-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в cherniscka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.03.2011
Записей: 1594
Комментариев: 29
Написано: 1652

РЕЦЕПТЫ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ

Пятница, 15 Мая 2015 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТЫ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ


Девиз китайской народной медицины - "Вся еда - это лекарство, и все лекарства - это еда", т.е. простыми доступными каждому человеку средствами - крупами, овощами, фруктами, зеленью - можно не только очищать организм, но и успешно лечить многие заболевания.
Несколько рекомендаций из китайской народной медицины.

Для понижения давления, очищения сосудов, улучшения проходимости кишечника.
50 г очищенного банана измельчить на терке, залить горячим чаем, добавить 1 ст.л. меда. Принимать 1-2 раза в день на десерт.

Для укрепления сердечной мышцы и кровеносных сосудов, лечения болезни печени.
Принимать ежедневно после каждого приема пищи 2-3 столовые ложки меда.

Стимулирует работу мозга, укрепляет сердце, оздоравливает почки, регулирует теплообмен.
1 стакан пшеничной муки смешать с растительным маслом, поджарить на сковородке до желтоватого цвета. Добавить 10 г измельченного грецкого ореха и 25 г сырых семян (черного цвета) кунжута. Все это тщательно перемешать и снова обжарить на слабом огне. Принимать после еды по 2-3 ст. ложки.

Лечение сердечной аритмии, нервного перевозбуждения.
Взять 30-50 куриных яиц и варить их 7-10 минут на малом огне. Охладить, затем очистить и отделить белок. Желток сложить в дуршлаг, поставить на кастрюлю и поместить на 15 минут в духовку. При этом должно получиться 250-150 мл желтого яичного масла.
Принимать после еды по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Снижает холестерин в крови, укрепляет сосуды, понижает давление, препятствует возникновению и распространению раковых клеток.
Ежедневно и длительно съедать по 2-3 плода киви или пить их сок.

Нормализует работу печени, снижает холестерин, понижает давление.
Произвольное количество листьев свежего сельдерея измельчить, отжать сок. Добавив меда, подогреть до 35°. Принимать после еды 3 раза в день.

Лечение гипертонии, ряби в глазах, головокружений.
150 г измельченных листьев подсолнуха залить 500 мл воды, варить 15 минут. Охладив, процедить. Выпить за день как чай, разделив на три порции.

Укрепляет селезенку, успокаивает печень, снижает холестерин, укрепляет сосуды, понижает давление.
Равные количества ягод зизифуса (китайского финика) и измельченные корни сельдерея залить водой. Кипятить 30 минут. Употреблять как компот вместе с отваром без каких-либо ограничений. Зизифус выращивают многие садоводы России и Украины.

Разжижает кровь, снижает давление.
10 свежих ягод боярышника смешать с 30 г сахара и 200 мл воды. Варить 15 минут. Пить теплым как компот (ягоды с отваром) один раз в день.
10 г сухих цветков или листьев боярышника залить 200 мл воды. Варить 10 минут. Употреблять теплым по утрам вместо чая.

Первая помощь при гипертоническом кризе и предынсультном состоянии.
250 мл молока закипятить, слегка охладить, добавить сок 2-3 плодов хурмы. Употреблять за день, перед едой, разделив весь объем на три порции.

Нарушение двигательных функций, непроизвольное качание головой, вываливание языка, нарушение речи, повышенное слюноотделение.
5 г сухих листьев белой шелковицы (или 10 г свежих) залить стаканом воды. Кипятить 10 минут. Охладив, процедить. Выпить весь объем за два приема (утром и вечером) после еды.

Нарушение речи после инсульта, опухание и заваливание языка в горло.
Два зубка чеснока очистить и промыть, раздавить и поместить на коренные зубы. Держать чеснок, сжав челюсти, пока он не утратит свой вкус (слюну желательно сплевывать).

Лечит железодефицитную анемию, нормализует кровообращение.
Взять один яичный желток. Взбить, добавить немного воды и соли. Слегка поджарить в виде омлета. Съедать во время еды утром и вечером.

Повышает работоспособность, укрепляет сосуды, лечит злокачественное малокровие (авитаминоз В12).
Один свиной желудок, тщательно промытый и очищенный от жира, нарезать на кусочки и поместить в керамическую посуду. Поставить в духовку до полного высыхания. Измельчить в порошок. Принимать по 15 г утром и вечером. Курс - один месяц.

Нормализует кровообращение, улучшает газообмен в крови, повышает гемоглобин.
50 г нежирной свинины, 10 ягод зизифуса залить водой и довести до кипения. Добавить 1 яйцо. Варить не менее 2 часов. Употребить за 2 приема, в обед и вечером.

Нечение несвертывания крови и малокровия.
Одну очищенную свиную ножку залить водой, добавить 10 г зерен арахиса и 10 ягод зизифуса. Варить 3 часа, остудить и удалить кости. Употребить за два приема в обед и вечером.

Лечение несвертываемости крови (тромболенической пурпуры - болезнь Верльгофа).
4 ягоды зизифуса залить стаканом воды, кипятить 20 мин. Охладить и удалить косточки. Добавить 10 шт. истолченного арахиса с кожурой (сургучного цвета). Смешать с ягодами зизифуса до образования кашицы. Употреблять один раз в день, запивая теплым отваром.

Нормализует кровообращение, останавливает кровотечения, лечит гемофилию.
200 г свежего арахиса с шелухой перемолоть, увлажнить водой. Употреблять перед едой за три приема.

