Хотите похудеть быстро? 40 советов для похудения Вы будете худеть быстро ...
Как Осенью стать ВЕДЬМОЙ... ДА... ЛЕГКО...!!! - (0)Как стать ведьмой. Fantasy art Осенью стать ведьмой проще простого. Нужно зажечь свечи. Сварить...
Какую одежду женщина должна носить дома, чтобы всегда выглядеть красиво! - (0)Какую одежду женщина должна носить дома, чтобы всегда выглядеть красиво! ...
Заговоры на похудение на стакан воды - (1)Заговоры на похудение на стакан воды Магия - это не более чем использование невидимых сил прир...
Без заголовка |
Известно, как нужно действовать, когда вы хотите похудеть быстро: потреблять меньше калорий, а сжигать больше. Но все знают, что большинство диет и быстрых планов похудения не работают. Если вы пытаетесь быстро приобрести стройную фигуру, эти научно обоснованные 40 советов для похудения от экспертов американского журнала Ридерз дайджест помогут решить задачу.
Исследования показали, что люди, которые ведут дневники питания, потребляют на 15 процентов меньше пищи, чем другие. Следите за собой в выходные дни: исследование Университета Северной Каролины показывает, что за один выходной люди в среднем дополнительно потребляют 115 калорий, в первую очередь за счёт алкоголя и жиров. Поэтому сократите калории, потребляемые из спредов, соусов, приправ, выпивки и закусок ─ это может иметь решающее значение для того, куда пойдёт ваш вес, в плюс или минус.
|
Как Осенью стать ВЕДЬМОЙ... ДА... ЛЕГКО...!!! |
|
Какую одежду женщина должна носить дома, чтобы всегда выглядеть красиво! |
Одни донашивают дома старые вещи, другие злоупотребляют халатами или пеньюарами, и лишь немногие выглядят действительно хорошо. Очень печально, что таких женщин немного. Давайте исправлять ситуацию! Что же нужно делать, чтобы выглядеть красиво дома?
Метки: на заметку надо знать! |
Заговоры на похудение на стакан воды |
Магия - это не более чем использование невидимых сил природы в своих целях.
Поэтому неудивительно, что хороший заговор на похудение - действенный способ избавиться от лишнего жира, работающий независимо от того, что вы едите или пьете.
Читать далее
Метки: похудейка |
Цветут ромашки нежные... |
|
Метки: стихи |
Мне нравятся люди, которые "живы" |
|
Метки: стихи |
Моменты из суеты... с нежным касанием Нашего Года. Фотограф Veronika Babenko |
Осенью воспоминания поднимаются на поверхность разума. Мысленным кинопроектором просматриваешь кадры из прошлого... Окинув взглядом прошлое, иначе смотришь в будущее. Рассеиваются напрасные иллюзии, укрепляется душевный иммунитет. Некая переоценка ценностей... Осень – единственное время года, которое учит. Излечиваться от прошлого, не складывать горестно руки, искать любовь и ждать. Осень наделена даром исцеления.
Метки: красота |
Вовсе не надо быть супер - красивой... |
Каждая Женщина хочет быть Леди.
Только не каждой всё это по силам.
Вовсе не надо быть супер - красивой…
Метки: красивые мысли красота |
Заговор на СЧАСТЛИВЫЙ ДОМ |
|
СВОЙ АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ.РАЗГОВОР С АНГЕЛОМ. |
|
ПОХУДЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ РУН |
|
Девочка. Тильда, выкройки |
|
Метки: рукоделие |
Очищение Сознания: Крутящаяся Пирамида. |
|
Метки: симорон |
Суши-торт из , огурца и лосося |
|
Метки: вкусняшки |
ЗАГОВОРЫ НА ПРИБАВЛЕНИЕ ДЕНЕЖЕК |
|
Метки: симорон |
Похудательные разности... |
Коктейли для похудения очень хороши для питания в офисе.
Есть две группы факторов, влияющих на выбор коктейля для похудения.
Коктейли Доктор Слим и Энергетик слим - информация для фармацевтов и провизоров
Зачем пищевые волокна худеющему
Энергетик Слим - это серия белковых коктейлей второго поколения
человеку вечерний тип питания свойственен от природы
...так или иначе, целлюлит – это совершенно нормальное явление.
Считается, что за каждые 10 лет человек поправляется в среднем на 10% то есть на 5-8 килограммов.
Диета, человек ест заведомо меньше, чем тратит. И при этом не худеет. Почему?
Как выбирать продукты питания, чтобы похудеть
Переедание - непременное следствие малоподвижности.
для нетренированного человека пробежать трусцой метров 500 - очень тяжелая нагрузка
Метки: похудейка |
Куклы из колготок . |
Метки: куклы рукоделие |