Прошло 1 год и 3 месяца как мы вместе с Федором.

И вот мои золотые помощники, которые сделали роды и уход за ребенком практически сплошным удовольствием!



1.Доула

Доула — помощница при родах, оказывающая эмоциональную и психологическую поддержку. В отличие от акушера доула не использует медикаментозные методы, в её арсенал входят:



- обезболивающий массаж,

- дыхательные и звуковые упражнения,

- ароматерапия,

- рефлексотерапия

В моем случае доула обеспечила нам информационную и психологическую помощь перед и после родов.

Однозначно, доула- это необходимость для каждой рожающей женщины. Ни одна подружка, мама, бабушка не скажет вам того, что скажет доула! Наши мамы часто имею устаревшее представление о медицине, психологии, о перинатальный матрицах и актуальных вакцинах. Мамы и бабушки склонный обеспечивать излишнее внимание и безопасность для ребенка, что в некоторых случаях бывает вреднее,чем опыт, который ребенок получит сам или (и) мешая самим родителям осознать себя родителем по отношению к ребенку. доула имеет доступ к реальной информации и состоянию дел в медицине, литературе по воспитаю ребенка, роддомам в вашем городе, актуальным лекарствам, гомеопатии, так как общается со своими коллегами и скорее всего имеет опыт работы в медицинских или около медицинских учреждениях.

Доула поможет оценить ваши отношения в семье, жилищные условия, ваше физическое состояние и психологическое состояние ребенка. Даст советы, которые помогут вам улучшить качество жизни, учитывая именно ваш случай. Готовы ли вы рожать дома? Как брать, купать и играть с ребенком? Может ли ваш муж присутствовать при родах? Как правильно расставить мебель в квартире? Можно ли уже бросать ГВ? Но только с одним условием: это должна быть именно ваша доула, как бывает именно Ваш человек. Этот человек будет разделять с вами именно Ваши мысли относительно вегетарианства, психосоматики, йоги. Конечно, вы можете иметь свое мнение, но по глобальным вопросам вы должны совпадать. Те люди, кому удалось встретить "свою доулу' бесконечно счастливы, как я, например! Каждый раз после нашего с ней общения, мой муж и я испытывали настоящее облегчение! Мы с Димой называем это "информационная таблетка от Оли")) Потому что после встречи с ней у нас все вставало на свои места, все получалось и все было очень легко!

Расскажу нашу историю сначала: всю беременность я практиковала йогу, к домашним родам готова не была, планировала рожать в отдельной палате московского роддома, посещала женскую консультацию. После семинара по йоге в родах и посещения ЦТИ мне захотелось больше узнать о домашних родах. Так я нашла "нашу Олю". До родов мы встречались 6 раз и каждый раз это была реальная инструкция по родам ( не только домашним, мы обсуждали все варианты), по уходу за ребенком, но в первую очередь инструкция к нашей новой жизни. А именно как не сделать роды ужасным опытом, а жизнь с ребенком не превратить в тяжкую ношу. Только не думайте,что доула-это набор советов. Еще при нашем первом телефонном разговоре Оля сказала,что успех наших встреч -это моя ежедневная работа. Т.е. йогой я занималась каждый день!

За пару недель до родов еще не было решения, могу ли я рожать дома. Обсуждения должны были состояться с акушерской, которая будет со мной в родах, так как зависит от состояния моего здоровья в первую очередь. Потом мы познакомились с нашей акушеркой. Удивительно, но Оля нашла именно ту, которую я ждала в схватках, и раскрытие не начиналось пока она не появилась! Именно ту женщину, которая гладила меня в схватках, именно за нее я зацепилась своим сердечным центром! Благодаря невероятному выбросу окситоцина эта женщина теперь ассоциируется у меня с ощущением Любви!

После родов у нас как и у многих случился стопор: как брать это существо? как купать?что прямо в воду можно класть или горка нужна? и если он плачет? а если он не плачет??? миллион вопросов. почти на весь этот миллион у нас были готовы ответы уже заранее, мы просматривали видео, где мы тренировались на плюшевой собачке, читали записи и все это в послеродовом шоке)) да, кстати, приезжали обе бабушки. Моя мама говорила,что ребенку жарко, свекровь - что ему холодно и т.п. Мы были спокойны: нашему малышу хорошо, мы были в гармонии. Дав понять нашим мамам,что мы имеем нашу точку зрения, мы сразу исключили все конфликты: никто не оспаривает наши решения по поводу питания, совместного сна, путешествий и прививок. Но наша точка зрения сформировалась благодаря участию доулы.

Спасибо " нашей Оле"!! тысяча спасибо!!

да, это не бесплатно, но Оля научила нас купаться и нырять, делать динамическую гимнастику и массаж, порекомендовала отличного педиатра, на всем этом мы сэкономили большие тыщи!!

http://www.center-akusherstva.ru/o_centre/specialisty/belocerkovskaya_olga_aleksandrovna/





2. Фитбол



О Боже! это было мое спасение! волшебный шар! Ребенок отрубается на руках у мамы за минуты! Муж его не очень любил, но я до сих пор иногда практикую. Отличная альтернатива нудному хождению по комнате. Нам хватало одну колыбельную пропрыгать на шаре и я знала,что ребенок спит. Возможно, это индивидуально, так как дает определенную нагрузку на спину, но мне подходит больше,чем стоять с малышом 5-10 кг на руках.





