-Цитатник

Лариса Миллер. Не вмещаю Господи.... - (0)

Лариса Миллер. " Не вмещаю, Господи, не вмещаю.." Не вмещаю, Господи, не вмещаю. Ты мне стольк...

Делайте главное в жизни. - (0)

Психолог Полина Гавердовская. Делайте главное в жизни! • Не нужно спорить ни с кем, кроме ...

Утреннее счастье. - (0)

Оксана Дзюба. Утреннее счастье. Радуйся.. Улыбкам детей, теплому ветру, свету.. Радуйся.. ...

Ольга Савельева. Наши бабушки не долюбили наших мам... - (0)

Ольга Савельева. Наши бабушки не долюбили наших мам... Наши бабушки не долюбили наших мам. Им...

Альберт Камю. Цитаты. - (0)

Самой холодной зимой я узнал,что внутри меня -непобедимое лето...Альбе́р Камю́ ...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Перейти к приложению Создание аватар Создание аватарСервис для создания аватар в режиме онлайн. Позволяет вырезать из большой фотографии свою мордочку и сделать из неё аватару :) Есть возможность сразу же установить аватару в качестве своей основной.
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Яндекс Директ Яндекс Директ(контекстные рекламные объявления )

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Chaika13

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.02.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 3483

Нестандартные секреты красоты из аптеки .

Дневник

Среда, 06 Апреля 2011 г. 11:51 + в цитатник
Любителям разных кремов и эликсиров для красоты порой стоит заглядывать и
в аптеке. Ведь в невзрачных, в отличие от эффектных фирменных упаковок,
тюбиках с лекарственным препаратом, может находится как раз именно то
средство, которое, по мнению многих, может быть лишь в дорогой
омолаживающей косметике.

Секреты применения некоторых лекарственных средств:
Витамин С в порошке для придания шелковистости волосам
Порошок растворить в небольшом количестве воды и смешать с бальзамом для волос.
Использовать как обычный бальзам.
Витамин С придает волосам шелковый блеск.
Кремы и свечи от геморроя предотвращают появление морщин
Такое нестандартное использование крема от геморроя поможет разгладить
даже глубокие морщины. Все дело в жире печени акулы и других веществах,
которые уплотняют и регенерируют ткани и избавляет от отечности.
Свечи от геморроя размягчают на водяной бане до кремообразного состояния, затем наносят под глаза или даже на все лицо.
Например, модель Кейт Мосс знает, чтобы скрыть синяки под глазами и
после бессонной ночи освежить лицо, просто нанесте крем от геморроя. Им
звезда мажет кожу вокруг глаз и все припухлости.
«Это просто роскошное средство, – радуется Кейт, – Оно действует моментально».
Аспириновый скраб
Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина.
Капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется.
Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем.
Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем.
Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.
Ретиноевая мазь для омоложения
Действие ретиноевой мази основано на прямом стимулирующем действии
ретиноевой кислоты и ее производных (ретиноидов) на кожу. Ретиноиды
являются синтетическими аналогами витамина А.
Мазь позиционируется как противоугревая, но является так же прекрасной
профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения.
Можно использовать как крем.
Солодка (лакрица) против разрушения зубов и возрастной пигментации
В лакрице содержится глицерризин и тритерпеноиды, укрепляющие иммунную
систему, применяющиеся для лечения заболеваний полости рта, воспаления
десен и разрушения зубов.
Экстракт корня лакрицы регулирует производство меланина, что помогает бороться с возрастными темными пятнами
Экстракт лакрицы выравнивает тон кожи, делая менее заметными пигментные пятна, подтягивает контур лица.
Применять можно, просто заварив корень солодки, настоять, – протирать лицо или полоскать рот.
Вьетнамская «звездочка» для поддтяжки кожи
Если нужно срочно избавится от мешков под глазами
помогает самая обыкновенная «Вьетнамская звездочка».
Подтягивает кожу,что говориться,»на глазах».
Основные компоненты бальзама «Звёздочка» – ментоловое масло, муравьиная
кислота, масло эвкалипта, масло гвоздики, экстракт шиповника, мятное
масло, масло корицы, вазелин, камфорное масло, другие вспомогательные
вещества. При использовании, стараться избегать области вокруг глаз.
Цинковая мазь от морщин
При помощи цинковой мази можно бороться с морщинами. При этом если
цинковая мазь от прыщей наносится только на края очага воспаления, то в
случае с морщинами ее можно смело наносить тонким слоем на всю
поверхность состарившейся кожи. Однако следует обязательно помнить, что
это средство достаточно сильно высушивает кожу, поэтому применять его
нужно в комплексе с увлажняющими кремами, иначе чувствительная кожа под
глазами и вокруг рта (где чаще всего и собираются морщины) очень быстро
превратится в сухую и шелушащуюся.
Гидрокортизоновая мазь вместо ботокса, против гусиных лапок
Гидрокортизоновая мазь способствует удержанию влаги в коже, чем и
объясняется эффект «уменьшения морщинок». На самом деле морщинки не
уменьшатся – на коже создаётся отёк, который их «растягивает».
Для начала лучше протестировать кожу на аллергическую реакцию. Если всё хорошо, смело боритесь с морщинами.
Гидрокортизиновая глазная мазь – это гормональное лечебное средство для лечения аллергии и снятия воспалительного процесса.



