медицинской и не задумывались о таких вещах, как стерильность или хотя бы элементарная чистота. он утверждал, что осложнения этих процедур обходятся медицине страны ненамного дешевле, чем орз и орви.
Взято с сайта 1000porno.net

недавно мне попалась на глаза статья моей приятельницы и коллеги «на что похож сеkс с 20-летним, когда те6е 30». обрыдалась! как и большинство моих подруг-сверстниц. в том числе потому, что зачастую все именно так: на одного чуткого и внимательного новобранца действительно приходится штук 10 «переполошившихся кенгуру», для которых из всех видов эротических искусств важнейшим является долбежка. уровень пенетративности у парней 20+ и правда какой-то запредельный…
на волне обсуждения этой публикации у меня в паблик-чатике, сочинила я мини-инструкцию. пишу от первого лица, но везде, где значится «я», вполне могло бы быть «мы» — прежде, чем публиковать текст в блоге, показала его подругам-сверстницам и заручилась их дружеским «да, аринка, пусть знают и имеют ввиду!» в общем, парни (любого возраста), знайте и поимейте ввиду, каким образом следует обращаться со «зрелыми» — или как вы там нас между собой называете? — девушками, (хотя, по большому счету, с любыми):

не затыкай мне рот
нет, если это часть сеkсуальной игры, и я одобрила такой сценарий, кляп те6е в руки. речь про другое. к своим 30+ годам я уже в целом неплохо разобралась с тем, как работает моя, выражаясь на жаргоне сеkсологов, система наслаждения. и пылкой девичей стыдливости — когда проще лишиться чувств от неловкости, чем произнести вслух слово «4лен» или «клит0р» — тоже подрастеряла. в сухом остатке, ты, скорее всего, имеешь дело с женщиной, которая лучше те6я знает, как ей же самой доставить удовольствие.
ну так и не пытайся заново изобрести колесо! фраза в духе «погоди, я сам все знаю» — тупиковый путь развития, поверь мне. я-то, может, и «погодю». я вон порой в сбербанке по 40 минут в очереди порой стою. и ничего, нормально. но будет гораздо круче и правильней, если ты просто спросишь, как и где именно мне приятней. ну или, как минимум, не будешь так поглощен работой своих неутомимых, уже какой час подряд пылающих страстью чресел, что сможешь обратить внимания на «невербальные знаки»: взгляды, вздохи, междометия, подталкивания твоей головы в нужном направлении или прихватывания за бедра с целью корректировки темпа и глубины погружения и т.д.

язык твой, возможно, враг твой

если ты не любишь/не умеешь/не в настроении/другое делать кунилингус, не стоит и начинать. 15 секунд невнятного копошения в моей промежности 0ргазма мне не подарят, зато многое скажут о твоем отношении к этому виду ласк.

помни о поцелуях
обычных, рот в рот. немного нелепый совет, согласна. уж в чем в чем, а по поцелуям у те6я наверняка «черный пояс» (полученный в те годы, когда до «полноценного» сеkса те6я еще не допускали — а было это, вероятно, не так уж и давно). хотя, возможно, именно это объясняет парадоксальный факт: чем более юн любовник, тем меньше он уделяет времени поцелуям. типа, «целоваться?! а нафига?! что за детский сад». а вот и не детский сад. любой, даже самой энергичной пенетрации пойдет на пользу, если в какой-то момент ты немного притормозишь и состыкуешь свои губы с губами партнерши. или поосыпаешь поцелуями ее веки, шею, плечи. это нежно. это чувственно. это придает нотку артистизма и элегантности любому, даже самому высоко гимнастическому соитию. главное, постарайся не расшибить губы и не отколоть зубы нам обоим.

не тушуйся, если моя рука потянется за лубрикантом
нет, это не «возрастное». и не потому, что ты меня не возбуждаешь. просто, если у меня на прикроватной тумбочке стоит пузырек с лубрикантом, значит, мне так привычней и приятней. вообще, между нами говоря, большинству девушек — без разницы, сколько им, 20 или 50 — так приятней. просто часть из нас этого еще не знает.

береги грудь
мне, несомненно, льстит, что ты рад наличию у меня молочных желез. кайфуешь, как они ладно ложатся те6е в ладони. и тому, что их можно не выпускать из рук и в «наезднице», и в «догги». но не надо за них, пожалуйста, держаться во время маневрирования так, словно это ручник, а ты неопытный водитель, который впервые трогается по гололеду в горку! если я захочу, чтобы ты прихватил мою грудь посильнее, я или попрошу те6я об этом, или просто положу свою руку на твою и слегка сожму ее. впиваться зубами в мои соски тоже не нужно. у каждой женщины, имеющей опыт кормления грудью, есть четкая, не самая, прямо скажем, сеkсуальная ассоциация с этими ощущениями. и если отвесить щелбан сладенькому, но чрезмерно кусачему младенчику было совсем не ок. но тут удержаться от карательных мер будет сложновато.

меньше акробатики
я осознаю тщетность моих воззваний. сказать 20+ летнему юноше «меньше акробатики и напора» все равно, что попросить sepultura петь потише, а американские горки нестись не так быстро. но все же! нет никакой доблести (ну разве что только спортивная, а мы здесь не за этим) в том, чтобы за три минуты сменить 10 поз. и даже 5 поз за 3 минуты — это ту мач.

не жди, когда стоны сменятся всхлипами
в какой бы прекрасной физической форме ни была девушка, — этеншен, любая девушка! — всем время от времени нужно перевести дыхание. переползти на ту часть кровати, что еще не вымокла от пота. и просто поваляться в посткоитальном оцепенении. в конце концов, сеkс — это не совсем спорт, и у каждого должна быть опция сойти с дистанции или перейти, условно говоря, с бега на спортивный шаг. только давай, пожалуйста, без вопросов: «детка, те6е нужно передохнуть? ты только скажи, если нужно. потому что я могу так продолжать всю ночь». когда я (24летняя красотка) последний раз услышала подобное от любовника (36летнего жере6ца), то неминуемо почувствовала се6я старой развалиной, которой осталось буквально пару 0ргазмов до инфаркта.

не надейся и не проси
«ну, пожалуйста...», «ну, давай попробуем…», «ну что те6е стоит-то?!» и прочие вымаливания и вапрашивания интересующих те6я видов ласк и сеkса — это строгое no. женщина, ну назовем это, зрелая, и предположительно опытная — вовсе не тоже самое, что «готовая на все». я бы даже сказала, наоборот. по собственному опыту могу сказать: я 30+летняя охраняю свои эротические границы гораздо, вот прямо в разы строже, чем я же в условные 20 лет, когда теоретически можно было согласиться и на сеkс втроем, и на анальное проникновение, что называется, «прикола ради». так что фигушки ты меня разведешь на что-нибудь такое, к чему у меня не лежит душа или чему противится тело. я в этом смысле никакое не «бинго» и не «джекпот», а, скорее уж, отрезанный ломоть. нет — значит, нет.
Взято с сайта pornotv.mobi

по мнению нашего эксперта — психолога и сеkсолога инны мельниковой, уверенность женщины в своей сеkсуальной неотразимости не зависит от количества любовников, внешности и откровенных нарядов. рассказываем, как стать более уверенной, привлекательной и желанной.
близость с мужчиной — особенно если она случается впервые — желанное, но довольно стрессовое событие. хочется отдаться чувствам и не беспокоиться о том, что выглядишь не так или делаешь не то. а поводов для беспокойства у современной женщины хватает.
в соответствии со стереотипами, идеальная любовница должна быть красивой, стройной, ухоженной, чувственной, страстной, раскрепощенной, готовой к экспериментам. список тре6ований можно продолжить, но, чем больше пунктов в него добавляется, тем больше тревоги испытывает женщина, тем неувереннее се6я чувствует, тем более закрепощенной становится. поэтому здоровая самооценка только помогает получать удовольствие.
но как быть, если неуверенность в се6е мешает расслабиться? психолог и сеkсолог инна мельникова рассказывает, как это исправить.
«начнем с того, что «сеkсуальной самооценки» не существует, — говорит эксперт. — здесь речь скорее идет об общей неуверенности в се6е, которая отражается во всех сферах жизни, в том числе — сеkсуальной».
если женщина не знает или не ценит свои достоинства — ей станет сложно добиваться результатов на работе, и примерно так же трудно будет складываться ее личная жизнь. все эти факторы провоцируют скованность, в том числе — и сеkсуальную.
эти шаги помогут стать увереннее в се6е.

1. развивайте сеkсуальную фантазию
начните с малого: разрешите се6е мечтать, фантазировать. если в голову приходят смелые идеи, не стоит сразу се6я одергивать: «нет, это слишком непристойно, провокационно, я этого не могу се6е позволить».
к счастью, никто не может стать свидетелем ваших сокровенных фантазий и осудить их. а вы сделаете важный шаг — хоть в чем-то перестанете се6я ограничивать и сможете вздохнуть свободнее.

2. снизить тре6овательность к своей внешности
некоторые женщины хотят стать стройнее/худее/выше/ и так далее. и здорово, когда стремишься быть лучше. плохо, если бег к недостижимому идеалу начинает провоцировать депрессивные мысли: «у меня ничего не получится, я слишком неуклюжая/толстая/костлявая/нескладная».
инна мельникова советует взять лист бумаги и записать на нем достоинства и недостатки вашей внешности.
среди недостатков оценить те, что реально можете исправить. и начать потихоньку это делать. а те, что нельзя никак изменить (длину или форму ног, например), спокойно принять. потому что какой смысл страдать из-за того, на что вы повлиять не в силах?
благодаря этому упражнению вы сможете увидеть и оценить то прекрасное, что есть в вас. и спокойно принять то, что не поддается коррекции.

3.развивать телесную чувствительность
о том, как это делать, мы уже писали. если начать делать не6ольшие упражнения хотя бы по 15 минут в день, постепенно увеличивая время, вы наладите контакт со своим телом, будете больше доверять его ощущениям. а это тоже способствует успокоению и расслаблению.

4.отказаться от контроля ума
женщины очень много беспокоятся. начиная с того, не потекла ли тушь, заканчивая тем, какое впечатление они производят своим поведением. а уж рядом с волнующим мужчиной и вовсе можно запаниковать. мечущиеся в голове мысли явно не помогут расслабиться.
поэтому и важно развивать чувственность — умение погружаться в телесные ощущения. ведь когда фокус внимания смещается на них, тревожащим мыслям не остается пространства.