3. Слинг, эрго-рюкзак



Непонятно, как наши мамы без этого жили. Если бы я жила в 70-80, я бы сама к себе простыню привязывала ребенка. А как иначе? Ведь надо и в ванную, и кашу сварить, и в магазин быстренько. Про путешествия вообще молчу. Наш выбор:



- слинг обыкновенный, тянущийся 1000 рублей. Для новорожденных, для освоения и понимания сути слинга. Даже моя бабушка отметила все его преимущества!







- рюкзак, Ergo Baby Carrier, 3000-9000 тр. Отличная вещь для пап, и после 5 месяцев. Не надо ничего крутить, и никаких тряпок по земле. Есть супер расцветки, за которые придется приплатить;) но есть Авито! До сих пор использую. Раньше постоянно, так как ребенок отказывался сидеть в коляске, выходила с рюкзаком, делала пару кругов вокруг дома, он отрубался и я клала его в коляску.

- май-слинг, Ellevill Zara Deli, 3500 за б/у ( новый 6000). Ошибка резидента ( почти не использовали, так как рюкзак уже прижился. сейчас продаю его, красавца за 3000 тр.

4. iPad или iPhone



iPad Мой лучший друг, мое окно в мир свободных людей, мой спасательный круг. У меня нет айфона, так как ребенок уже активно использует все гаджеты, любит ходить по комнате разговаривать по телефону с кем-то,мы с мужем пользуемся старыми телефонами, которые падают в ванную, летят в кошку, которые можно грызть.

В начале нашей жизни с ре у меня случались депресняки, оказалось,что я тут дома в трениках, друзья поразъехались, подружки разбежались. Были моменты, когда я думала,что жизнь где-то за пределами Люблино. Потом появился ОН! Кинцо на прогулке в парке, быстренько узнать рецепт пасты, потрещать с подружками по скайпу, ну вообщем вы сами знаете. Мне лично айфона маловато, люблю читать и смотреть видосы, к компу не подхожу уже год. Спасибо Эппл! Ты делаешь домохозяек счастливыми!



5. Коляска



Ребенок наш не очень любил лежачки, как только просыпался - начинался дикий крик. Долго выбирали коляску,потом нашли Bumbleride. Всего 8 кг, трехколесная, маневренная, проходимая, колеса большие, капюшон до конца закрывается почти, смотровое окошко, подстаканник. Минусы: ребенок не сидит с прямой спиной, всегда чуть откинувшись, с боков его не подпирают, нет гнездышка. И самое страшное и нелепое: система опускания спинки, просто фак ап, катастрофа и ужас. Кнопка, которую невозможно отжать, особенно на морозе. Сейчас я уже профи - ставлю на стоп, головой упираюсь в спинку, чуть приподнимаю ее головой!! и только так кнопка легко отжимается. Короче, когда расстанемся, расстанемся навсегда! так как я узнала,что есть что-то более совершенное)

Во время поездки в Берлин к подруге пользовались ее коляской Bogaboo Cameleon. Дизайн и системы все простые и четкие. Видно,что ребенку удобно, опускается легко, очень простой дизайн, это сначала смущает, потом понимаешь,почему все мамы в Берлине только с такими.





6. Бабушки)



Спасибо нашим мамам и свекровям!

Если есть такая возможность, подумайте хорошенько перед тем, как покупать квартиру подальше от мамы! Хорошенько призадумайтесь, если ли хоть какой-то смысл ссориться с мамой мужа! Будьте хитрее и мудрее! Эти женщины способны заменить вас, когда вы будете на грани, ведь только они могут вас понять! Они смотрят на вас с удивлением, как вы справляетесь? ведь они жили со своими мамами и другими женщинами, которые им помогали.

Моя мама и свекровь обе работающие, очень занятые, но каждые выходные одна или другая готовы дать нам возможность вдохнуть воздуха: сходить в гости или в кино. Все потому,что мы не напрягаем их своими нравоучениями: не давайте ребенку мясо, одевайте без шерстяного носка, не кладите спать вечером и т.д. Как только за нами закрывается дверь ребенок оказывается в другом мире с другими правилами, там он договаривается с бабушкой сам, нет никаких разборок между нами - вся ответственность лежит на них, если хотят пусть кормят котлетами, ребенок все равно сам сформирует впоследствии свой рацион, религиозные воззрения и круг общения. Пусть видит мир разным. У моей мамы он общается с животными, у нее 3 кошки и 2 собаки. У свекрови они занимаются и читают. Бабушки очень боятся навредить, они гораздо осторожнее и очень переживают,что на щечках высыпало или чихнул. Если после их котлетки начнется понос, это будет гораздо больший сигнал,чем мой яростный запрет. А если не начнется, пусть думают,что они спасли ребенка от авитаминоза, ведь столько полезного в мясе!! Бесполезно просить их будить мелкого, если он заснул к вечеру, и пусть он приезжает домой с новым режимом дня, все равно мы безмерно благодарны нашим мамам за безусловную любовь к нам. Это самый важный маст хэв в моем списке!

В остальном, я бы легко обходилась и без купального стульчика, и даже без молокоотсоса, подогревать для бутылочек вообще не использовался, а стерилизатор никогда и не видела вблизи. Пеленальной доски у нас не было, шезлонг использовали 2-3 месяца, колыбелька и кроватка всегда были коробкой для сбора белья и вещей. Ну и до радионяни мы пока не дожили.