Жидкие витамины для омоложения
Купите масляные капсулки витаминов А и Е, проколите, выдавливайте
понемногу содержимое и наносите на морщинки. Слегка вбейте пальчиками и
оставьте на полчаса. Затем излишек промокните салфеткой. Делайте так
неделю через 1-2 месяца, можно на ночь, можно днем. Добавляйте эти
витамины в маски для лица, эффект отличный.
А во внутрь 1 раз в месяц принимайте по 1 капсулке 7-10 дней – полезно для цвета лица, волос и ногтей.
Витамин А имеет огромное количество различных свойств. Это король витаминов в кремах против морщин!
Витамин F – комплекс ненасыщенных жирных кислот, предназначенных для
очищения, питания кожи, особенно сухой, раздраженной и с явными
признаками увядания. Витамин F (в концентрации 3-7%) способствует
укреплению эпидермального барьера, восстановлению гидролипидного
баланса, а следовательно – увлажнению кожи, повышению ее тургора.
my.mail.ru/community/mfyljkbr/6D255F0AFB228078.htm...
Рубрики:  красота

Метки:  

Ю. С. Анохина

Дневник

Воскресенье, 17 Апреля 2011 г. 09:08 + в цитатник
Странное дело, обычно никто и никогда не задумывается над вопросом «Зачем нужен мужчина», вроде бы так положено – у каждой женщины должен быть мужчина. Зачем? Чтобы любил, холил, лелеял и обожал. А еще чтобы он был непременно как надо, чтобы «высокий, красивый, богатый и щедрый» вышагивал рядом с ними на зависть многочисленным подружкам.

Но если подходить к этой теме педантично и основательно, то легко можно вычленить из общего романтического бреда женской половины человечества несколько (и даже очень много!) правил – как привлечь мужчину!

Все, что Вам нужно – это прочитать ее и постараться претворить полученные знания в жизнь. Как говорится, от теории – к практике.
Глава 1. Обертка должна показать, что конфетка стоит внимания мужчины
Правило № 1. Живите в гармонии с собой

Постоянно думая о своих недостаткам мы все глубже и глубже загоняем себя в раковину. Не лучше ли открыться миру, показав, что ты абсолютно счастлива, твои внешность и характер тебя устраивают. Оптимисты привлекают больше внимания, их любят и хотят с ними общаться. Помните об этом!

Чтобы жить в гармонии с самой собой, нужно помнить простую вещь: некрасивых женщин не бывает, обязательно найдется в мире хотя бы один мужчина, которому вы будете нравиться именно такой, какая вы есть. Не надо слепо следовать за модой, ведь на подиуме вы видите не самых красивых женщин (как нас пытаются уверить многочисленные средства массовой информации), а всего-навсего моделей; модель же – это только профессия, не более того, понимаете? В любой профессии есть определенный набор требований, предъявляемых к работникам; в модельном бизнесе они тоже существуют – девушки обязаны быть высокими (не ниже 175 см) и очень худыми, иначе их просто не возьмут на эту работу. Если женщина не подходит для подиума, то это вовсе не значит, что она некрасива: просто она не создана для этого вида деятельности, вот и все! Это то же самое, если бы вы страдали из-за невозможности попасть в балет: «Мне сказали, что я не гожусь в балерины… Ах, значит, я недостаточно красивая!» Это ничего не значит! Так почему же вы с таким восторгом разглядываете моделей?

Не завидуйте звездам – они такие же как и мы. Просто они обязаны постоянно выявлять идеально и над этим имиджем работаю сотни рук. Вы же должны выглядеть красиво, а не суперэффектно. Не изводите вы себя по этому поводу.

Не надо подражать профессиональным манекенщицам, ваша внешность не становится хуже оттого, что вы на подиуме. Вы хороши такой, какая вы есть: высокой или маленькой, пышной или худенькой, миниатюрной или ширококостной и т. д… Главное – это уметь подать себя, подчеркнуть свои достоинства и избавиться от недостатков, которые, конечно же, есть абсолютно у всех людей. Те же манекенщицы страдают от множества изъянов: у одной все лицо в прыщиках (под толстым слоем грима этого не видно, но ведь скрыть прыщи – это не значит избавиться от них!), у другой слишком жирная кожа, у третьей секутся или выпадают волосы и т. д. Что поделать, нет в мире совершенства. Так что, оставаясь самой собой, все же постарайтесь извлечь из своих природных данных максимум пользы, а от недостатков избавьтесь (или по крайней мере, научитесь их скрывать!).

Помните – Вы прекрасна душой и телом. А эти факторы уже могут привлечь стоящего и умного мужчину.
Правило № 2. Соблюдайте правила настоящей женщины – аккуратность и ухоженность

Даже если Бог наградил ваш внешностью супермодели и ваши пропорции близки к заветным для миллионов 90-60-90, вы не должны забывать о гигиене. Самая в мире красивая девушка никогда не привлечет внимание мужчины, если на голове у нее будет «воронье гнездо», грязная лямка бюстгальтера будет выглядывать из-под кофты, а запах пота перебивает даже духи. Мужчины любят опрятных женщин.

Разумеется, вы должны соблюдать правила личной гигиены, то есть регулярно чистить зубы, купаться и мыть волосы; надо содержать ногти в идеальном порядке, подпитывать кожу кремом и т. д. Кроме того, ваша одежда не должна быть грязной, ее нужно стирать, зашивать, пришивать к ней пуговицы и все в том же духе. Вы же женщина, значит, ваш внешний вид должен быть аккуратным.

Казалось бы, все это настолько ясно, что не стоило даже упоминать об этом, однако здесь есть свои тонкости. Пока вы живете в привычных для себя условиях, вы даже не задумываетесь над этим, чистка зубов по утрам и душ по вечерам – нечто само собой разумеющееся для вас. Но представьте себе, что вам на месяц отключают горячую воду (для усиления эффекта вообразите, что дело происходит зимой!) – и что вы тогда будете делать? Для того чтобы помыться, вам придется нагревать воду в кастрюлях, – как часто вы будете это делать? Как доказали ученные, только две женщины из десяти будут продолжать мыться так же часто, как привыкли это делать всегда, остальные же предпочтут лишние пару-тройку дней походить с грязными волосами, но не утруждать себя нагреванием воды на плите. Настоящая женщина не может чувствовать себя хорошо, если не примет ванну и не постирает одежду. Чистота – залог успеха (потому что придает женщине уверенность в себе!).

