-Цитатник

ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ИНТЕРНЕТУ - (0)

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! КНОПКА ПЕРЕХОДА ПО СТРАНИ...

Для блогов - Информеры праздников, курсов валют на каждый день + лунный календарь ухода за растениями, часики, погода и др. - (0)

Для блогов - Информеры праздников, курсов валют на каждый день + лунный календарь ухода за растениям...

Учебник ЛиРу. - (9)

Учебник ЛиРу. Слева - новый баннер женского клуба.   Вот код этого баннера, будем благодарны...

Шпаргалочка по тегам Берём к себе в цитатник. - (0)

Шпаргалочка по тегам Берём к себе в цитатник. Шпаргалочка по тегам Берём к себе в цитатник. ...

Ссылочная коллекция для блога - (3)

Без заголовка Ссылочная коллекция для блога Информер погоды Счётчики посещаемости  Curs...

 -Метки

999 спектаклей онлайн wi-fi windows 10 авто аккордеон алла пугачева америка анекдоты антивирус аудиокниги афоризмы бродилка ватикан видео вирусы война вопросы и ответы вулкан гадание гимнастика гречка день победы день рождения деньги дети диана живопись животные здоровье зодиака золото искусство история история россии италия картинки карты катастрофы кино клавиатура книги кнопочки коды комментарии комментики + код компьютер королева елизавета королевы короли красноярск куклы льготы магия миграция микроволновая печь милан море москва музыка мультиварка новый год обои для раб.стола песни песни украины песня поделки политика помощь похудение почта предсказания путин рамочки рим романовы россия саксофон салаты сирия советы по дому сталин стихи схема схемы танго танцы телефон турция украина фарфор фильмы форфор храмы чайникам-нет часики часы челентано шрифты эпиграф юмор

 -Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в colombina_vale

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.10.2010
Записей: 11163
Комментариев: 1261
Написано: 14945

Выбрана рубрика Овощи, фрукты и их обработка..


Соседние рубрики: Форум:"Вкусно готовим"(3), Форум: "Кухарка.ру"(2), Супы. Напитки.(19), Рыба. Грибы.(17), ОФОРМЛЕНИЕ СТОЛА(7), Мучные изделия. Пицца.(105), Кулинарная энциклопедия(19), Кулинария. Сладости.(39), ЗАСОЛКА(5), ЗАПЕКАНКИ, ОМЛЕТЫ.(62), Закуски, салаты, соусы.(51), Блюда с мясом. Плов. Крупы.(64), БЛЮДА В МУЛЬТИВАРКЕ(15), БЛЮДА В МИКРОВОЛНОВКЕ(4)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР(289), Ювелирные украшения.(12), ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ОБО ВСЕМ(18), ЭНЦИКЛОПЕДИИ(37), Электронные книги.(9), ЭЗОТЕРИКА(123), ЦЕЛЕБНЫЕ ИСТОЧНИКИ РОССИИ.(0), ХРАМЫ, ЗАМКИ, МОНАСТЫРИ, ДВОРЦЫ(142), ФОТОШОП(76), ФОТО(82), ФОНЫ(28), УЧЕБНИК ЛИ.РУ(3), УРОКИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ...(86), УРОКИ MAIL.RU, UCOZ(47), ТАНЦЫ, БАЛЕТ(68), Сто чудес света.(37), СКУЛЬПТУРЫ,РИСУНКИ НА-ИЗ РАЗНЫХ МАТЕРИАЛОВ.(101), СЕРИАЛЫ(51), Серебро(35), САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ(45), САМОДЕЛКИН(29), РУКОДЕЛИЕ(490), Рецепты(473), РЕЛАКСАЦИЯ(1), Редкие дополнительные символы(0), РАЗНЫЕ ТЕМЫ(235), ПУТЬ К ПРОСВЕТЛЕНИЮ.(19), ПСИХОЛОГИЯ(46), Прошлое Москвы(13), Проза и поэзия(146), Программы.(85), ПОСЛАНИЯ Алаэ (ПЛЕЯДЫ)(16), ПОЛИТИКА(274), Полезные ссылки(57), Полезные советы.(141), ПОИСКОВИКИ(44), ПО ГОРОДАМ И СТРАНАМ(183), ПЕСНИ(378), ПЕРЕВОДЧИКИ(18), ПАРИЖ(13), ОТКРЫТКИ(130), Ольга Павенская.(2), ОБОИ(78), НОВЫЙ ГОД(188), Новостной листок Li.ru(7), НОВОСТИ.(29), НЕИЗВЕДАННОЕ и НЕПОНЯТНОЕ.(71), Музыка(466), МОРСКИЕ СУДА(36), МОРЕ(22), Магия, Хиромантия. Гадание.(233), МАГИЯ ДЕНЕГ(42), ЛЮДИ(174), КУКЛЫ (58), Красота природы.(101), КОТОМАТРИЦА(10), КОМПЬЮТЕР(488), КНИГИ, ЖУРНАЛЫ(76), КИНО(499), ИТАЛИЯ(197), ИСТОРИЯ РОССИИ(370), История(131), ИСКУССТВО(276), ИНТЕРНЕТ-СЕРВИС(65), Иностранные языки.(40), ИЛЛЮЗИИ(8), ИГРЫ(54), ЗНАКИ ЗОДИАКА(81), Здоровье(663), ЗВЕЗДЫ ЭСТРАДЫ(173), ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ.(13), ЖИЗНЬ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ.(188), ЖИВОТНЫЕ(194), ДРЕВНЯЯ ИСТОРИЯ ПЛАНЕТА ЗЕМЛЯ.(130), ДЛЯ МЕНЯ.(454), ГЕОГРАФИЯ(24), ГЕНЕРАТОРЫ ОНЛАЙН.(77), ВСЕ О ЦВЕТАХ.(33), Все О БОГЕ. МОЛИТВЫ.(97), ВСЕ ДЛЯ ДОМА(295), ВИРТУАЛЬНЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ(33), ВИДЕО--УРОКИ(21), ВИДЕО(641), БРОДИЛКИ(138), Биографии знаменитых людей.(62), БИБЛИОТЕКИ(53), БАНЕРЫ(4), АФФИРМАЦИИ(6), АФОРИЗМЫ(139), АУДИОКНИГИ(182), Астрология и космос.(76), Анимации, Флэшки.(28), АВТОМОБИЛИ(53), WORD, PAINT, Skype, Wi-Fi(27), COSTA CONCORDIA до катастрофы.(9), .Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК.(1552)

Универсальная заготовка из свёклы на зиму.

Суббота, 29 Сентября 2018 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рецепты/Овощи, фрукты и их обработка.
Рецепты/ЗАСОЛКА

Метки:  

Полезная вкуснятина из обычных овощей. Кулинарная книга.

Воскресенье, 09 Сентября 2018 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезная вкуснятина из обычных овощей. Кулинарная книга.

Даже дети знают о том, что овощи полезны, а уж взрослые и подавно! А вот как правильно приготовить овощи так, чтобы сохранить все полезные свойства, это Вы узнаете , прочитав данную кулинарную книгу.

1.

01 (416x700, 238Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Овощи, фрукты и их обработка.
Рецепты/Закуски, салаты, соусы.

Метки:  

Блюда из брокколи - полезные и вкусные рецепты

Понедельник, 09 Апреля 2018 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения photorecept [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рецепты/Овощи, фрукты и их обработка.
Рецепты/ЗАПЕКАНКИ, ОМЛЕТЫ.

Метки:  

Как правильно выбирать сухофрукты

Четверг, 02 Февраля 2017 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно выбирать сухофрукты

1. Курага

5 вяленых абрикосок содержат дневную норму калия и железа, витамины группы В, пектин, каротин, аскорбиновую, яблочную, лимонную, винную кислоты. Но! Свежий абрикос весит 50 г, в нем содержится 12 ккал. Курага, одна штучка, весит всего 10 г, а калорийность у нее почти та же! Вкусно, легко, полезно, но трудно остановиться.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Овощи, фрукты и их обработка.

Метки:  

10 Самых наивкуснейших блюд из картофеля

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 Самых наивкуснейших блюд из картофеля

1)Картофель по-французски

Ингредиенты:

-Картофель - 600-700 г
-Сливки (10%) - 400 мл
-Любой сыр (Гауда) - 150 г
-Соль - по вкусу

Приготовления:

1.Все, что вам нужно сделать, это начистить картофель и нарезать монетками. Слишком тонко не надо, а примерно миллиметра 4-5 будет достаточно
2.Сливки довести до кипения, подсолить и отправить туда картошку. Дать покипеть на мелком огне в течение 5 минут и снять с огня
3.Сыр натереть на крупной терке
4.В любую жаропрочную форму выложить послойно, при необходимости досолить: слой картофеля, слой сыра (оставьте горсть сыра для того, чтоб потом присыпать сверху)
5.Сливки же пока не трогаем. При этом самым верхним слоем должна идти картошка
6.Как только все слои будут выложены, залить все это сливками.Форму накрыть фольгой и выпекать в течение 20 минут при 180 градусах.
7.После этого фольгу снять, посыпать сверху оставшимся сыром и допечь еще минут 10-15.

