Ещё картинки...

 

 

 

Джим Рон - Что входит в понятие хорошей жизни.

«Тот, кто предоставляет услуги многим, претендует на величие – большое богатство, большое удовлетворение, идеальная репутация, много радости, большая отдача»

Настоящий смысл жизни не в деньгах, которые вы получаете.

Настоящий смысл жизни – не в Мерседесе.

Настоящий смысл жизни не в миллионе долларов на счету в банке или в шикарном доме.

По моему мнению, настоящий смысл жизни в том, чтобы прожить хорошую жизнь.

Мы должны постоянно задавать себе вопрос: «Что для меня может значить хорошая жизнь?» И все время возвращаться к этому списку, который включает духовность, экономику, здоровье, взаимоотношения и отдых.

Что входит в понятие хорошей жизни? Я составил короткий список.

 

1. Работа. Вы не будете счастливы, если не будете работать.

Смысл жизни не в отдыхе. Мы должны отдыхать, но только столько, чтобы восстановить силы и вернуться к работе. Какой смысл во временах года и в семенах, земле и солнце, дожде и таинстве жизни? Чтобы вы увидели, что с этим делать. Чтобы вы попробовали то, что до вас пробовали другие, и увидели, какие результаты они получили. Теперь ваша очередь попробовать, что у вас получится. Поэтому работа – это часть жизни.

 

2. Затем идут хорошие друзья.

Дружба, наверное, самая сильная система поддержки в мире. Не жалейте времени, чтобы развить эту систему. С ней ничто не может сравниться. Ее преимущества уникальны. Друзья – это те прекрасные люди, которые все о вас знают и продолжают вас любить. Несколько лет назад я потерял одного из самых близких друзей. Он умер в возрасте 53 лет от сердечного приступа. Его нет, но он был мне очень близок. Я всегда говорил ему, что если меня вдруг незаконно осудят и я окажусь в тюрьме за границей и у меня будет возможность сделать только один телефонный звонок, я позвоню ему. Почему? Потому что он приедет выручать меня. Настоящий друг – это тот, кто придет тебе на выручку. У нас также есть много приятелей. Позвоните им в такой ситуации, и они вам скажут: «Когда вернешься, позвони, отметим». Такие приятели тоже нужны.

Читать далее...

 Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете что ваша жизнь навсегда изменилась к лучшему.


1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.

Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Отпустите контроль.

Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.


3. Отпустите чувство вины.

Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.

Далее

17 Вечных Секретов Быть Счастливым


Все счастливые семьи похожи друг на друга; каждая несчастная семья несчастна по-своему. (Лев Толстой)

Существует множество способов для людей быть несчастным, но у счастливых людей есть общие особенности. Именно поэтому хороший способ быть счастливым состоит в том, чтобы изучить общее у счастливых людей и применить это на себе.
Я исследовал, что великие умы истории говорят о том, чтобы быть счастливым. Я прочитал сотни цитат о счастье и извлек лучшие уроки из них. Мало того, что эти уроки полезны, они просто вечны. Здесь я хотел бы поделиться тем, что изучил, с вами.

Вот 17 вечных тайн счастливых людей:

1. Забудьте прошлое

Один из ключей к счастью - плохая память. (Rita Mae Brown)

Вы не будете счастливы, если будете нести на себе бремя прошлого. Вы делали ошибки? У Вас были ужасные события? Независимо от того, что это было, вы должны позволить им уйти. Вы ничего не можете сделать с прошлым, поэтому вы должны сосредоточить вашу энергию на настоящем.

Далее

1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.

2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.

3. Закон воображения. Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.

Читать далее...

Больше картинок...

Еще больше картинок...

 

Одна семейная пара переехала жить в новую квартиру.
 Утром, едва проснувшись, жена выглянула в окно и увидела соседку, которая развешивала на просушку выстиранное бельё.
- Посмотри, какое грязное у неё бельё, - сказала она своему мужу.
Но тот читал газету и не обратил на это никакого внимания.
- Наверное, у неё плохое мыло, или она совсем не умеет стирать. Надо бы её поучить.
И так всякий раз, когда соседка развешивала бельё, жена удивлялась тому, какое оно грязное.
В одно прекрасное утро, посмотрев в окно, она вскрикнула:
- О! Сегодня бельё чистое! Наверное, научилась стирать!
- Да нет, сказал муж, - просто я сегодня встал пораньше и вымыл окно.