В любой ситуации женщина должна следить за собой. Разумеется, если вы промокли под дождем и испачкались в грязи, то в этом нет ничего страшного; однако женщина использует первую же возможность вымыться и привести себя в порядок, потому что чистота для нее – естественное состояние. И помните – мужчины всегда особый упор делают на волосы женщины; они должны быть безупречно чистыми! Это, знаете ли, чтобы мужчина мог в любой момент запустить руку в ваши волосы и ощутить в своей ладони чистые и шелковистые пряди…
Правило № 3. Выглядите естественно

Косметика: множество разноцветных баночек, пузыречков и коробочек. Она может сделать женщин прекрасными, но при не умелом пользование превратит в Бабу Ягу. Но ведь мужчины любят естественность – минимум макияжа и настоящая красота. Поэтому, иногда (в редкие моменты) можно забыть про все эти баночки и коробочки, чтобы, полностью забывшись о косметике, наслаждаться жизнью, а мужчина в этот момент, будет любоваться вашими естественными веснушками, которые вы прятали под толстым слоем пудры.

Как ни странно, мужчины не придают косметике такого большого значения, как женщины. И все потому, что они по большей части не способны отличить умелый макияж от естественной красоты (что нам, конечно же, на руку!), и потому искренне заявляют женщинам, что они «хороши без всякой косметики!» Женщины кивают и соглашаются, но продолжают краситься (вот вам еще один довод в пользу того, чтобы краситься в одиночестве – пусть мужчина продолжает верить в естественное происхождение вашей привлекательности!). И все же мужчина относится к косметике, как к игрушке, без которой женщины не могут жить… все это, конечно, здорово, но не жизненно важно! И женщинам следовало бы помнить об этом.

Очень часто женщины отказываются от интересных предложений мужчин только потому, что боятся за свой макияж. Скажем, поход в лес или на берег реки с ночевкой вызывает в них приступ ужаса – а как быть утром, когда мужчина увидит ее без косметики (а если ее не смыть вечером, она к утру размажется, что еще хуже!). И эти бедные закомплексованные барышни упускают замечательный шанс сблизиться с мужчиной, который им нравится! Они-то думают, что поступают правильно, не давая мужчине возможности увидеть их не при параде, но это глупость, настоящая глупость! Если у вас нет явных изъянов, которые вы так старательно пытаетесь скрыть от мужского взгляда (типа оспин, язв, шрамов через все лицо и прочих дефектов), то незачем все время маскироваться! Вы хороши в любом виде!

Знаете, что самое парадоксальное? То, что усерднее всех «прячут» под слоем косметики свои лица по-настоящему красивые женщины. Этот парадокс можно объяснить: красавицы привыкли всегда быть на высоте и физически не могут снизить планку для себя (а вдруг кто-нибудь увидит темные круги у них под глазами или маленькое покраснение на носу?). Постарайтесь не попасть в эту ловушку, не делайте из косметики культа! Если нет возможности накраситься или по какой-то причине вы не хотите этого делать, то постарайтесь получить удовольствие от других вещей. Например, от близости мужчины, который вам нравится.
Правило № 4. Помните! Не важно сколько Вы весите, если ваши килограммы смотрятся

В разные времена идеальная женщина была разной: полной, худой, с шикарным третьим размером груди и напоминающая окружающим прямую доску. Но если вы не весите 60 кг – не отчаиваетесь. Может быть со стороны вы смотритесь не толстушкой, а статной женщиной, которую очень любят многие мужчины. Главное полюбить себя такой какая есть. Ведь на каждую женщину есть мужчина, которого привлекает именно ваш тип.

Если природа наградила вас широкой костью и крепкими мышцами, то из вас все равно не получится тоненькой изящной тростинки, зато вы будете прекрасно смотреться, если натренируете свое тело на тренажерах и избавитесь от излишков жирка на бедрах и животе. А может быть, вы являетесь обладательницей на редкость привлекательных пышных форм – зачем вам тогда терять все это, садясь на диету? Худеть нужно только тогда, когда жировые отложения «ломают „ваш силуэт или когда большой вес мешает вам двигаться и жить нормальной жизнью. Есть очень много женщин, для которых так называемые «лишние килограммы“ не являются проблемой, так как распределяются равномерно по всему их телу и нигде не выпирают некрасивыми буграми, не висят складками. Это нормальная тенденция – с возрастом женщина поправляется, ее бедра становятся круглее и круче (сравните свои фотографии в семнадцать лет и в двадцать семь – наверника есть разница?), и это никак не может считать женским недостатком. Напротив, мужчины очень любят широкие женские бедра! Многие, правда, хмыкают и заявляют, что предпочитают тоненьких манекенщиц, но вы не верьте этим лицемерам: все мужчины подсознательно воспринимают широкие бедра женщины со знаком плюс. Так распорядилась природа – кругленькая женская попка и торчащая грудь всегда возбуждают мужчину. Так что если вы смотрите на себя в зеркало и видите округлое тело без всяких ненужных выступов и складок, то это значит, что у вас все в порядке и худеть вам не надо.

Правило № 5. Одевайтесь в расчете на мужчин, а не на женщин

Каждая старается выглядеть лучше, чем остальные женщины. Но только почему то забывают, что надо одеваться с расчетом на мужчин, а они по своей натуре (кроме, некоторых персонажей) абсолютно не разбираются в моде. Поэтому, покупая оригинальный наряд из перьев от очень известного дизайнера, подумайте, не будете ли вы выглядеть большим попугаем в глазах представителей сильной половины человечества, на внимание которых вы так претендуете?

Женщины постоянно совершают ошибку, выбирая себе наряд: они искренне полагают, что сложные фасоны и бесчисленные навороты сделают их привлекательными и поразят мужчину. Но на деле оказывается все далеко не так – сложный покрой платья не способен привлечь внимание мужчины хотя бы потому, что мужчина ничего не понимает в шитье. Ему все равно, откуда вы взяли фасон и сколько времени ушло на пошив вашего наряда; вот результат он оценить может, правда только по принципу «нравится не нравится». Помните, если вы желаете быть сексуально привлекательной для сильного пола, то одевайтесь с расчетом на мужчин, а не на женщин!

