ЗОЛОТОЕ МОЛОКО

Позвольте представить вам вкуснейший и полезнейший напиток. Мало того, что он приносит пользу позвоночнику (вымывает отложения солей), но, кроме этого Золотое молоко будет полезно для кроветворной функции, улучшения работы толстой кишки, а уж что говорить про нормализацию работы нервной системы! Да, и для неё этот напиток тоже полезен, — он помогает её стабильной, без сбоев (стресс), работе.

Куркума, которая входит в состав напитка, способствует очищению клеток печени и крови, а также выводит токсины из кишечника, что благоприятно сказывается на внешнем виде — кожа выглядит чистой и свежей. О пользе самого молока можно говорить долго, но одно то, что оно способствует развитию тонких тканей мозга, очищает от низких вибраций ваши тела, указывает на многое. Польза мёда также не нуждается в представлении. В общем, все эти ингредиенты, смешанные вместе, взаимодополняют и усиливают друг друга.

А теперь сам  рецепт:

Способ приготовления:

 100 г. куркумы залить 250 мл. воды. Варить, помешивая, на небольшом огне.

 Дать пасте остыть при комнатной температуре и поставить в холодильник.

 Такая паста из куркумы хранится довольно долго в замороженном виде (40 дней).

 

Разогреть молоко и добавить 1/2 чайной ложки пасты из куркумы.  Можно добавить мёд.

  Употреблять, предпочтительно, в горячем виде, так как молоко лучше усваивается при температуре не ниже 45^о, да к тому же холодные напитки совсем не полезны для организма, тем более зимой.

Такой напиток лучше всего употреблять на ночь для наиболее спокойного и расслабляющего сна. 

Если кому нравится, можно добавить топлёное масло (по вкусу) к миндальному или же только его и немного корицы.
  

И пару слов о куркуме. В ней содержится кальций, железо, фосфор и йод. Витамины - С, В₁, В₂, В₃. Куркума - природный антибиотик. Она повышает активность кишечной флоры и улучшает пищеварение, очищает кровь.
При анемии рекомендуют принимать от 0,25 до 0,5 чайной ложки специи, смешанной с мёдом. В таком сочетании железо, содержащееся в куркуме хорошо усваивается. 

Здравия вам!  

http://www.svetaur.ru/2012/02/zolotoe-moloko/      

Серия сообщений "СПИНА":
Часть 1 - РАЗМИНКА ДЛЯ ШЕИ.
Часть 2 - ТРАВМАТИЧЕСКИЕ ПОВРЕЖДЕНИЯ.
Часть 3 - ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ СОЛЕЙ ПО МЕТОДУ ДОКТОРА УЖЕГОВА.
Часть 4 - ЗОЛОТОЕ МОЛОКО.