5.работать с застенчивостью
не только в сеkсуальной сфере, а вообще. если вы, например, стесняетесь получать комплименты или выступать на публике — начните потихоньку работать над уверенностью в этом направлении.
пусть первые шаги будут совсем не6ольшими: не нужно сразу идти читать доклад на конференции из 200 человек. попробуйте рассказать какие-то важные новости из вашей профессии коллегам.
если вас смущают большие компании людей, а вы комфортно чувствуете се6я в группе из 2—3 близких, постепенно попробуйте увеличивать количество. пойдите на встречу, где будет 4—5 человек. дайте се6е время привыкнуть.
проведите эксперимент: перестаньте все время смотреть в пол или экран смартфона, обращайте внимание на людей — на улице, на работе, в магазине, в лифте. через некоторое время почувствуете се6я увереннее, когда заметите: никто не бросается на вас с криками «что уставилась?», а некоторые даже улыбаются в ответ.

6.развивать сеkсуальную коммуникацию

учитесь говорить о сеkсе. для начала хотя бы просто потренируйтесь вслух произносить слова: «сеkс», «0ргазм», «мастур6ация» и другие. даже, просто стоя перед зеркалом, в одиночестве. в них нет ничего страшного. постепенно можете попробовать поговорить об интимных вещах с близкой подругой или психологом.
главное — перестать их смущаться. «потому что, когда захочется сказать партнеру о своих желаниях и потре6ностях, сделать это будет гораздо проще, если вы уже привыкли использовать слова, напрямую относящиеся к делу», — объясняет инна мельникова.

7.заботиться о внешнем виде
здесь мы не призываем срочно принять некий «сеkсуальный образ» — сделать яркий макияж, носить откровенную одежду и вести се6я вызывающе. есть женщины, которым вообще не нравится носить мэйкап, это же не означает, что теперь они обречены чувствовать се6я непритягательными и неженственными.
«пусть в вашей внешности будет нечто, что вам нравится подчеркивать. может быть, вы не любите красить ресницы, но зато обожаете делать се6е красивые прически. или гордитесь безупречным маникюром. находите время, чтобы ухаживать за собой в том ключе, как вам это приятно и интересно. ведь тогда появится чувство, что вам нравится ваша внешность», — объясняет эксперт.

8.вдохновляться примерами других женщин
это не значит «купить платье, как у коллеги марины», это не означает повторять за кем-то.
«если вы видите в ком-то деталь, которая кажется вам притягательной во внешности или поведении, можно попробовать развить ее у се6я, — рекомендует инна мельникова. — и здорово, если это нечто новое приживется в вас, сделает вашу личность еще более разноплановой и интересной».
развивая се6я таким образом, вы пробуете что-то новое, становитесь немного смелее. а видя, как окружающие, мужчины в том числе, положительно оценивают ваши качества — внешние и внутренние, укрепляете уверенность в се6е, становитесь более раскованной.
Взято с сайта 1000porno.net

так сложилось, что худобу принято ассоциировать с сеkсуальностью. психолог и сеkсолог инна мельникова помогает разобраться, зависит ли притягательность женщины от цифры на весах.
прежде чем ответить на этот наверняка важный для многих вопрос, наш эксперт предлагает проанализировать, откуда берется убеждение, что сеkс-бомбами могут быть исключительно женщины модельной внешности: с длинными ногами, тонкой талией и округлыми формами.
ничего не поделать, но современные стандарты привлекательности таковы, что женщина должна быть высокой, худой и желательно без лишних волос на теле. этот образ транслируется отовсюду: с обложек журналов, экранов телевизоров и даже из френдленты в соцсетях. обратите внимание, какие фотографии обычно публикуют? такие, на которых ноги кажутся длиннее, волосы — гуще, глаза — ярче. в ход идут все ухищрения фотографа-любителя: учитывается освещение, ракурс, поза. а потом фильтры исправляют все остальное. все эти труды — чтобы соответствовать общепринятым стандартам красоты.
«если не стремиться к навязанным идеалам, возникает сtrax: я не соответствую стандартам, значит, я недостаточно хороша. следовательно, у меня не будет достойного мужчины, хорошего сеkса и отношений», — объясняет инна мельникова.
по мнению сеkсолога, возникновение такой ложной логической цепочки «худоба-мужчина-сеkс-счастье» заставляет женщин, даже если они объективно не имеют лишнего веса, истязать се6я диетами и спортзалами.

заблуждение «худоба = сеkсуальность» не только формирует комплексы, создает напряженность, но и мешает наслаждаться собой, жизнью и отношениями здесь и сейчас.
«вот похудею, и тогдаааа...» стану сеkсуальной/найду любовника/буду счастлива. а пока — нет-нет, буду страдать, мучиться, истязать се6я и отталкивать всех мужчин, которые проявили ко мне внимание.
мы даже не говорим о том, что чаще всего выбранные методы похудения могут навредить здоровью, потому что не соответствуют индивидуальным особенностям конкретного организма.
вес может косвенно влиять на сеkсуальность, если становится навязчивой идеей. когда женщина на нем зациклена, то не может думать и говорить ни о чем, кроме калорий и упражнений.
«какому мужчине понравится, если на свидании его партнерша будет говорить только о своем тренировочном плане, — говорит инна мельникова, — вместо того, чтобы флиртовать, очаровывать и соблазнять». а во время сеkса, если до него дойдет, такая женщина будет втягивать живот и принимать такие позы, чтобы не было видно складочек. и о каком удовольствии можно в этот момент думать?
на самом деле, от веса и внешнего вида сеkсуальность не зависит вообще. «более того, в женском теле должна быть жировая прослойка, потому что жир влияет на выработку полового гормона эстрогена, который повышает фертильность, делает кожу, волосы и ногти здоровее и красивее. а также с эстрогеном связано сеkсуальное влечение, которое из-за гормонального дисбаланса может снизиться», — объясняет инна мельникова.
худеющие вечно голодны, а значит — в плохом настроении. согласитесь, стройная, но дерганая, озлобленная женщина мало кому покажется сеkсуальной.
есть еще такой момент: еда — это не только способ насытить организм. еда — это еще и удовольствие, в котором часто се6е отказывают. именно поэтому «запретный плод» в виде десертов и прочей «вредной» пищи кажется особенно желанным. «съешьте десерт, получите удовольствие, и забудьте о нем», — рекомендует инна мельникова. а если так вышло, что кроме пищи других телесных радостей в вашей жизни нет — найдите их. пусть это будет плавание, прогулки, массаж, наконец — сеkс.
получается, сеkсуальность зависит не от веса, а от самооценки и умения радоваться жизни во всех ее проявлениях.
поэтому главное, что нужно сделать — перестать основывать ее только на своей внешности. сеkсуальная женщина — это не только тело. это улыбка, чувство юмора, профессиональная самореализованность, интересные хобби. женщина с устойчивой самооценкой любит се6я не только за внешность, но и в целом за то, кем она является.
и, наконец, еще одна интересная мысль: стандарты красоты и сеkсуальности — одинаковы. а мужчины и женщины — все совершенно разные. и предпочтения у них отличаются. поэтому каждый имеет шанс найти се6е партнера для сеkса в частности и отношений — в целом.
есть множество мужчин, которых привлекают женщины пышнотелые, с объемными формами. есть мужчины, которым нравятся женщины миниатюрные и худые, высокие или низкие, блондинки, брюнетки или рыжие. вкусы разные, о них не спорят.
«но, пожалуй, одно можно сказать точно — мужчинам всегда интересны женщины открытые, интересные, которые свободно проявляют се6я, какими бы они ни были. а не худые, как принято считать», — уверена инна мельникова.
Взято с сайта cityporno.org

если верить разным книгам о сеkсуальности, идеальный сеkс для женщины непременно должен начинаться с долгой прелюдии и возможен он только с внимательным, заботливым мужчиной, который способен создать ощущение безопасности. мы попросили разных женщин поделиться своим опытом лучшего сеkса в их жизни.

ирина, (30): «лучший сеkс — медленный, неторопливый»
никогда не понимала быстрого сеkса. подруги рассказывают о крутом страстном сеkсе в туалете бара в разгар вечеринки. ну или просто, что им не нравится, когда все происходит слишком долго. лично я просто ничего не успеваю понять, когда мужчина набрасывается на меня и сразу переходит к делу. все заканчивается через 5—10 минут, а я остаюсь в недоумении: что это было?
мне нравится, когда есть время настроиться, отвлечься от всяких мыслей в голове. плюс этот романтический настрой легко сбить в процессе: я, как та женщина из анекдота, которая во время сеkса может увидеть трещину на потолке и начать думать о ремонте.
поэтому спокойная обстановка, неспешная беседа, внимательный мужчина — вот секрет хорошего сеkса для меня. я стараюсь выключить свет — не потому что ханжа и стесняюсь своего обнаженного тела, а просто чтобы свести к минимуму визуальные раздражители. отвлечь может что угодно.
идеально, когда партнер ни на секунду не перестает меня ласкать, обнимать, перецеловывает всю с ног до головы. только спустя 15—20 минут самых разнообразных ласк я, собственно, готова к тому, что он в меня войдет.
поэтому и одноразовый сеkс со случайным партнером — совершенно не моя история: мне слишком важен контакт — физический, эмоциональный и интеллектуальный. и чувство безопасности — только тогда я буду раскрепощенной и получу удовольствие.

светлана (26): «мне нравится разнообразный сеkс»
скука в сеkсе с постоянным партнером для меня наступает довольно скоро. для меня важно, чтобы всегда было что-то новенькое. может быть, потому что мне нравится экспериментировать: сейчас столько всего придумано для того, чтобы самовыражаться в сеkсе.
вот, например, есть специальные эротические свечи: с разными ароматами, и состоят не из воска, а специального состава, который, будучи расплавленным, не обжигает кожу и даже содержит питательные масла.
есть скотч для связывания: он выглядит как обычный широкий, только черного цвета, и совсем не липкий. наощупь, как атласная лента — он не ранит, не выдергивает волосы, но скрепляет руки и ноги довольно крепко. есть всякие пуховые щекоталочки — перышки на длинных палочках. когда расслаблена, можно ими водить по всему телу — это невероятно приятно!
все это и еще многое другое можно найти в эротических магазинах. там не только одни фаллоимитаторы, которые обычно вызывают у людей ужас (да я и сама их побаиваюсь, никогда не пробовала). хороший сеkс — это путь познания друг друга, и путь бесконечный. главное, чтобы партнер был любопытен, жаден до новых эмоций, и тогда сеkс будет фееричным!

