КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАПИЛЛОМ |
Папилломы хорошо сводить в весенне-летний период соком чистотела, благо, он растет везде. Продается и средство для выведения папиллом "Чистотел". Но, если вам недосуг возиться с чистотелом, который оставляет следы как от йода, то на помощь вам придет хозяйственное мыло.
|
5 простых упражнений, которые сделают живот плоским! |
|
Легко и безопасно избавляемся от седины |
|
ФИЛЬМЫ 12.05.17г |
|
Альбом «Verena Special Модное вязание №2 2017» |
|
Альбом «Stricktrends № 2 Sommer 2017» /Германия/ |
|
МЕЛОДРАМА. Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ (ВСЕ СЕРИИ) |
|
все сезоны "Пуаро" |
О писательнице Агате Кристи все хотя бы слышали (еще бы - одна из самых публикуемых писательниц в мире!). А уж почитателей ее творчества - миллионы по всему миру.
Одним из самых знаменитых произведений английской писательницы является детективный цикл о бельгийском детективе Эркюле Пуаро. Запутанные дела, которые раскрывает этот герой, легли в основу одноименного сериала (который так и называется - "Пуаро", или "Пуаро Агаты Кристи").
Этот проект - один из самых долговечных в истории кинематографа. Первые серии "Пуаро" вышли на экраны еще в 1989 году, в январе, а последние эпизоды - были показаны в 2013. То есть сериал растянулся более чем на четверть века - солидно, особенно если учесть, что в роли главного героя всегда выступал один и тот же актер (Дэвид Суше).
Если и Вам нравится Пуаро Агаты Кристи смотреть онлайн все сезоны и все эпизоды можно по указанной ссылке.
|
ФИЛЬМЫ НА ВЕЧЕР 08.05.17г |
|
ФИЛЬМЫ НА ВЕЧЕР 09.05.17г. |
|
ХОР ТУРЕЦКОГО " В БЕРЛИНЕ . ВОТ ЭТО КОНЦЕРТ |
Серия сообщений "Достойные песни ( хиты ) ":песни на векаЧасть 1 - Споёмте , друзья ! Смуглянка .
Часть 2 - Споёмте , друзья ! Ой , цветёт калина ...
...
Часть 22 - Споёмте , друзья ! Белорусский государственный ансамбль " Песняры " .
Часть 23 - Плачет берёза .
Часть 24 - " ХОР ТУРЕЦКОГО " В БЕРЛИНЕ . ВОТ ЭТО КОНЦЕРТ !
Часть 25 - Концерт в доме - музее Булата Окуджавы . Переделкино , 2013 год .
|
Льняная двойка. |
|
Летняя туника универсального размера связана крючком |
Источник:http://woman7.ru/rukol/vasanie-tuniki/1258-vasanie-tuniki-kruchkom.html
|
Вязаное крючком платье Free People |
http://www.stranamam.ru/post/6195949/
Данное вязаное крючком платье от американского известного молодежного бренда Free People.
В оригинале связано из 100% хлопка. В длину – 134 см, обхват груди (в проймах) – 94 см, обхват талии – 73 см.
|
Рецепт потрясающих шампиньонов Хочу Еще |
Эти сочные, ароматные, вкуснейшие грибочки я готовлю очень часто. И просто на ужин, и на праздничный стол, и на закуску, если вдруг неожиданно гости… И всегда я слышу «Хочу ещё твоих грибочков!» Поэтому я их так и назвала. Более быстрого рецепта приготовления шампиньонов (и, как по мне, более вкусного) я не пробовала. Вкус настолько насыщенный и разнообразный! С чесночком напоминает курочку гриль, с укропчиком — жареные пирожки, с зеленым лучком — чипсы… И никто сразу не может угадать, как я их готовлю. Попробуйте один раз — и вы точно скажете: «Хочу ещё!»
|
ФИЛЬМЫ 24.04.17 |
|
Заряжаемся витаминами после зимы |
Два рецепта смесей для укрепления иммунитета.