2)Самый вкусный картофель запеченный в духовке
далее
Рубрики:  Рецепты/Овощи, фрукты и их обработка.
Рецепты/ЗАПЕКАНКИ, ОМЛЕТЫ.

Метки:  

Внимание: что нельзя есть натощак + черный список на ночь

Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения дракоша52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы уменьшить вероятность развития разнообразных заболеваний, необходимо отказаться от употребления натощак некоторых продуктов.

Специалисты утверждают, что натощак не стоит употреблять апельсины, хурму, бананы, помидоры и целый ряд других продуктов.

Апельсины попали в этот список по той причине, что эти фрукты могут провоцировать развитие аллергии и гастрита. Хурма и помидоры содержат большое количество пектина и дубильной кислоты, из-за которых образуется желудочный камень. А бананы могут стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний из-за большого содержания в них магния, который может нарушить кальциево-магниевый баланс в организме.

Кроме этого не стоит начинать свой день с сырых овощей - огурцов, капусты, паприки, которые могут вызывать раздражение слизистой желудка. Поэтому нельзя употреблять их натощак, в частности, людям с проблемным пищеварением.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Овощи, фрукты и их обработка.
Здоровье/ПОХУДЕНИЕ., ДИЕТЫ.
Здоровье/Очищение организма. Тело человека.

Метки:  

Еда, которая ускоряет, улучшает, увеличивает метаболизм

Вторник, 02 Сентября 2014 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему в юности можно съесть за один присест половину торта или целую гору бабушкиных блинов и не беспокоиться о лишних килограммах? И почему этого не могут себе позволить люди старше 40 лет? 
Причина кроется в том, что с возрастом замедляется метаболизм – обмен веществ в организме, и возникает дисбаланс между поступлением энергии в организм и её расходом.
Если вы будете знать, какие продукты ускоряют метаболизм и добавите их к своему рациону – вы сделаете первый шаг к здоровому образу жизни. Вы скинете ваши лишние килограммы, будете чувствовать себя лучше и получите дополнительный заряд энергии. Следующие продукты помогут ускорить ваш метаболизм. Вы будете сжигать больше калорий, чем съедите.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Овощи, фрукты и их обработка.
Рецепты/Блюда с мясом. Плов. Крупы.
Здоровье/ПОХУДЕНИЕ., ДИЕТЫ.
Здоровье/Очищение организма. Тело человека.

Метки:  

Потрясающее блюдо легкого приготовления! Баклажаны тушёные с овощами и травами!

Суббота, 23 Августа 2014 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рецепты/Овощи, фрукты и их обработка.

Метки:  

Баклажаны, фаршированные помидорами и сыром

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Зоя_Есенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30596 (620x468, 131Kb)
http://food.ua/recipes/25170


Баклажаны, фаршированные помидорами и сыром - очень вкусное и красивое блюдо, которое можно подать на стол самостоятельно или с картофельным гарниром. Так же это блюдо подойдет и для праздничного стола, ведь идеальное сочетание запечённых с сыром овощей вряд ли кого либо оставит равнодушным.
Рубрики:  Рецепты/Овощи, фрукты и их обработка.

Метки:  

ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ПИЩИ В ЖЕЛУДКЕ

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 05:41 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ПИЩИ В ЖЕЛУДКЕ

20 (604x377, 32Kb)ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ПИЩИ В ЖЕЛУДКЕ. (Важно знать, чтобы не растягивать желудок)

Вода • Попадает почти сразу в кишечник

Соки фруктовые, овощные бульоны • 15 – 20 минут

Смешанные салаты - как суп (салат,томат, сельдерей и т.д в миксере до жидкого состояния) • 20 – 30 минут

ФРУКТЫ:
Арбуз • 20 минут
Дыня • 30 минут
Апельсины, виноград, грейпфрут, можно смешивать 2 вида, но не более • 30 минут
Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты. Можно смешивать 2-3 вида, но не превышать количество • 40 минут
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Овощи, фрукты и их обработка.

Метки:  

Как приготовить витаминную пасту доктора Амосова

Вторник, 04 Марта 2014 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Tasika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить витаминную пасту доктора Амосова

Эта смесь служит настоящим кладезем витаминов и микроэлементов. Академик Амосов рекомендовал ее больным даже после операций, чтобы организм быстрее восстанавливался.

Паста поможет восполнить дефицит витаминов, а также зимой перенести сезон гриппа и простуды.

Чтобы приготовить витаминную пасту по рецепту Амосова, необходимо взять по 500 г следующих ингредиентов:
 
изюма,
кураги,
инжира,
чернослива без косточек,
грецких орехов,
меда,
1 лимон с кожурой.