Так и в нашей жизни! Всё зависит от окна, через которое мы смотрим на происходящее.
И прежде чем критиковать других, необходимо убедиться, что наши сердца и намерения чисты!

 

Серия сообщений "Притчи":
Часть 1 - Притча. Хватит лежать на гвозде!
Часть 2 - Притча. Самый важный день...
Часть 3 - Притча. Средство от одиночества.
Часть 4 - Поучительная притча про наши желания
Часть 5 - Про соседское бельё...
Часть 6 - Как не обижаться на оскорбления..? Совет мудреца.
Часть 7 - 21 чашка кофе (невыдуманная история)
Часть 8 - Притча о честности и жадности
Часть 9 - Цель жизни человека. Притча.

Иногда случается так, что вы становитесь едиными; это редкий момент.

Посмотрите на океан, на его бесконечную мощь — и неожиданно вы забудете о своей раздвоенности, о своей шизофрении; вы расслабитесь. Или, путешествуя по Гималаям, видя девственные снега на вершинах гор, неожиданно вас окружит прохлада, и не придется лгать, потому что не будет никого, кому можно было бы лгать. Вы станете совершенно цельными.

Или, слушая красивую музыку, вы станете едиными. Когда бы это ни было, в любой ситуации, когда вы становитесь цельными, в вас возникают и вас окружают мир, счастье, блаженство. Вы почувствуете себя наполненными. Не нужно ждать этих моментов — они могут стать вашей естественной жизнью. Эти необыкновенные моменты могут стать обычными моментами — в этом все усилие Дзен.

Читать далее...

Примите себя - и это будет вашей молитвой, примите себя - и это будет вашей благодарностью.

Расслабьтесь в своем существе - Бог хотел,чтобы вы были именно такими. Он бы не хотел, чтобы вы были кем-то другим; иначе он сделал бы вас кем-то другим. Пытаться улучшить себя значит, по сути, пытаться улучшить Бога - что просто глупо, и пытаясь это делать, вы будете все больше сходить с ума, ничего этим не достигая, но тем самым упуская великую возможность.

Пускай это принятие станет оттенком вашей жизни, вашей характеристикой - принятие, абсолютное принятие. И тогда вы будете удивлены: жизнь всегда готова осыпать вас дарами. Жизнь - не скряга, существование всегда дает вам все с лихвой - но мы не можем этого принять, потому что нам кажется,что мы не достойны.

/Ошо/

Самые лучшие вещи в мире нельзя увидеть и услышать...

но их чувствуют сердцем.

/Хелен Келлер/

Давно известно, что подобное притягивает подобное. Так и человек, наполненный любовью, будет как магнит притягивать в свою жизнь любовь других людей.

Иногда под влиянием детских комплексов у людей формируется мировоззрение несчастного и нелюбимого человека. Само собой ему тоже хочется счастья, но он зациклен на своих проблемах и неудачах, забывая, что отрицательный опыт тоже опыт. И чтобы не погрузится в депрессию нужно менять ситуацию.

Далее

Просмотрев комментарии к первой части материала по капсульному гардеробу и ответы к задаче, которую мы решали вчера, я увидела, в чем именно у нас затруднения с составлением капсул. И чтобы не «тащить» за собой мелкие ошибки к более сложным темам, я предлагаю сегодня разобраться в некоторых моментах из первой части более подробно.

В первую очередь давайте посмотрим, какой набор вещей получился у нас на начальном этапе работы с капсулой:

 

А теперь, я хочу наглядно показать Вам, что из нашего набора мы можем составить 35 look’ов.

Далее

Часто мы покупаем вещи, руководствуясь исключительно тем, что они нам нравятся сами по себе. Думаем ли мы заранее с чем будем эту вещь носить? Насколько удачно она впишется в уже существующий у нас гардероб? Зачастую, нет.
Как избежать ошибок при пополнении гардероба? Как всегда знать что и с чем надеть? Давайте узнаем об этом подробнее!

Что такое капсульный гардероб, и что включает в себя понятие капсула? Стилисты называют капсулой набор из 6-8 вещей (аксессуары не входят в этот список), которые отлично комбинируются между собой. Чаще всего, капсула объединена цветовой гаммой или стилем.

Безусловно, это очень удобно — иметь в гардеробе несколько выверенных капсул, чтобы постоянно менять свой образ и не совершать ошибок. Но начать придется с самого начала. Точнее, мы должны научиться составлять отдельные капсулы.

