![](http://fashiondetails.ru/sites/default/files/imagecache/image_full/image-images/2011-10/00_1.jpg)
Муж не хочет иметь детей Женщина почти никогда не признается окружающим в том, что муж не хочет и...
Винтажные рождественские и новогодние открытки с ангелами и Санта Клаусом - (0)Винтажные рождественские и новогодние открытки с ангелами и Санта Клаусом &nbs...
БЕЗ ТЕБЯ... - (0)БЕЗ ТЕБЯ...
СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА - (1)СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА Наташа заметила эту женщину еще в очереди на р...
Как надо любить мужчин - (0)Как надо любить мужчин Ежегодно 19 ноября в мире отмечается Международный мужской день. В...
ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ о здоровье, психологии и не только... |
Метки: видеоуроки психология здоровье |
Оздоравливаем организм с помощью грейпфрута |
Большинство женщин очень заботится о своей фигуре, придерживаеи\мся различных диет. Сейчас настало время, когда в продаже появились свежие грепфруты, а это, как известно, очень полезный фрукт. Чтобы поддерживать правильный вес, нужно добавлять в свой рацион здоровые и питательные продукты, соответствующей калорийности. Например, в половинке грейпфрута 60 калорий, а в 250-граммовом стакане сока – 100. А что самое важное? И сок, и фрукт не содержат жиров и дают нашему организму массу необходимых для здоровья питательных веществ.
Диетологи рекомендуют грейпфрут как фрукт, замечательно справляющийся с расщеплением жиров благодаря наличию в нем соответствующих ферментов, а поэтому употребление его рекомендуется для желающих похудеть и держать свой вес в норме. Благодаря грейпфрутовой диете за неделю можно похудеть на 3-5 кг
Вариаций диеты много, основное правило – съедание половины плода перед каждым приемом пищи для получения ферментов, сжигающих жиры. А также уменьшение потребляемой в сутки еды до 800 кКал.
Метки: здоровье идеальная фигура диета |
Еда полезная и еда вредная |
Еда полезная и еда вредная
Еда полезная и еда вредная
Мы все обеспокоены вопросом: что есть и когда есть. Но никто из нас сегодня не обеспокоен вопросом — как же есть. Оттого нам в борьбе за стройность и здоровье не поможет ни «что» ни «когда». Не важны углеводы и время до сна... не важны. Важна культура трапезы, которая — ау...
На вопрос «как» есть, ответит вам не диетолог. Сегодня на вопрос «как есть» ответит — психолог. В частности, Фриц Перлз. В книге «Эго. Голод. Агрессия». Маст хэв. А до него до этого «дошли» причём независимо от достижений мировой психологи — мистики и востоковеды — Гурджиев и его ученик Успенский. Прочитать о них и их учении можно в книгах В.П.Руднева.
Ни для кого не секрет, что сегодня культура трапезы утрачена. Никто не знает, что такое «кольцо для салфетки». Никто не употребляет в речи выражение «столовое бельё». (А это, между прочим, тканевые салфетки и тканевая скатерть, а не те старые трусы для кухни, которыми вы хватаете горячие кастрюли).
Никто не переодевается к обеду. И даже не знает, зачем это надо и во что.
Никто не ест хотя бы один раз в день (в неделю) вместе с теми, с кем делит жилплощадь. (Это называется, «за столом собралась вся семья»). Никто не стремится приглашать к своему столу гостей, все идут в сетевую кофейню, даже те, у кого дома всё нормально.
А главное, человечество совершает против важнейшего — витального ритуала трапезы вот какие главнейшие преступления:
Метки: здоровье стройная фигура как правильно есть здоровая еда |
Уроки питания. Диета - тупиковый путь. Видео:-) |
Метки: видео стройная фигура здоровье диета правила питания |
Имбирь для похудения. Имбирные напитки для похудения: рецепты. |
Пользу имбиря трудно преувеличить, потому что он применяется при множестве заболеваний. Кроме этого, он обладает отличными вкусовыми свойствами. И это сочетание делает его еще более ценным.
В народной медицине имбирь используют для обезболивания, снятия воспалительных процессов, для заживления, как потогонное, ветрогонное, желчегонное, а также как тонизирующее и антибактериальное. Как видим, спектр применения очень широк. Кроме всего прочего, имбирь применяется как средство для похудения. Целители открыли его свойство «разжигать кровь», как говорят восточные медики. То есть любое средство на основе имбиря разгоняет все обменные процессы в организме, выводя из клеток шлаки и лишнюю воду. А еще он очень хорошо влияет на пищеварительную систему, помогая переваривать пищу. Тем самым он помогает организму не образовывать новые шлаки. Несомненно, ценно для похудения легкое слабительное свойство имбиря, а для общего здоровья полезна его способность выводить из организма холестерин.
К примеру, если перед едой принять одно средство, то пища легко переварится, а из организма выведутся лишние токсины. Рецепт средства таков: 1ч.л. имбиря (натереть на мелкой терке), 2-3 капли лимонного сока, чуть-чуть соли перемешать и съесть, не запивая.
