Автор этого видео делится своим опытом, своими наработками при выполнении этих упражнений. Вот её дословные слова: ".....да, я нарадоваться не могу на эти упражнения....."

От автора: "Гимнастик для лица превеликое множество. Называются они по-разному: и аэробика, и фитнес для лица. Суть одно -- тренировка мышц. У нас на лице находится 56 различных мышц, и, как и другими мышцами тела, ими нужно заниматься. Никого из нас не удивишь, что, чтобы получить идеальный животик, нужно качать пресс. Поэтому, давайте, не будем удивляться тому, что, чтобы лицо сделать идеальным, нужно тренировать и его мышцы.
Несомненно, лицевые мышцы постоянно работают. Вот только активность эта неравномерна: в основном нагрузка идет на одни и те же мышцы лица, из-за чего соединительные ткани перенапрягаются, появляются морщины. Другие же мышцы используются вполсилы или (!) не используются совсем и, как следствие, становятся дряблыми и вялыми.

Гимнастика для лица Кэрол Мэджио позволяет
· укрепить и, что важно, скорректировать мышцы лица;
· сгладить морщины и укрепить кожу;
· сделать лифтинг, но без скальпеля и анестезии.

Аэробикой для лица от Кэрол Мэджио занимаются рок-звезды, королевские особы, политики, знаменитые бизнесмены и спортсмены. На сегодняшний день эта методика -- одна из самых действенных альтернатив пластической хирургии.

А здесь комментарии и пояснения к упражнениям Кэрол Мэджио (видео на английском)

http://irecommend.ru/content/dlya-otbelivaniya-zubov-foto-masla-i-rezultata 

Уже и не помню где я вычитала этот чудодейственный рецепт, но пользуюсь им уже не первый год и результат, как говорится на лицо=)
Первая моя покупка масла чайного дерева была неудачной, по наивности взяла первое попавшееся, не удосужившись прочитать состав. Оно оказалось не 100%, а на 90!!! % разбавленным дешевым соевым маслом. Поэтому хочу посоветовать, перед покупкой убедитесь, что приобретаемое масло ничем не разбавлено, ибо для зубок нужно именно 100%. Больше всего мне понравилось АСПЕРА.
Итак рецепт таков:
- чистите зубы как обычно
- промываете зубную щетку и капаете на нее несколько капель масла чайного дерева
- и чистите зубы второй раз
- сплевываете и полощите рот водой
...и сразу видите с каким количеством гадости не справилась ваша зубная паста!
Зубки после такой процедуры наичистейшие! Во рту ощущение свежести.
Я проделываю эту процедуру генеральной чистки для своего рта 2-3 раза в неделю. Зубы через месяц стали заметно белее.
На фото 1 - масло которое я предпочитаю использовать
на фото 2 - моя улыбка во все 32 зуба)))

Наверное, всем известно, каким мощным восстановительным действием на кожу обладает витамин С. Витамин С является не только мощнейшим антиоксидантом, но и стимулирует выработку коллагена в коже (это подтверждено исследованиями), защищает кожу от разрушающих УФ-лучей и помогает минимизировать морщинки и шрамы. Великолепный и эффективный рецепт сыворотки с витамином С от автора бестселлера Gorgeously Green Софи Ульяно. 

Для приготовления сыворотки понадобится

 43-летнюю женщину ангела Масако Мидзутани прозвали легендарной ведьмой!

Из этой статьи мы узнаем  ее секреты, которые  она применяет ежедневно, чтобы выглядеть моложе на 20 лет.
Выберем для себя хотя бы 3 секрета красоты и молодости от Масако Мидзутани и регулярно попробуем их применить.

Масако Мидзутани вместе с фотографом зафиксировали 24 часа из ее жизни.

24 часа из жизни японской женщины, в которых она шаг за шагом рассказывает о своем уходе за собой, благодаря чему, ей удается выглядеть моложе своей 25-летней дочери .

Что из этого вышло смотрите ниже.

Сколько же усилий прилагают женщины, чтобы сохранить свою красоту и молодость. Морщинки вокруг глаз — один из самых первых признаков старения. Тренер по фейсбилдингу Евгения Баглык покажет специальный комплекс упражнений, который поможет бороться с дряблой кожей и морщинками вокруг глаз.

К сожалению, молодость не вечна и появляющиеся морщинки под глазами являются первыми признаками старения кожи. А дряблую кожу вокруг глаз даже называют «гусиными лапками». Каждая женщина хочет как можно дольше оставаться красивой и молодой и предотвратить появление морщин.

Тренер по фейсбилдингу, очаровательная Евгения Баглык, уверяет, что предотвратить старение кожи на лице можно при помощи специальных упражнений.

Смотреть онлайн

Альгинатная маска — очень эффективная процедура, которую предлагают в салонах красоты для омоложения кожи и избавления от морщин. Косметолог Ольга Метельская раскроет рецепт приготовления альгинатной маски и научит, как в домашних условиях провести такую косметическую процедуру. Все подробности вы узнаете в статье.

Время неумолимо откладывает отпечаток на наше лицо оставляя морщины. Каждая женщина хотела бы продлить молодость кожи и красоту, подаренную ей природой. Способов борьбы с морщинами довольно много. Один из самых эффективных — статические упражнения для лица, которые сегодня нам покажет тренер по фейсбилдингуЕвгения Баглык.

комплекс простых упражнений

Активизация энергетических каналов и мередианов на лице поможет вам быть здоровыми, а также сохранять молодость лица, красоту и гладкость кожи. В методике Цигун есть 9 упражнений на активизацию меридианов на лице, регулярно выполняйте их и оставайтесь здоровыми, красивыми и молодыми

Цигун. 9 упражнений на активизацию меридианов на лице. Смотреть онлайн

http://4e4evica.ru/?p=7688#more-7688

Сегодня я хочу вам раскрыть секрет красоты многих звезд, да и просто прекрасно выглядящих женщин. Вы можете сказать, что у них денег много, и косметика дорогая, и витамины они великолепные пьют. Да, соглашусь. Но и подручными, домашними средствами по уходу за кожей лица они тоже пользуются. Сегодня я хочу вам рассказать, как делать маски для кожи лица из детского питания.

Фейсбилдинг – упражнения для лица, позволяющие выглядеть на 5-10 лет моложе!

 Фейсбилдинг – специально разработанный комплексупражнений для лица, с помощью которого можно разгладить морщины, сделать кожу более упругой и подтянуть ее без хирургического вмешательства. Именно такой потрясающий эффект он оказывает, если выполнять его правильно и дважды в день в удобное для вас время. Потратив всего 20 минут в день, вы заметите первый результат уже через неделю – улучшится цвет лица, исчезнут синяки под глазами, а чтобы появились видимые изменения – исчезли мешки под глазами, смягчились носогубные складки, приподнялись уголки глаз и ушелдвойной подбородок, надо не менее месяца регулярных занятий. Стереть лишние годы с лица вы можете совершенно бесплатно, воспользовавшись данным фитнесом для лица, и сможете легко выглядеть на 5 лет моложе своих лет!

Началось вот здесь - http://katrai.ru/post329217711/. Обещала продолжить? Продолжаю...

Говорят: "Выбор должен быть у каждого". Возможно.  Только когда ты сам стоишь перед этим самым выбором, тебе совсем-совсем не просто. Даже больше скажу, от выбора можно впасть в абсолютный ступор. Я знаю о чем говорю, именно в таком состоянии я и побывала когда задумалась с чего начать мою парфюмерную коллекцию. Мучительные раздумья, сомнения и поиски - вот что дал мне этот самый выбор, ведь на сегодняшний день ароматов столько, что все их не переслушать и не переносить, просто жизни не хватит. 

И тем не менее свой выбор я сделать сумела, и моя коллекция началась с герленовского Шалимара. Почему с него? Просто доверилась мнению истинных знатоков и ценителей парфюмерного искусства, которые считают  что есть дом Герлен и есть все остальные парфюмерные дома. Убедительно? Лично меня это впечатлило. А почему именно Шалимар тоже объясняется просто - ведь это духи-легенда, которые будоражат мир с 1921 года. Но сейчас речь не об этом, про свой Шалимар я расскажу попозже, не сегодня.

Потому что сейчас я не могу удержаться и не показать вот что:

Топ 110 ароматов, которые каждый парфманьяк должен попробовать от Юлии Лукьяненко, который нашла в аромаблоге Паломы, кстати у нее же вы можете познакомиться и с другими вариантами того, какие ароматы можно считать классикой, ароматы оказавшие влияние на историю парфюмерии, совершившие революцию и оставившие заметный след в той самой истории

Конкретно же этот Топ является личным выбором Юлии, у кого-то другого может получиться совершенно иной список. Но как же интересно познакомиться с мнением увлеченного человека! Просто рекомендую к ознакомлению, грандиозная работа, можно читать как поэму. И, кстати, я очень рада, что не промахнулась со своим первоначальным выбором, с  моим Шалимаром...  

Супер крем, который вас спасет от целлюлита!

Все просто - берете пустую баночку объемом 200мл, обычный крем, лучше брать детский, т.к. в нем меньше всего вредных добавок. Выкладываем крем в нашу баночку, но не до самого верха, оставляем примерно 1 см.(чтоб удобно была размешивать).

Далее добавляем 2 таблетки мумие, они через какое то время растворяться в креме, крем приобретет более темный цвет и не приятный запах, но это не надолго. Затем добавляем 10 капель масла апельсина, 10 капель можжевелового масла и 2-5 капель масла корицы ( корица дает очень сильный запах, поэтому добавляете по 1 капле и перемешивайте, пока не достигните приятного вам запаха, лично я не выношу сильного запаха корицы, добавляю максимум 3 капли). Вот и все, наш крем готов!!!

Мумие прекрасное средство от растяжек, подтягивает кожу, повышает ее упругость. (20 таблеток стоят примерно 90р)

Эфирное масло апельсина обладает антицеллюлитным эффектом, разглаживает кожу, повышает упругость. (40р)

Корица также очень эффективна при целлюлите, подтягивает кожу. (65р)

Можжевеловое масло ликвидирует дряблость кожи, повышает ее упругость, устраняет растяжки и целлюлит. (40р)

Как видите, приготовить крем очень просто, все компоненты можно приобрести в любой аптеке по доступным ценам. Получается очень экономично и на долго хватает, а главно это результат! Растяжки менее заметны, целлюлит тоже на грани исчезновения, и кожа стала такой упругой и нежной, хочется постоянно себя трогать) Молодой человек оценил) В общем, девочки, всем советую попробовать - не пожалеете!

Серия сообщений "Целлюлит и борьба с ним.":
Часть 1 - Фитнес против целлюлита. Комплекс упражнений.
Часть 2 - Голубая глина против целлюлита
...
Часть 19 - У вас есть целлюлит? Ударьте по его больному месту!
Часть 20 - Прощаемся с целлюлитом!
Часть 21 - Супер крем, который вас спасет от целлюлита!