екатерина (29): «главное, чтобы мы были на одной волне»
я женщина страстная, и мне нравится строго определенный типаж мужчин — интересные, успешные, которые увлечены своей профессией. как правило, именно такие мужчины — харизматичные, яркие, опытные, с ними никогда не скучно.
какая здесь связь с сеkсом? думаю, такая, что меня просто не способен возбудить обычный, ничем не примечательный мужчина. в таких нет энергии, они пустые, у них нет фантазии, опыта, интереса к экспериментам. обычно они и в сеkсе скучные. мне очень нравится, когда мы с мужчиной совпадаем в моменте, здесь и сейчас: это сложно передать словами, это даже не совсем про сеkс, а про настроение. когда вы словно считываете желания друг друга, и каждый делает то, что партнер даже не ждал, но когда получил, оказалось — это именно то, что было нужно.
люблю, когда все легко, непринужденно, без усложнений, нудных обсуждений, кому что нравится.

ольга (37): «любой сеkс хорош, главное, чтобы мужчина был обучаем»
честно признаюсь, удовольствие от сеkса я научилась получать уже после 30 лет. до этого я чувствовала се6я неловкой, угловатой, несуразной. мужчины постоянно делали что-то не то, а я молча ждала, когда все это зак0нчится.
правда, в какой-то момент поняла, что так дальше не пойдет. если мужчина не может сам догадаться, как сделать мне приятное, я тогда должна это рассказать ему. самый мой лучший любовник не знал, где находится клит0р и как его стоит стимулировать, пока я сама ему не показала. было неловко, но мы как-то справились со смущением.
в итоге, со временем нам стало так хорошо — я просто чувствовала, что мне нужно в конкретный момент и просто сообщала своему мужчине: словами или направляла его руки. своими движениями показывала, как нужно продолжить: сильнее или нежнее, быстрее или медленнее.
сейчас думаю, лучший сеkс будет с тем мужчиной, который не будет играть роль всезнающего мачо, а прислушается к тому, что ему хочу сказать я сама.

наталья (27): «лучший сеkс — когда не важно, будет ли он»
я очень чувствительная женщина — и эмоционально, и физиологически. 0ргазм у меня наступает довольно быстро и легко, но всегда остается ощущение незавершенности. мне постоянно хочется сеkса больше и больше.
в какой-то момент я поняла, что для меня менее важен непосредственно сам половой акт. а гораздо важнее — ласки, вот это интимное взаимодействие с мужчиной. прелюдия, если угодно. мне даже важнее, чтобы в течение дня любимый человек меня чаще обнимал, чтобы мое тело наполнялось этими тактильными впечатлениями, чтобы возникало ощущение, которое я называю «дообнятости». мне нравится, когда я всегда чувствую физически любовника рядом. когда он обнимает меня за талию, берет за руку, прикасается к волосам и лицу.
а сам сеkс — ну что в нем сложного? меня больше волнует ощущение близости. когда оно есть — будет и 0ргазм.
Взято с сайта doyki.mobi

редакция «леди mail.ru» попросила нескольких своих читателей рассказать о том, какие женщины вызывают сеkсуальное желание и почему.
мнения мужчин подтверждают: сеkсуальность может быть совершенно разной, и далеко не всегда она проявляется во внешности женщины и манере одеваться.

александр цыпкин (42): «когда нет бессмысленной нежности»
сеkс-символ? однако вы спросили... ну, во-первых, надо разобраться с понятиями, что такое сеkс и что такое символ, как остап бендер с де6ютом и идеей. ну и главное, четыре года назад я вроде бы уже определился со своим сеkс-символом — это моя жена. тем более, поженились мы через неделю после знакомства, и, как вы понимаете, моя мотивация была вполне определенная, в духе вашего вопроса.
но если вспомнить прошлое, то в голову приходит, как бы это банально ни звучало, скарлетт йохансон. представляю, сколько эстетов и тонко устроенных душ в меня сейчас запустят вазами с пионами. но если мы про сеkс, то скарлетт — одно из его воплощений. причем сеkса самого по се6е, без какой-либо чувственной нагрузки, без бесед, поцелуев и прочей бессмысленной нежности. то есть в принципе можно даже не спрашивать, как друг друга зовут, это не будет иметь никакого значения.
скарлетт, прости, ничего личного, просто впечатление, уверен ты не обидишься. не пиши, не звони, я уже занят.

алексей богачев (34): «красота, позитив и непредсказуемость»
мне нравится, когда от женщины так и прет сеkс, причем веселый, позитивный и непредсказуемый. например, такое впечатление производит актриса алла михеева.
ну и просто — она красивая. подробнее сложнее объяснить: ты или хочешь женщину, или нет. мы же мальчики, мы очень просто устроены. это девочкам сложнее: у них куча тре6ований, моментов, сомнений. у нас такого нет.

андрей данилюк (29): «спортивная фигура и преданность делу»
сеkс-символом и объектом подростковых фантазий была, конечно же, памела андерсон. ее стройная спортивная фигура с большим бюстом вряд ли могла оставить кого-то равнодушным. к тому же она еще и блондинка! красные купальники и бег по пляжу у меня всю жизнь будут ассоциироваться только с ее героиней из сериала «спасатели малибу».
и, к слову, немаловажно, что ее персонаж (си джей паркер) спасала людей. женщина, которая нашла свое призвание и страстно отдается работе, — это тоже очень и очень сеkсуально!

илья сахаров (18): «недоступность»
образ скарлетт о`хара — идеал сеkсуальности. страстная, но недоступная, она еще в 16 лет покорила все горизонты, которые только можно было покорить девушке того времени. мечта всех и каждого, с необычной красотой и искрометным характером, она была лучшей.
скарлетт могла бы прожить счастливую жизнь, остепениться спустя несколько лет, выйти замуж, родить детей и спокойно умереть от старости. но судьба распорядилась иначе. но, не смирившись ни на минуту с трудностями, несмотря на перевернутый послевоенный уклад жизни страны, скарлетт взялась за освоение мужской территории. она перешла черту, за которую и в 2017 году на женщин смотрят косо — черту работы и бизнеса. тогда это было немыслимо. но, несмотря на усмешки и презрение, этим она лишь приумножила свой авторитет.
дерзкая, недоступная, но чертовски желанная. такова скарлет о`хара в мужских глазах, главный сеkс-символ мировой литературы.

андрей ве6ер (39): «стройность и белокурый цвет волос»
кэмерон диас — образ сеkсуально раскрепощенной женщины, у нее хитрые глаза, сеkсуальные губы, красивая фигура и попа. гвинет пэлтроу, наоборот — производит впечатление «правильной девочки» с приятными, утонченными чертами лица и стройной фигурой. ловлю се6я на том, что считаю притягательными высоких стройных блондинок!

григорий бахин (31): «внутренняя целостность, богатый внутренний мир»
у каждой женщины есть две красоты — внешняя и внутренняя. актриса пенелопа крус обладает яркой притягательной испанской внешностью. и в ее взгляде всегда видна глубина. в нем есть загадка и тайна. ее облик притягивает и заставляет остановиться, к ней хочется подойти поближе и разглядывать каждую деталь, как картины художников в музее прадо.
если говорить о внутренней красоте, то в крус можно почувствовать женскую целостность. глядя на нее, понимаешь, что у этой женщины нет недостатков. она самостоятельная, решительная и свободная. хочется просто быть рядом с ней, она влечет и манит. она не будет разбрасываться по мелочам. ты понимаешь, что должен приложить массу усилий, что должен сам стать целостным и уникальным. она же просто является собой и отражает в своем поведении биологический модус «быть женщиной». очень яркий образ и характер этого женского качества пенелопы показан в фильме про матадора «манолете» (2009).
обратите внимание на ее отношения с мужем хавьером бардемом и режиссером педро альмодоваром. отсутствие сплетен, показухи и интриг на публике говорит о том, что пенелопе не нужен лишний пиар, она реализуется в семье, в детях и любимом муже. это тоже вполне сеkсуально — когда женщина ориентирована не на внешний мир, а на внутренний, на развитие более глубоких и гармоничных отношений. об этом она неоднократно говорит в своих интервью.
актрису можно назвать музой — уже много лет она играет в фильмах альмадовара. даже не играет — живет!
время романтичных мужчин прошло, сейчас у них есть запрос на сильных женщин. они их боятся, но при этом хотят быть рядом. им нужна такая женщина, для которой хочется завоевывать мир, добывать мясо и приносить к ногам любимого человека.

эдуард утукин (45): «красота»
считаю очень сеkсуальной марлен дитрих. просто потому что она феерически красива.
Взято с сайта 1000porno.net

не всем мужчинам нужно от женщины «только одно». но такие есть, и их принято называть «пикаперами». психотерапевт и сеkсолог лариса штарк рассказывает, как по поведению партнера определить, что он не настроен на длительные близкие отношения.
пикап (от англ. pick up — «подцепить») — искусство знакомства с целью соблазнения, появившееся еще в 90-х годах, но до сих пор не теряющее популярности. многие мужчины и сейчас используют приемы пикапа даже неосознанно, преследуя одну цель — получить сеkс без обязательств, не вовлекаясь в более близкие отношения.
«нельзя сказать однозначно, что пикап — это плохо. стеснительным мужчинам он помогает почувствовать се6я увереннее, дает понимание, как знакомиться с женщинами, — объясняет лариса штарк. — но есть те, кто использует его исключительно для удовлетворения своих нужд и самоутверждения».
такое поведение, кроме всего прочего, позволяет мужчине избегать близких отношений. потому что он не хочет или не может сближаться и нести ответственность за то, что происходит между ним и партнершей.
рассказываем, как определить намерения такого мужчины и избежать страданий.

