Этот вывод получили ученые из Северной Каролины, проведя эксперименты на 15 добровольцах. Суть его заключалась в том, что люди, которые никогда до этого момента не занимались медитативными практиками, прослушали ускоренный курс по ключевым техникам фокусировки внимания на отвлеченных темах и управления дыханием.

После обучения к ноге каждого подопытного был прикреплен аппарат, который нагревал до температуры 50°С небольшой участок кожи, создавая болевые ощущения. Во время этой часовой процедуры...