Лечение рака пищевода.
Взять 30-40 стеблей лука-порея. Хорошо промыть, обрезать корни и поместить их на 12 часов в сосуд с водой. Затем корни извлечь, измельчить и отжать сок. Пить по полстакана 3 раза в день.
Ежедневно выпивать по 1 ст. ложке свежей гусиной крови.

Лечение рака желудка.
Взять 30 см ветки ореха (толщиной с указательный палец), обмыв, разрубить на мелкие кусочки. Варить в сосуде на медленном огне 3 часа. Процедить. Положить в отвар 2 яйца и варить их 5 минут. Очистить яйца от скорлупы и варить вновь 15 минут. Употреблять по 1 яйцу до еды 2 раза в день.
6 г сердцевины стебля подсолнечника залить стаканом воды и на малом огне кипятить 15 минут. Отвар охладить и процедить. Употреблять один раз в день перед едой по стакану отвара. Сердцевину подсолнечника заготавливают впрок с еще зеленого стебля или сразу после уборки урожая.

Лечение язвы желудка и 12-перстной кишки, профилактика раковых заболеваний, предупреждение запоров.
Употреблять по 100 мл свежего капустного сока за 30 минут до еды 3 раза в день.
2 кг хорошо очищенного картофеля перемолоть и поместить в сосуд с 1 л воды (минеральной или талой). Хорошо взболтать, чтобы выпал в _ осадок крахмал. Процедить. Дать отстояться, чтобы крахмал осел. Слить воду.
Оставшуюся часть воды выпарить. Полученный крахмал поджарить, пока он не расплавится и не потемнеет. Таким образом получают крахмальную пленку черного цвета. Принимать перед едой по 1 г 3 раза в день. Курс -1 месяц.
10 г цветков морщинистого шиповника залить кипятком, настоять. Пить вместо чая по утрам.
За 30 минут до еды или через 3 часа после еды съедать 1 ст. ложку меда.

Лечение гастрита.
10 г коконов шелкопряда просушить в духовке и измельчить в порошок. Употреблять 2 раза в день за 30 минут до еды, запивая теплой водой.
100 мл молока вскипятить, затем влить одно перепелиное яйцо и хорошо перемешать. Принимать натощак по утрам.

Опущение желудка и желудочные боли.
250 г нарезанной свиной печени залить водой, добавить 15 г измельченного черного перца. Варить 2 часа. Съесть за один прием в охлажденном виде.

Лечение запоров, алкогольных отравлений, воспалений желудочно-кишечного тракта.
250 г шпината поместить в сосуд, добавить 1 стакан свежей свиной крови. Довести до кипения. Посолить по вкусу. Употреблять 1 раз в день перед едой.
Съедать по 150 г очищенного банана, макая его в слегка поджаренные зерна кунжута (черного цвета).
В стакан кипящего молока добавить 150 г меда. Перемешать и охладить. Пить 3 раза в день до еды.
Рецепт китайской медицины №25 - болезни печени и желчного пузыря.
Взять желчь одного пузыря свиньи, добавить 100 г меда. Перемешав, варить 20 минут. Охладить и разделить на три порции. Принимать за 15 минут до еды 3 раза в день. Можно заготовить лекарство впрок, соблюдая указанные пропорции (хранится 1 год).
15 г сушеных кукурузных рыльцев на стакан воды, варить 15 мин. Процедить. Пить по утрам вместо чая.
В сосуд с кипящей водой насыпать 50 г арахиса и 50 г свежих ягод зизифуса, 50 г сахара, варить 40 минут. Употреблять перед сном охлажденными орехи и ягоды, запивая отваром. Курс лечения - один месяц.

Укрепляет сосуды, нормализует газообмен крови, лечит бронхит, астму, туберкулез легких.
Содержимое 3 свежих перепелиных яиц взбить и вылить в кипящую воду. Охладить, затем процедить. Принимать во время еды один раз в день. Курс - 12 месяцев.
Рецепт китайской медицины № 27 - укрепляет силы, лечит бронхит, испуг, бессонницу и повышенную потливость.
Одно свиное сердце нарезать и промыть. Варить 1 час. Употребить за два приема вместо первого блюда.

П,репятствует застою крови, очищает поры. Лечит трахеит и астматический кашель.
500 г белой редьки перемолоть и отжать сок. Пить один раз в день.

Купирует кашель, выводит мокроты, лечит трахеит.
5 корней баклажана (измельченных) варить до получения густого отвара, добавить бурого сахара. Употреблять по полстакана 2-3 раза в день после еды. Пройти три курса по 10 дней с перерывом 3 дня. Корни баклажана можно заготовить впрок.

Укрепляет силы, увлажняет легкие, лечит хронический бронхит.
40 г меда растопить, добавить 100 мл воды, довести до кипения и влить одно яйцо, поварить 5 мин. Утром и вечером натощак съедать яйцо, запивая отваром.

из интернета




Серия сообщений "Китайская медицина":

Часть 1 - Приобретаем жизненные силы
Часть 2 - Тибетская медицина
...
Часть 13 - Китайский массаж для лечения гипертонии.
Часть 14 - Снизить давление за 5 минут.
Часть 15 - РЕЦЕПТЫ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ
Часть 16 - Вестник ЗОЖ 2000 19 ,КИТАЙСКИЙ РЕЦЕПТ от ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА, ГАСТРИТА . Вестник ЗОЖ 2000 19
Часть 17 - Продукты, восполняющие Инь(для здоровья печени)
...
Часть 23 - Тибетские пульсации для женщин
Часть 24 - Тибетская гормональная гимнастика.
Часть 25 - Точка от 100 болезней на Вашем теле.