А это значит, что вам незачем гнаться за сложностью нарядов, можно и в простом, незамысловатом платье выглядеть сексуально и сногсшибательно! Какие же женские наряды кажутся мужчинам самыми привлекательными и сексуальными? На первое место они выносят длинные платья и юбки с разрезами, на втором месте – прозрачные одеяния, на третьем – обтягивающие платья, юбки и брюки, и только потом идут откровенные мини, топики и шортики. И знаете, почему-то все мужчины в один голос заявляют, что свободные или прозрачные одежды кажутся им более привлекательными в сексуальном плане, чем обтягивающие или короткие, так как оставляют им простор для фантазии, но в то же время дают некоторый намек на тело, скрывающееся под ними. То есть у женщины, наряженной в свободное платье из тонкого шелка, больше шансов привлечь мужское внимание и вызвать у мужчин интерес, чем у женщины в узком маленьком платье. В принципе, все, естественно, зависит от женщины – если у нее потрясающие ноги, мужчины будут с удовольствием на них смотреть, и откровенное мини этой дамы придется как нельзя кстати. Если же ваши ножки трудно назвать идеальными, то лучше сразу же откажитесь от идеи выставить их на всеобщее обозрение (пусть даже если ваше желание огромно!). Лучше наденьте то, что вам идет – не ошибетесь!

Согласитесь, что, если вы сможете определиться со своим стилем, вас будет сопровождать взглядом каждый мужчина.

Решив покорить противоположный пол, необходимо быть «на высоте» по всем показателям. Женщина, одетая в спортивный костюм или старые потертые джинсы, вряд ли соблазнит представителя сильного пола с первой попытки.

Неаккуратно одетая девушка продемонстрирует такое же небрежное поведение по отношению к мужчине, и в результате окажется без должного внимания.

Что прежде всего в облике женщины соблазняет мужчин? Да буквально все. Мужчины – народ привередливый, если кому-то из них на глаза попалась женщина, он оценит в первую очередь ее внешние данные, даже если сам ими не блещет.

Конечно очень удивительно прозвучит фраза о том, что для соблазнения мужчины не надо стараться одеть минимум одежды. Опытные мужчины совершенно не согласны с тем утверждением, что одеваясь, женщина должна открывать как много больше тела. На самом деле то может оттолкнуть мужчину. Каждый человек хочет видеть какую-то тайну, он хочет представлять себе, что скрывает женщина под одеждой. Мужчина возбуждается гораздо быстрее, увидев женщину в длинной юбке с разрезом, чем в короткой полупрозрачной юбке. Также ни одного мужчину не привлечет женщина, одетая в вызывающий наряд с ярким пестрым рисунком. Однако женщина, постоянно одевающая черные мрачные цвета, тоже не может выделиться из толпы и заинтересовать мужчину. Необходимо включать в свой гардероб яркие оттенки. Идеальным вариантом для того, чтобы соблазнить мужчину, является сочетание черного цвета с каким-либо другим, например красным. Черный цвет в таком варианте придает таинственности и очарования женщине.

Для любой женской фигуры можно придумать наряд, в котором женщина смотрелась бы интересно, эффектно и сексуально. Но, чтобы добиться необходимого результата, научитесь адекватно оценить себя и выработать свой собственный стиль в одежде. Не зря же говорят, что некрасивых женщин не бывает, есть только женщины, не умеющие быть красивыми. А еще знающие люди (разумеется, мужчины!) считают, что, если к двадцати пяти годам женщина не нашла свой стиль и не сумела сделать себя привлекательной и интересной для противоположного пола, то она не настоящая женщина.

Также, одеваясь на свидание к любимому мужчине, не забывайте о значении нижнего белья. Для многих этот аспект играет очень большое значение. В основном мужчины предпочитают откровенное нижнее белье. Психологические тесты показали, что чем разнообразнее выбор нижнего белья у женщины, тем реже мужчина будет изменять ей. Также очень большое значение играет цвет. Мы все прекрасно знаем, что красный цвет символизирует страсть в любовных отношениях, поэтому мужчины отдают предпочтение именно этому цвету. Но если молодой человек не уверен в себе, или придерживается консервативных понятий, то красный цвет его может отпугнуть, нежели привлечь. А вот если вы предпочитаете покупать коричневое, синее, зеленое нижнее белье, то вам просто необходимо поменять свой гардероб, так как эти оттенки менее всех остальных способны оказать на мужчину нужный эффект. Белое нижнее белье у определенных людей вызывает ассоциацию с невинностью и чистотой. Многим мужчинам оно очень нравиться, хотя женщины, надевая такое белье, должны обратить внимание не подчеркивает ли оно какие-либо недостатки.

Но помните, что женщины часто переоценивают значение одежды, ведь представители сильного пола намного больше ценят ваши личные качества.
Правило № 6. Пустите «побрякушки» в ход

Да чего же женщины любят украшения! А сумки и пояса, собрав которые вместе, можно открыть собственный магазин. Только сочетать «побрякушки» умеют не все. Будем учиться развивать вкус и привлекать внимание правильными аксессуарами.

Что характеризует настоящую женщину? Правильно – большое количество блестящих побрякушек: кольца, серьги, бусы, браслеты, а еще пояса, цепочки, колье и даже пресловутые очки и сумочка могут сыграть Вам на руку. Главное точно определиться, что необходимо надеть в данный момент, что на праздничный ужин, а что вообще выбросить.

Мало кто знает о том, что по украшениям можно определить не только чувство стиля в человеке, но и его желания. По кольцу, например можно определить многое, в зависимости от того, на каком пальце и на какой руке его носят.

Девушка, которая носит кольцо на безымянном пальце очень сентиментальная. Именно, поэтому на нем носят обручальные кольца. Но если это какое-то другое кольцо, то чтобы понять что оно означает, необходимо посмотреть на него. Небольшое кольцо означает неопределенную позицию в отношениях с мужчинами. А очень большие экстравагантные кольца обычно носят женщин, склонные к истерикам, они любят проявлять активность, инициативу в любовных отношениях.

Если женщина носит крупные кольца на среднем пальце, то она, скорее всего самолюбива и тщеславна.

Когда женщина одевает какие-либо украшения, она выдает свои желания в любовных отношениях.

