Для нашего рецепта понадобятся такие ингредиенты:

 

Первое и главное  это куриного филе грамм 400, разрезанного на 8 узких кусочков

второе 1 яйцо, взбитое

третье 1/3 чашки муки 

четвертое 1/2 чашки кокосовой стружки

пятое 2/3 чашки панировочных сухарей

шестое 1 чайная ложка чесночного порошка  

седьмое 1/4 чайной ложки соли

восьмое 1/8 чайной ложки кайенского перца

девятое растительное масло

 

   Да кстати если вы собираетесь покупать постельное белье то лучше всего это делать тут на сайте http://postel-bele.ru/  в этом интернет магазине можно легко выбрать и купить постельное белье от ведущих производителей, Китая, Италии, Турции. Ни чем не уступают в качестве Российские и Белорусские фабрики. Заходите и узнайте больше!!! А мы приступаем к приготовлению!

 

Все ингредиенты готовы начинаем готовить:

 

1. Разогрейте духовку до 220С. Застелите лист для выпечки пергаментной бумагой или фольгой и смажьте растительным маслом, отставьте в сторону .

 

2. В двух отдельных небольших мисках взбейте яйца (в одной) и насыпьте муку (в другую). В третьей миске смешайте кокос, панировочные сухари и специи.

 

3. Обваляйте кусочки куриного филе в муке, затем в яйце, затем в кокосовой смеси. Слегка прижмите панировку и разложите кусочки на листе для выпечки.

 

4. Выпекайте 20-25 минут, до готовности и слегка золотистого цвета. Подавайте горячими.

 

Приятного аппетита!

 

                                                          для вас do-it-yourself-best.net