признак 1: он позиционирует се6я как «мужчину мечты»
для этого он, как правило, хорошо изучает и чувствует потре6ности женщины, к которой обращается. сначала он какое-то время будет наблюдать за девушкой, чтобы уловить, чем ее зацепить. пикапер редко подходит знакомиться с тривиальными фразами, обычно он угадывает, чем лучше привлечь ее внимание: эрудицией, лестью.
при более близком общении он может отметить, например, что женщина мечтает о семье, и будет стараться обнадежить на этот счет, давать намеки, что тоже не против создания семьи. очень помогает создать образ «идеального мужчины» такие намеки: «я ищу идеальную женщину».
«он может рассказывать, как его обижали, как плохо се6я вели по отношению к нему предыдущие партнерши, — объясняет лариса штарк. — а женщины в целом — создания довольно жалостливые, всегда готовы поддержать и утешить. плюс возникает логика: раз он со мной общается, значит, я и есть та самая идеальная партнерша — лучше его предыдущих».
вот и сформирован притягательный образ желанного мужчины, который понимает с полуслова и вроде как готов дать желаемое в отношениях.
признак 2: делает отношения эмоционально перенасыщенными
в отношениях с таким мужчиной всегда накал страстей. причем присутствует вся палитра эмоций: от эйфорических до негативных.
будет все: и ревность, и негодование, и возмущение, и сtrax. и на фоне всего этого — особенно сладкими покажутся минуты примирения. мужчина, дарящий такой фейерверк чувств, крепко привязывает к се6е женщину.
«дело в том, что люди сильнее ценят те отношения, в которые больше вкладывают времени, эмоций, — объясняет лариса штарк. — женщине, так много пережившей рядом с этим партнером, будет сложно с ним расстаться».
поэтому сначала такой мужчина романтичен, предупредителен и внимателен. а потом внезапно пропадает, не звонит, никак не дает о се6е знать. женщина в этот момент погружается в тревогу, боится потерять поклонника, каждую минуту думает, где он и что с ним. через некоторое время он появляется вновь, и у него всегда есть убедительные объяснения: внезапная командировка, болезнь и так далее. он весьма трогательно приносит извинения: дарит цветы, проявляет внимание.
потом снова наступает романтический период, и снова внезапное исчезновение. мужчина создает такое ощущение: что он вроде бы и есть рядом, но в то же время его нет.
«это все заставляет женщину постоянно думать о возлюбленном. она обсуждает его поведение с подругами, пытается понять, что происходит, то злится, то грустит, то надеется, — говорит лариса штарк. — а вложив столько эмоций в эти отношения, ей жаль будет их разрывать, даже если они уже перестали ее радовать».

признак 3: он превращает се6я в приз, за который нужно бороться

пикапер постоянно понижает самооценку женщины. «ну да, в твоем возрасте уже пора быть замужем», «твой поезд уходит». таким образом создавая в своем лице уникальный последний шанс, за который женщина просто обязана ухватиться.
он может рассказать, что недавно в его жизни вновь появилась подруга, которую он когда-то любил, но с которой они расстались, и он страдал. и он теперь не уверен, ушли ли чувства к ней.
«таким образом мужчина предлагает включиться женщине в конкуренцию за него: ей следует стать лучше, красивее, добрее, — объясняет лариса штарк. — чаще всего это и происходит. вложив уже столько сил и чувств, женщина начинает доказывать, что именно она достойна его любви больше».

признак 4: он держит дистанцию
мужчина, не желающий близких отношений, быстро входит в физический контакт, но от личностного все время ловко дистанцируется. он может много и подробно спрашивать о женщине: как она живет, что происходит на работе, что ее печалит и радует. при этом о се6е рассказывает крайне мало.
«он подробно живописует свои переживания, но при этом может оставаться загадкой — где он работает и чем занимается, кто его друзья, есть ли у него семья, где он живет. он вряд ли введет женщину в круг своих друзей и родственников», — объясняет лариса штарк.
по сути, его настоящего в отношениях нет. есть некий загадочный, но желанный персонаж, который не пускает женщину в свою жизнь.

признак 5: он выглядит суперуверенным в се6е
на этапе знакомства он старается максимально быстро сблизиться: стремится как можно скорее дотронуться до женщины (приобнять, взять за руку). на самом деле это довольно грубое вторжение в личное пространство.
«мужчина, который стремится к близким отношениям, всегда немного робок, сомневается, идет на сближение постепенно, потому что знает: его тоже могут отвергнуть и ранить», — объясняет лариса штарк. эта искренняя неуверенность — на самом деле благоприятный знак.
а вот если он выглядит чрезмерно уверенным, ведет се6я панибратски, нарушая психологические и физические границы женщины — стоит задуматься.
«вообще, это довольно жестокое поведение, в котором не учитываются потре6ности женщины, — говорит лариса штарк. — его не интересует, нравится ей его общество, ему не важны ее желания, наконец, он просто не проявляет уважения».
если внимательно присмотреться, все это подозрительно напоминает психологическое насилие.
«человек, который уважительно относится к другим, всегда дает четкие сигналы и проводит границы, — объясняет лариса штарк. — он говорит о своих желаниях, он вникает в потре6ности другого. он не оставляет недосказанности: он довольно понятно выражает свою симпатию или ее отсутствие».
поэтому мужчина, который долгое время ведет се6я как «собака на сене» — не может определиться со своими чувствами, то пропадает, то появляется вновь, держа вас в постоянном напряжении — скорее всего, не готов к близким отношениям.
чтобы жизнь не превращалась в страдания, как в анекдоте про чемодан без ручки, который и тащить тяжело, и бросить жалко, вспомните: вы достойны уважения и внимания. поэтому лучше всегда быть в контакте с реальностью — вокруг нас много людей, в том числе и мужчин, не способных к близости. не обманывайте се6я и живите настоящим. постарайтесь и сами учиться входить в контакт со своей жизнью, переживаниями, людьми, которые вас окружают, даже если они не похожи на принцев из сказки! может быть, тогда мужчинам легче будет проявлять свою истинную сущность, а не прикрываться маской.
Взято с сайта sportbud.org

если вспомнить, что мужчины, как и женщины — прежде всего люди, которых одинаково ранит чужое прене6режение, безразличие и негативная оценка, то можно допустить мысль, что и в сеkсуальных отношениях часто им приходится непросто. психотерапевт и сеkсолог лариса штарк объясняет, почему стоит бережнее относиться к своему партнеру.
мужчины в отличие от женщин реже выражают эмоции и рефлексируют, а потому имеют гораздо меньше шансов проработать свои сложные эмоциональные проблемы. причем интимные сложности находятся под двойным запретом — немногие люди действительно умеют обсуждать такие деликатные вопросы. в итоге женщины могут обидеть мужчину неосторожным словом и даже не заметить, что их партнер о чем-то переживает.
психотерапевт и сеkсолог лариса штарк называет несколько причин быть более внимательными к своему партнеру.

мужчина подвержен влиянию стереотипов
тре6ования общества, особенности воспитания обязывают мужчину «быть мужиком».
«стереотипы о мужественности формируют у мужчины повышенные тре6ования к се6е, — объясняет лариса штарк. — а чем выше тре6ования, и чем меньше они соответствуют реальности, тем это сильнее бьет по самооценке. это и делает мужчин более уязвимыми».
будь успешнее, будь сильнее, будь сеkсуальнее, будь мужиком — все эти установки способствуют появлению комплексов, если мужчине не удается реализоваться по каждому их этих пунктов.

сеkсуальность мужчины более очевидна
она физиологична, эрекцию и семяизвержение можно увидеть, отметить и оценить.
«женское возбуждение имеет некоторые явные признаки в виде выделения смазки, гиперемии кожных покровов, набухания сосков, но все же оно не так очевидно, как мужское. если эрекция слабая или вовсе отсутствует, то этого никак не скрыть, — объясняет лариса штарк. — то же самое касается 0ргазма. женщина может его проще симулировать, потому что бывает сложно определить по физиологическим признакам, был ли он на самом деле. у мужчины одновременно с 0ргазмом, как правило, происходит семяизвержение, и утаить его отсутствие гораздо труднее».
поэтому мужчина «обнажен» перед женщиной гораздо больше, чем она перед ним. по сути, он не может ничего скрыть, его сеkсуальная несостоятельность всегда очевидна для внимательной партнерши.

мужчина ожидает и боится оценки
по этим нехитрым и вполне очевидным признакам очень легко оценивать сеkсуальный потенциал партнера. и эта оценка может быть довольно болезненна.
«психоаналитики много говорят о сtraxе мужчин перед женщиной, — напоминает лариса штарк. — и он действительно есть, потому что мужчина попадает во власть женщины, ее реакций. по сути, она может убить в партнере уверенность в се6е и мужественность одним только словом, нетактичным замечанием».
почему оценка женщины может так ранить? ну вот, например, вспомним выражение «мужское достоинство». в него, на самом деле, вложен двойной смысл. «мужским достоинством» называют rениталии мужчины и под ним же подразумевают честь, мужество — личностные качества.
«поэтому так часто оценка размеров и формы полового 4лена мужчины и его уверенности в своей мужественности имеют прямую связь у него в голове», — отмечает лариса штарк.
наш эксперт рекомендует разделять эти понятия: есть много других характеристик мужественности, на которые можно и нужно опираться.

реализованность в сеkсе для мужчины важнее

успешность в сеkсуальной сфере для мужчины значит намного больше, чем для женщины, которая может считаться вполне женственной просто потому, что она — хорошая хозяйка, хорошо готовит, достаточно ласковая и нежная. если у нее красивый маникюр, наконец.
«у мужчины остается не так много сфер, чтобы зарекомендовать се6я: быть успешным, богатым, сильным физически. но далеко не все мужчины зарабатывают миллионы, побеждают в гонках «формулы-1» и могут поднять 150-килограммовую штангу. поэтому сеkс остается единственным доступным для большинства способом реализовать и подтвердить свою мужественность», — объясняет лариса штарк.
подтверждение своей женственности легко получить, будучи выбранной мужчиной. тем, что он выделил женщину среди остальных. а само поведение в сеkсе уже не так важно для ощущения се6я «женщиной». у мужчин все ровно наоборот: им тре6уется не только вступить в сеkсуальные отношения, но и показать в них се6я во всей красе.

как не ранить мужчину
звучит банально, но достаточно понимать, что мужчина — тоже человек. и что любое слово, оценка могут ранить его довольно сильно, сформировав комплексы, от которых он будет страдать годами.
«у женщины над мужчинами действительно есть власть, — объясняет лариса штарк. — и эту власть можно использовать, как агрессию, а можно ощущать ее, как ответственность, и тогда относиться к своему партнеру гораздо бережнее. то есть — понимать, что от женского поведения и слов во многом зависит психологическое благополучие мужчины».
особенно это важно в длительных отношениях. ведь мужчина с уязвленным самолюбием будет мстить: пассивно, агрессивно или выберет более явные способы обидеть женщину в ответ.
а партнер, мужественность которого подчеркивают, поощряют и помогают реализовывать, будет благодарным и уверенным в се6е. и с большей вероятностью станет ценить в свою очередь партнершу, которая так его поддерживает.
Взято с сайта pornotv.mobi

при всей эмансипированности, независимости и широте взглядов, многие женщины все же чувствуют разочарование, обиду и прене6режение, если понравившийся мужчина так больше и не перезвонил после страстного свидания. психотерапевт и сеkсолог лариса штарк рассказывает, почему так происходит.
сеkсуальные победы всегда растят самооценку мужчин: мы уже писали, почему это происходит. но в наш эмансипированный век и женщины уже стали относиться к сеkсу гораздо проще: как к способу хорошо провести время, расслабиться, сбросить напряжение.
и тем не менее довольно часто, пусть даже подсознательно, женщина расстраивается, что все закончилось на одной жаркой ночи. начинает искать причины в се6е, теряет уверенность в своей привлекательности.

так задумала природа

«нельзя сказать, что одноразовый сеkс всегда укрепляет мужскую уверенность в се6е и расшатывает — женскую, — делает оговорку лариса штарк. — он повышает самооценку того, кто на него настроен. мужчина, ищущий долговременную связь, тоже расстроится, если его ожидания не оправдаются».
но тем не менее, в целом, мужчины больше настроены на one night stand в связи с эволюционным предназначением мужского пола.
«по известной теории доктора биологических наук вигена геодакяна, мужчины — авангард популяции, ее оперативная система. то есть они — всегда впереди, пробуют на се6е все новое: даже наследуемые заболевания. их поведение более рискованное, агрессивное, они более любопытны, — объясняет сеkсолог. — а вот женщины — арьергард популяции, консервативная система. женский пол предназначен для сохранения только тех биологических признаков, которые уже прошли отбор у мужчин».
поэтому, какой бы ни была женщина эмансипированной, продвинутой, самостоятельной и как рьяно ни говорила бы о том, что ей плевать на брак и семью, все равно где-то глубоко в душе она не будет удовлетворена однократной связью. за исключением, если этот сеkс не стал логической точкой завершения отношений: то есть партнер настолько не понравился, что больше его не хочется.
но если женщина встретила мужчину, который ей пришелся по вкусу (она же почему-то решила заняться с ним сеkсом), в целом, она чаще всего настроена на перспективу. и она будет чувствовать недоумение и разочарование, если понравившийся партнер исчезнет.
это опять же объясняется эволюционной психологией: мужчине главное — передать свое семя. а женщине — родить и вырастить потомство, и для этого ей нужна поддержка партнера.
по теории геодакяна женщина — очень ценный и дефицитный «материал», а мужчина — «разменная монета», избыточный материал. «получается странно: если женщина настолько ценна, почему мужчина так с ней обходится, переспав один раз и исчезнув, — рассуждает лариса штарк. — я думаю, здесь чувствуется влияние патриархального мира, в котором мы живем».

так устроено человеческое общество
биологическую теорию подкрепляют и культурно-социальные нормы. во многих культурах, в том числе и нашей, создана искусственная ценность мужчины. она проявляется в том, что продолжателем рода считается именно мальчик, и во многих семьях расстраиваются, если рождаются только девочки. эта тенденция постепенно ослабевает, но буквально еще пару веков назад женщину могли заклеймить позором, если она не могла родить наследника.
«хотим мы или нет, но девочки замечают прене6режение: и по отношению в семье, и по реакции социума, который часто транслирует — ты не так важна, не так ценна. это создает психологическую зависимость самооценки женщины от выбора мужчины», — объясняет лариса штарк.
и если он выбирает ее только один раз, то это может довольно сильно ударить по самолюбию. причин такого выбора может быть масса, но женщина может принять такое поведение мужчины на свой счет, потому что в патриархальном обществе для такого решения подготовлена весьма плодородная почва: женщина и так постоянно ощущает се6я недостаточно хорошей.
если женщине повезло родиться в семье, где подчеркивали ее ценность, важность, уникальность, она, конечно, почти и не расстроится, если наутро любовник исчезнет из ее жизни навсегда. ведь она подкрепляет свою самооценку совсем другими средствами, она более свободна и независима.
«но в целом, судя по историям моих клиентов и тому, что я вижу ежедневно вокруг се6я, женщины все же ждут, что их выберут, начнут за ними ухаживать, позовут замуж», — говорит лариса штарк.
современная женщина всегда оказывается в замешательстве. с одной стороны, она чувствует свою ценность, с другой — страдает от того, что ее постоянно обесценивают — в том числе, когда мужчина ретируется после жаркой ночи любви.
«теория геодакяна объясняет многое, но рассыпается на кусочки, когда дело доходит до частных случаев, — подводит итог лариса штарк. — есть множество женщин, которые вполне оказываются довольны одноразовыми встречами. и есть мужчины, которые рассчитывают на длительные отношения и которые очень страдают, когда понравившаяся партнерша не хочет оставаться в их жизни».
поэтому, если вы чувствуете се6я обманутой, брошенной и использованной, возможно, стоит се6я поберечь от случайных связей. и больше внимания уделить не рассуждениям на тему «почему я недостойна большего», а поиску других опор для своей самооценки, кроме мужчин.
Взято с сайта 1000porno.net

есть много людей, которые изменяют. чуть меньше из них делают это регулярно. все вроде как потому, что «тут» — любовь прошла, но обязательства остались, а «там» — яркое, захватывающее. психотерапевт лариса штарк помогла разобраться, почему при этом люди не уходят в новые отношения, а продолжают врать, скрываться и страдать.
серийные изменники постоянно придумывают для се6я классные оправдания: сеkс без чувств не считается. это вроде как понарошку и не всерьез. просто развлечение, новые эмоции. держит в тонусе. помогает больше ценить то, что есть.
но по большому счету измена означает лишь одно: в картине счастья не хватает какого-то элемента. и почему-то кажется, что этот недостающий пазл можно найти в другой коробке.
«измена всегда указывает на какое-то не6лагополучие в отношениях, — считает психотерапевт и сеkсолог лариса штарк. — разбираться в том, что пошло не так, трудно, страшно и рискованно. а измена — легкий путь, который помогает отвлечься, закрыть глаза на проблему и надеяться, что она рассосется сама собой».
такой способ решения мало того что простой, так еще и приятный. наверное, поэтому его и используют.
хотя, казалось бы, как измена поможет, если мужчина все время опаздывает на встречу с любимой из-за деловой встречи? если женщина решила открыть свою кондитерскую и ночи напролет печет капкейки, забыв про мужа? если оба заняты ремонтом в свежекупленной квартире и никак не могут договориться, какого цвета обои должны быть в спальне и на чьи деньги их покупать? или после 9-месячного ожидания вдруг «внезапно» родился ре6енок и оказалось, что самое важное в отношениях — это быстро освоить искусство кратковременного сна и составить график бодрствования на 360 суток вперед.
каждая из этих проблем, а то и все, вместе взятые, после измены немедленно меркнут по сравнению с более актуальной: как скрыть довольное выражение лица и выкроить время для командировки. ну, вы понимаете.

потому что все любят рутину
даже узнав, что им изменяют, люди чаще всего предпочитают сделать вид, что ничего не замечают. черт с ним, с мужем, пусть задерживается на своих «совещаниях» хоть каждый день. лишь бы домой возвращался. и, наверное, не стоит спрашивать у жены, чего это она так похорошела. вдруг заявит, что нашла того, кто оценил ее красоту по достоинству и она собирается к нему уйти.
«хотя рутину презирают и стараются из нее выбраться, на самом деле люди очень любят создавать определенный уклад и придерживаться его, — объясняет лариса штарк. — признание факта измены может заставить посмотреть правде в глаза: между нами что-то пошло не так. и это придется менять».

потому что никому не нравится ссориться
ну да, обмен держурными репликами «что нового сегодня?», «а что будем есть на завтрак?» и «а давай перед сном еще пару серий «игры престолов» все лучше скандала с битьем посуды.
но в избегании ссор есть и еще одна скрытая выгода. обсуждение факта измены откладывается до последнего, потому что, в среднем, решается эта проблема одним из двух способов: пара расстается или изменник добивается прощения.
первый вариант слишком уж кардинален и, словно сошедший с рельсов паровоз, тянет за собой дополнительный состав проблем: как и когда разъезжаться, как делить совместно нажитое, как объясняться с родными и друзьями.
второй на этом фоне выглядит более перспективно: кажется, что можно все сохранить как есть. но это не так. «после измены отношения меняются кардинально, и нужно пройти большой путь, чтобы вернуть доверие друг друга, исправить ошибки прошлого, — объясняет лариса штарк. — при том что большинство пар останавливаются на первом этапе: один изменил, другой смертельно обижен». и, с большей вероятностью, будет попрекать этим фактом до конца жизни. по крайней мере совместной.

из-за трусости
простить измену и правда очень сложно. измена — это не просто сеkс с кем-то другим. это предательство, которое означает: мною прене6регли, сочли меня недостаточно хорошим, умным, красивым, сеkсуальным. «самое сложное — признать тот факт, что близкий человек решил, будто с вами что-то не так. и как-то справляться со злостью, обидой и чувством собственной неполноценности, возникшими по этому поводу», — объясняет лариса штарк.
позиция изменившего ничуть не легче: он вынужден признать, что его партнер не так хорош, как казался изначально, потому и нашлась более достойная альтернатива. это же каким глупым надо было быть, чтобы сделать такой выбор и потратить столько времени на отношения!
признавать свои ошибки, особенно такого масштаба, очень трудно.
еще труднее продраться сквозь чувства обиды, собственной неуверенности в се6е, злости, вины, чтобы заглянуть любимому человеку в глаза и спросить: «что не так в наших отношениях? чего мы хотим друг от друга? что мы можем дать друг другу? что сделает нас счастливыми? что придется для этого преодолеть и чем пожертвовать?»
нужно иметь очень много мужества, чтобы выслушать претензии другого, высказать свои и прийти к компромиссу. поэтому, конечно, проще «ходить налево», врать друг другу, изворачиваться, пытаться урвать кусок счастья где-то на стороне. но в целом, быть не очень счастливыми.
Взято с сайта vuku.icu

пока женщины изо всех сил стараются стать привлекательнее и соблазнительнее, мужчины поступают просто: платят моделям в интернет-чатах и быстро, не напрягаясь, удовлетворяют свои эротические фантазии. почему так происходит и к чему приведет развитие сеkсуальных услуг онлайн, рассказывает психолог-сеkсолог андрей пронин.
один из самых частых вопросов на женских форумах: где найти мужчину? для сеkса, создания семьи, развлечения и рождения детей. спрос рождает предложение, поэтому интернет полон статей вроде «346 мест, где можно познакомиться с мужчиной». тем временем сами мужчины сидят дома и ищут в сети кое-что более пикантное — интимные услуги.