Все ингредиенты перемолоть, добавить мед, разложить в банки и поставить в холодильник.

 

Смесь можно употреблять натощак по утрам, можно пить с чаем, разрешается давать детям. 

 

Источник

Рубрики:  Рецепты/Овощи, фрукты и их обработка.
Здоровье/Очищение организма. Тело человека.
Здоровье/НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Полезные, вкусные и разнообразные капустные котлеты - рецепты приготовления.

Вторник, 21 Января 2014 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные, вкусные и разнообразные капустные котлеты - рецепты приготовления.

Полезные, вкусные и разнообразные капустные котлеты - рецепты приготовления.
Котлеты из капусты.

45_17_03_2011_189 (300x225, 16Kb)

+ читать дальше
Рубрики:  Рецепты/Овощи, фрукты и их обработка.
Рецепты/ЗАПЕКАНКИ, ОМЛЕТЫ.

Метки:  

Картофель в пакете. Очень просто и очень вкусно !

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофель в пакете. Очень просто и очень вкусно !

Ингредиенты:
- 1 кг некрупного картофеля
- 2-3 столовые ложки оливкового масла
- 2 зубчика чеснока
- зелень укропа
- пряности, соль – по вкусу

Картошку моем и чистим, обсушиваем бумажным полотенцем, накалываем деревянной зубочисткой в нескольких местах.

В миску вливаем масло, добавляем чеснок, пропущенный через чесночницу, соль, пряности и мелко нарезанную зелень укропа.

Получившейся смесью поливаем картофель и перемешиваем.

Перекладываем картофель в пакет для запекания, завязываем, делаем прокол иголкой.

Запекаем в духовке при 200 градусах около часа, пока картофель полностью не станет мягким

Приятного аппетита!
Рубрики:  Рецепты/Овощи, фрукты и их обработка.

Метки:  

Как скромный кабачок укрепит ваше здоровье

Суббота, 19 Октября 2013 г. 07:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Domenika_Live [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как скромный кабачок укрепит ваше здоровье

Кабачки - это единственные овощи, которые являются полезными для организма еще в не дозревшем виде.

Как кабачок может влиять на наш организм?
 Вам необходимо сварить кабачок, который вырос в длину не более чем на 20 сантиметров и съесть его. Варить кабачок необходимо с кожурой, предварительно хорошо его помыть. Кожуру не следует счищать так как в ней и находится большинство полезных веществ. При регулярном употреблении вареных кабачков вы поможете своей нервной системе и она у вас через некоторое время стабилизируется. Вы буквально уже через несколько дней заметите успехи в проведенном вами лечении.

 13 главных достоинств кабачка:

ДАЛЕЕ
Рубрики:  Рецепты/Овощи, фрукты и их обработка.
Полезные ссылки

Метки:  

Морковный рулет (без муки)

Среда, 16 Октября 2013 г. 08:27 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морковный рулет (без муки)

http://njama.ru/morkovnyj-rulet-bez-muki/

Нам понадобится:
450 г моркови (5 средних штук)
4 яйца
1 ст. л. сливочного масла
175 г сливочного сыра или не кислого творога
1 пучок зелени
1 зубчик чеснока
соль, свежемолотый черный перец

Белки отделяем от желтков. Духовку разогреваем до 180°С. Противень застилаем бумагой для выпечки и хорошо смазываем растительным маслом.
Морковь натираем на крупной тёрке или измельчаем в блендере. Тушим с небольшим кусочком сливочного масла 5 минут.

Морковь немного остужаем и хорошо перемешиваем с желтками. Солим и перчим по вкусу.
Белки взбиваем в устойчивую пену и вмешиваем в морковь. Переливаем морковное тесто на противень и запекаем 10-15 минут.
Тем временем готовим начинку - в блендере измельчаем творог с зеленью и чесноком, солим по вкусу.
Готовый морковный пласт перекладываем на мокрое полотенце, после этого он у меня снялся хорошо. В оригинале рекомендуется перевернуть пласт на бумагу для выпечки и сверху накрыть влажным полотенцем.

По слегка остывшему пласту тонким слоем распределяем начинку и сворачиваем рулет. Ничего страшного если он слегка потрескается, в последствии это будет незаметно.

Остужаем рулет в холодильнике не менее часа. За это время рулет хорошо пропитается и начинка охладится. После чего нарезаем и тут же подаём.

DSCF2569 (600x450, 313Kb)
Рубрики:  Рецепты/Овощи, фрукты и их обработка.

Метки:  

Блюдо для тех кто любит капусту.

Среда, 09 Октября 2013 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения maranafa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блюдо для тех кто любит капусту.

