что вообще такое плохая привычка? для кого-то наркотики плохая привычка, а выпивка и курение в норме вещей. для кого-то поесть фрукты перед сном плохая привычка, что уж говорить о вышеупомянутых страшных вещах. хотя можно пить, курить, но не позволять себе на ночь лишней молочки и чувствовать себя за последнее виноватым. я отношусь к типу людей, чьи плохие привычки - выдумки их собственного мозга. кто-то скажет, да ты чо. это нормально. то, что ты делаешь, в порядке вещей. я это делаю гораздо больше/чаще! а муж мне как-то сказал, что мало того, что мои так называемые плохие привычки яйца выйденного не стоят, так еще и то, что это нор-маль-но. он сказал тогда по-настоящему мудрые и нужные для меня слова и я поэтому решила их передать вам. эти слова мне очень помогли просто... забить. 

Читать далее на jennychoo.ru

ученик мученик сделал ну очень грустный взгляд, потому что он на каникулах, но все равно занимается английским, и еще парой предметов с репетиторами и гулять у него вообще не получается. вычеркнула у него половину заданий, а из второй половины оставила два-три на выбор. а все потому, что я слишком-слишком-слишком-слишком понимаю то чувство, когда хочется гулять. не забуду слова своего папы, который сказал мне, школьнице: "ты, по-моему, в любую погоду готова идти гулять. и в дождь, и в град, и в ураган...." да-да-да! так и было! я больше не знаю ни одного человека, который бы так любил гулять. и в детстве не знала. подруг было не дозваться на улицу!!! одна моя подружка жила в доме, где гуляла вся туса. почти все мальчики жили в этом или соседнем доме. ее окна выходили прямо во двор, откуда можно было наблюдать, кто гуляет, а кто нет. как же я завидовала! маленькой мне было хорошо и в своем дворе, но будучи подростком я не знала мальчиков красивее тех, что гуляли у "шоколадки". так вот, я ей завидовала и злилась, потому что мне приходилось быстро делать уроки, чуток поссориться с бабушкой, намуломориться и бежать к ней и выглядывать в окно, когда же все начнут выходить гулять!!!

Читать далее на jennychoo.ru

привет, мои девочки! поспамила вам немного в ленту)) это чтобы вы почаще ко мне в другой блог заходили)) тамнаконец-то можно комментить в разделе bodyrock project, с остальными пока не знаю, что делать. больше спамить не буду, кидаю вам короткий списочек того, что не опубликовала. 

итак, как я потеряла мотивацию

и как снова ее нашла

также рассказывала, как носить бандану

делилась очень женским и интимным 

и показывала свои будни 

я в какой-то степени настоящий сериальный маньяк! пока я жду новые сезоны большинства сериалов, которые смотрю, я решила поделиться с вами парой-тройкой своих любимых! 

Читать далее на jennychoo.ru

девочкиии, я тут запилила видео о том, как веду ежедневник:) 

#сегодня мне еще всю ночь сидеть с билетами к экзамену, текстами для учеников (потому что у них тоже на носу экзамены), рефератом и дэзэшками по английскому к универу. но! есть две вещи, на которые никогда не жалко времени: это блог и спорт. готова пожертвовать двумя часами сна, но от души позаниматься и написать пост за чашечкой кофе. 

в баночке ряженка, пакетик fit parad и чиа ♥

сегодня был очень насыщенный день, с утра мы ездили на кладбище, все убрали, сняли пленку, помолились, поставили новый букетик, но я очень расстроена, что мы там не покушали кулич и яички, хотя так положено... и теперь снова хочется туда съездить, хотя я бабушку ощущаю повсюду.

#сегодня  #чтоем #нутоваямука #маш  затем я готовила около трех часов: нашла рецепт и с нутовой мукой и с машем, но пирог из муки мне не очень понравился, поэтому рецепт даже скидывать не буду, а маша много наварила, буду экспериментировать, а потом делиться удачными рецептами, если такие будут.

я еще должна рассказать про наш поход в детский мир, помню:)

#перекрестокvsбилла еще ходили в “перек”. я как-то рассказывала, что в нашей “билле” ничего нет и когда мы попадаем в другой супермаркет, то чувствуем, будто приехали из деревни. но в этот раз поймала себя на мысли, что просто ищу в перекресте те продукты, которые беру в билле, на поиски тратится много времени, а кое-что получается даже подороже, 

#ярмарка #финики зато по пути зашли на ярмарку. там я узнала, что есть разные сорта фиников! я не говорю про крупные и мелкие. а про шоколадные там... и тд))) взяла себе этот сорт. но так... вкусненько, но не так, как те, что продают в супермаркетах (”карамельные” что ли)... 

очень меня порадовал #мужичок, у которого были все эти сухофрукты. #инжир у него лежит, будто он им торгует либо нелегально, либо он очень ценный и спрятан ото всех. но на самом деле и правда - необыкновенный инжир! есть у меня одна #мечта - попробовать свежие финики и инжир, эх!)

два блюда, которые ем каждый день: каша на завтра(стала перемалывать овсянку, добавляю пакетик подсластителя fit parad и ложку ореховой пасты "урбеч") и салат (всего понемножку - перчик, шпинат, зелень, черри, салатные листья, сыр, кус-кус, оливковое масло и специи)

#новыепривычки на этой неделе приучаю себя снова к зелени, а то зимой совсем мало ела ее. накупили пакетище, теперь добавляю в салаты, такое лето! 

