если ты не получаешь 0ргазм в процессе сеkса с любимым мужчиной — это совершенно нормально. есть множество причин, психологических и физиологических, разбираться в которых можно всю жизнь. а можно взять на заметку эти лайфхаки, которые помогут получить удовольствие.

держи ноги вместе
как правило, занимаясь сеkсом в миссионерской позе, мужчины предпочитают, чтобы женщина закидывала ноги им на бедра, чтобы добиться более глубокого проникновения. однако в таком случае существенно снижается стимуляция клит0ра, которая и приводит женщину к 0ргазму.
попробуй, лежа на спине, держать ноги вместе и не сгибать их. шансы достичь пика во время вагинального сеkса существенно увеличатся.

тренируйся на фаллоимитаторе
мы неоднократно писали, что мастур6ация — честный путь самопознания, на котором ждет множество открытий, которыми потом можно будет поделиться с партнером.
если по каким-то причинам стесняешься экспериментировать с любовником, переживаешь, что в той или иной позе выглядишь не лучшим образом, то дилдо поможет изучить се6я и выбрать наиболее эстетичное положение тела, в котором стимуляция приносит максимальное удовольствие. а потом гораздо легче показать мужчине, какие именно ласки те6е нравятся.

тренируй интимные мышцы
вполне может оказаться, что 0ргазмы бывают редко вовсе не потому, что у те6я скромный темперамент или потому, что вы с партнером делаете что-то не так. вероятно, просто интимные мышцы недостаточно натренированы. выполняй упражнения, чтобы их укрепить, и уже через пару-тройку недель сможешь заметить улучшения.
мастур6ируй в душе
хороший сеkс и яркие 0ргазмы бывают у людей, которые умеют расслабляться. если ты замечала за собой в последнее время повышенную нервозность, напряженность, стресс, то и неудивительно, что 0ргазмы пропали. чтобы их вернуть, нужно обрести покой и гармонию.
самый простой способ успокоить нервы — принять ванну с ароматными маслами. горячая вода поможет расслабить напряженные мышцы, и ты почувствуешь се6я готовой к тому, чтобы получить более изысканное удовольствие.

убедись, что чувствуешь возбуждение
иногда в делах, стрессе и цейтноте бывает сложно почувствовать желание и возбуждение. тем более что далеко не все любят быстрый сеkс: некоторым людям тре6уется время, чтобы настроиться на любовный лад.
так вот, 0ргазма не будет, если ты бежишь впереди паровоза. то есть начала заниматься сеkсом, не чувствуя желания и возбуждения. дай се6е время, чтобы ощутить эти эмоции.

используй пальцы (свои или его)
идея, что женщина должна получать 0ргазм исключительно при участии мужского 4лена, уже давно устарела. не потому что заниматься традиционным сеkсом с проникновением — немодно. а потому что очень мало женщин получают от такой стимуляции 0ргазм.
пробуй сама исследовать с помощью пальцев свои эрогенные зоны, проси своего мужчину делать то же самое. пальцами гораздо удобнее стимулировать клит0р и ласкать точку g. а это — главные локации, в которых проще всего найти 0ргазм.

закрой глаза
или выключи свет. пусть те6я не смущает, что партнер может посчитать те6я скромницей и пуританкой. некоторые люди очень отвлекаются на визуальные стимулы, даже приглушенный свет остается мощным источником информации, подчеркивая чуть отклеившиеся обои, несовершества тел... и вот ты уже думаешь не о сеkсе, а о ремонте, фитнесе, работе.
просто убери раздражитель: выключи свет или надень на глаза повязку. это поможет сосредоточиться на ощущениях и получить свое законное удовольствие.
Взято с сайта qqvipon.com