1) Пропустим через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выдавим сок в массу, кожуру же пропустим через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Пусть постоит 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200 грамм меда, 1 лимон,50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.
|
Травяной отвар для сосудов, сердца и хорошего сна |
Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса. Травяной отвар просто и быстро готовится.
|
Рецепт от самого запущенного варикоза |
Этот рецепт невероятной силы. Рецепт от самого запущенного варикоза помогает даже тогда, когда врачи советуют только операцию.
|
Очищение и гармонизация помещений. Альфа-звон колоколов |
Очищение и гармонизация помещений.
Эта программа Альфа-звон колоколов. Ей подвластно, настроить ваше сознание на альфа-ритмы. Кроме этого она способствует приятному расслаблению и умиротворению. Она может входить в эффект резонанса с вашим жилищем, а также любым другим помещением или офисом и тем самым настраивать жизненное пространство вокруг вас на положительные вибрации. Данная программа задает положительные вибрации в помещении, снимает накопившийся в нем негатив.
Музыку можно слушать как в наушниках, (при этом эффект будет намного сильнее) так и непосредственно через аудиосистему (ваши колонки). В частоту звучания колокольчиков "внедрены" альфа-ритмы.
Частоты этого спектра хорошо применять для снятия негатива в различных помещении, расслабления и вхождения в альфа-состояние.
Особенных инструкций использования данной программы не существует. Ее можно слушать в качестве фоновой музыки, под нее можно также медитировать. Уже через 10-15 минут прослушивания вы сможете расслабиться, а ваше настроение только улучшится. В случае использования в качестве фона в помещении вы настроите вибрации вашей квартиры на умиротворение, покой, уберете накопившиеся негативные вибрации.
|
9 аудиокниг А.Марининой, которые вы можете слушать в своём дневнике бесплатно. |
|
|
История Чехии и фото-путешествие по ней |
Посещение Чехии навсегда останется у вас в памяти. Государство расположено в самом центре Европы. Издревле Чехию называли центром старой Европы. Существует одна старинная легенда о происхождении этой небольшой, но прекрасной и удивительной страны. Когда-то, в каменные века, по территории современной Европы кочевало одно племя. Вожака этого племени звали Чех. И считается, что когда Чех увидел здешнюю землю, то он был очарован ее красотой, природными пейзажами. Так и появилось название Чехии.
|
Швейцария:Величественный замок Оберхофен на Тунском озере |
|
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА |
Не только косметолог может привести кожу и мышцы лица в тонус, это вполне можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Улучшение состояния мышц приводит к усилению кровообращения, что, в свою очередь, положительно сказывается на внешнем виде лица.
Гимнастика для лицевых мышц помогает выглядеть моложе и отдалять наступление возрастных изменений лица на долгие годы.
Почему эффективна лицевая гимнастика?
Упражнения для лица помогают добиться следующего эффекта:
Тренировка мышц приводит к росту их объема, кожа начинает разглаживаться.
Кровь лучше циркулирует.
Нормализуется лимфоток, что очищает кожу от шлаков.
Синтез коллагена ускоряется, что приводит к обретению кожей молодого вида.
Как правильно выполнять лицевую гимнастику?
Чтобы не навредить коже и добиться внушительных результатов, при выполнении гимнастики следует соблюдать ряд правил:
- Кожу перед тренировкой необходимо очистить. Обычную процедуру нужно закончить тоником. Сухую кожу предварительно стоит увлажнить, чтобы избежать чувства дискомфорта. Чистая кожа является необходимым условием, так как при работе поры будут раскрываться, возможно выделение пота. Если поры не были предварительно очищены, то выделения вредных веществ не произойдет.
- Для выполнения гимнастики потребуется зеркало. Для новичков его наличие обязательно. Зеркало должно быть такого размера, чтобы было видно все лицо, шея и плечи. Удобно пользоваться настольным зеркалом.
- Каждое упражнение рассчитано на одну мышцу или группу мышц. Нельзя вовлекать те участки лица, которые не прорабатываются данным упражнением.
- Гимнастика не должна приводить к образованию новых морщин, поэтому заломов на коже не должно появляться.
- После выполнения всех упражнений процедуру очищения кожи нужно провести еще раз. Она поможет убрать с поверхности все шлаки, выделившиеся в процессе.