Например, женщина, отдающая предпочтение недорогой бижутерии, ценит не стоимость изделия, а его красоту. В любви они также придают значение только чувствам и эмоциям, они никогда не будут строить отношения по расчету.

Дорогостоящие украшения символизируют любовь «напоказ» Однако, если украшения стоят дорого, но они не большого размера, не бросаются в глаза, то они означают утонченность и развитое чувство меры.

А вот агрессивные люди носят чаще всего крупные вызывающие украшения. Они таким способом хотят привлечь внимание окружающих. В любви такие женщины ведут себя как «на войне».

Приближенными к идеалу соответствия гармонии и красоты являются те, кто удачно и элегантно комбинирует украшения и одежду, свой образ создаёт целостно, знает свой тип личности и соответственно ему себя украшает.

Те, кто носит украшения на указательном пальце чаще всего являются лидерами в отношениях, они на сто процентов уверены в своих силах, возможностях.

Носить кольцо на мизинце означает развитый эстетический вкус.

Кроме того, есть еще ряд требований:

Во-первых, надо знать меру. Украшения – это не признак вашего материального состояния, а проявление вашего вкуса.

Во-вторых, соблюдайте гармоничность. Зеленое платье, красные туфли и черная сумка – это перебор.

В-третьих, золотые и серебряные украшения сочетать нельзя, если конечно это не комплект.

В-четвертых, колец не должно быть больше трех, и лучше, если они будут из одного материала, а камни гармонировать друг с другом.

В-пятых, носите очки только те, которые вам действительно идут. Советуйтесь с подругами, чтобы сделать правильный выбор.

В общем, экспериментируйте дома с различными «побрякушками» и в свет выходите только хорошенько подготовившись.
Правило № 7. Правильно подбирайте парфюм

Разве вы не хотите, чтобы ваш аромат сводил с ума мужчин? Главное – подобрать правильный парфюм, который не только приятно пахнет, но и тот, который вам подходит. Только не забывайте при покупке нового флакончика духов учитывать не только свой вкус, но и предпочтения других людей.

Во все времена женщины с удовольствием пользовались духами с ароматической эссенцией. Однако, к сожалению, в наше время, подбирая себе духи или туалетную воду, женщина руководствуется только своим вкусом (в лучшем случае, она учитывает при этом пожелания своего любимого мужчины!). Это, конечно, ее личное дело, но ведь существуют определенные правила, которые, могут сделать женщину гораздо привлекательнее и интереснее для мужчин! И всего-то нужно подойти к подбору духов с умом – например, так, как это делали светские красавицы пару веков назад.

А поступали они таким образом: выбирали аромат исходя из… собственной внешности. Скажем, очень полная дама, желая казаться более воздушной и стройной, использовала духи с легким цветочным запахом – создавался эффект невесомости, свежести и невинности. Слишком худая, можно сказать, тощая женщина отдавала предпочтение резко возбуждающим запахам, таким, как мускус и амбра; таким образом она как бы подчеркивала свои прелести, делала их более заметными для мужчин, притягивала к себе внимание. Вы же догадываетесь, что образ, создаваемый нами, складывается из множества компонентов, и запахи здесь играют далеко не последнюю роль! Так что вы вполне можете воспользоваться секретом наших блистательных прапрабабушек.

В наше время выбор духов настолько велик, что вы можете запутаться во всех этих бесподобных запахах, не зная, на чем же остановиться. Постарайтесь выбрать такие духи, которые не будут «перегружать «ваш образ. Ваша задача – подчеркнуть свои достоинства, подать себя, а не утопить себя в резком и замысловатом аромате. Вы должны найти «свои «духи. Если же вы пока никак не можете этого сделать, то отдайте предпочтение цитрусовым ароматам – они уж точно не испортят ваш образ. Не стоит экспериментировать с духами перед свиданием с мужчиной – кто знает, а вдруг новый запах создаст у мужчины неверное впечатление о вас?

Духи следует наносить только на кожу, а не на меха или ткань. Наиболее подходящими точками для нанесения парфюма являются мочки ушей, кожа за ушами, ямка на шее, запястья, ложбинка между грудей, сгибы рук. Древние женщины считали, что наносить духи следует лишь в те места, где пульсирует вена. Это будет способствовать тому, что аромат будет исходить от кожи толчками, легкими волнами.

Духи делят на экзотические, утонченные, с легким запахом, с тяжелым, терпкие, экстравагантные.

Запах персика и абрикоса, мандарина и черной смородины, граната и апельсина, малины и дыни, папайи и сливы, лимона и флердоранж, запах черники – это фруктовые ароматы.

Ландыш, жасмин и иланг-иланг; ромашка, нарцис и гвоздика; роза и жасмин – этот цветочный вальс доставит Вам истинное наслаждение.

Сочетание лимонного запаха с дубовым мхом; запах мха и древесной смолы; апельсина, лимона и мяты; запахи трав и фиалки – все это напомнит Вам легкое дуновение ветерка в жаркую ночь или капельки утренней росы.


Сандал, ирис и запахи древесных масел; пряные специи, лаванда и сандал; запах мяты и амазонского бамбука считаются мужскими, но ими любят пользоваться и некоторые женщины. Запах несколько тяжеловат, но в нем есть определенная прелесть, возможно, в его терпкости.
Рубрики:  советы
красота

Метки:  

Двенадцать способов не объесться на ночь.

Дневник

Понедельник, 02 Мая 2011 г. 13:47 + в цитатник
Действительно, проблема. Вечером есть хочется раза в три сильнее, чем утром.

И все потому, что человеку вечерний тип питания свойственен от природы. Есть животные с ночным типом питания, есть с утренним. А мы, стало быть, с вечерним.

Сравните свой аппетит утром и вечером. Я знаю довольно много людей, которые не любят завтракать, едят первый раз где-то ближе к обеду. Но что-то я не знаю ни одного, кто не любил бы ужинать.