Метки: стройная фигура имбирь полезное полезные свойства имбиря здоровье очищение организма идеальная фигура |
Шикарно связано крючком. Мотивы. :) |
Метки: одежда своими руками хенд-мейд рукоделие вязание крючком |
Что макияж может рассказать о характере девушки. |
Что макияж может рассказать о характере девушки
Женщина без макияжа
У некоторых женщин на неё просто аллергия. Но, вот те, кто сознательно отказывается от применения косметики, имеют заниженную самооценку. Они не хотят следить за собой, в связи с ленью, либо отсутствием времени. Многое ещё зависит от окружения и воспитания. Если мать у девочки никогда не наносила макияж, то и дочь вряд ли будет это делать постоянно.
Также это может говорить о феминизме. Женщина, стремящаяся быть наравне с мужчинами, не пользуется косметикой. Некоторые женщины считают, что они и без косметики выглядят сногсшибательно, поэтому не пользуются. Есть ещё такая категория, которые считают так: ”Я такая, какая есть”. И, естественно, также прохладны к косметике.
Едва заметный, натуральный макияж
Девушки, косметичка которых состоит только из карандаша для глаз и блеска для губ, также не особые сторонницы макияжа. Подкрашиваются они только из убеждения, что так принято, вроде как угождают обществу. Женщины эти не темпераментны, предпочитают находиться в стороне, нежели в центре внимания. Мужчин они, как правило, привлекают своими умственными способностями.
Серия сообщений "Макияж":
Часть 1 - Сексуальный клубный макияж.
Часть 2 - Мужчины против косметики..?
Часть 3 - Макияж по знакам зодиака.
Часть 4 - Что макияж может рассказать о характере девушки.
Метки: женщина психология макияж |
150 способов сжечь калории. |
|
Метки: стройная фигура идеальная фигура здоровье сжигаем калории |
Очищаем организм и кожу. |
|
Метки: здоровье стройная фигура очищение организма |
20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ. |
Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька.
Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.
Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.
Метки: как похудеть здоровье стройная фигура рецепты красоты |
Подбираем цвета по гороскопу. |
Наверняка Вы не раз слышали о влиянии цветов на человека. Но знаете ли Вы, какой из цветов благоприятен индивидуально для Вас? В данной статье Вы найдете материал о том, какие цвета наиболее подходят Вам, исходя из Вашего асцендента (лагны).
Метки: гороскоп ваш цвет по гороскопу одежда и как ее носить |
Мастер классы по кремам. |
Обычно материал по этой теме я сразу кидаю в сообщество ЖИВАЯ ЭТИЧНАЯ КОСМЕТИКА - http://www.liveinternet.ru/community/3837554/
Но так как многие читатели не знают об этом сообществе,решила делиться инфой и у себя:)..
Метки: красота внешность здоровье натуральная косметика |
15 принципов настоящей женщины. |
1. Настоящая женщина умеет принимать комплименты.
“Хорошо выгляжу? – Не умаляй моих достоинств, любимый, я выгляжу просто потрясающе!”
2. Настоящая женщина не интересуется чужим мнением по поводу своей внешности.
Красивая женщина, сменив цвет волос, не пристает к окружающим с вопросом: “Ну как?” Она говорит: “Ну-ка! Посмотрите, как здорово получилось!” И кто, спрашивается, посмеет это оспорить?
3. Настоящая женщина умеет улыбаться.
Она делает это так, что каждый думает, будто это улыбка предназначена ему. Хмурой и раздосадованной она никогда не бывает. Задуманной, печальной – да. Но не мрачной!
4. Настоящая женщина никогда не экономит на себе.
Она может потратить деньги на такси. На всю зарплату купить сапоги. Попробовать новую процедуру, которая стоит несколько обедов в ресторане. Ведь это доказательство любви к себе. А тех, кто любит себя, непременно полюбят и другие.
Метки: женщины психология |
8 лучших продуктов для красоты. |
Британские ученые провели ряд исследований, в ходе которых доказали, что все, что поступает в наш организм, оказывает большее влияние на нашу внешность, чем ранее считалось.
Здоровая еда улучшает здоровье, повышает уровень энергии, позволяет сберечь фигуру. Однако ученых более волновал вопрос, как еда оказывает влияние на состояние кожи, волос, зубов и сделали ряд важных открытий.
По мнению ученых, тыквенные семечки – отличное средство профилактики прыщей. С этим заключением согласен и диетолог Эстер Блум, автор книги «Ешь, пей и хорошей». Тыквенные семечки содержат в себе цинк, который известен своим положительным эффектом при лечении угревой сыпи и прыщей. По заключению ученых, проводивших исследование для «Журнала Американской академии дерматологов», именно нехватка в организме цинка приводит к угревой сыпи. Всего 1-2 столовых ложек очищенных тыквенных семечек в день достаточно для профилактики и лечения прыщей.
Метки: красота рецепты красоты |
ТОП-30 от белого до чёрного: базовый список сочетания всех цветов! |
1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.
2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.
3. Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.
4. Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно - голубым.