и еще #лавочкасхалвой... это вообще... координаты: метро новогиреево, ярмарка напротив кинотеатра “киргизия”, самый последний стол, если идти от метро. это что-то! девочки, сколько же там было видов халвы! как было красиво! глаза мои не могли оторваться от этого зрелища и я уже потянулась за кошельком, чтобы купить себе грамм так сто под предлогом “воскресной вкусняшки”, но гера меня оттуда утащил! хд

продолжаю свой гастрономический тур! в перекресте мы купили #куриныйфарш, тот, что на развес. мама мне недавно звонила и спрашивала, какие котлетки я делаю, и очень удивилась, что они у меня лепятся без хлебушка и картошки)) так вот, если кто еще добавляет хлеб или картошку, не надо! я добавляю только специи, морковь и лук и леплю! потом 175 градусов на 45 минут! вкуснота! но дело не в этом, может быть кто в курсе: я обычно делаю котлетки только из индюшки (так грустно звучит, но что делать...), и это мясо суховато, могу добавить туда еще сырок. но вот эти куриные котлеты получились безумно жирные! даже нам уже с герой было непривычно есть.. и мы начали подумывать, вдруг они туда что-то добавляют, вроде масла и тд... кто брал там такой фарш? или это просто куриное мясо столько жира дает?

когда ходили в театр

#тренировочки #пилон я написала, что всегда найду время для трени, но стала очень часто пропускать растяжку и самомассаж в душе.. надо исправляться, я знаю, но так сложно... сейчас у меня листик, где я помечаю, что и в какой день делаю. в этом месяце у меня около 10 разновидностей треней, но я очень жду май, чтобы кое-что переделать, а кое-что заменить (например, “супермена”, который у меня получился заменю на того же супермэна, но из другого выхода”, добавлю еще пару трюков). когда отрабатываешь что-то каждый день, так круто, когда по-потихонечку начинает получатся и вот... вау... nailed it! 

#youtube вот по этому видео я тренирую нового супермэна, а по этому заход в рогатку на крутящемся пилоне

#bbg по кайле в норме, 10-ая неделя. я жаловалась, что пресс по ней слабенький, но все равно не буду пропускать или заменять ее трени, просто буду дополнять. дополнение1 дополнение2 дополнение3

по дороге в пушкино

а вообще еще #моревсегонужнорассказать, но мне кажется, я могу утомить:) кто не знает, я тут пишу всякие свои мысли и заметочки касательно треней и питания, но вас так мало и вы совсем не заходите, поэтому и мне легче активничать здесь:) 

Вы сейчас скажете, ну какие же это чудеса? Но, правда, я до сих пор не понимаю, что это было и зачем? В нашем :))) возрасте чудеса - это не тогда, когда оживают игрушки, а в киндер сюрпризе попадается настоящая мини обезьянка!:) Теперь в нашей жизни будут случаться чудеса, которые нужно будет разгадывать, которые будут посыланы нам не просто так, но нам нужно будет подумать: "как? зачем? для чего?" Я сейчас криво пишу, но надеюсь смысл понятен. Да, безусловно, есть чудеса, которые не нужно разгадывать, но это скорее не чудеса, а везение просто.. А вот чудеса.. Они на то и чудеса, чтобы быть необычными, порой недоступными для людей, часто странными и вовсе на чудеса не похожими. Но я вас уверяю, сегодня со мной случилось чудо, очень странное, но это было именно чу-до. Я просто оставлю его здесь, вы даже можете не читать. Для того, чтобы этот пост и для вас был чудесным, я подготовила новогоднюю подборку картинок:) 

***

Итак, я вышла из дома, торопясь на автобус. Одна из моих учениц живет в Перово, но на этом дурацком автобусе я добираюсь туда так долго, будто еду на машине через шоссе энтузиастов... Вдруг в арке встречаю женщину. Она мне очень напомнила мою учительницу в старших классах по русскому языку и литературе. Я тоже ей видимо кого-то напомнила. Мы уже прошли мимо, но обе начали оборачиваться. Честно сказать, я не знаю, жива ли еще моя учительница, да и эта женщина выглядела гораздо моложе и жизнерадостней, но я все равно продолжала глазеть на нее, а она на меня. 

"Что-то в вас такое знакомое", - начала женщина, когда мы все-таки решили остановиться возле друг друга.

"Валентина Алексеевна?" - сделала попытку я, думая, что она узнала во мне свою ученицу.

"Евгения Алексеевна!" - вдруг сказала она, хотя потом я поняла, что она услышала Алексеевна и подумала, что я ее узнала. Вторая мысль, которая меня посетила, это то, что Валентина Алексеевна меня узнала. Но от этой мысли пришлось отказаться, потому что ну не может учительница не то что помнить, но знать моего отчества! Чтобы вам было интереснее читать этот рассказ, если вы вдруг начали, то я Евгения Алексеевна...

Все это время мы смеемся и не понимаем, что же нас зацепило друг в друге! 

"Вас зовут Евгения Алексеевна?," - отвечаю я. - "Просто я тоже Евгения Алексеевна".

Начинаем с ней просто ржать, сгибаясь пополам. Она предположила, что могла видеть меня на остановке, или где-то еще. А я сказала, что это потому что мы тески и нам надо было сегодня вот так пересечься! 

И так, смеясь, мы разошлись по своим дорогам, только напоследок она поздравила меня с наступающим и сказала загадать желание. Я ответила взаимность. 

***

Потом я все думала и думала, шла и просто смеялась вслух, вспоминая эту встречу. И поняла, что возможно эта встреча была послана мне, чтобы моя голова очистилась от плохих мыслей (которые сидели в ней), а переключились на что-то позитивное и доброе! Не знаю. Гера по телефону сказал, что я, наверное, встретила себя в старости. о.О