И кстати, для подавляющего большинства людей свойственен и прием пищи на ночь, перед сном, за час до сна. И попытки отказаться от этого приема, так сказать, «не есть после шести», приводят к невыносимому снижению качества жизни и чаще всего заканчивается срывом в первые же две недели.

Но и переедать на ночь тоже плохо. Вечером организм со всеми своими ферментами и гормонами развернут на накопление жира и пополнение запасов. Как говорят врачи, преобладают ваго-инсулярные эффекты. А инсулин, это гормон, который впрямую способствует образованию жира и препятствует его расщеплению.

Вот так вот – и не есть плохо, и объедаться нельзя. Попробуем поискать золотую середину. И сформулируем задачу именно так – как не переедать в вечернее время.

У этой, казалось бы, неразрешимой задачи есть несколько вполне конкретных приемов решений. И мы их сейчас рассмотрим.

Но прежде, одно замечание.

Допустим, человек передал каждый день и помногу. Лучшим результатом было бы так его перестроить, что бы теперь он не передал никогда. Результат замечательный, но практически не реальный. А если так?! Используя наши приемы, человек теперь переедает значительно меньше и реже. Это же тоже результат! Причем гораздо более реальный и гораздо более стойкий.

Наши приемы можно условно разделить на три группы – диетологические, поведенческие и психологические. Начнем с диетологических, как наиболее понятных.
Приемы диетологические
1. «А почему бы собственно и не переедать, но… маложирную пищу?!»

Помогает, в общем-то, всем.

Как было открыто сравнительно недавно, жир, который мы на себе носим, в основном произошел из того жира, который мы когда-то съели. Ешь мы его поменьше, мы не растолстели бы так сильно. Другие компоненты пищи, особенно белки и сложные углеводы, носят при избыточном весе скорее защитный характер. Чем больше в пище нежирного мяса, творога, круп, макарон и хлеба, тем менее вероятен избыточный вес. К тому же, эти продукты отличаются более высокой сытностью.
2. Маложирная закуска на ночь

И не будет ничего страшного, если за час-полтора до сна вы съедите ломтик мяса с овощами и отрубной булочкой, выпьете стакан кефира, или чая с молоком.

Прекрасная закуска на ночь – по 50 г нежирного творога, ряженки и сваренной гречки, плюс пара столовых ложек мюсли. Все смешать, дать постоять 5-6 минут для набухания мюсли. Есть медленно. Калорийность порции 130 ккал, жирность – 3-4 г на порцию.
3. «Дробный ужин»

Вечером организм перестраивается на накопление запасов. Все, что мы даем ему в виде пищи, он, как рачительный хозяин, старательно откладывает до лучших времен. И в этом смысле, как ни парадоксально, чем жирней и обильнее ужин, тем больше хочется есть спустя пару часов. Так что, наесться за один раз на весь вечер нам вряд ли удастся. Меняем тактику. Едим понемногу, но несколько раз.

Первый раз советуем закусить еще перед уходом с работы. Подойдет творог, йогурт с кукурузными хлопьями или мюсли и с ломтиком зернового хлеба.

Далее легкая закуска, уже дома. Теперь у вас есть возможность сделать какие-то домашние дела. Далее, минут через 20-30, ужин. Согласимся, когда вы благодаря закускам уже отчасти сыты, вам значительно легче себя контролировать, выбирать менее жирные продукты, есть медленно, не торопясь.

Чувствуете, что наелись, отложите еду на более позднее время.
4. Прием «Разнообразная еда»

Чем больше компонентов включает ваша трапеза, чем больше вкусовых сочетаний в ней присутствует, тем медленнее вы едите. Ведь всякий раз вы пробуете свое блюдо заново. Соответственно, вы наедаетесь быстрей и меньшим количеством пищи.

Ведь переедаем мы часто именно из-за однообразия нашего питания. После первых порций такой пищи мы привыкаем к ее вкусу. Новые порции уже не несут новых вкусовых ощущений. Мы забываем о еде. Смотрим телевизор, беседуем и незаметно для себя съедаем много лишнего.

Что бы разнообразить питание, попробуйте в одном блюде соединить пару видов мяса, например ломтики тушеной телятины и филе курицы, пара гарниров, по столовой ложке сваренного риса и гречки. Плюс ложка лечо с грибами, консервированной фасоли или кукурузы, плюс нарезка из овощей, плюс ломтик отрубного хлеба. Как вам? А ведь в этой порции редко бывает больше 200 калорий! Примерно 10% от того, что нам надо на день.
5. Прием «Предварительная еда»

Смысл его в следующем.

Небольшая закуска, состоящая преимущественно из качественного белка (лучше животного) и сложных углеводов (крахмалов) вызывает эффект, который диетологи называют «максимум сытости при минимуме калорий». Если за 15-20 минут до ужина вы съедите небольшую порцию нежирного мяса, рыбы или творога с хлебом, плюс стакан чая с молоком, или кефира (все вместе где-то калорий 150-180), то вы гораздо быстрее насытитесь за ужином, будете есть медленнее, легко себя контролируя.

Кстати, иногда с неплохим эффектом в этом приеме еду можно заменить напитком. Например, выпить перед ужином стакан молока, или некрепкого чая с молоком. Многие замечали, что даже стакан теплой минеральной воды без газа, выпитый маленькими глотками за 15-20 минут до ужина тоже помогает немного снизить аппетит и сделать питание более контролируемым.

Должен предостеречь – порция сока или крепкого кофе перед едой может усилить аппетит. Эти продукты стимулируют секрецию желудочного сока.
6. Прием «Насыщаемся повседневной пищей, а лакомимся лакомой»

Часто переедаем мы не потому, что хотим поесть, а потому, что хотим полакомиться

Лакомство, это такая еда, задача которой отнюдь не в том, что бы нас насытить, напитать энергией, белками и витаминами. Задача лакомства, с помощью обилия ярких вкусов и ароматов, вызвать особое удовольствие, радость, повысить нам настроение, создать ощущение комфорта.

Лакомства, это всегда либо избыточно жирная, либо избыточно сладкая пища, а часто и жирная и сладкая одновременно. Например, копченая колбаса, икра, шоколад, или бисквитный торт.

