Как только вес перестанет уменьшаться, сделайте перерыв на неделю-другую. Затем можно снова начать употребление этого по-настоящему чудодейственного напитка.
Анна, Самый хороший напиток для похудения это кефир, если пить его в каждое утро и в каждый вечер перед сном результаты будут на лицо.Кефир нужно пить большими глотками а главная не торопясь, кефир способствует разжиганию всех жировых отложений.
Анна, Не надо ничего пить, всякое питьё через 3-4 дня становиться в тягость, а это не желательная чувство для организма, испытано на себе, и самый лучший и лёгкий способ похудеть: после каждого приёма пищи надо сделать в спокойном состоянии не менее 100 шагов, я делала 150-200, результат виден через неделю, а главное не надо себе ни в чём отказывать КЛАССНО.

Полезные свойства корицы: снижает уровень сахара в крови. Именно высокий уровень сахара способствует образованию жировых отложений. Вследствие своей способности уменьшать концентрацию сахара в крови корица очень полезна диабетикам; снижает аппетит; улучшает циркуляцию крови, предупреждает развитие венозной недостаточности; придает бодрости, увеличивает жизненный тонус; в сочетании с молоком лечит простудные заболевания; в сочетании с медом снижает уровень холестерина в крови, служит профилактикой инфаркта, укрепляет сердечные мышцы, замедляет старение организма, очищает кишечник, нормализует работу пищеварительной системы. Эффективны следующие способы: добавлять корицу в блюда, достаточно ??? чайной ложки за один прием пищи; полностью или частично заменить в блюдах и напитках сахар на корицу. По отзывам, получается неплохо, ведь эта пряность имеет сладковатый вкус; регулярно употреблять напиток с корицей и медом. Напиток из корицы и меда Для похудения и общего оздоровления организма очень полезна смесь меда и корицы.

Наверно, это самое главное. Работаю в отделе международного сотрудничества одного НИИ, но хочу поменять сферу дейтельности. Меня манит туризм и все что с ним связано.
Просто люблю готовить и все тут, а особенно эксперементировать со старыми рецептами, добавляя в них какие-нибудь новые ингредиенты.

Так приятно когда скажут: "Как вкусно!" на твою стряпню. Борщ я варю так, что иная хозяйка позавидует! И буженину дела.

Можно просто добавлять корицу в мед и употреблять эту смесь, например, в качестве наполнителя для бутербродов к чаю. Получится отличный завтрак, полезный для здоровья, в первую очередь — для сердца. Чтобы похудеть, можно приготовить корично-медовый напиток. Это делают так: полчайной ложки корицы заливают стаканом кипятка и настаивают, пока не остынет.