48 советов по обретению стройности от НАТАЛЬИ ПРАВДИНОЙ
|
|
Суббота, 20 Апреля 2013 г. 08:03
+ в цитатник
Лучшая благодарность - нажатие "НРАВИТСЯ" и цитирование ПОСТА. СПАСИБО!!!
Практические советы представляют собой сборник с позитивными мыслями и советами по обретению стройной, подтянутой фигуры. Удобство этого издания в том, что вы можете открыть книгу на любой странице, и получить рекомендацию, а также заряд бодрости, положительной энергии и дружеской поддержки. Она поможет сконцентрировать ваши мысли на процессе построения нового красивого тела.
Сосредоточившись на том, что вам нужно для достижения своей цели, вы обретете желаемое!
Наталия Правдина 48 советов по обретению стройности
От автора
Стройность – это образ жизни
Любите себя уже сейчас
Скорая помощь при увеличении веса
Отпуск – это время для здоровья и стройности
Наше тело обожает физкультуру
Тонус – это молодость!
Купите красивую спортивную форму
Запишитесь в спортивный клуб
Плавание – это замечательно!
Советы для новичка. Степ-аэробика
Кому подходит АВТ и тайбо
Практические советы по Pump it
Пилатес – это путь к новому телу
Йога – это молодость и здоровье!
Танцуйте, худейте, наслаждайтесь
Занятия под видеокассеты
Подготовка к домашним Занятиям
Основной секрет выбора упражнений
Всегда правильно питайтесь!
Насыщаем пищу космической энергией
Напитываемся энергией неба и земли
Упражнение: Очищаемся водой
Радуйся и худей
Японская кухня для здоровья и похудения
Особенности японской кухни
Рецепты для здоровья и стройности
Я понский салат из риса
Салат из редиса, огурцов и сыра
Морская капуста жареная
Суп с креветками и огурцами
Кальмары, тушенные по-японски
Основные правила здорового питания (1)
Основные правила здорового питания (2)
Продукты, которые не увеличивают вес (1)
Продукты, которые не увеличивают вес (2)
Какой хлеб предпочесть?
О пользе зернового хлеба
Крупы и каши – вкусно и полезно (1)
Крупы и каши – вкусно и полезно (2)
Рецепты для здоровья и стройности
«Княжеская» каша
Свежевыжатые соки
Разгрузочные дни на соках
Китайские принципы правильного питания
Сколько надо съедать?
Когда лучше принимать пищу?
От чего зависит состав пищи?
Какую пищу предпочесть?
Разговор со своим телом
Стрессы нам не нужны
Похвалите себя любимую
Признаемся телу в любви
Новый образ самой себя
Вы можете все!
| |
|
|
|
|
|
|
|
Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям
-
2
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