С чего именно мы начнем? В первую очередь, я предлагаю научиться составлять самую простую кэжуальную капсулу с учетом актуальных тенденций сезона.

Что войдет в нашу капсулу? Представим себе, что у нас полностью пустой гардероб, и нам нужно начать с самого начала.
В необходимый список кэжуальной капсулы можно включить следующие вещи:

• куртка/пальто
• жакет
• брюки
• джинсы
• юбка
• блузка/рубашка
• топ/футболка
• пуловер
• свитер
• кардиган
• платье

Но для того, чтобы не запутаться, начнем с более короткого списка. Сегодня мы научимся составлять капсулу, состоящую из следующих предметов:

• джинсы
• юбка
• топ/футболка
• блузка/рубашка
• пуловер
• кардиган
• свитер

Первое, что мы сделаем — выберем цветовую гамму. Давайте еще раз посмотрим, какие цвета стоит выбрать при составлении нашей капсулы для нынешнего сезона.

Legends of the Fall

 

Далее

 

Вчера, подводя итоги нескольких обсуждений по базовому гардеробы мы пришли к выводу, что нам с Вами не хватает информации и знания некоторых тонкостей для составления базового гардероба.

Именно поэтому, я хочу предложить Вам посмотреть несколько замечательных примеров из разных коллекций, как можно составить базовый гардероб, который будет сдержанным, но не скучным, элегантным и не старомодным.
Носить такие вещи, как те, что представлены в сегодняшнем обзоре будет приятно не один сезон, а несколько лет.

Базовый гардероб - это прежде всего качество, изысканный крой, богатые фактуры и идеальная посадка одежды по фигуре.
Такие вещи подбираются с ювелирной точностью, исходя не только из Ваших личных предпочтений и особенностей Вашей внешности, они подбираются с учетом некоторых правил гардероба, которые мы с Вами будем подробно обсуждать в ближайшем будущем.
А сейчас, давайте посмотрим на фрагменты из нескольких коллекций.

Brunello Cucinelli

 

 

 

Далее

Объекты Всемирного наследия, включенные в специальный список ЮНЕСКО, представляют колоссальный интерес для всего населения планеты. Уникальные природные и культурные объекты дают возможность сохранить те неповторимые уголки природы и рукотворные памятники, которые демонстрируют богатство природы и возможности человеческого разума.

В фотоподборке вы увидите 29 объектов из разных уголков нашей планеты, которые внесены в список Объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО.

1) Туристы осматривают буддийские скульптуры Гроты Лунмэнь («Драконовы ворота») недалеко от города Лоян в китайской провинции Хэнань. В этом месте расположено более 2 300 пещер; 110 000 буддистских изображений, более 80 дагоб (буддистских мавзолеев), содержащих реликты Будд, а также 2 800 надписей на скалах близ реки Ишуй протяженностью в километр. Впервые буддизм в Китае был представлен именно в этих местах во времена правления Восточной династии Хань. (China Photos/Getty Images)

2) Храм Байон в Камбодже славится своими многочисленными гигантскими каменными лицами. В регионе Ангкор существует более 1000 храмов, которые варьируются от невзрачный груды кирпича и щебня разбросанных среди рисовых полей, до великолепного Ангкор Ват, который считается крупнейшим в мире единым религиозным памятником. Многие из храмов в Ангкоре были восстановлены. Ежегодно их посещают более миллионна туристов. (Voishmel/AFP — Getty Images)

Далее

Раз уж мы начали серию статей о способах знакомств мужчины и женщины, стоит упомянуть и о знакомстве в сетях интернет.

Век технологий развивается семимильными шагами и сейчас люди охотнее знакомятся и общаются в виртуальных сетях, чем на улице. Но иногда виртуальная дружба перерастает в нечто большее и тогда возникает вопрос: а почему бы нам не встретиться и не познакомиться вживую? А вдруг это моя Судьба?!

И такое знакомство имеет право на существование, но все же лучше подумать о своей безопасности прежде, чем вы отважитесь на встречу с виртуальным приятелем.

Иначе, как говорится в народе, будет поздно пить боржоми, когда почки уже отвалились;-)

Итак, какие же шаги нужно предпринять для своей безопасности.

Безопасность у некоторых людей ассоциируется с собственной неприкосновенностью, у иных с безопасной половой жизнью, у третьих с охраной конфиденциальной информации. Эти все аспекты косвенно, либо прямо, имеют связь и к Интернет-знакомствам. Чтобы реальное знакомство оказалось на самом деле безопасным и приятным, надо соблюдать несколько простых правил.