Потребность в лакомствах может быть больше или меньше. Но редко у кого нет потребности в лакомствах вообще.

Люди чем-то встревоженные едят больше лакомств, люди спокойные меньше. Именно в злоупотреблении такой пищей кроются психологические причины лишних килограммов. Но корректировать переедание лакомств можно и с помощью питания.

Не ешьте лакомства на голодный желудок. Не превращайте лакомства в самостоятельный прием пищи. Ешьте их в небольших количествах в конце еды, предварительно насытившись повседневной, то есть не очень жирной и не очень сладкой пищей. Ешьте их медленно, смакуя каждый кусочек. Так вы насытитесь очень небольшим количеством лакомой пищей, насладитесь их вкусом. И никакого риска лишних килограммов.
Приемы поведенческие

Здесь у нас будут приемы, объединенные темой «как следует себя вести, что бы не переедать в вечернее время». Эти приемы работают. Но не подходите к ним с завышенными ожиданиями. Их задача не в том, чтобы совсем исключить позднюю еду. Их задача в том, чтобы эту еду упорядочить, сделать менее обильной и жирной.
7. Прием «Прогулка перед сном»

Замечено, что вечернее переедание связано не столько с желанием насытиться, сколько с желанием успокоиться. Еда утешает. Это, так сказать, бытовой антидепрессант.

Но успокаивает не только еда, успокаивает вечерняя прогулка. На свежем воздухе. Неспешным шагом. Если после такой прогулки вам и захочется есть, то вам будет гораздо легче контролировать свое питание, вам меньше будут нужны лакомства.
8. Прием «Радуем тело, а не желудок»

Успокаивают и снижают потребность в лакомствах приятная ванна с эфирными маслами, душ, массаж. Они вызывают поток приятных ощущений от кожи. Соответственно нам уже меньше нужны импульсы от органов пищеварения.
9. Прием «Ходить = худеть»

Как было замечено, нагрузка средней интенсивности повышает настроение, чувство бодрости и… снижает аппетит. Все дело в том, что такая нагрузка стимулирует расщепление запасенного жира и тем самым снижает потребность в пище, как в источнике энергии.

Самый лучший пример такой нагрузки, это оздоровительная ходьба. Пульс на высоте нагрузки не больше 110 в 1 минуту, ощущения только приятные. Ни одышки, ни сердцебиения. Дыхания должно хватать на поддержание несложной беседы. Чувство бодрости и тонус после окончания такой тренировки должны быть выше, чем до. Самое лучшее, это оздоровительная ходьба, занятие на беговой дорожке, или велотренажере. Продолжительность 20-30 минут в день. Оптимальное время для занятий 19-20 часов вечера.

Должен предупредить – нагрузки интенсивные и сверхинтенсивные, с одышкой и потом, скорее наоборот приведут к повышению аппетита и бесконтрольной еде.
10. «Чтобы не есть поздно, ложимся спать пораньше»

Тем более что полноценный сон значительно облегчает контроль за весом. Наверное, потому, что в этом случае у нас выше тонус и лучше настроение. И нам опять же меньше нужна еда, что бы это настроение повысить.
Приемы психологические.

Они касаются в основном наших представлений, образа мыслей. Ведь довольно часто переедаем мы потому, что это ближе всего нашему образу мыслей. Передаем мы потому, что иначе нам было бы еще хуже…

У еды много так называемых сверхценных свойств. Например, еда помогает успокоиться, снять тревогу, пообщаться с друзьями или близкими, спасает нас от скуки и так далее.

Ситуаций этих довольно много и часто, что бы разобраться и помочь нам нужно участие психолога или психотерапевта. Но помогают и приемы, выше нами уже рассмотренные (диетологические и поведенческие). Здесь же мы рассмотрим одну ситуацию, специфичную для тех, кто следит за весом слишком уж пристально и сурово:

Переедание – плод запрета на переедание.

Человек изо всех сил старается не переесть на ночь. Всякий раз он себе клянется, что сегодня-то он точно выдержит. И всякий раз срывается. Почему? Да потому что он все время вынужден думать о том, что ему нельзя, постоянно держать это в мыслях и в памяти. Психологи называют это болезненной фиксацией. И развивается замкнутый круг – чем ярче в голове образ запретного, тем больше душевных сил приходится тратить, чтобы это себе запрещать. Но чем сильнее запрещаешь, тем сильнее проявляется в голове образ запретного во всех сочных красках. Мысли о запретном приобретают характер наваждения. Но, как известно, единственный способ избежать наваждения, это ему поддаться. И неизбежно наступает срыв и переедание. События развивались бы иначе, если бы человек с самого начала знал, что нет ничего запретного, что есть на ночь можно. Тут он уже встал бы на путь разумных компромиссов. Есть вечером можно, но слишком обильная еда на ночь неизбежно нарушит сон и приведет к кошмарам. А плохой сон испортит настроение на весь следующий день. И, кстати, заставит есть еще больше.

Так вот, если вы ЗНАЕТЕ, что есть на ночь можно, вы едите немного. Если думаете, что НЕЛЬЗЯ, постоянно срываетесь и едите много. Назовем этот прием
11. «Я ЗНАЮ, что мне все можно!»

И еще один прием, тоже из разряда психологических –
12. «Активная жизнь полная событий не оставляет времени, сил и потребности в переедании»

Здесь уж смотрите сами – театры, выставки, развлекательные центры, другие виды досуга, все это уменьшит потребность в еде, как в лекарстве от скуки и плохого настроения.

В качестве завершения.

Вот дюжина приемов. Но их может быть и 15 и 20 и 25. Ведь ничто не мешает вам использовать их в комбинации, например маложирная еда, небольшая легкая закуска на ночь, прогулка перед сном, успокаивающая ванна. Или тренировочка типа оздоровительной ходьбы, легкая закуска, поход в кино, еще одна легкая закуска уже за 30-40 минут до еды. И так далее.