Рубрики:  здоровье

Трехступенчатая программа оздоровления профессора У Цинчжуна

Пятница, 15 Мая 2015 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трехступенчатая программа оздоровления профессора У Цинчжуна


Автор: У Цинчжун
Перевод с китайского: Елены Буяновой

Уровень Ци и Крови – важнейший показатель состояния здоровья. Так как человек – создание мудрой природы, обязательно должен быть какой-то простой способ пополнения запасов. На основе достижений китайской медицины и собственного богатого опыта, я разработал простую программу оздоровления из трех пунктов:

– простукивать канал желчного пузыря;
– рано ложиться и рано вставать;
– массировать канал перикарда.
читаем далее
Рубрики:  здоровье

чеснок-ПОЧТИ ПАНАЦЕЯ... Трудно поверить, но можно проверить

Воскресенье, 05 Октября 2014 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЧТИ ПАНАЦЕЯ... Трудно поверить, но можно проверить.

че (508x480, 98Kb)
У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно.

Были мы с подругой на выставке косметики. Целый день ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: "У тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа не в норме". Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" - "По языку!" А мы-то просто сидели и ели бутерброды.
Читать далее
Рубрики:  здоровье

Волшебная зарядка для здоровья и красоты. Всё очень просто

Четверг, 18 Сентября 2014 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная зарядка для здоровья и красоты. Всё очень просто!

Представляю вашему вниманию уникальный простой комплекс упражнений для вашего животика — "Зарядка для лентяев и лентяек".
Дорогие девушки и женщины, давайте будем выглядеть великолепно! Согласитесь, это простые, но очень эффективные упражнения для нашего  животика и не только...

упражнения для  животика5 (400x300, 353Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Для нашего стройного тела добавим здоровья!

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Таточка-Танюша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для нашего стройного тела добавим здоровья!

Для нашего стройного тела добавим здоровья! 

Позаботимся и о позвоночнике, и о животике!

Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы.

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы.

 А вот и неправда!


Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

А вдруг поможет...

Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталья_Головенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А вдруг поможет...

Сбор от алкоголизма

 

      Не помню когда, но была какая-то тема, где женщина просила помощи как вылечить мужа от алкоголизма. Недавно у знакомой увидела этот рецепт вырезанный из газеты (что за газета не знаю). Вроде все хорошо, только сомнительно та часть текста которую я выделила, все таки нельзя, наверное, закодированным давать эту настойку. Может действительно кому поможет. Итак......

Есть травы, которые отшибают желание пить и применяются тайком от пьющего (например кукольник и копытень). Есть сборы трав, которые применяются тогда, когда человек бросить пить желает сам (например, сбор из полыни, золототысячника и тимьяна). Но есть универсальное средство, которое можно давать с согласия пьющего, и можно поить алкоголика тайком от него самого.

Рецепт этого средства разработал известный травник П.Т. Борбат. Это лекарство вызывает равнодушие к алкоголю, а также лечит печень, оказывает общеоздоровительное действие на весь организм.

Рецепт такой:

Взять в равных весовых долях следующие девять высушенных трав:

дягиль (корень),

зверобой (трава),

левзея (корень),

мята перечная (трава),

можжевельник (ягоды),

полынь горькая (трава),

черная смородина (лист),

тысячелистник (трава),

чабрец (трава).

Компоненты перемешать и залить водкой в соотношении 1 к 15 ( то есть на 10 грамм смеси 150 грамм водки). Настаивать в темном месте 2-3 недели, процедить.

Растительные остатки (смесь трав) не выбрасывать, а залить кипятком в соотношении 1 к 5, и настаивать еще 2 дня. Процедить, смешать с водочной настойкой. После этого использованную смесь трав выбросить.

Получившуюся настойку хранить в холодильнике.

Принимать по одной чайной ложке на стакан теплой воды или чая (кофе, компота и т.д.) 2-3 раза в день.

 Курс приема – около двух месяцев.

Эту настойку с чаем Вы можете пить вместе со своим пьяницей – чтобы он поверил, что здесь никакого подвоха нет.

Эту настойку можно пить всем людям, страдающим заболеваниями печени, желудка и кишечника, а также людям страдающим расстройствами нервной системы. И Вам от этой настойки будет заметная польза, и алкоголик будет знать, что Вы ему даете не что-то неизвестное, а сами пьете то же самое, что и даете.

Эту настойку можно добавлять и в водку – по одной чайной ложке на 100 грамм водки (настойка улучшает вкус водки), когда ее добавляешь в водку, она дает такой же эффект – оздоровление печени и всего организма, и исчезновение тяги к спиртному.

Через какое-то время после начала приема с этой настойкой Ваш пьяница сам (добровольно) начнет сокращать прием спиртного – настойка начнет оказывать свое действие, и к спиртному будет появляться равнодушие. Когда этот эффект появляться начнет, то вместо водки надо пить чай с этой настойкой.

Эта настойка обладает приятным запахом и аппетитным горьковатым вкусом. Я не встречал еще ни одного человека, которому не понравился бы чай с добавлением этого средства.

Кстати эту настойку можно давать и закодированному (для снятия тяги к спиртному и для очищения организма, который так долго отравлялся спиртным). Ежедневная доза водки в этом сборе слишком мала, чтобы как-то повлиять на кодирование

/Головков А.В. травник/

 

источник   http://narodmed.mirtesen.ru/blog/43300743277/

Рубрики:  здоровье

Цигун - упражнения для спины

Суббота, 17 Ноября 2012 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Иван_Победоносов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цигун - упражнения для спины

Здоровый позвоночник - здоровый человек. Именно в районе позвоночника находятся основные энергетические каналы человека. Если у человека позвоночник здоров, то энергия распределяется равномерно по всему организму. Если же позвоночник не в порядке то и энергия будет искажаться и со сбоями распространятся по всему организму. Именно поэтому в восточных оздоровительных практиках огромное значение уделяют упражнениям на позвоночник.

Представляю вашему вниманию серию замечательных упражнений которые укрепят ваш позвоночник. Я сам иногда делаю данный упражнения (даже все выучил наизусть) и скажу вам честно - результат потрясающий. Если вы будите делать их каждый день то уже в течении первой недели будут результаты. А после месяца так вообще почувствуете солидное облегчение. Главное не ленитесь и выполняйте упражнения правильно, как говорит мастер.





Записи по теме:
Упражнения для глаз
Рубрики:  здоровье

Сосновые шишки в народной медицине

Суббота, 17 Ноября 2012 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga357 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сосновые шишки в народной медицине. Варенье из сосновых шишек.

http://www.liveinternet.ru/users/web-zdrav/post158822855/


С давних пор на Кавказе многие болезни лечат вареньем из молодых сосновых шишек. Каждая кавказская хозяйка знает, что варенье из сосновых шишек помогает в лечении таких заболеваний как простуда, грипп, авитаминоз, болезни горла и десен, болезни верх
Рубрики:  здоровье

Список компаний, использующих ГМО*

Суббота, 17 Ноября 2012 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения мама_Кнопки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Список компаний, использующих ГМО*

* ГМО - генно-модифицированные организмы - продукты питания, а также живые организмы, созданные при помощи генной инженерии.

Blueberry (отруби со вкусом яблока, корицы, голубики)
Chocolate Chip (шоколадные чипсы)
Pop Tarts (печенье с начинкой, все вкусы)
Nutri-grain (тосты с наполнителем, все виды)
Crispix (печенье)
Smart Start (хлопья)
All-Bran (хлопья)
Just Right Fruit & Nut (хлопья)
Honey Crunch Corn Flakes (хлопья)
Raisin Bran Crunch (хлопья)
Cracklin" Oat Bran (хлопья)
компания-производитель Hershey"s
Toblerone (шоколад, все виды)
Mini Kisses (конфеты)
Kit-Kat (шоколадный батончик)
Kisses (конфеты)
Semi-Sweet Baking Chips (печенье)
Milk Chocolate Chips (печенье)
Reese"s Peanut Butter Cups (арахисовое масло)
Special Dark (темный шоколад)
Milk Chocolate (молочный шоколад)
Chocolate Syrup (шоколадный сироп)
Special Dark Chocolate Syrup (шоколадный сироп)
Strawberry Syrup (клубничный сироп)
компания-производитель Mars
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Как избавиться от храпа

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье -Как избавиться от храпа


Как избавиться от храпа

1347904315_moherovoeplate2 (250x246, 9Kb)

Муж больше не храпит!

Храпящий муж и оттого страдающая бессонницей жена - это герои не одного анекдота.

Но мне, честно говоря, было совсем не до смеха, когда храпеть начал мой собственный муженек. Почти десяток лет семейная жизнь была безоблачной, а тут - на тебе, каждую ночь он выдает такие трели, кажется, и соседи слышат. На другой бок его переворачивала, в ладоши над ним хлопала, под спину теннисный мячик подкладывала... В общем, ночи для меня превратились в кошмарный сон. Помогло только мое переселение в другую комнату.

А главное, он и сам не рад храпу, да только поделать ничего с ним не может. И на счастье вычитала я где-то один совет, попробовала и - о чудо! - постепенно мой любимый перестал храпеть. А всего- то и нужно каждую ночь перед сном закапывать в каждую ноздрю по 1-2 капли облепихового масла. В нашем случае результат появился на второй месяц. Всем измученным храпом женам рекомендую!

http://darita.ru/page/kak-izbavitsja-ot-hrapa

Nella solneshko

Рубрики:  здоровье

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Воскресенье, 26 Августа 2012 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение пяточной шпоры народными средствами

 

 

 

Народные средства лечения шпоры всегда можно применять в сочетании с лечением врача. Здесь вы найдёте самые эффективные методы и способы лечения пяточной шпоры народными средствами из народной медицины.

 

 

Народное лечение пяточной шпоры

Спирт

Вот решила написать вам о своем рецепте лечения шпоры народными средствами. В свое время я много чем пыталась вылечиться, но результата не было. Однажды я даже попала в больницу, где мне сказали, что размер моих шпор достиг очень большого размера. Назначили лечение при помощи ультразвука, но эффекта опять не было. Позже соседка по палате мне рассказала о простом методе лечения шпор, при помощи горячего спирта.

Нужно в сковородку налить спирт и на медленном огне нагреть. Нужно быть очень осторожным, спирт очень легко воспламеняется! Обеспечьте меру безопасности. После этого, вылейте нагретый спирт в таз. Процедура заключается в том, что на 15-20 минут нужно опустить ноги в нагретый спирт. После выполнения процедуры, стопы не вытирайте от спирта. Лечила шпору по этому методу и уже не помню, что это за боль.

 

Шпоры не мучают уже 10 лет

Желчь медведя

Решила вот поделиться с вами народным средством лечения пяточной шпоры, с помощью которого я вылечилась всего за 3 ночи! В течение нескольких месяцев у меня болели пятки, да настолько сильно, что приходилось на цыпочках ходить. Коллега по работе принес мне вырезку из журнала про здоровье, где был напечатан народный метод лечения шпоры. Я сразу решила попробовать.

Нужно было взять 40 грамм желчи, какого либо животного, только не птичьего, 20 грамм водки и немного шампуня. Я смогла достать желчь свинины, сделала смесь на глаз. На ночь распарила ноги и сделала компресс на пятки, забинтовав бинтом. Сверху еще носки надела. Результат превзошел все мои ожидания, уже после первой процедуры мне стало реально легче ходить. А через 3 дня таких процедур боли и вовсе прошли! И с тех пор вот уже более 10 лет шпоры меня не беспокоят.

 

Майская крапива спасла от шпор

Крапива

Огромные шпоры, размером более сантиметра мучили меня более 15 лет! Боли были настолько сильными, что мне приходилось вместо подстилок в обувь класть толстый слой поролона. Казалось, что перепробовал все средства, как традиционные, так и народные, которые не могли помочь, но вот в прошлом году жена узнала еще один рецепт лечения шпоры, который, я как всегда решил попробовать. Нужно собрать в мае крапиву и прокрутить ее через мясорубку. Полученную кашицу кладите на лист лопуха, и сделайте себе компресс. Закрепите бинтом, чтоб компресс не спал. Делать компресс нужно было на ночь, но я и днем продолжал ходить в нем.

Через 14 дней я даже не мог поверить в то, что боли стали значительно меньше. Позже я даже смог впервые за долгие годы поиграть в футбол! Представляете! Я очень рад, что этот рецепт лечения шпоры народными средствами дошел до меня. Заранее скажу, что лучше всего подходит именно майская крапива. Кстати говоря, этот рецепт наверняка поможет и при артрите и даже плечевом суставе.

 

Забыть о шпорах помог Ирис и вазелин

Ирис

Где-то 10 лет назад я вдоволь намучился со шпорами. Лечился я как современными препаратами, так и народными средствами, но все было безуспешно, пока однажды я не встретил одну женщину, которая рассказала, что есть одно народное средство, которым она сама и вылечилась.

Нужно выкопать корень цветка ириса и примерно 250 грамм этого корня помыть и пропустить через мясорубку. получившуюся кашицу залить таким же количеством спирта, закрыть сосуд крышкой и поставить в темное место на 2 недели. Через 2 недели настой будет готов. Смачивайте в нем сложенный в 4 раза бинт и прикладывайте к пятке на ночь. Сверху приложите полиэтилен и закрепите все. Наутро можно снять повязку. На следующий день. Вместо настоя ириса нужно приложить медицинский вазелин, который можно купить в аптеке. И так чередовать процедуры через день. Курс лечения шпоры составляет 20 дней, то есть по 10 компрессов каждого средства. Шпора у меня прошла, но не сразу, а примерно через полтора месяца. Но с тех пор шпоры меня больше не мучают, а ведь прошло уже больше 10 лет!

 

Простые методы лечения шпор

Мед и тесто. Так получилось, что я испробовал многие способы лечения пяточных шпор. Но меня вылечил мед и тесто. Я брал мед, обмазывал им пятку, затем на пятку прикладывал тесто и укутывал ее полиэтиленом. Затем надевал носок. Итак ходил несколько дней. Затем мыл ногу и повторял снова - шпора прошла через два месяца.  ( мой комментарий - пробовал - помогло)

Хозяйственное мыло. Довольно простой способ, в то же время самый доступный. Проверил лично на себе, реально помогает! Нужно взять хозяйственное мыло и потереть на терке, затем растопить его на огне. Эту массу прикладывайте себе к пяточной шпоре в виде компресса на ночь. Так делать ежедневно, до излечения.

Массаж. Наверно самый доступный народный метод лечения пяточной шпоры. Этим методом лечился мой отец, которому не помогали ни уколы, ни таблетки, ни что другое. Каждый день, после работы он садился на диван и подолгу тер пятку о старый валенок. Через месяц он перестал выполнять эту процедуру, так как шпора прошла.

Лечение капустным корнем

Нужно взять капустный корень (не кочерышку, а сам корень). Вымыть его, очистить от отростков. И натереть на терке. Положить натертую часть на тряпочку и завязать на пятке. Желательно, еще обернуть ногу полиэтиленом, для лучшего впитывания сока. Курс лечения - месяц.

 

Рубрики:  здоровье

Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ

Воскресенье, 26 Августа 2012 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ

images (127x126, 3Kb)
Это - рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!


stick57 (23x22, 0Kb)100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.

81355358_81082683_80748424_article_readmore (151x32, 2Kb)
Рубрики:  здоровье

Где в интернете можно задать вопрос и получить ответ?

Воскресенье, 26 Августа 2012 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где в интернете можно задать вопрос и получить ответ?



 (170x200, 10Kb)

Где в интернете можно задать вопрос и получить ответ?

Если обычный поиск в Интернете не помог, есть возможность задать вопрос живым людям. Можно отвечать и задавать сложные вопросы на интересующие темы.


Русскоязычные ресурсы:

  • otvety.google.ru — сообщество, где информация организована в виде вопросов и ответов;
  • ru.sprosi.wikia.com — сервис вопросов-ответов по принципу Википедии, с оплатой за ответы;
  • otvet.mail.ru — можно задавать вопросы на любые темы и получать ответы;
  • ask.yandex.ru — Яндекс.Ответы; 
  • superotvet.ru — сервис вопросов-ответов;
  • vorum.ru — вопросы и ответы на любую тему;
  • userfaq.ru — сервис вопросов и ответов;
  • www.askme.ru и www.askguru.ru — обмен и аккумуляция практических знаний;
  • domotvetov.ru — сайт предназначен для помощи пользователям, в часности, предоставление запрашиваемой информации;
  • nofaq.net — ответы на интересные, смешные, жизненые, коварные, обыденные вопросы;
  • sprosinas.ru — сервис «Спроси нас»;
  • irc.lv — сервис с возможностью задавать вопросы и давать ответы;
  • faq20.com — задать вопрос — получить ответ;
  • otvety.com.ua — «Сервис правильных ответов»;
  • vkontakte.ru — cервис вопросов Вконтакте.ру;
  • mirsovetov.ru — сервис вопросов МирСоветов.ру;
  • rfpro.ru — сообщество профессионалов в разных областях деятельности;
  • ask.novostivl.ru — бесплатные консультации экспертов в различных областях;
  • www.moscow-faq.ru — коллективное решение вопросов при проживании в Москве;
  • www.potomy.ru — энциклопедия вопросов и ответов для детей;
  • community.livejournal.com — блог «Полезные вопросы»;
  • community.livejournal.com — блог «Бесполезные вопросы»;
  • webplanet.ru — сервис для обмена профессиональной информацией;
  • google.com — справочный форум Google;
  • kata-log.ru — здесь можно задать вопрос врачу;
  • fruit.nxt.ru — можно заказать бесплатную телефонную консультацию врача (специалисты различного профиля);
  • consilium.com.ua — консультации врачей;
  • www.vera-lab.ru — еще одни сервис, где можно задать вопрос врачу;
  • www.medask.ru — бесплатные медицинские консультации;
  • www.100bolezney.ru — бесплатные медицинские консультации;
  • letters.kremlin.ru — задать вопрос президенту России;
  • duma.gov.ru — задать вопрос депутатам Госудумы;
  • puchkov.net — таможенные консультации для юридических и физических лиц;
  • uristy.ru — консультации юристов и адвокатов;
  • epage.ru — можно заказать бесплатную телефонную консультацию юриста;
  • 100uristov.ru — задать вопрос юристу.

И еще
Рубрики:  здоровье

Полное описание всех заболеваний.

Воскресенье, 26 Августа 2012 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье

онлайн расшифровка анализа

Воскресенье, 26 Августа 2012 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

моментальная онлайн расшифровка анализа



Не всегда врачи дают нам исчерпывающую информацию, как нам хотелось бы. Бывают случаи когда есть основания не доверять доктору или есть желание проверить правильность поставленного диагноза и назначенного лечения или просто иметь общее представление о состоянии здоровья еще до визита к врачу.
Решение в подобных ситуациях предлагают специальные интернет-сервисы, на сайте которых выполняется моментальная онлайн расшифровка анализа крови конкретно по вашим данным. С их помощью вы можете проверить результаты и получить разъяснения по общему (клиническому) анализу крови у взрослых и детей.

Так что, если вам нужна быстрая расшифровка общего анализа крови, можете пользоваться вот этим совершенно бесплатным сервисом:


Для получения расшифровки, нужно заполнить форму своими данными и нажать кнопку «Результат». Сразу же отобразится информация с результатами обработки ваших данных, которые сопровождаются разъяснениями в случае отклонения показателей от нормы.

Есть специальный онлайн сервис, который поможет нам, обычным пациентам, не владеющим медицинскими знаниями, узнать, что показывает анализ мочи, разобраться в показателях анализа мочи, узнать их нормы, а также получить информацию по каждому показателю.

Сервис позволяет любому расшифровать анализ мочи онлайн - быстро, просто и понятно:






http://blogs.mail.ru/mail/sitner.valya/1456F9E2378D6BDD.html
Рубрики:  здоровье

народные рецепты

Суббота, 25 Августа 2012 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рецепты



Суперэффективный и суперпростой рецепт от больных коленей
К сожалению, болезнь коленей довольно мучительна и встречается очень часто.
Но существует очень простой и суперэффективный рецепт, позволяющий распрощаться с болью в коленях навсегда!



Итак:
Когда используешь в кулинарии сырое куриное яйцо, в разбитой скорлупе еще остается немного сырого белка. Не спешите выбрасывать скорлупу!!!
Остатки сырого белка из скорлупы нужно осторожно рукой выскрести и смазать больные колени. Вот и все! Через несколько процедур о болях в коленях будет забыто навсегда!
Не нужно использовать белок целого яйца. Именно остатки белка, прилипшие к яичной пленке обладают наибольшим эффектом.
Будьте здоровы!

Супер-средство для ваших пяточек
<<
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Лечение нарывов, фурункулов народными средствами

Среда, 09 Мая 2012 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение нарывов, фурункулов народными средствами

 (310x410, 72Kb)
Нарывы (чирьи) — инфекция кожи, обычно возникающая в местах, покрытых волосяными фолликулами, где облегчено проникновение сквозь кожу различных микроорганизмов.
Рецепты народной медицины, применяемые при нарывах, фурункулах, чирьях:
1. Нарезать мелко мыло, чтобы покрывало дно кружки. Налить туда молока в два раза больше. Кипятить смесь на малом огне 1 - 1,5 часа, перемешивая, пока не будет густая масса в виде сметаны. Наложить на больное место и перевязать. Менять ежедневно.