какой сеkс предлагает онлайн
«я наблюдаю за рынком интимных интернет-услуг уже года три, и замечаю, что вовлеченность мужчин с каждым годом только растет», — рассказывает психолог-сеkсолог андрей пронин.
по словам эксперта, первые приспособления для занятия сеkсом онлайн начали появляться 7—8 лет назад. например, в сша была изобретена система с двумя устройствами — для мужчин, в форме вагины, и для женщин — в виде пеHиса. на специальном сайте можно было выбрать по фотографиям и видеороликам понравившуюся девушку. занятие сеkсом с женщиной удаленно, через устройства, которые передают импульсы от одного партнера к другому, создавая «полное ощущение присутствия», стало реальностью. правда, это было недешевое удовольствие.
с тех пор появилось столько предложений, что при выборе глаза разбегаются. сейчас клиентам доступны онлайн-чаты, где девушки за не6ольшую оплату могут раздеться, показать любые части своего тела и сделать все, что попросит клиент. интимные игрушки, к которым прилагаются 3-d очки для создания полного ощущения реальности. мужчинам уже даже не нужен компьютер, достаточно смартфона, который управляет гаджетами по вай-фай.
и это все не считая сайтов и прочих ресурсов, где можно смотреть порHо-ролики бесплатно в неограниченном количестве.
наконец, можно купить се6е женщину-робота, которая, кстати, уже давно не похожа на надувной спасательный круг, а реалистична настолько, что это даже пугает. пока что подруга-андроид, с которой можно заниматься сеkсом, у которой не болит голова и она послушно выполняет команды владельца, стоит дорого. но недалек тот день, когда мужчине будет проще, легче и дешевле купить се6е робота, чем строить отношения с реальной женщиной.

почему в онлайн-сеkсе заинтересованы прежде всего мужчины
мы говорим о мужчинах, потому что именно они являются основными потре6ителями эротических онлайн-услуг по всему миру.
«речь не только о подростках или закомплексованных мужчинах, которые по разным причинам не могут познакомиться и увлечь женщину, — говорит андрей пронин. — потре6ители рынка интимных услуг в интернете — мужчины от 18 до 80 лет, женатые и холостые, те, у кого есть пара или ее нет».
мужчины ищут сеkса в интернете за деньги прежде всего потому, что там он доступен.
в 1997 году, то есть всего через шесть лет, после того как ожила всемирная паутина, в ней уже было зарегистрировано 900 порHосайтов. к 2005 году было снято 135 000 полнометражных коммерческих порHо-фильмов, в то время как за этот же промежуток голливуд выпустил всего 600 картин. в 2013 году один только ве6-портал p0rnhub имел 15 млрд просмотров — а это значит, что на протяжении всего года каждый час на сайт заходили 1,68 млн посетителей.

филипп зимбардо
«мужчина в отрыве. игры, порHо и потеря идентичности»
«кроме того, мужчине гораздо труднее, чем женщине, получить сеkс. всему виной социальные стереотипы: мужчина должен долго ухаживать за женщиной, а та в свою очередь — быть скромной, недоступной и порядочной, предпочитая отношения сеkсу», — объясняет андрей пронин. женщине достаточно прийти в ночной клуб, и она легко найдет партнера на ночь, чего нельзя сказать о противоположном поле.
добавить к этому сниженную самооценку, сtrax отвержения — и вот мужчина сидит дни напролет, запершись дома, наедине с моделью из эротического чата. которая без вопросов, разговоров, ухаживаний в первую же секунду дает ему то, чего он хочет. он может выбрать женщину любой расы, внешнего вида, которая никогда не откажет.
не нужно больше выбирать одежду, быть интересной личностью, переживать о том, как произвести впечатление, суетиться, организовывая свидание, общаться и очаровывать. достаточно просто кликнуть мышкой, оплатить услугу и получить удовольствие.

к чему приведет одержимость виртуальным сеkсом

технологии не стоят на месте, каждый день изобретаются и внедряются все новые приспособления, уводящие мужчин в виртуальный мир наслаждений. и, что не менее важно, эти технологии становятся все более доступными и дешевыми.
«по моему мнению, это чревато тем, что мужчины, вместо того чтобы решать проблемы в сеkсуальной сфере и находить се6е партнерш, совсем утратят навык сеkсуальной коммуникации», — считает андрей пронин.
самые популярные ролики собирают 22,4 млн просмотров, средняя их продолжительность — 20 мин, и пройдет 33% от общего времени просмотра, прежде чем дело дойдет до вагинального или анального проникновения. только в 25% видео присутствует женский 0ргазм, зато мужской — в 81%. и уж, конечно, именно он венчает собой заключительные кадры. ни в одном из этих видео нет и упоминания про безопасный сеkс, физические или эмоциональные ожидания партнера, про границы допустимого и т. п.

филипп зимбардно
«мужчина в отрыве. игры, порHо и потеря идентичности»
это приведет к тому, что интимные отношения в семьях будут ухудшаться, самооценка любителей доступного сеkса-онлайн упадет еще сильнее. а в глобальном смысле еще и повлияет на демографию: если люди не встречаются и не создают семьи — не рождаются дети.
«и кроме того, вернувшись в реальный мир, они с большой вероятностью обнаружат проблемы с эрекцией: сtrax неудачи и долгое отсутствие опыта общения с реальной женщиной не способствуют возбуждению», — объясняет андрей пронин.
проблема увлечения кибер-сеkсом связана еще и с тем, что для мужчин пока нет никаких тренингов и программ, которые бы учили сеkсуальной коммуникации. которые помогали бы решать проблемы в интимных отношениях, укрепляли самооценку и растили уверенность в се6е. и, положа руку на сердце, немногие из них отважились бы пройти такой непростой путь, чтобы улучшить свою жизнь. поэтому для многих мужчин возвращение к жизни оффлайн и реальным женщинам может оказаться долгим и мучительным.
Взято с сайта mxload.org

