Как подтянуть мышцы живота? |
Когда мы стараемся похудеть, живот и бедра сопротивляются до последнего. А ведь отвисший живот испортит самую стройную фигуру. Обычно мышцы брюшной полости напрягаются гораздо меньше, чем мускулатура рук и ног. Чтобы согнать лишний жир на животе, нужна не только диета, но и упражнения на пресс.
Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Марина Корпан - Бодифлекс-комплекс упражнений для похудения.
Часть 3 - Как подтянуть мышцы живота?
Часть 4 - Никаких диет!
Часть 5 - Как подтянуть ягодицы? - уникальная методика
...
Часть 22 - НЕРЕАЛЬНЫЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ
Часть 23 - 20 МИНУТ ПРОТИВ ОСТЕОХОНДРОЗА
Часть 24 - ПИЛАТЕС
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |