Тема мужской измены, наверное, неисчерпаема. Счастливы те женщины, которые никогда с этим не сталкивались! Но что делать, если ты узнала о существовании любовницы? Сегодня мы не будем вдаваться в подробности, нужно ли мстить сопернице, разбираться с мужем или в самой себе. Итак, если душа требует мщения, но ты не знаешь, как отомстить сопернице, воспользуйся нашей подсказкой.

Как отомстить сопернице
Самое логичное – это обратиться за помощью к Интернету. По запросу «Как отомстить любовнице» поисковая система Яндекс на второй строчке выдаст замечательный сайт, предлагающий достаточно изощренный способ мести – послать обидчице кусок навоза, красиво обернутый в подарочную упаковку.
Далее обратимся к советам людей на разных форумах. Наиболее удачные способы отомстить любовнице мне показались следующие:

* Напиши на двери квартиры, где живет любовница твоего мужа, несмываемой краской слово «Б***дь». Дождись, пока она перекрасит дверь. Затем опять напиши «Б***дь» и так далее.
* Можно набрать в шприц куриное яйцо и выдавить его за обшивку дверей. Через 2-3 дня яйцо протухнет, и от запаха невозможно будет избавиться.
* Отксерокопировать фотографию любовницы в сотнях экземпляров и каждый день присылать их ей на работу по почте с выколотыми глазами.
* Сходи в молебный дом сектантов (адвентистов седьмого дня, свидетелей Иеговы и других любителей бога) и попроси у них книги типа для подруги, оставь им ее номер телефона. Через пару дней они начнут названивать ей и доставать разговорами о смысле жизни, библии и т.д.
* Найди в интернете сайт, где можно бесплатно отправлять смс-ки и начни отправлять ей сообщения на различную тематику, какая только тебе придет в голову. Это очень действует на нервы.

Способы отомстить любовнице мужа, если у нее есть машина
Если у соперницы есть машина и ты знаешь, где она и как выглядит, то месть заметно упрощается:
* Облей двери машины, капот и крышу валерьянкой. Сбежавшиеся со всей округи коты не только испачкают машину, но, возможно, даже поцарапают.
* Насыпь на крышу машины крошки хлеба. Птицы машину также испачкают и поцарапают клювом.
* Дай объявление в газету о продаже ее машины по недорогой цене, например: «продам Citroen C3 голубого цвета в отличном состоянии 2003 года выпуска, цена – 200 т.р.» И впиши номер ее телефона.
* Приклей дворники суперклеем.
* Если дело происходит зимой – разбей яйцо на крыше автомобиля. Оно намертво примерзнет, а весной, как говорят автолюбители, сойдет только вместе с краской. Еще один трюк с яйцом – выдави его шприцем за обшивку дверей, в багажник, под лобовое стекло. Когда протухнет яйцо, придется продать машину.
* Выдави суперклей в замочные скважины автомобиля, и ключ больше не подойдет.
* Красивый метод мести – суперклеем приклеить что-нибудь к машине. Например, я нашла совет приклеить на крышку багажника одноразовый стаканчик, тарелку, вилку и нож. В стаканчик налить пиво, на тарелку положить арбуз. Красиво и эстетично.

Еще несколько простых способов мести
Чтобы довести соперницу до белого каления, а может, и до умопомрачения, дай множество объявлений с ее адресом и телефоном. Например: «Познакомлюсь с мужчиной», «Продаю б/у холодильник», «Оказываю услуги массажа», «Куплю корову». Уже становится жаль бедняжку.

На помощь может прийти и интернет. На форумах и различных сайтах знакомств дай объявление от ее имени с указанием ее телефона, е-мейла, адреса в «Одноклассниках» или «Вконтакте». Текст подбери по своему вкусу – «Госпожа ищет своего раба», «Ищу секс на одну ночь», «Выполню любые твои желания» и т.д.

С аналогичным текстом развесь объявления на улицах города. Еще лучше – добавить фото и повесить объявление в тех местах, где она учится, работает, живет. Повышенное внимание ей обеспечено.

Более сложные способы отомстить любовнице
Вот несколько реальных историй мести:
Жена: «История проста и стара как мир. У нас тоже появилась любовница, но мужа я простила и приняла его обратно. Но соперница никак не хотела успокаиваться – звонила, оскорбляла, доставала. И тогда я заказала букет цветов, открытку, набор шампуней для волос и оформила ей доставку на дом от имени своего мужа. Только во флакон бальзама для волос налила крем-депилятор, который действует за 3 минуты. Пусть моется на здоровье!»

Гость: «Я тоже любовнице своего мужа букеты присылала. Причем в дни, когда мой муж дома со мной ночевал и ничего не знал о букетах. Цветы были без сопроводительных писем, анонимно. Муж спустя какое-то время об этом узнал, стал спрашивать, от кого, а та и ответить ничего не может. В общем, скандалы у них стали случаться чаще. Тем более что и она стала по сторонам смотреть в поисках «того самого», который такие недешевые букеты присылает. Муж это все замечал. Так у них и разладилось всё».

Лилия: «Я решила создать в квартире соперницы невыносимый аромат. Так уж сложилось, что я узнала адрес любовницы мужа и сделала дубликат ключей, которые были у него. Однажды я забралась в квартиру и разбросала везде под диваном, за мебелью, под плинтусами и коврами рыбьи головы, куски мяса, разбила яйца. Представляю, как она мучается от этого зловония… Наверное, из-за этого они потом и расстались»

Помимо этого, если соперница из твоего круга общения, то можно пустить грязные слухи: мол, она решила забеременеть и затем вытрясти алименты из своего любовника. Интересно, кто же попадется? (подразумевается, что ты как бы не в курсе связи соперницы и мужа). Обязательно между делом расскажи об этом слухе своему мужу.

Распространи слух, что соперница – гулящая женщина и спит с кем попало, поэтому от нее немудрено подхватить инфекцию. Она и сама часто по вендиспансерам мотается. Новость отлично сработает, если соперница тоже замужем. Такие сплетни быстро разлетаются и обязательно дойдут и до ее, и до твоего мужа.

Как видишь, способов мести сопернице много, была бы только фантазия. Но не увлекайся этим делом, поскольку наиболее обидчивые особы могут обратиться в суд или в милицию на основании клеветы, причинении вреда имуществу и т.д. Так что лучший вариант – это выставить соперницу в смешном свете, и заняться собой и налаживанием отношений с мужем.

Самое распространенное в мире трио поневоле — жена-муж-любовница — иногда легко и непринужденно превращается в дуэт. Кто в нем останется — зависит от того, как много ошибок наделает другая сторона.

Смягчающие обстоятельства
Итак, мужчина (который, как мы знаем, полигамен по своей сути) завел любовницу. Давайте не будем сейчас брать в расчет морально-этическую сторону проблемы, нам и так понятно, что изменять нехорошо, что любовницы приравниваются к изгоям, а согрешивший мужчина клеймится всеми страшными словами. Мы абстрагируемся от распространенной и заезженной точки зрения на ситуацию и посмотрим на нее под другим углом. Поменяем кое-какие слова местами. Вместо «завел любовницу», например, поставим «встретил свою настоящую любовь».
Ага, — спросите вы. — Следовательно, до этого он лет пять-десять-пятнадцать прожил с любовью искусственной? — Тоже неверно. Любовь, как нам известно, редко выбирает по социально-гражданскому статусу. Errarum humanum est, или, по-простому, по-народному, человек иногда ошибается. Это ему свойственно. Замечали ли вы когда-нибудь, что к женщине, заводящей любовника, современное общество отчего-то относится более терпимо? Мол, достал ее Колька-козел, вот отдушину и нашла. «Доставание» же «козой-Манькой» почему-то к разряду смягчающих обстоятельств не приравнивается, и Колька остается козлом при любом раскладе.

Как на войне
В общем, ситуация. Муж встретил большую любовь. Это вариант, при котором жена рано или поздно гарантированно узнает о наличии соперницы. Если простой поход «налево» для здоровья и разнообразия еще имеет шанс остаться тайной, то большое и светлое чувство, распирающее мужчину изнутри, рано или поздно вылезет наружу. И тут начнется самое интересное. Мало существует женщин, которые в данной ситуации способны проявить благородство и пойти на полюбовный расход — поделить имущество, объяснить детям, что папа их любит, но жить будет в другом месте, сохранить с бывшим хорошие отношения и по праздникам поздравлять друг друга. Первой реакцией любой обиженной женщины будет немедленное желание объявить войну.
С другой стороны баррикад — любовница. Или, точнее, та самая Большая Любовь всей его жизни. И она тоже любит. Фразы о «счастье в чужом огороде», «на чужих костях» и в прочих сомнительных местах и на странных фундаментах уже откровенно набили оскомину на зубах. Все, абсолютно все бывает в этой жизни. Мы не оправдываем любовниц, но давайте хотя бы будем максимально справедливы и объективны: ситуация есть и с ней надо что-то делать. Там — жена на тропе войны, тут — новоявленная любимая в растерянности и смятенных чувствах: как это ее так угораздило вляпаться? По центру — виновник торжества, которому, по хорошему, надо бы дать свободу и подзатыльник, а за него вместо этого сейчас начнутся нешуточные баталии.

Ошибка номер один: истерика
Жена. Слезы, конечно, выводят гормон стресса. И картинно текущие из уголков глаз слезинки делают женщину беспомощной, хрупкой, а в душе мужчины зарождается чувство вины небывалой силы. Но давайте будем объективны: наши женщины пока красиво плакать не умеют. Или умеют, но только на экранах. В реальности же — всхлипы с присвистом, слезы ручьем, горловые хрипы, красный нос, опухшие глаза, разбитая посуда, потрясание ребенком и сковородкой — и муж, понимающий, что отсюда лучше убегать. И как можно скорее.
Любовница. Вам рано истерить. Вы знали, на что шли. Если очень хочется поплакать, тренируйтесь пускать вышеупомянутые картинные слезы. И упаси вас Бог даже от намека на истерику! Истерик, скорее всего, он наелся дома под завязку. А если там плачут и бьют посуду, тут плачут и, в лучшем случае, просто плачут, без порчи имущества, то куда ж ему податься? А вдруг, опять же, там и не плачут вовсе? Тогда ваши слезы и высохнуть не успеют, как амант кинется искать покоя и тишины под крылом у внезапно обросшей достоинствами супруги.

Ошибка номер два: чувство вины
Жена. Да, он виноват. Я вам больше скажу — он это знает и ему с этим жить всю его жизнь. Более того, если он — человек здравомыслящий, то степень своей вины оценивает адекватно, и за «испорченные» три года жизни особняк на Рублевке строить не кинется. Договоритесь о разумной моральной и финансовой компенсации. На себя, на детей. Если же с адекватным мировосприятием у него проблемы, педалирование чувства вины может, конечно, стать удерживающим фактором, но вот только из нормального мужчины ваш супруг превратится в загнанное существо с чувством острого психического расстройства на фоне постоянно обостряющегося чувства вины. Кончится тем, что он признается в организации жидомасонского заговора, убийстве Кеннеди, и вы до конца дней своих будете носить ему передачи в клинику неврозов.
Любовница. Степень его вины ничуть не больше вашей. Разумеется, если на отношения с несвободным человеком вы шли с открытыми глазами. Он перед вами вряд ли в чем-то успел так сильно провиниться. И при попытках вызвать в нем это отнюдь не прекрасное чувство, может задуматься. Кстати, возможен обратный эффект. Чем больше вы будете стараться вызвать в нем чувство вины перед вами за какие-то не стоящие внимания вещи, тем сильнее в нем будет активироваться чувство вины перед оставленной семьей. «Ага, — будет думать мужчина, — тут винят за бриллиант неправильного размера, а там в драных ботинках проходили всю студенческую юность и не пикнули ни разу». А если жена — грамотный манипулятор, то вместо того, чтобы его в чем-то обвинять, она начнет его активно жалеть. И вас. И его вместе с вами. Вы уже догадываетесь, что последует дальше?

Ошибка номер три: тотальный контроль
Жена и любовница. Обнюхивание, обшаривание, непрерывный мониторинг телефона, компьютера, карманов, соседей, друзей... список женских ошибок бесконечен. Человек, которого лишают личного пространства, рано или поздно приходит к разумному выводу устранить причину нарушения своих личных границ. Телефон и почта — все же вещи очень интимные. А чужими духами мужчина, работающий в окружении более чем одной женщины, может пахнуть по совершенно невинным причинам. Да и что, собственно, вы надеетесь там найти? Стоит вспомнить, что кто ищет — тот всегда найдет, и подумать, точно ли вы этого хотите.

Ошибка номер четыре: потрясание ребенком
Жена. Ребенок — не разменная монета. И ни при каких обстоятельствах не должен становиться инструментом манипулирования. Психологи всего мира в один голос утверждают: ребенок, ставший причиной того, что два человека вынуждены жить вместе, вырастая, приобретает многочисленные комплексы, и детство его далеко от счастливого. Лучше любящий комплект живущих порознь родителей, чем жизнь в постоянно накаленной атмосфере.
Любовница. Ни один ребенок в мире не удержал ни одного мужчину — наши мамы любят повторять эту фразу. Выучите наизусть. И посмотрите рекомендации для жены, к вам они тоже относятся.

«Ну почему мне все время попадаются одни паразиты? – допрашиваю я подругу. – Ну почему? Почему с тех пор, как я начала встречаться с мужчинами, на моем жизненном пути ни разу не встретился ни один «нормальный», который бы ухаживал за мной – дарил цветы и конфеты, водил в кафе, покупал мороженое и хотя бы изредка дарил подарки?.. Ну что это за карма такая?..»

Сто друзей и ни одного рубля
-Бедные – это твой типаж, вздыхает подруга. – Без копейки за душой, зато веселые, компанейские и общительные. Сто друзей и ни одного рубля.
Как она права! Вы даже не представляете себе, до какой степени точно из раза в раз повторяется сценарий.
…Он приходит с пустыми руками, ужинает, остается на ночь. Спустя неделю его «зависания» у меня я покупаю ему зубную щетку, потому что не очень-то приятно разводить кариес (все-таки не совсем чужой рот). Он все время «тусит» у меня – щелкает фисташки, уминает за обе щеки курятину, примеряет мои шорты и находит, что они ему очень идут, как и моя рубашка, носит их дома. Вне дома он постоянно сбрасывает «перезвоните мне», потому что на его балансе никогда нет денег. Раз в неделю он покупает нам по пачке мороженого и весь вечер хвастается, какое вкусное он выбрал. Иногда он моет посуду, чтобы показать, что не сидит у меня на шее. Он все время спрашивает, что у нас есть покушать (в это время он лежит на диване, а я работаю за компьютером). Я хожу в магазин за продуктами, а он встречает меня на пороге. Он пользуется моими вещами, техникой, иногда уносит кое-что с собой (нетбук, чтобы поиграть, камеру, чтобы поснимать) в общежитие или домой к маме (смотря где живет). Он пользуется моей французской косметикой, делает себе укладку моими дорогими муссами и лаками. И самое поразительное, что при всем этом он прекрасно себя чувствует, думает, что так и надо, отнюдь не считает себя альфонсом.

Деньги – это бумага
Он очень любопытно относится к моим деньгам – как будто они просто летят мне с неба, я выглядываю со своего четвертого этажа с корзинкой, а они туда падают, падают, падают… Он не замечает, что я сижу до трех ночи за работой, а потом встаю рано утром, чтобы закончить какой-то важный проект и приготовить завтрак. Он относится ко мне, как 18-летняя школьница к своему поклоннику-миллионеру. Он будто не видит, как я устаю, как выбиваюсь из сил, чтобы заработать на эту самую французскую косметику и этот навороченный компьютер. Не замечает, что у меня нет выходных. Он просто приходит ко мне, потому что ему так удобно. И даже не зовет меня погулять. Просто погулять по улице. А зачем? Ведь у меня есть своя квартира, а гуляют только те, у кого ее нет...

Любовь… Это любовь...
Почему я все это терплю? Ах да, я же люблю его – такого красивого, модного, бесновато-озорного… Я смотрю на него и таю… И мне вроде бы не должно быть ничего для него жалко, но в какой-то момент я вижу, что он мной пользуется. Я тоже нравлюсь ему (это нельзя симулировать, потому что я чувствую такие вещи), но он нагло мной пользуется. А я продолжаю убеждать себя, что мне ничего не жалко для любимого человека. И пусть его шоппинг-лист на эту неделю состоит из буханки хлеба и пачки чипсов, я говорю себе: «Ну, хоть что-то… Хоть какой-то вклад в «семейный» бюджет…"

Благотворительные проекты
Когда меня одолевают религиозные, а с ними и гуманные, чувства, я говорю себе: «А теперь представь, что все эти мужчины вокруг, которые пытаются жить за твой счет, - это твои благотворительные проекты. У них действительно нет денег (правда, они и не стараются их заработать), а у тебя есть. Вот Бог и отправляет их к тебе на иждивение. Ты ведь подаешь милостыню нищим, бросаешь купюры в урны на строительство храмов. Почему тогда тебе жалко денег этому мальчику, почему ты не накормишь его досыта от всей души? Почему не положишь ему тайно тысячу рублей на мобильник (ты это сделала лишь однажды)? Ведь Бог не зря дал тебе хорошую работу и мозги. Быть может, он сделал это для того, чтобы ты помогала окружающим тебя людям…

Приступы жадности
Я говорю с собой и убеждаю себя в том, что это действительно так, что я не должна жадничать, что мне следует побороть в себе негативные чувства. Что деньги – это ничто по сравнению с одиночеством, в котором я останусь, если буду отталкивать людей только потому, что они для меня убыточны. Я говорю с собой, но время от времени я срываюсь. Я устраиваю своему очередному паразиту скандал – говорю, что не намерена его содержать, и пусть он найдет себе работу, если ему не хватает денег даже на мобильную связь, а не лежит на диване с пультом от телевизора. Я рассказываю о том, что и мне нелегко даются деньги, что когда-то, в бытность студенчества, я подрабатывала репетитором по английскому языку за один доллар в час. Я объясняю, что не могу жить с человеком, который ни к чему не стремится и ничего не делает ради собственного благополучия. Я говорю о том, что думаю и что чувствую, а Его уже нет. Потому что он ушел…

Так, раз за разом, я проваливаю свои благотворительные проекты. И не знаю, что скажу в свое оправдание в небесной канцелярии, когда придет «отчетный период»…

Наше настроение во многом зависит от количества в нас жизненной энергии и силы. Периодически бывают моменты, когда вы теряем энергию и наше настроение ухудшается, внутренняя сила и спокойствие покидают нас, начинает не хватать внутреннего заряда уверенности. Как улучшить настроение?
В такие периоды нам необходимо осознанно найти энергию и поднять настроение для достижения жизненных целей, чтобы жить было легче и радостней, чтобы была уверенность, что всё у нас в жизни будет лучшим образом (даже если сейчас не всё получается, не всё даётся легко). Так откуда же брать эту уверенность, как поднять настроение и вернуть энергию и веру в лучшее?
Я хочу предложить несколько альтернативных вариантов, которыми я сама пользуюсь для того, чтобы вернуть себе энергию и улучшить настроение:

1. Биографии известных, успешных людей
В своё время я полюбила читать биографии состоявшихся, успешных в той или иной области людей. (Их можно легко найти в интернете, в программах передач о выдающихся людях, в книгах и журналах). Когда наблюдаешь за человеком от начала его пути, то понимаешь, что у него не сразу было всё, что он имеет сейчас. Что он добивался и получал всё постепенно, шаг за шагом. И у него (неё) были трудные времена, что человек формировал себя и свою жизнь постепенно. Такое понимание подбадривает, поднимает настроение и начинаешь верить, что и тебе многое доступно, что и ты можешь достичь многого, важно понимать, чего ты хочешь, быть честной с собой и делать шаг за шагом в своём собственном направлении!
Я очень люблю фильмы, основанные на историях реальных людей – когда ты видишь жизненный путь человека ярко и наглядно, своими глазами видишь его переживания, его силу и решимость – это даёт огромный заряд для свершений!
Или читать невероятные истории из жизни, которые происходят с каждым из нас, но порой мы этого просто не замечаем.

2. Наглядный пример
У меня на компьютере есть несколько папок с фотографиями, разделённых по темам, которые я периодически обновляю и дополняю, а потом просматриваю время от времени, когда мне нужен позитивный заряд, решимость на что-то, свежая энергия для свершений, вера в лучшее. Это фотографии красивых, здоровых, счастливых людей. Это фотографии людей в какой-то счастливый момент их жизни, в момент свершения, радости победы, радости от достижения. Это фотографии счастливых семейных пар, семей. Я смотрю на них и думаю: «А я ведь такая же, как они. Две руки, две ноги, голова», - то есть мне дано от рождения в принципе то же, что и им и значит, если я хочу, то я тоже могу быть здоровой и спортивной, ухоженной, радостной, успешной, счастливой!

3. Достижимые идеалы
Не для всех подходит мой пример №1 и даже №2, так как это какие-то незнакомые для нас, далёкие от нас в пространстве и во времени люди. Поэтому они кажутся какими-то нереальными, недостижимыми, как и сам их успех. Но что если посмотреть по сторонам на своих друзей, знакомых, в конце концов, почитать истории реальных людей на различных сайтах. Вокруг нас множество удивительных, сильных, успешных в том или ином деле людей, людей с которыми происходят по истине невероятные, но в тоже время вполне реальные истории (истории полные достижений, успехов, счастливых возможностей). Это реальные люди, на которых можно равняться, с них можно брать пример или просто сказать себе – она смогла, значит и я смогу – и идти дальше с огромным зарядом энергии и веры в себя.
А может в вашей семье есть таланты, гении, успешные и сильные люди, к которым вы просто привыкли, а на самом деле – они живой пример лёгкой реализации поставленных целей, пример силы, жизнелюбия, здоровья, успешности. Посмотрите свежим взглядом и найдите своего досягаемого вдохновителя.

4. Собственные достижения
Для того, чтобы повысить настроение и вернуть веру в себе, не мешало бы время от времени напоминать себе о своих собственных сильных сторонах, о тех успехах, которые уже были, о том, что мы сами создали, сделали, чего достигли. Сказать себе: «Да я ведь уже много чего сделала, просто я поставила новые цели, к которым теперь надо дойти, но я ведь достигла целей, что ставила перед собой раньше, значит, и на этот раз я обязательно справлюсь».

5. Красота этого мира
Я думаю, мы время от времени забываем, что этот мир просто прекрасен, невероятно интересен и богат, он стоит того, чтобы жить в нём, он стоит того, чтобы узнавать его каждый день, он стоит того, чтобы любоваться им, он создан, чтобы мы были счастливы! Посмотрите на детей – они каждый день удивляются, делают невероятные открытия, они открыты и радостны и постигают этот мир, играя – стоит взять с них пример!
Когда мне становится грустно, когда у меня мало сил, когда я чувствую усталость и мне необходимо почувствовать что-то прекрасное – я ищу интересную музыку или слушаю те записи, что у меня есть – и у меня поднимается настроение, меня наполняет тепло, восторг, энергия. Музыку можно не только покупать на дисках, но и скачивать в Интернете. Совсем недавно я посетила потрясающий, светлый женский блог, кроме позитивных статей, на нем есть подкасты с прекрасной музыкой.
Когда я вижу красивые картины, счастливых людей, когда смотрю вдохновляющие фильмы, когда вижу фейерверки по случаю праздника, когда рядом смеются дети, я думаю: «Сколько же красоты в этом мире, я живу здесь, я могу видеть и ощущать всё это, и да, этот мир стоит того, чтобы жить в нём и быть счастливой»!!
А что вдохновляет вас? Что поднимает настроение и возвращает вам энергию, вселяет силу духа и уверенность в завтрашнем дне?

С давних времен, люди знали о том, что запах нашего тела способен привлекать и отталкивать окружающих. Например, в африканских племенах, магия ароматов передавалась от поколения к поколению, с помощью чего, женщина заставляла нелюбимого мужчину отказаться от нее, а желанного – свести с ума. В Афинах, руки красивой девушки должны были пахнуть мятой, а лицо - пальмовым маслом. Известно также, что в Греции, Сербии, Македонии мужчины во время народных танцев вкладывали в подмышки носовые платки, а потом предлагали их женщинам, приглашая, таким образом, на танец. Француженки оказались еще изобретательнее! Они носили платочки в интимных местах, а затем протирали ими грудь и шею. Даже алхимики экспериментировали, смешивая различные снадобья в поисках аромата, дающего власть над людьми.
Таинственные летучие вещества, выделяемые кожей и половыми органами человека, называются феромонами. Они могут оказывать влияние на наши симпатии и антипатии: аттрактанты (от лат. attraho — притягиваю к себе) привлекают, а репелленты, наоборот, отталкивают. Соответственно, чем больше концентрация источаемых нами аттрактантов, тем выше наша привлекательность у противоположного пола! Но, как выяснили ученые, на этом их полезные действия не заканчиваются. Определенная концентрация аттрактантов улучшает дыхательную функцию организма, усиливает выработку антител, которые защищают наш организм от микробов и вирусов, и повышает настроение.
Интересно, что на уровне сознания, феромоны не воспринимаются как запахи. Но есть особая область слизистой в передней части носа, которая называется вомероносальным органом. Именно она, уловив феромоны, посылает импульс в мозг, который преобразуется в половое возбуждение.
Феромоны - очень нестабильные летучие вещества, что весьма затрудняет их получение путем искусственного синтеза.
Конечно, парфюмерные компании пытаются экспериментировать, добавляют в свою продукцию компоненты, выделенные из половых желез животных, оленьих рогов и т.п. Но цены…. Например, серая амбра кашалота стоит от 10 тысяч долларов за килограмм, мускус, полученный из желез кабарги и придающий аромату чувственность и теплоту – более 500 тысяч долларов за килограмм. Кроме того, по данным статистики, духи со специальными добавками, созданные, чтобы возбуждать желание противоположного пола, справляются с этой задачей только в 30 случаях из 100. Это значит, что окутывая себя ароматным облаком из дорогостоящих аттрактантов, мы рискуем вызвать у любимого человека чувство отторжения. Поэтому, идеальный вариант заключается в том, чтобы очаровывать своим естественным запахом!
Осталось найти способы, которые помогут нашему организму увеличить выработку собственных аттрактантов, чтобы выглядеть более привлекательной для мужчин. Посмотрим, что же нам известно из современных научных исследований в этой области. О многовековом опыте наших предков тоже забывать не следует.
Итак, на что следует обратить внимание.

Наше питание
Существуют продукты, постоянное употребление которых, поможет женщинам (Именно, женщинам! Для мужчин этот список кардинально отличается от женского.) увеличить выработку аттрактантов. К ним относятся: свежие ягоды (клубника, малина, вишня, смородина, слива, крыжовник), сладкие фрукты (бананы, груши, киви), все цитрусовые (апельсины, мандарины), овощи зеленого и белого цвета (огурцы, болгарский перец, стручковая фасоль, цуккини, всевозможные виды капусты: белокочанная, брокколи, брюссельская), картофель, морковь, орехи, мед.
А вот мясо и мясные продукты, различные копчености, сыры, булочки, торты, пиццы и подобные мучные изделия увеличивают количество отталкивающих репеллентов. Конечно, если вы не вегетарианка, исключить их совсем из нашего рациона не получится, а вот перед свиданием, можно постараться и немного скорректировать свое питание.
Замечено, что питье отваров, приготовленных из шалфея, любистока, корня дягиля, женьшеня, также улучшают запах тела.

Наше душевное состояние
Это очень важный фактор! Рекомендуются хорошее настроение, добрые новости, удачно-складывающиеся обстоятельства, чувство влюбленности, спокойствие, приятное общение, особенно, флирт. Все это создает душевный комфорт и позитивный настрой, которые, в свою очередь, способствуют выработке аттрактантов.
А вот различные неприятности, стрессовые ситуации, страх, беспокойство, волнение, апатия, дискомфорт, обида и все, что приводит к негативному состоянию, увеличивает выделение репеллентов.

Наше здоровье
В Германии ученые провели следующий эксперимент. Группа добровольцев вдыхала ароматы, содержащие феромоны здоровых и больных людей, после чего они должны были выбрать те, которые им более приятны. Практически, все запахи с феромонами больных были отнесены к отталкивающим! Болезнь, однозначно, накладывает свой отпечаток на естественный запах тела. А опытные врачи могут поставить диагноз по специфическому запаху, исходящему от больного человека.
Но самое интересное заключается в том, что наши феромоны транслируют информацию о наследственности и каких-либо генетических неполадках в организме. И окружающие воспринимают ее на подсознательном уровне, что оказывает большое влияние при выборе партнера. Мужчина инстинктивно ищет женщину, способную родить ему здоровое потомство.

Наша гигиена
Много лет назад, в Англии, придворные дамы держали подмышками кусочки очищенного яблока, которые хорошо впитывали пот, но пропускали феромоны. Природный дезодорант!
Как это ни странно, наши предки считали запах пота приворотным средством. Они были недалеко от истины! Ведь, именно, с потом выделяются феромоны. Правда, наш пот не имеет никакого запаха до тех пор, пока на поверхности кожи не начнут размножаться бактерии, и его резкий аромат бывает очень неприятен для окружающих. Придется искать «золотую середину». Здесь, очень важно сочетать чистоту тела и возможность, для вашего партнера, ощущать его естественный запах. Кстати, врачи рекомендуют принимать душ за 2-3 часа до секса. Чтобы за это время организм успел выделить аттрактанты для привлечения и возбуждения любимого.

Наша физическая активность
Здесь все просто. Занятия спортом и постоянные физические нагрузки способствуют выработке аттрактантов.

От чего еще зависит выработка аттрактантов? Есть еще несколько факторов, которые не поддаются нашему влиянию:

Во-первых, наш месячный цикл. В середине женского цикла выделяется максимальное количество привлекающих веществ, ведь именно в этот период велика вероятность зачатия. Великая мудрость природы!

Во-вторых, время года. Весной, ослабленный авитаминозом организм выделяет гораздо меньше аттрактантов, а осенью – больше, чем в другие сезоны.
Запах дыма, в том числе от сигарет, сам по себе является сильным репеллентом и заглушает запах аттрактантов.
Существует интересное мнение, что цвет волос также влияет на запах тела. От блондинок пахнет амброй, от шатенок – фиалкой, а брюнетки источают аромат мускуса.
И еще один интересный момент. В ходе научных исследований, выяснилось, что чужие феромоны, проникающие к нам от окружающих, могут повлиять на работу генов, контролирующих активность нашей иммунной системы. Таким образом, соседи в транспорте могут передать нам чувство страха, состояние тревоги и даже болезнь!
Например, британские исследователи выяснили, что в закрытых женских заведениях, в связи с отсутствием мужских феромонов и преобладанием женских, у девушек наблюдается заторможенное половое созревание. А сотрудники СПбГУ и научного центра РАМН проводили такие опыты. В клетку с лабораторными мышками ставили пробирку с феромонами стресса на целые сутки. После этого, их состояние сравнивали с контрольной группой мышей, сидящих отдельно. У тех особей, которые нанюхались стрессовых феромонов, наблюдались нарушения в хромосомах и повысился уровень внутриутробной смертности. Ученые уверены, что многие люди также сильно восприимчивы к чужим феромонам, несущим самую разную информацию, иногда, неприятную и, даже, губительную для нас.
В общем, вывод прост – нужно, как можно больше общаться с позитивно-настроенными людьми, и самой, всегда, оставаться спокойной и жизнерадостной. А здоровый образ жизни, вегетарианская пища и занятия спортом только увеличат выработку аттрактантов, делающих вас притягательной для мужчин. И пусть, для вашего любимого, ваш естественный запах будет самым соблазнительным ароматом на свете!

Среднестатистический мужчина ну очень обидчив. Настолько, что тебе не надо даже специально его обижать. Достаточно просто стараться его не обижать. Все из-за непомерного самолюбия, конечно. Оно у мужчины такое огромное, что обойти его, не задев хотя бы вскользь, очень тяжело.
Но если нужен стопроцентный результат (чтобы отомстить за нанесенные мужчиной обиды или просто чтобы встряхнуть этого зарвавшегося самовлюбленного индюка), то вот приемы ближнего боя.

1. Я тебе не верю!
Он пообещал что-то сделать, не сделал и выкрутился с помощью не самой правдоподобной истории. Сказал, что был в одном месте, а там его точно не было. «ВКонтакте» не выкладывает ваши фотки из Турции, говорит, что не разобрался, как это сделать, а у самого там в друзьях одни девушки (поэтому, гад, и не выкладывает). Сообщил, что зарплату подняли на 10 тысяч рублей, а на самом деле на 17 – но оставил не на подарки тебе, а себе на пиво. Ты его спросила, как ему твоя коллега, он говорит: «Да так себе, полновата». А она хороша, как ты в своих планах на будущее, – значит, скрывает симпатию. Сказал, что в детстве у него был разряд по хоккею, а сам на коньках не стоит. Утверждает, что его сто раз звали на новую должность, но ему «головная боль не нужна». Выясняется, что не звали. На вопрос «Ты мне изменял?» отвечает: «Ты чего, вообще, что ли?» Короче, не отвечает. Ясное дело: врет. Врать – в человеческой натуре. Вычислить вранье нетрудно. Но уличать во лжи – неосмотрительно. Мужчина не понимает, как можно ему не верить. «Ты врешь!» – это как пощечина. Обидно. Даже если действительно врет. Доказательств обычно нет, а догадки к рассмотрению и обсуждению не принимаются. Поэтому: правда – это то, что сказал я. Своих целей всегда проще достичь, не уличая в лоб, а давая шанс сохранить достоинство. Как правило, необязательно доводить человека до того, чтобы ему пришлось что-то выдумывать, – можно просто оставить ему место для свободы и собственных тайн.

2. Секса – ноль!
Если ты объявишь после ужина: «Я рассердилась на тебя и решила, что мы не будем пока спать вместе», ему будет не больно. Понятно: на самом деле его хотят, но выделываются. А вот если ты не реагируешь на прикосновения, попросту не просыпаешься – вот это травма. Я уж не говорю об убийственных мегабомбах типа: «Что-то ты меня не возбуждаешь». Взрывоопасная тема. Поэтому психологи верно советуют не переносить обиды в постель. Но если ты уверена, что решила ужалить побольнее, – самое оно.

3. У тебя странные друзья
«Я всегда знала, что твой Иванов жену не любит», «Он сам не знает чего хочет», «Он тебе долг не отдает уже два года», «Он выглядит как гомик», «Нормальные люди не выпивают в 11 утра» – все это прекрасно работающие варианты фраз для таких случаев. Друзья мужчины – часть мужчины. Когда нападают на приятелей, он принимает обвинения на свой счет и оказывается в двусмысленной ситуации, перед выбором: защитить их (по сути себя) или поддержать тебя. Я выбираю первое. Обижает уже то, что такая ситуация в принципе может сложиться. Ведь мои друзья не могут быть плохи: это же я их выбрал.

4. Водишь ты неважно
Этот пунктик по поводу вождения… Даже если мужчина, паркуясь, всякий раз сносит пару столбов и понятия не имеет, что такое «второй контур тормозной системы», он все равно считает себя первым замом Шумахера. Любой мужчина знает, что он водит о-бал-ден-но! Поэтому, чтобы обидеть его святые чувства автомобилиста, достаточно сказать ему: «Давай я сяду за руль, а то мы так долго отсюда будем выезжать». Только прежде чем произнести это… эти слова собственной эпитафии, нужно разблокировать двери и, когда любимый потянется за пистолетом, бежа-а-ать.