2. Две части печеного лука + 1 часть натертого мыла. Растереть и хорошо смешать. Прикладывать пластырь на больное место. Менять раз в сутки. Очень хорошо очищает, помогает быстрому созреванию и очищает нарывы и фурункулы.

3. Лук. Испечь лук, разрезать пополам, разрезанной стороной приложить к чирью и перевязать. Менять через 4-5 часов. Способствует быстрому созреванию нарывов.

4. Картофель. Накладывать несколько раз в день на фурункулы или нарывы сырой тертый картофель, перевязать. Менять через 3-4 часа.

5. Крупа гречневая. Нажевать сырую гречневую крупу, положить на марлю и привязать к нарыву или чирью. Быстро и безболезненно проходит. Менять через 4 часа.
Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  здоровье

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ.

Среда, 09 Мая 2012 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения alakazia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье

Полезная информация про лекарства!

Среда, 09 Мая 2012 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения siurpriz_siur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Полезная информация про лекарства!

100 лучших лекарств из проверенных средств до сих пор не устарели и помогают лучше других.
А еще у некоторых лекарств есть серьезные побочные эффекты, о которых пациенты обязательно должны знать.
Все это поможет вам сохранить здоровье. Но врачи предупреждают: не занимайтесь самолечением.

ПРОСТУДА
1. Арбидол – повышает противовирусную активность всех систем организма.
2. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
3. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
4. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
5. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
6. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
7. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
8. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
9. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
10. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

ПЕЧЕНЬ
1. Антраль – отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии.
2. Галстена – капли, незаменимое лекарство для маленьких детей.
3. Лиолив – улучшает состояние печени при желтухах (пониженный билирубин).
4. Липоферон – препарат принимают через рот, он дешевле инъекционных интерферонов в 5 раз!
5. Оротат калия – улучшает работу печени, синтез белка, общий обмен веществ.
6. Силимарин – гексал. Растительный препарат. В нем содержится намного больше действующего вещества, чем в его аналогах: карсиле, силиборе, гепабене.
7. Холензим – желчегонный недорогой препарат, помогает перевариванию пищи, улучшает выработку ферментов.
8. Холивер – желчегонный препарат растительного происхождения.
9. Хепель – гомеопатическое немецкое средство без побочных действий.
10. ЭСсенциале – уже 20 лет нет более действенного препарата для лечения печени.

ЖЕЛУДОК
1. Альтан – растительный препарат отечественного производства, незаменим при язвенной болезни.
2. Ацидин-пепсин. Препарат повышает кислотность в желудке.
3. Гастритол – капли растительного происхождения, хороши для малышей.
4. Мотилиум – нормализует моторику желудка, улучшает продвижение пищи по желудку.
5. Облепиховое масло – уменьшает воспалительные процессы в желудке.
6. Париет – из последнего поколения препаратов, которые хорошо снижают кислотность в желудке.
7. Пилобакт – новейшее средство от хеликобактера.
8. Ренорм – отечественный фитоконцентрат с сильным противовоспалительным действием, нормализует пищеварение.
9. Риабал – хорошо снимает спазмы в желудке, его назначают детям. Есть в виде сиропа и в каплях.
10. Фосфалюгель – гель, хорошо снимает приступы изжоги, менее токсичен, чем его аналоги.

ГЛАЗА
1. Зовиракс – глазная мазь, незаменима при конъюнктивитах вирусной природы.
2. Квинакс – лучшее профилактическое средство при катаракте.
3. Корнерегель – гель, хорошо восстанавливает слезную пленку на роговице глаза.
4. Ксалаком – в нем соединены два препарата ксалатан и тималол. Они усиливают действие друг друга.
5. Ксалатан (траватан) – эффективен при глаукоме, можно капать один раз в сутки.
6. Систейн – искусственная слеза, преимущество – можно капать раз в сутки.
7. Униклофен – хорошее нестероидное противовоспалительное средство в каплях.
8. Флоксал – капли, антибиотик, действует на широкий спектр микроорганизмов.
9. Флоксаловая мазь – незаменима при бактериальных конъюнктивитах.
10. Циклоксан – сильный антибиотик в каплях, панацея от острых конъюнктивитов.

УШИ
1. Амоксицилин – антибиотик, активно борется с основными возбудителями, вызывающими ЛОР-заболевания.
2. клавициллин-Амоксициллин + клавулановая кислота. Помимо чувствительных к амоксицилину микроорганизмов, препарат активно действует и на некоторые виды бактерий.
3. Отофа – ушные капли, антибиотик применяют при воспалительных заболеваниях среднего уха.
4. Отипакс – комбинированный препарат для местного применения с выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Сочетание в нем феназона и лидокаина сокращает время наступления анестезирующего эффекта.
5. Нимесулид – оказывает одновременно обезболивающее, противовоспалительное и жаропонижающее действие.
6. Нокспрей – при введении через полость носа вызывает сужение слизистой оболочки, уменьшает ее отек, а также отечность вокруг устьев евстахиевых труб, улучшает дренаж при евстахиите и отите.
7. Ципрофлоксацин – эффективно местное средство при отитах, оказывает противовоспалительное, противозудное и сосудосуживающее действие, уменьшает отеки.
8. Цефаклор, цефиксим, цефподоксим, цефпрозил, цефуроксим – это цефалоспорины второго и третьего поколения. Их назначают тем, на кого не действует ампициллин.
9. Эдас-125 тонзиллин – гомеопатические капли, назначают детям с 2-х лет при отитах, аденоидах, хроническом тонзиллите с водой или на кусочке сахара.
10. Эритромицин – назначают тем, у кого аллергия на препараты пенициллинового ряда.