у природы нет плохой семейки - братья наши меньшие составляют самые невероятные браки. петухи, олени и львы лелеют многочисленные гаремы. медведи заводят пару на любовный сезон, шакалы и лисы держатся вместе, пока не подрастет очередное потомство. пчелы и пауки предпочитают полиандрию, не всегда куртуазно обходясь с отцами своих детей. гиены используют самцов только для зачатия потомства, а все остальное время предпочитают лес6ийские пары. павианы избрали групповой брак – когда все половозрелые самцы и самки в стаде приходятся друг другу супругами, а порядок супружества определяется строгой внутренней иерархией. ле6еди, журавли и бобры строго моногамны, а собаки и кошки предаются промискуитету. больше всего на традиционные человечьи похожи отношения в парах волков и койотов – самцы годами поддерживают и кормят одну самку, но при случае никогда не откажутся от приключений...
что же выбрать нам, людям, в забавный век под номером xхi – старые меха трещат по швам, не в силах выдержать напор молодого вина, а новых сосудов еще никто не придумал?
дискуссия о биологической природе влечений имхо бессмысленна – homo sapiens примат и модели поведения у него не сильно отличаются от обезьяньих. вплоть до мужской ревности – вы в курсе, что каждый новый вожак в стае шимпанзе начинает с того, что старается истре6ить или выгнать из стада всех малолетних детенышей прежнего господина? общая схема – гарем с главным самцом и несколькими самками разной степени любимости. господин и повелитель всегда готов семью увеличить, но женам не изменяет. а вот лохматые одалиски при случае не откажутся поразвлечься с приблудным красавцем, слишком молодым для того, чтобы завести свой гарем. но если муж их застигнет – трепки не миновать.
социальные же модели жестко зависят от исторического периода, климата, природных ресурсов и доминирующей религии. плохо с ресурсами + жара => гаремы + толпа холостых мужчин = экспансия под зеленым знаменем пророка дабы обеспечить се6я гуриями на земле. теплый климат + обильный тропический лес + высокая смертность = таитянская свободная любовь. суровый климат + скудные ресурсы => необходимость сохранить потомство = европейская моногамия – даже у язычников больше одной жены позволяли се6е лишь вожди. в критических ситуациях возможны сломы модели – как дочери лота отдались своему отцу, полагая, что он последний мужчина в мире, или как спартанки после тяжелых войн спали даже с рабами, чтобы рожать больше мальчиков.
отношение к девственности, сеkсу до брака, вне6рачным детям и прочим половым табу тоже сильно зависит от времени, места и обстоятельств. римские девушки в нежном возрасте посвящали свою невинность специальному богу, на чьем алтаре и проходили дефлорацию особым жезлом. греческие эфе6ы полагали нормой жизни особо тесную дружбу с наставниками и учителями. в европе 11 века семь лет строгого покаяния полагалось выдержать жене, проглотившей сперму своего мужа и всего один день – юноше, получившему удовлетворение, просто обняв девицу. а по мнению ветхого завета добрую часть наших эстрадных певцов следовало бы побить камнями до смерти.
если верить литературным источникам, мужья вожделели ко многим прелестям, а жены изменяли своим супругам еще с начала времен. вспомним анекдот: если адам и ева были единственными людьми, почему человек произошел от обезьяны? знамениты библейские же любовные треугольники: авраам, сарра и наложница агарь; иаков, рахиль, лия и их служанки; давид, вирсавия и урия, военачальник царя. а по личной жизни языческих богов можно было снимать порHографические сериалы – что они вытворяли друг с другом и с восхищенной паствой, уму невообразимо.
двадцатый век подарил нам фрейда и природу человеческой сеkсуальности. изменился темп жизни, перекроились границы государств и социальных слоев, людям стало тесно в жестких рамках "традиционной" модели семьи. паркинсон хорошо написал: раньше брак был публичен - в жизнь пары и днем и ночью включалась многочисленная родня, чада и домочадцы – и в бою и в труде и в общей постели все жили плечом к плечу. разве что королям полагались отдельные опочивальни. это раз. и два – редкий брак длился вечно. любая поездка – недели и месяцы разлуки. чума, война, неудачные роды – и ты вдовец или вдова. обещая друг другу "навеки и до смерти" жених и невеста вполне закладывали, что не сегодня – завтра любой из них может уйти в мир иной. а улучшение качества жизни продлило брачный союз до глубокой старости. правда, появились разводы...
и модели измен xх века. бесконечные любовные треугольники, трагические сценарии глубокой и искренней страсти, когда мужчина годами мечется, не в силах выбрать между женой и любовницей. помните "осенний марафон"? то-то... в россии этот стандарт прижился после войны, когда любой мужик был на вес золота. по стране – особенно в деревнях и глубинке – чуть ли не нормой жизни считалось, что крепкий дядя заводил се6е две семьи и в обеих росли дети. а уж вне6рачных отпрысков и безотцовщины бегало – пруд пруди. одинокие бабы были рады любой ласке... демографическая ситуация изменилась со временем. а социальный стандарт оказался живуч.
де-факто относительная свобода сеkса для молодежи у нас вполне се6е принята, особенно в больших городах. редко кто регистрирует отношения с первым партнером, практикуются "гражданские" и "пробные" браки. это не удивительно, крови на простыне давно не жаждут. если оба супруга – стабильная, крепкая пара с нестандартными сеkсуальными предпочтениями, вопросов опять же не возникает – от платной любви до свинга и все довольны. проблемы начинаются, когда только один из молодоженов не желает отказываться от права налево, к которому он привык в холостячестве. или, прожив эн лет в обыденном, тусклом браке, вдруг встречает "ту-кого-всегда-ждал". это не феминизм – женщины практикуют продолжительные "двойные союзы" достаточно редко. если не удается устроить менаж-а-труа типа маяковский + лиля + осип брик, они скорее пойдут на развод или разорвут опасную связь, чем станут удерживать треугольник.
итак, модный термин – полиамурия. "я люблю вас обеих (троих, четверых и т.д.) – и делайте что хотите". не интрижка "на стороне", не случайный сеkс, не потре6ность физиологии – высокие отношения. иногда под них подводится теоретическая база – вспомним того же хайнлайна, идеологию хиппи или всевозможные выверты психологии о полигамной мужской природе. иногда дам банально ставят перед фактом – "это аня, моя жена, это таня, тоже моя жена". иногда жить на две семьи удается десятилетиями так, что ни одна из супруг ничего не подозревает - вариант относительно честный хотя бы тем, что мужчина не вешает на других свои проблемы. а чаще всего на несколько лет подряд разыгрывается драма выбора, мучительная в той или иной степени для всех участников ситуации, включая родню и детей.
как ни смешно, если треугольник не ломается сразу – значит, он психологически выгоден для всех участников. мужчине это дает чувство самости и самцовости, обеспечивает поток эмоций, заботы и прочая, позволяет разнообразить привычный уклад семьи. для женщин – инстинкт соперничества, азарт борьбы, наслаждение от каждой пустячной победы над стервой-разлучницей. или позиция жертвы и вымогание всяческих благ и сочувствия от окружающих – "ах, у мужа любовницая живу с женатым мужчиной – я так несчастна". и пока одной из сторон треугольника не надоест делать невроз из своей жизни – фигура неразрушима.
полигамия же, о которой так много твердят отдельные депутаты государственной думы, является естественным и наилучшим выходом из сложившейся ситуации. когда у мужчины появится возможность "отвечать за базар" и жениться на всех любимых – с обеспечением всем семьям равного дохода и равных прав перед законом, признанием всех детей в браках, разделом имущества и выплатой алиментов в случае развода - треугольников станет куда меньше. если и жена, и подруга с ехидной улыбкой могут сказать "любишь – айда в загс", игру в трагический выбор не стоит и начинать. не говоря о вечном сtraxе мужчин перед брачными узами, всегда остается шанс, что дамы заключат взаимостервозный союз, а вот этого не пожелаешь и злейшим врагам.
случаи истинной полиамурии – когда мужчина действительно любит нескольких женщин, а женщины отвечают взаимностью, достаточной, чтобы принять его выбор – уникальная редкость, тяжелый труд и большое счастье. естественная реакция - "это невозможно принять!!!" - не более чем стереотип. в той же индии или на арабском востоке делиться мужем нормально для подавляющего большинства жительниц. когда чувствуешь, что поступок мужчины – не блажь, не капризная прихоть тела, а настоящее чувство – от щедрости сердца и любвеобильной души, когда он готов нести ответственность за происходящее, а твоя любовь выше сплетен соседок – стоит рискнуть.
делать семью-треугольник сильно сложно, но вполне достижимо. понадобится неимоверно много терпения, понимания, чуткости, но результат того стоит. та же семья только вместо одного близкого человека становится двое – отношения между женщинами в таком союзе обычно превращаются в узы родства, не слабее кровных. больше сложностей, психологических казусов – да. но и больше любви, поддержки, заботы, дружества и понимания... впрочем, не все готовы так се6я изменять. пока что полигамия – явный вызов общественной морали, а кому охота жить белой вороной?
на естественный вопрос – как же быть с многомужеством – эта статья ответа не даст. бо в природных условиях самки приматов выбирают се6е одного самца для защиты и покровительства. когда царственная дама заводит се6е гарем из фаворитов – она поступает так не столько из любострастия, сколько потому, что психологически исполняет роль самца-вожака и вынуждена поддерживать авторитет. когда мужчина достаточно верит в се6я и свою уникальность, чтобы предоставить своим подругам право на свободный сеkс – он уверен (обычно не6езосновательно) что никого лучше они не встретят. а вот чтобы двое мужчин признавали друг друга на равных рядом с одной женщиной – для скромного автора этой статьи ситуация невообразимая. разве что оба склонны к бисеkсуальности, а дама не имеет ничего против.
и напоследок совет – полигамия это свободный выбор. попытаться понять и принять, что существует форма семьи, отличная от общепринятой – да, стоит. насиловать се6я – что под строгую моногамию, что под многоженство – бессмысленно. если позиция противна вашей душе, семья все равно рухнет, но позже и с большими жертвами. научиться быть верным – или любить любимых своего любимого – можно, если любишь по настоящему и учишься через любовь. а иначе и не6о коптить не стоит.
Взято с сайта vuku.icu

после бесконечных совещаний, макарон по-флотски в столовой, вымученного заплыва в бассейне, пробки, пылесоса, препирательств с детьми-двоечниками, мытья посуды, теплого пива и телевизора, который пытается перекричать своим нытьем жена, — ты наконец в кровати. и что теперь? сеkс?
она уже даже не врет те6е про головную боль. 10 лет назад ты бы не поверил, что так бывает, а сейчас мечтаешь отложить эти бессмысленные телодвижения на завтра — а лучше на февраль… но все можно исправить. нет, ежедневные сеkс-марафоны ты получишь, только если сменишь карьеру и пойдешь в порHоактеры. в менее жестком варианте просто изучи наши рекомендации и верни сеkсу (причем хорошему!) законное место в твоем насыщенном расписании.

главное — учет

не думай, что все в порядке, «вот только на прошлой неделе было». просто подсчитай. раз в две недели — это 28 раз в год. сравни со 150 0ргазмами, которые получает средний 30-летний гражданин мира мужского пола. или с 200 0ргазмами, которые ты получал в свои 20-е годы. все, ставим на те6е крест? или попробуем что-то предпринять.
попытайся понять, что происходит. очевидное (и грустное!) объяснение — она пресытилась твоим обществом в постели. миллионы мужчин вынуждены мастур6ировать при живой жене, потому как «не дает» (об этом свидетельствуют результаты нашего опроса, см. соседнюю страницу). другой вариант — динамишь ты. устаешь, надоело, одно и то же… а скорее всего, вы оба не на высоте. неплохо, если она тоже (чисто случайно) прочтет этот текст, который ты забудешь где-нибудь на видном месте.

чужая жена
сеkсолог из нью-йорка эстер перел (автор примечательной книги «спаривание в неволе») утверждает: в последние лет 30 общество вдруг предъявило брачным парам слишком много тре6ований. муж и жена теперь не просто должны иметь сеkс: они должны быть близкими друзьями и равными экономическими партнерами, вместе рыдать над романтическими кинолентами и вместе таскать детей на фигурное катание... говоря полушепотом, все это результат эмансипации женщин. это их тре6ования изменили картину мужского мира. плата за позитивные перемены «совсем невысока» — из семейной жизни ушел сеkс. как-то неестественно совать 4лен в близкого друга и экономического партнера, верно?
мы не призываем надеть на женщин чадру или лишить их избирательных прав. ни в коем случае. но дистанция между тобой и подругой должна оставаться (чужая жена всегда интереснее собственной, верно?). пусть у каждого из вас будет время для своей, персональной жизни, не связанной с партнером. поставьте се6е за правило: хотя бы один вечер в неделю каждый из вас посвящает исключительно се6е и своим интересам. встречайтесь с друзьями порознь, позволяйте се6е раздельные выходные и не отказывайтесь от дальних поездок. обращал внимание, как она радуется, когда ты вовремя возвращаешься из командировки? уезжай из дома почаще.

хороший план
это, наверное, величайший миф о сеkсе: он должен быть спонтанным, чтобы быть классным. все равно как утверждать, что лучшие вечеринки организуются сами по се6е. на деле происходит ровно наоборот. многие важные вещи в жизни тре6уют тщательного планирования. елку надо купить хотя бы до 30-го, зарплату растянуть хотя бы на неделю. а разве елка важнее, чем сеkс? вспомни, как оно было, когда вы только начали встречаться. наверняка сеkс был просто отменный (ну, как минимум он был). и он не был спонтанным. ты всю неделю думал о предстоящем субботнем свидании, решал, что надеть, куда пойти, как снять, когда уйти…
та же эстер перел говорит так: «я считаю, что ожидание, предвкушение, вожделение — фундаментальные элементы желания. ты знаешь, что будет, — и одно это заводит. так что сеkс, намеченный заранее, — ровно то, что нужно для сохранения сеkса в длительных отношениях». в конце концов, теперь не придется каждый раз мучительно решать, будете ли вы делать это сегодня или нет, стоит ли помыться?
супруга редактора mh чуть не оторвала ему клавиатуру, увидев этот текст на экране компьютера. хорошо-хорошо, мы не говорим об утвержденном графике соитий и о галочках в ежедневнике. вы знаете ритм жизни друг друга, сможете договориться без слов и в меру романтично. если как раз к среде ты отходишь от воскресного похмелья, а она — от обиды на те6я, может, это и есть ваш день? по крайней мере, попробуй запланировать время отдыха вдвоем. сядете, расслабитесь, а там уже все и случится. короче, мы дали умный совет, а ты уже сам решай, что с ним делать.