5. Мне за тебя неловко
Девушки зачастую придают неоправданно большое значение мнению окружающих, всяким дурацким приличиям, нелепым правилам. «Все на нас смотрят! Ты смешно выглядишь! Прекрати, или я сейчас уйду!» - обычно говорят они, пытаясь заставить мужчину стать незаметным. Но мы такие, какие есть, и стесняться себя или близких – большая глупость. Когда ты пытаешься показать: ах, поймите правильно, этот парень вообще не со мной – вот это действительно выглядит очень некрасиво.
Так бывает, когда ну просто ужас как хочется в честь победы любимой команды пройтись по улице в сине-белой шапке с рогами. Или сфотографироваться на перекрестке с гаишником-негром, разыграв сценку, когда он тебя как бы остановил, а ты от него откупаешься бананом. Поешь в караоке – и нет ни слуха, ни голоса, и все хихикают. Не умеешь толком управиться со сложным блюдом с помощью столовых приборов и демонстративно действуешь без них. В компании споришь слишком ожесточенно. Еще хуже, когда назревает конфликт, например с хамом-продавцом, а тебя не поддерживают: пойдем, мол, мы всех задерживаем. У меня в таких случаях один вопрос: какого черта ты со мной? Как ты вообще здесь оказалась с таким психом? Ух как бесят невозмутимые «леди»: «Сделай так, чтобы не пришлось за тебя краснеть…»
Я точно знаю, что со временем «мне за тебя неловко» превратится в «ты неудачник», и это уже диагноз отношениям: им недолго осталось.

6. Ты ничего для меня не делаешь!
Девушки все как одна жалуются на недостаток внимания со стороны своих мужчин. Не хватает мелочей-подарков, сюрпризов, выходов «в свет»… Не открою Америку, если скажу, что эту внимательность можно воспитать. Мне один тренер в дельфинарии рассказывал: «К большому трюку дельфина надо «вести» потихоньку. Нужно поощрять заложенное в нем стремление играть. Он сам в этом процессе такое выкинуть может, что я никогда и не придумаю. Главное – вовремя это заметить и поощрить». Мужчины, конечно, не такие способные, как дельфины, но аналогия, наверное, понятна.
Вообще мы с вами зачастую очень по-разному оцениваем мужской вклад в отношения пары, в жизнь семьи. Женщина считает, что покупка продуктов, нечастая глажка вещей, поездки после работы по ее делам – само собой разумеющиеся вещи: сделал и забыли. Взгляните на это мужскими глазами: в Интернете нашел ей курсовик, настроил телефон (сама бы еще два года разбиралась), тещу на вокзале встретил (сама бы еще два часа добиралась), в магазине еды купил (то есть сознательно пошел на стресс, связанный с посещением супермаркета)… Все это для меня поступки. Я понимаю, зачем их делаю. Я мог бы потратить время на себя, а трачу – на нас. Доброе слово какое-то хочется услышать по этому поводу, а получаешь: «Ты меня не любишь, ничего для меня не делаешь». Захочется после этого напрягаться? Благодарите за мелочи, отмечайте любые усилия, которые идут в «общий зачет», – и парень постепенно дорастет до «больших трюков».

7. Ты ошибся!
Никто не знает лучше меня, где я показал себя молодцом, а где дал маху. И этого знания, как правило, вполне хватает, чтобы почувствовать себя отвратительно в случае явной неправоты. Но в такие минуты вечно находятся доброжелатели, участливо тянущие: «О, дружок, ты, кажется, облажался! Ну что же случилось, дорогой?» Если в их числе близкий человек, это вдвойне неприятно. Когда он указывает на ошибку, о которой ты прекрасно знаешь, кажется, «учитель» испытывает какое-то злорадное торжество: «Смотри, какой я умный!» Умный – так укажи на возможную ошибку заранее.

8. Рано радуешься!
Обижать особенно легко в моменты, когда твой мужчина находится в прекрасном расположении духа, например по поводу удачной (на его взгляд) покупки. Допустим, бойфренд купил новый мобильник – ужасно навороченный и, соответственно, дорогой. «Тут камера хорошая, и почту удобно проверять. Смотри, как раскладывается отлично», - говорит он. Как можно отреагировать? Внимательно осмотрев аппарат, спокойно произнести: «Да, не самый свежий аппарат. У Ленки такой был, через два месяца подвисать начал. Намучилась она с ним. Ну зато недорогой, наверное. Сколько стоит? Сколько-сколько?!» Если он приобрел автомобиль, вообще сказка. Переживаний, нервов больше, значит, и обидеть проще. Вот какие слова можно для этого подготовить: «Кажется, я в другом автосалоне видела такую же на полторы тысячи долларов дешевле», «Журнал «За рулем» ее не хвалит. А еще они недавно писали, что вот-вот выйдет обновленная версия и лучше подождать ее», «Новая тачка? Ты меня подвезешь? Какая? Не, я лучше на метро», «Такого же идиотского синего цвета у меня были рейтузы в детском саду. Как же я их ненавидела!».
В эффективности последней фразы я убедился на примере приятеля. Он ужасно обиделся, а в итоге машину продал. Жаловался: «Я все время думал, что еду на машине цвета чьих-то там рейтуз. Казалось, все об этом знают и смеются надо мной. Это  просто вымотало меня».

9. Я ухожу от тебя
Когда люди расстаются, больнее тому, кто остается (если, разумеется, он сам давно уже не ждал, когда она созреет для бегства). «Она меня бросила» – это же даже не заставишь себя произнести. Плач неудачника.

P.S. В общем, болевая точка есть у каждого. Один комплексует по поводу веса – не дай бог весело пройтись по этому поводу. Другой пишет плохие стихи, но честные оценки воспринимать не готов. Если говорить серьезно, нащупать самую-самую больную тему не так-то просто. Для этого надо как следует изучить человека, стать ему близким. Открылся – тут и бейте! Но будьте готовы, что ответ тоже будет жестким, как говорят политики – асимметричным. Но… обиженные женщины ведь еще опаснее?