Тренировка зоны вокруг глаз
Чтобы уменьшить количество морщин в уголках глаз, нужно выполнить от 3 до 5 повторов.
Упражнение выполняется следующим образом. Глаза нужно зажмурить, а затем открыть. Когда веки опущены, нужно постараться поднять глаза вверх, затем опустить вниз. После этого глаза открываются, необходимо вращать глазными яблоками сначала в одну сторону, а потом в другую.
Тренировка зоны вокруг рта
Увеличить губы и разгладить морщинки вокруг них поможет данное упражнение, выполняемое в 10 повторов.
Губами поочередно выполнять движения вверх и вниз так, чтобы обнажались зубы. Вытянуть губы трубочкой, после чего вернуться в исходное положение. Проговорить все гласные буквы, стараясь усилить артикуляцию. Щеки надуть с силой и выдержать несколько секунд. Выпустить воздух.
Тренировка лобной зоны
Убрать морщины в данной зоне довольно сложно. Чтобы получить видимый результат, нужно запастись терпением.
|
Упражнение «Восьмерка |
|
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА - МОЛОДОСТЬ НАВСЕГДА |
Не только косметолог может привести кожу и мышцы лица в тонус, это вполне можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Улучшение состояния мышц приводит к усилению кровообращения, что, в свою очередь, положительно сказывается на внешнем виде лица.
Гимнастика для лицевых мышц помогает выглядеть моложе и отдалять наступление возрастных изменений лица на долгие годы.
Почему эффективна лицевая гимнастика?
Упражнения для лица помогают добиться следующего эффекта:
Тренировка мышц приводит к росту их объема, кожа начинает разглаживаться.
Кровь лучше циркулирует.
Нормализуется лимфоток, что очищает кожу от шлаков.
Синтез коллагена ускоряется, что приводит к обретению кожей молодого вида.
Как правильно выполнять лицевую гимнастику?
Чтобы не навредить коже и добиться внушительных результатов, при выполнении гимнастики следует соблюдать ряд правил:
- Кожу перед тренировкой необходимо очистить. Обычную процедуру нужно закончить тоником. Сухую кожу предварительно стоит увлажнить, чтобы избежать чувства дискомфорта. Чистая кожа является необходимым условием, так как при работе поры будут раскрываться, возможно выделение пота. Если поры не были предварительно очищены, то выделения вредных веществ не произойдет.
- Для выполнения гимнастики потребуется зеркало. Для новичков его наличие обязательно. Зеркало должно быть такого размера, чтобы было видно все лицо, шея и плечи. Удобно пользоваться настольным зеркалом.
- Каждое упражнение рассчитано на одну мышцу или группу мышц. Нельзя вовлекать те участки лица, которые не прорабатываются данным упражнением.
- Гимнастика не должна приводить к образованию новых морщин, поэтому заломов на коже не должно появляться.
- После выполнения всех упражнений процедуру очищения кожи нужно провести еще раз. Она поможет убрать с поверхности все шлаки, выделившиеся в процессе.
Тренировка зоны вокруг глаз
Чтобы уменьшить количество морщин в уголках глаз, нужно выполнить от 3 до 5 повторов.
Упражнение выполняется следующим образом. Глаза нужно зажмурить, а затем открыть. Когда веки опущены, нужно постараться поднять глаза вверх, затем опустить вниз. После этого глаза открываются, необходимо вращать глазными яблоками сначала в одну сторону, а потом в другую.
Тренировка зоны вокруг рта
Увеличить губы и разгладить морщинки вокруг них поможет данное упражнение, выполняемое в 10 повторов.
Губами поочередно выполнять движения вверх и вниз так, чтобы обнажались зубы. Вытянуть губы трубочкой, после чего вернуться в исходное положение. Проговорить все гласные буквы, стараясь усилить артикуляцию. Щеки надуть с силой и выдержать несколько секунд. Выпустить воздух.
Тренировка лобной зоны
Убрать морщины в данной зоне довольно сложно. Чтобы получить видимый результат, нужно запастись терпением.
|
|