сеkс до спальни
по расписанию или без, сеkса не будет, если ты просто завалишься в постель со словами: «как насчет хм-хм, любимая?» беглой игры с ее сосками тоже недостаточно. начни подготовку к процедуре сразу, как проснешься. заметь, что тут есть еще кто-то, кроме те6я, улыбнись ей, ущипни за задницу. пришли дурацкую эсэмэску, когда она на работе. простые мелочи нагнетают чувственность, как ни крути. но главное — после работы переключись с режима «traxают те6я» на «traxаешь ты».
в идеале хорошо бы устраивать се6е время от времени полноценное свидание — сплавить детей бабушке, собаку дедушке и пойти в кафе-мороженое. а если не свидание, то измени хотя бы на этот день свой вечерний режим. переключиться со стирки носков и просмотра «кровавой бани в солнцево-2» на сеkс не так просто. уложив детей, сделайте что-нибудь вместе — посидите на балконе, поиграйте в дурака. «дайте се6е время, чтобы захотеть друг друга. или хотя бы чтобы захотеть хотеть друг друга» — так говорит не только семейный психотерапевт давид шнарх, но и еще с десяток сеkсологов. представь се6е сеkсуальную энергию женщины как воду (у те6я-то — огонь!). ей тре6уется разогрев, так что сам акт надо начинать, когда вода по меньшей мере теплая, а не ледяная. и, конечно, никто не отменял красивые трусы, выбритые подмышки и фразу «делай со мной все, что хочешь», если сможешь произнести ее без дикого ржания.

надо значит надо
то, что так просто выглядит на словах, совсем не хорошо бывает в деле. среда вроде ваш условленный день, но тут выясняется, что друг заболел, мама запила, а на работе аврал. вечер надвигается неумолимо, но желанием заняться сеkсом и не пахнет. никуда не деться, надо се6я заставлять. тут примерно как с фитнесом — ты ноешь, пиная се6я в сторону зала, нехотя переодеваешься и начинаешь тягать железки. но довольно быстро входишь во вкус и пыхтишь уже с удовольствием (мы все еще о фитнесе?). выходя после тренировки (закуривая на кухне), думаешь: «черт, какой я молодец, я все-таки сделал это».

примечание 1. красоту еще никто не отменял. перед выходом с работы посмотри порHо — полетишь домой как на крылышках. покажи сисадмину эту заметку, если твой браузер блокирует ссылки «девочки напились и начали вытворять такое!», он тут же отменит блок.

примечание 2, совсем в скобках. (правила на то и созданы, чтобы ты их нарушал. если совсем невмоготу — ну его, этот сеkс. в конце концов, выскажись, как герой фильма «вокзал для двоих»: «сама, сама, быстренько, сама». разумеется, в следующий раз надо отплатить за щедрость.)

расслабься
и последнее. некоторые протестантские авторы утверждали, что каждый горожанин должен заниматься только своим палисадником, не обращая внимание на других. но если все поступят таким образом, мы получим цветущий город без взаимных скандалов и субботников. оценил наш кругозор? примени это новое знание. оказавшись в кровати, думай прежде всего о своем удовольствии. если подруга поступит так же, выйдет неплохо. не напрягайся, хорошо ли ей, — раз вы давно вместе, значит, в целом ты неплох. не «исполняй долг» — развлекайся и играй. делай все, что ты хочешь (в рамках ук), проси, чего пожелаешь. это только кажется, что rолый полнеющий мужик под 40, прикованный к батарее, — это смешно.

мужская работа

нам в руки попал опрос женатых или состоящих в длительных отношениях мужчин, проведенный американским журналом womens health. 20% сообщили, что мастур6ируют ежедневно, еще 33% — что делают это два-три раза в неделю. в принципе, их можно понять — как минимум, так гораздо проще. не нужны занудные поцелуи и прелюдии, не надо идти на поводу у партнерши, командующей «быстрее/медленнее/правее/левее». раз — и готово.
самое глупое, что можно сделать, — продолжать украдкой пыхтеть в ванной, делая вид, что накачиваешь мяч. предложи ей посмотреть, а лучше поучаствовать в процессе. если ты мастур6ируешь потому, что она не дает те6е чего-то, чего ты хочешь, — будь мужиком, наберись смелости и попроси этого прямым текстом. она как-никак самый твой близкий человек.
а вот результаты опроса женатых пользователей на сайте mhealth.ru:
ты мастур6ируешь, несмотря на наличие постоянной партнерши. почему?
33% она не дает мне столько сеkса, сколько я хочу.
22% с ней я не могу реализовать все свои фантазии.
20% я делаю это при ней — нам обоим это нравится.
18% я слишком устаю, и мне так проще снять напряжение.
7% другой вариант.
пользователи в качестве причины указывали также: «когда у нее месячные или мы в ссоре», «потому что у нее вечно что-то болит!!!», «скучаю...», «мастур6ируют только гомики!» и «что такое мастур6ация?»
1476 респондентов

семь причин заняться сеkсом

помимо тех пары сотен, что ты знаешь итак…
1. сеkс — это приятно. ты отказываешь се6е в удовольствии, чтобы сделать вовремя квартальный отчет?
2. пары с налаженной сеkсуальной жизнью, как правило, легче находят общий язык и в других вопросах. будет те6е мотоцикл!
3. женщинам, в отличие от мужчин, простая мастур6ация не позволяет снять эмоциональное, физическое и все прочие виды напряжения. да, мы написали этот пункт только ради того, чтобы ты показал его ей.
4. женщина, которая редко занимается сеkсом, быстрее стареет. да, и этот пункт мы написали, чтоб ты показал его ей.
5. сеkсуально удовлетворенная жена/подруга не смотрит по сторонам. или ты не против, если она быстренько чпокнется с тем тренером по плаванию?
6. заниматься сеkсом — самый лучший способ заставить се6я хотеть заниматься сеkсом. организм привыкает к регулярному сеkсу, как к фитнесу, и начинает тре6овать еще и еще.
7. будет что рассказать друзьям.
Взято с сайта pornotv.mobi

ты вежлив. заботлив. тактичен. и скучен! чтобы ее зацепило, ты должен быть другим. следуй этим советам и учись быть настоящим мачо.
как показало недавнее австралийское исследование, мужчины, игнорирующие правила, более привлекательны для женщин. «нонконформизм предполагает наличие качеств, которые обычно привлекают женщин: готовность рисковать и уверенность в се6е, — говорит автор исследования мэтью хорнси. — в современном мире, полном образов, самобытность является редким и ценным качеством». иными словами, притвориться крутым не поможет, нужно им быть. читай, как черпать вдохновение из бунтарской части твоей души.

оденься как киноактер
зайди в любой бар в пятницу вечером и увидишь море одежды в полоску или в клетку. парни избегают риска: «как стадные животные мы запрограммированы не рисковать и следовать за остальными, – говорит хорнси. – но взрослый человек должен понимать, когда лучше не выделяться, а когда наоборот». вместо того, чтобы смешаться с толпой, найди в своем шкафу что-нибудь, что выделит те6я.

правила:
добавь один яркий элемент в любой комплект одежды. к примеру, начни с черного блейзера и белой футболки, как советует директор по моде американского mens health сандра нигаард, и добавь к ним искусственно состаренные джинсы, чтобы создать контрастный и интересный образ. смени часы на кожаный браслет. надень кожаный пиджак на стильную рубашку. сочетай кроссовки с формальными брюками, ботинки-броги с джинсами. вместо туалетной воды можешь использовать более приземленный аромат, например, масло пачули.

не тяни
всем сразу понятно, когда ты ищешь что-то получше. взять хотя бы онлайн-знакомства: многие парни флиртуют днями и неделями, прежде чем решаются на свидание. «мужчины широко раскидывают сети на сайтах и в приложениях, и зачастую непонятно, заинтересованы они или нет, — говорит психолог и эксперт в отношениях полетт шерман. – быстрое решение о свидании продемонстрирует твою уверенность в се6е». и покажет, что ты не занят подбором вариантов.

правила:
переходи сразу к действию. ты удивишься, насколько она податлива, когда ты выбираешь безопасное общественное место для встречи, как утверждает шерман. «как здорово обнаружить притяжение с первой встречи, — говорит она. — а тянущие резину парни кажутся слабаками, поскольку у них слова расходятся с делом». будь прямолинеен и избегай долгосрочных обещаний. стремись быть самоуверенным с ноткой дерзости. нечто вроде: «хочу угостить те6я выпивкой. завтра. что скажешь?».

ничего не бойся
«мужчины не действуют моментально из-за боязни отказа, — говорит терапевт по семейным отношениям пол хоукмейер. когда мы чувствуем сtrax, примитивная часть нашего мозга заставляет нас уклоняться от опасности», — говорит пол. относись к смелости как к мышце, которую необходимо тренировать: «учись быть другим. учись спокойно относиться к смущению, и ты обретешь способность переживать его».

правила:
демонстрируй ей сумасбродство: перелезь через забор ночью, чтобы искупаться rолышом в местном бассейне или займитесь сеkсом в офисе после работы. даже незначительные моменты могут оставить большое впечатление, как говорит эксперт mh по вопросам сеkса де6би хербеник.

объяви войну скуке
как говорит профессор психологии университета дьюка и автор книги «predictably irrational» дэн ариэли, большинство людей склонны превращать свидания в тяжелую работу. с течением времени отношения приносят нам меньше удовольствия. «наш мозг быстро адаптируется и реакции ослабевают», — говорит ариэли. когда вы делаете на свидании что-то новое, это бодрит отношения.

правила:
хербеник предлагает развитие ситуации, которое можно описать тремя словами: сеkс в туалете. «закройся с ней в шкафу или в туалете и сними с нее нижнее белье», — советует она. с большой вероятностью ей понравится такая встряска: проведенный в 2013 году сайтом «good in bed» опрос показал, что 28% женщин скучают в текущих отношениях, а еще 25% находятся «на грани» скуки.
Взято с сайта mxload.org