В первую очередь, не открывать собственные личные данные, покуда вы не уверены в визави. Сюда относятся имя также фамилия, возраст, дата рождения, номер телефон (труднее всего с мобильным, так как как раз он применяется для связи, но и тут можно что-то придумать – для примера, завести отдельный номер либо применять антиАОН), адрес, место службы либо обучения. Сочините маленькую легенду, которую без усилий станет возможно развеять при более тесном знакомстве, убедившись в порядочности лица, с которым вы познакомились.

Это правильно при любых знакомствах – от дружественного общения до создания семьи. И в большинстве случаев данная модель поведения воспринимается с пониманием.

Помещение фотографий на сайтах для знакомств, несомненно, повышает ваши шансы познакомиться, но в то же самое время и шансы стать узнанными коллегами, в случае если они также посещают их, либо ЗЛОжелателями, если таковые у вас имеются. Отправка фотографий по почте определенному получателю – более безопасный вариант. Вместе с тем совершенно не нужно пассивно ожидать приглашений к знакомству – возможно предпринять личный поиск и, заинтриговав человека, обменяться фотоснимками.

Постоянно старайтесь до первой настоящего свидания убедиться в том, что человек, с каким вы общаетесь, на самом деле тот, за кого себя выдает. По меньшей мере узнайте, мужчина это либо женщина. Легче всего это осуществить по телефону, но вполне можно также изучить другие источники – для примера, данные в ICQ, на личном веб-сайте, проверить e-mail, – зависимо от того, что вам на данный момент доступно.

Сравнивайте данные из различных источников и, если заметите важные расхождения, поинтересуйтесь у вашей знакомой, либо нового знакомого, отчего они не соответствуют. Реакция на подобный вопрос также довольно информативна. С людьми, какие не выдают о себе совсем никаких сведений, поддерживать связь потенциально небезопасно. Впрочем, совсем не факт, что они непременно окажутся террористами либо маньяками, но с ними надо быть максимально осторожными и открываться как минимум не в большей мере, нежели ваш собеседник.

Отмечайте ненормальные реакции в ходе электронного общения, слишком сильное «застревание» на какой-то конкретной теме либо высказывания о вашем сходстве с каким-нибудь человеком (помимо политиков, известных фотомоделей, спортсменов и артистов). Эти все симптомы могут свидетельствовать о психологических трудностях, которые при личном общении когда-нибудь скажутся и на вас. Как минимум, ваш собеседник будет дурно воспитанным, либо слишком стеснительным человеком, в худшем случае – возможно, окажется психически неуравновешенным, либо садистом.

Назначайте свидания в публичных местах и по большей части в яркое время суток, либо, по крайней мере, не очень поздно, покуда не познакомитесь поближе. Отклоняйте предложение отправиться к себе домой, либо принять посетителей при первой встрече. Подходящим выбором для нее станут кафе, кино, парк аттракционов, всякое мероприятие вроде театрального представления либо концерта. Наименее безопасны поездки на природу.

Исполнение этих мер не гарантирует совершенную безопасность, но разрешает отсечь особо очевидные опасности, с которыми возможно столкнуться при знакомстве в сети интернет.

Желаю удачи в поисках Вашего Мужчины и будьте бдительны!:-)

 

ИСТОЧНИК

1. Заведите будильник пораньше.

Ради нескольких минут сна, вы судорожно мечетесь по квартире и опаздываете на работу. Пытаетесь найти белую рубашку, проливаете молоко, в спешке рукав застревает на дверной ручке, разве что-то может раздражать больше, чем паника и несобранность? Начните свой день с хорошего настроения, установив будильник на 15 минут раньше.

2. Составьте список.

Иногда мы зацикливаемся на вещах, которые заставляют нас впадать в депрессию и отчаяние. Концентрируйтесь на том, что делает вас счастливыми. Это займет немного времени: мозг переключится с отрицательных мыслей на положительные, составьте список вещей, которые делают вас счастливыми и обращайтесь к нему каждый раз, когда вам грустно. Запишите любимые цитаты из фильмов, праздничные даты или приклейте свою фотографию одного из самых счастливых дней в вашей жизни, это обязательно поднимет настроение.

3. Вдыхайте аромат лимона.

Да, вы правильно поняли, чтобы поднять настроение, просто понюхайте лимон. Ученые из Тель-Авивского университета предполагают, что цитрусовые ароматы борются с депрессией. Действительно, запах лимона повышает уровень серотонина и снижает уровень норадреналина (гормона стресса). Зажгите свечи с лимонным запахом или просто понюхайте этот ароматный фрукт. А еще лучше — горячий утренний чай с долькой лимона.

4. Обнимайтесь.

Теплые объятия повышает выработку гормонов хорошего настроения, уменьшают стресс и создают ощущение взаимного доверия. Однако, будьте избирательны, ваш строгий босс вряд ли оценит нежные объятия;-)

5. Больше двигайтесь.

Прогулка с собакой, пробежка в парке или танец в гостиной, все это вырабатывает эндорфины. Научно доказано: чтобы повысить настроение, подойдёт любая форма физической активности.

6. Примите ванну.

Вместо того, чтобы быстро принять душ, наберите ванну и расслабьтесь. Используйте соль или сахар для ванн, ароматические масла и свечи. Нанесите маску на волосы и лицо, а затем сделайте маникюр. Это удивительно, как полчаса такого релакса могут повлиять на ваше настроение!

7. Расставьте приоритеты.

Распространенная причина стресса — длинный список задач, решайте любые проблемы только в первой половине дня, это устранит чувство беспокойства. Ещё один хороший способ — расставить приоритеты, запишите свои дела по мере их важности. И начните с самых первых, зачёркивая по мере продвижения.

 

Хорошего вам настроения по утрам!

 

ИСТОЧНИК

 

 

 

Берегите любовь. Всей душой берегите.
И не тратьте секунды на мелочь обид.
Позвоните сейчас. Просто так позвоните,
Чтоб сказать о своей бесконечной любви.

Берегите детей. Всей душой берегите.
Берегите отцов своих и матерей.
Не заметите, как в угнетающем быте
Мы взрослеем, потом начинаем стареть.

Берегите друзей. Всей душой берегите.
Нас однажды не станет на этой земле.
Сгоряча уходить навсегда не спешите,
Чтоб потом не пришлось навсегда пожалеть.

 

Берегите себя. Всей душой берегите.
Даже если вас топят в болоте молвы;
Даже если весь мир холоднее гранита,
Есть душа, для которой весь мир — это ВЫ.

 

Софья Новопавловская.

ВОЗДУХ ПАХНЕТ ОСЕННИМИ ЛИСТЬЯМИ.

Воздух пахнет осенними листьями
Вперемешку с  азоном дождя...
Ночи медленны, дни стали быстрыми...
И тоскливее  день ото дня.

Солнце слабое светит устало,
Наступает пора отдохнуть...
Сумрак стелет свое покрывало...
Журавли отправляются  в путь.

Погрустим, помечтаем немного...
Под напевы осенних  ветров
Мы о летних, веселых дорогах,
О дыханье морских берегов.

Воздух пахнет осенними листьями
Вперемешку с  азоном дождя...
Ночи медленны, дни стали быстрыми...
И тоскливее  день ото дня.

НАЧАЛО ОСЕНИ

Вполне осенние деньки –
Такая морось, сырость, серость,
А мне тепла бы так хотелось,
Законам жизни вопреки.

Всему есть срок и свой предел,
Отмерят парки нить судьбы,
И бесполезны все мольбы,
И все не так, как ты хотел.

И не успеешь оглянуться,
Уж осень жизни за окном,
Тебя накроет вечным сном,
Что не успеешь встрепенуться.

Осенний сумрачный денек…
Сонливость, скука, суета….
Но в сердце снова маета -
На свет лечу как мотылек.

 

Стихи взяты ЗДЕСЬ.

 

Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу

по её способности взбираться на дерево,

она проживёт всю жизнь, считая себя дурой.

/Альберт Эйнштейн/

Знаете, что очень важно для каждого из нас? Разглядеть в себе... настоящего себя. И дать возможность этому настоящему человеку жить так, как хочется, говорить то, что думается, верить в то, во что верится.

Делайте то, чего просто не можете не делать. Разрешите себе быть непохожими на других. Позвольте себе иногда быть такими же, как все. Живите своей и только своей жизнью – вы же уникальный человек!

/Из рассылки "Синтон"/

 

В юности мы все вели личные дневники "от руки", писали о наших личных переживаниях, стихи и песни о любви, и разные девичьи секреты...много лет с тех пор прошло и на смену тетрадям пришел онлайн-дневник :-)