Блюдо для тех кто любит капусту.

капуста белокочанная - 1 кг
яйцо - 3-4 шт
лук репчатый - 1-2 шт
крахмал - 2 ст.л
зелень

Капусту натереть на тёрке (шинковка), залить крутым кипятком и оставить на 15 минут. Слить воду, посолить..поперчить, вбить яйца, добавить крахмал, порубленную зелень, перемешать. На разогретое масло выкладывать массу ложкой и обжарить с двух сторон.
#Кулинария@w.place
Рубрики:  Рецепты/Овощи, фрукты и их обработка.

Метки:  

Полезное! Где искать витамины?

Вторник, 08 Октября 2013 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Дневник_Хорошего_Настроения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезное! Где искать витамины?

Полезная таблица! Где искать витамины?

4596068_vitamins (662x700, 128Kb)


Добавить пост в цитатник: ~ + в Цитатник ~


Humour.FutbolkaBest.ru - Дневник Хорошего Настроения:)

Рубрики:  Рецепты/Овощи, фрукты и их обработка.
Здоровье/НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Подборка вкусных и полезных вторых блюд

Понедельник, 15 Июля 2013 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка вкусных и полезных вторых блюд

4716146_podborkavtorihblud (647x412, 61Kb)

Вторые блюда - основа питания любого человека, именно на них приходится основная энергетическая ценность всего рациона человека. Поэтому исключительно важно с особой тщательностью подходить к выбору вторых блюд - они должны быть питательными и полезными, при этому они не должны нагружать пищеварительную систему и способствовать накоплению лишнего веса. 

Мы постарались подобрать для вас вкусные и полезные вторые блюда!

Подборка питательных и полезных вторых блюд:

Котлеты из цветной капусты

Шашлык из печени

Рулет из индейки

Запеченный картофель

Рис с овощами

Котлеты из тыквы

Чечевица с беконом

Фаршированные грибы

Гречневая каша с грибами

Мусака с баклажанами

Цветная капуста в духовке

Котлеты из кабачков и картофеля

Котлеты из баклажан

Кабачки жаренные в кляре

Фаршированная тыква

Макароны с овощами

Фаршированные помидоры

Лодочки из баклажанов

Баклажаны запеченные с помидорами

Фрикасе из курицы

Запеканка из кабачков с помидорами

Рис с грибами

Фаршированный картофель

Рис с помидорами

Котлеты с кабачками

Макароны с помидорами

Запеченная рыба с овощами

Луковые котлеты

Цветная капуста в кляре 

Спагетти с овощами

Запеканка из овощей

Овощное рагу с курицей

Приятного аппетита! Будьте здоровы! 

Рубрики:  Рецепты/Овощи, фрукты и их обработка.

Метки:  

Вкусные и полезные вторые блюда - подборка

Среда, 29 Мая 2013 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные и полезные вторые блюда - подборка



4716146_vtoriebluda (647x412, 61Kb)

Вторые блюда - основа питания любого человека, именно на них приходится основная энергетическая ценность всего рациона человека. Поэтому исключительно важно с особой тщательностью подходить к выбору вторых блюд - они должны быть питательными и полезными, при этому они не должны нагружать пищеварительную систему и способствовать накоплению лишнего веса. 

Мы постарались подобрать для вас вкусные и полезные вторые блюда!

Подборка питательных и полезных вторых блюд:

Котлеты из цветной капусты

Шашлык из печени

Рулет из индейки

Запеченный картофель

Рис с овощами

Котлеты из тыквы

Чечевица с беконом

Фаршированные грибы

Гречневая каша с грибами

Мусака с баклажанами

Цветная капуста в духовке

Котлеты из кабачков и картофеля

Котлеты из баклажан

Кабачки жаренные в кляре

Фаршированная тыква

Макароны с овощами

Фаршированные помидоры.

Лодочки из баклажанов

Баклажаны запеченные с помидорами

Фрикасе из курицы

Запеканка из кабачков с помидорами

Рис с грибами

Фаршированный картофель

Рис с помидорами

Котлеты с кабачками

Макароны с помидорами

Запеченная рыба с овощами

Луковые котлеты

Цветная капуста в кляре

Спагетти с овощами

Запеканка из овощей

Овощное рагу с курицей.

Приятного аппетита! Будьте здоровы! 

Рубрики:  Рецепты/Овощи, фрукты и их обработка.
Рецепты/ЗАПЕКАНКИ, ОМЛЕТЫ.

Метки:  

100 блюд из кабачков

Вторник, 28 Мая 2013 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рецепты/Овощи, фрукты и их обработка.

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1