НЕРВЫ
1. Венлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии.
2. Бусперон – сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом.
3. Гидазепам – мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к нему можно привыкнуть – больше месяца пить нельзя!
4. Зипрекса – не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно.
5. Имован (сонап, сомнол, сонаван) – самые современные снотворные средства.
6. Паксил – антидепрессант хорошо устраняет панику, страх, навязчивые состояния (фобии), помогает от анорексии, а также побочно удлиняет течение полового акта.
7. Праместар – улучшает память вообще и упрощает запоминание информации.
8. Рисполепт – действует долго, удобен – растворяется во рту как конфета.
9. Сульпирид (эгланил) – одновременно лечит нервы и желудок. Еще плюс: сегодня выпил – сегодня результат.
10. Финлепсин – лечит судороги и невриты, а также стабилизирует настроение.

ПОЧКИ
1. Аксеф – антибиотик, удобен тем, что можно принимать как таблетки, а можно вводить инъекционно. Он продается поштучно в комплекте с растворителем.
2. Блемарен – самый эффективный растворитель камней в почках.
3. Канефрон – растительный препарат без побочных действий.
4. Мовалис – свечи, негормональное противовоспалительное средство, которое не раздражает слизистую оболочку прямой кишки.
5. Нефрофит – комбинированный фитопрепарат с противовоспалительным и мочегонным действием. Без побочных эффектов, назначают детям с 5 лет и беременным.
6. Офлоксин – не агрессивен для желудка, редко вызывает аллергии.
7. Уросепт – свечи, действуют только на мочевыводящую систему.
8. Уролесан – растительный препарат, хорошо выводит песок из почек, часто назначают детям. Есть в виде сиропа.
9. Флемоклав солютаб – широкий спектр антимикробного действия, рекомендуют ослабленным больным.
10. Цефтриаксон – антибиотик широкого спектра действия с минимумом побочных эффектов, разрешен для применения даже беременным.

ПРОСТАТА
1. Азитрокс – антибиотик, удобен – одна таблетка в неделю.
2. Гатифлоксацин – самый новый антибиотик, быстродействующий.
3. Зоксон – дает минимум побочных эффектов, удобен – одна таблетка на ночь.
4. Пенистен – уменьшает объем простаты, снижет риск развития рака предстательной железы.
5. Простамол УНО – растительный препарат без побочных эффектов.
6. Простатилен (Витапрост) – вытяжка из предстательной железы крупного рогатого скота, биостимулятор.
7. Протефлазид – растительный иммуностимулятор, эффективен при простатите.
8. Фокусин – не снижает артериальное давление.
9. Фунид – противогрибковый препарат последнего поколения.
10. Юнидокс солютаб – антибиотик широкого спектра действия, хорошо проникает в ткань предстательной железы.

СУСТАВЫ
1. Аспирин – незаменим при подагре.
2. Алфлутоп – улучшает обмен крови и активизирует процессы обмена в мышцах.
3. Дона – укрепляет хрящевую ткань.
4. Диклоберл – негормональный противовоспалительный препарат. Применяют в свечах, но можно делать и уколы.
5. Диклофен – меньше других дает побочных эффектов.
6. Диклофенак – эффективный, но влияет на состояние крови.
7. Кетанов – эффективный инъекционный препарат.
8. Олфен – удобен тем, что есть в свечах, не страдает слизистая желудка.
9. Остеогенон – эффективный хондопротектор, избавляет суставы от разболтанности.
10. Ретаболил – улучшает периферическое кровообращение.

ГОРЛО
1. Анаферон – хорошее гомеопатическое средство для лечения вирусных инфекций верхних дыхательных путей.
2. Колустан – аэрозоль, хорошо снимает отеки при воспалениях.
3. Люголь, растворенный в глицерине – лучшее наружное средство при ларингите.
4. Пропосол–Н – имеет выраженные антимикробные и противовоспалительные свойства, не оказывает раздражающего действия на организм.
5. Синупрет – обладает антибактериальным и антиотечным действием, может назначаться детям – есть в виде капель.
6. Тонзилгон – противовоспалительное и обезболивающее средство, способствует уменьшению отека слизистой оболочки дыхательных путей.
7. Тонзилотрен – повышает активность слизистой оболочки.
8. Флемоксин солютаб – эффективный быстрорастворимый антибиотик при гнойной ангине, применяют как вовнутрь, так и для полоскания.
9. Фарингосепт – антисептическое средство, приятное на вкус (рассасывается во рту). Не влияет на кишечную микрофлору.
10. Фалиминт – средство с охлаждающим действием для лечения заболеваний полости рта и глотки. Незаменим накануне операций, при протезировании зубов и для лекторов.
Внимание! Эффект названных медикаментов зависит от сопутствующих препаратов и других нюансов лечения. Медики предупреждают: лечиться без консультации с врачом ни в коем случае нельзя!
Рубрики:  здоровье

ЧИСТКА ПЕЧЕНИ ИЗЮМОМ.

Среда, 09 Мая 2012 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧИСТКА ПЕЧЕНИ ИЗЮМОМ.

ЧИСТКА ПЕЧЕНИ ИЗЮМОМ - ЛЕГКО И БЕЗБОЛЕЗНЕННО


Никакое лечение не пойдет впрок, если из организма не выводятся токсины. Для поддержания естественной способности организма к детоксикации необходимо употреблять больше свежих фруктов и овощей, клетчатки, а также поддерживать водный баланс в организме.


Рубрики:  здоровье


 Страницы: [3] 2 1