5. Фуксия (темно – розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый.
Метки: мода и стиль сочетание цветов составление гардероба |
Создаем базовый гардероб. Практический урок. Часть 2. |
Дневник |
Просмотрев комментарии к первой части материала по капсульному гардеробу и ответы к задаче, которую мы решали вчера, я увидела, в чем именно у нас затруднения с составлением капсул. И чтобы не «тащить» за собой мелкие ошибки к более сложным темам, я предлагаю сегодня разобраться в некоторых моментах из первой части более подробно.
В первую очередь давайте посмотрим, какой набор вещей получился у нас на начальном этапе работы с капсулой:
А теперь, я хочу наглядно показать Вам, что из нашего набора мы можем составить 35 look’ов.
Метки: мода имидж стиль как правильно подбирать гардероб базовый гардероб составление капсул одежда и как ее носить |
Создаем базовый гардероб. Практический урок. Часть 1. |
Дневник |
Часто мы покупаем вещи, руководствуясь исключительно тем, что они нам нравятся сами по себе. Думаем ли мы заранее с чем будем эту вещь носить? Насколько удачно она впишется в уже существующий у нас гардероб? Зачастую, нет.
Как избежать ошибок при пополнении гардероба? Как всегда знать что и с чем надеть? Давайте узнаем об этом подробнее!
Что такое капсульный гардероб, и что включает в себя понятие капсула? Стилисты называют капсулой набор из 6-8 вещей (аксессуары не входят в этот список), которые отлично комбинируются между собой. Чаще всего, капсула объединена цветовой гаммой или стилем.
Безусловно, это очень удобно — иметь в гардеробе несколько выверенных капсул, чтобы постоянно менять свой образ и не совершать ошибок. Но начать придется с самого начала. Точнее, мы должны научиться составлять отдельные капсулы.
С чего именно мы начнем? В первую очередь, я предлагаю научиться составлять самую простую кэжуальную капсулу с учетом актуальных тенденций сезона.
Что войдет в нашу капсулу? Представим себе, что у нас полностью пустой гардероб, и нам нужно начать с самого начала.
В необходимый список кэжуальной капсулы можно включить следующие вещи:
Но для того, чтобы не запутаться, начнем с более короткого списка. Сегодня мы научимся составлять капсулу, состоящую из следующих предметов:
Первое, что мы сделаем — выберем цветовую гамму. Давайте еще раз посмотрим, какие цвета стоит выбрать при составлении нашей капсулы для нынешнего сезона.
Метки: создаем базовый гардероб имидж стиль мода практические уроки по созданию гардероба фотоподборка о моде |
Базовый гардероб. Несколько интересных примеров для его составления. |
Дневник |
Вчера, подводя итоги нескольких обсуждений по базовому гардеробы мы пришли к выводу, что нам с Вами не хватает информации и знания некоторых тонкостей для составления базового гардероба.
Именно поэтому, я хочу предложить Вам посмотреть несколько замечательных примеров из разных коллекций, как можно составить базовый гардероб, который будет сдержанным, но не скучным, элегантным и не старомодным.
Носить такие вещи, как те, что представлены в сегодняшнем обзоре будет приятно не один сезон, а несколько лет.
Базовый гардероб - это прежде всего качество, изысканный крой, богатые фактуры и идеальная посадка одежды по фигуре.
Такие вещи подбираются с ювелирной точностью, исходя не только из Ваших личных предпочтений и особенностей Вашей внешности, они подбираются с учетом некоторых правил гардероба, которые мы с Вами будем подробно обсуждать в ближайшем будущем.
А сейчас, давайте посмотрим на фрагменты из нескольких коллекций.
Brunello Cucinelli
Метки: мода и стиль базовый гардероб фотоподборка о моде правила составления базового гардероба |
Скрытая гимнастика Воробьёва. |
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке — где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
Метки: идеальная фигура |
Средства для блеска волос в домашних условиях. |
Придание блеска волосам в домашних условиях не такая уж и сложная задача. Испытайте на практике предложенные ниже домашние средства, заслужившие доверие благодаря своим блестящим результатам. А, возможно, и у вас есть какие-то свои маленькие хитрости по заманиванию солнечных лучиков в совершенные пряди ваших чудесных, ухоженных волос?
Отвар из кожуры яблок придает волосам шикарный блеск и шелковистость благодаря содержанию натурального воска. Кожуру от 3-4 яблок доведите до кипения в 1 литре воды, остудите. Ополаскивайте волосы каждый раз после мытья.
Кофейный отвар для блеска темных волос. Заварите 3 чайных ложки молотого кофе в 0,5 литрах кипятка. Немного остудите. Ополаскивайте волосы после мытья теплым несладким отваром.
Отвар листьев березы укрепляет волосы и придает им блеск. Для приготовления средства заварите две столовых ложки мелко нарезанных листьев в одном стакане кипятка, настоять 15-20 мин, процедить. Ополаскивать полученным отваром волосы после мыться 2-3 раза в неделю.
Метки: рецепты красоты уход за волосами маски для волос |