Нужно сазать, что у вечернего переедания довольно много причин, которые выступают порой в причудливом сочетании. Причем у одних людей скорее действуют одни причины, а у других другие. Соответственно и коррекция у разных людей будет разная. Одним скорее подойдут одни приемы, а другим другие.

Доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург, Сайт о правильном похудении d-slim.ru
http://d-slim.ru/st_12_sposobov.html
Рубрики:  красота

Метки:  

Цивилизованное человечество погибнет из-за голых баб?

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 00:24 + в цитатник
liveinternet.ru/community/3...134869602/
[color=maroon]Только 10% из 14 миллионов девочек-подростков в России можно назвать практически здоровыми. Об этом рассказал директор Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии РАМН академик Владимир Кулаков. «Еще 10 лет назад практически
Рубрики:  красота

Метки:  

ЭЛИКСИРЫ МОЛОДОСТИ.

Суббота, 21 Мая 2011 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭЛИКСИРЫ МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ ПО РЕЦЕПТАМ ДРЕВНИХ СНАДОБИЙ.


ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ ПО РЕЦЕПТАМ ДРЕВНИХ СНАДОБИЙ.

Заполните доверху стеклянную бутылку нарезанными дольками чеснока, залейте спиртом, плотно закупорь-те и поставьте в темное прохладное место на 2 недели, затем процедите. Ежедневно за обедом добавляйте в пищу по 1ч.л. полученной настойки. Длительность приема эликсира не ограничена.

ЕЩЁ ОДИН ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ.

Измельчите (можно в блендере) очищенные зубчики 2 крупных головок чеснока и переложите в стеклянную банку. Выжмите сок 6 лимонов. Залейте чесночную массу лимонным соком, перемешайте деревянной ложкой, завяжите горлышко банки чистой тканью и настаивайте неделю в темном теплом месте, ежедневно перемешивая. Принимайте приготовленный эликсир молодости в течение 2 недель по 1ч.л. после еды, разводя его в стакане кипяченой воды (перед употреблением не забудьте взболтать банку со смесью). Такой эликсир молодости рекомендуется готовить и повторять курс каждые полгода.

ДРУГОЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ БЕЗ ЧЕСНОКА.

С его помощью поддерживал в себе силы не один Казанова. Влейте в кипящую воду сок лимона (на чашку воды 1/4ч.л. сока), кипятите минуту. Затем всыпьте по 1ст.л. сухой мяты и сахарного песку и снимите с огня. Настаивайте 5мин, процедите. Пейте на ночь, в течение 2-3 м-цев 2 раза в год - с февраля по апрель и с октября по декабрь.

ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ.

Выдавите сок из 1/4 лимона, влейте в стакан минеральной воды (можно газированной) и добавьте по вкусу меда (не меньше 1ч.л., лучше - больше). Пейте ежедневно по стакану с утра, натощак.

ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ ПО РЕЦЕПТУ ДРЕВНИХ ВИКИНГОВ.

Смешайте равное кол-во сухих плодов шиповника, измельченной сухой крапивы и спорыша. Ст.л. смеси заварите стаканом кипятка и настаивайте ровно 3ч. А затем выпейте залпом (лучше всего в 1-ой половине дня). Очень полезен этот напиток бодрости по утрам вместо чая.

А ЭТОТ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ ОСОБЕННО ЦЕНИЛСЯ ЗА ЕГО ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ СВОЙСТВА.

Приготовьте смесь из сушеных плодов рябины красной и шиповника в пропорции 1:1, измельчите в кофе-молке. Заваривайте смесь по 1ч.л. на стакан кипятка и пейте вместо чая. Данный напиток полезен не только взрослым, но и детям, т.к. стимулирует память и помогает лучше усваивать информацию.

ЕЩЁ ОДИН ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ, похожий по своему составу с предыдущим. Смешайте равное кол-во сухих плодов шиповника и черной рябины, измельчите в кофемолке. Заварите 2ст.л. сбора
2 стаканами кипятка, дайте настояться в течение получаса, добавьте по вкусу сахар или мед и пейте.


УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ЭЛИКСИР
от многих болезней.
Очистите 400г чеснока, вымойте его и натрите на терке. Выжмите сок 24 лимонов, смешайте его с чесноком и вылейте полученную смесь в банку. У банки завяжите горлышко марлей. Перед употреблением средство взбалтывайте. Принимайте по 1ч.л. в день, предварительно разведя его в стакане кипяченой воды.

ЭТОТ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ - НАСТОЯЩЕЕ ЛЕКАРСТВО ОТ СТАРОСТИ:

4кг корневого сельдерея, 400г меда, 400г чеснока, 8 лимонов, 400г корня хрена. Все пропустить через мясо-рубку, сложить в стеклянную или эмалированную посуду. Обвязать марлей и поставить на 12ч в теплое мес-то (пример. 30 град), затем на 3 суток - в прохладное место. После этого отжать сок из этой смеси, разлить по бутылкам и поместить в холодильник. Принимать лекарство надо ежедневно по 1 дес.л. 3 раза в день за 15мин до еды.

КОКТЕЙЛЬ ДОЛГОЛЕТИЯ.

Он имеет сильное профилактическое и лечебное действие при заболеваниях печени, атеросклерозе, онкоза-болеваниях, при инфаркте миокарда, заболеваниях поджелудочной железы, повышает иммунитет. Состав коктейля: 5 желтков перепелиных яиц,1ч.л. чесночного масла ,50г биокефира. Все тщательно перемешать и выпить утром натощак (не менее чем за 30мин до завтрака).


ВОСТОЧНЫЙ ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ

100мл лимонного сока +200г меда +50мл оливкового масла. Смешайте все и принимайте натощак по 1ч.л. В тех же пропорциях (1:2:0,5) можно готовить эликсир малыми порциями каждое утро: 1ч.л. свежевыжатого лимонного сока + 2ч.л. меда +0,5ч.л. оливкового масла. Употребляя это средство, вы будете молодеть на глазах: улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа, а также улучшится пищеварение и вы никогда не узнаете, что такое склероз.


ЭЛЕКСИР КРАСОТЫ, ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ!!!

Утром примерно за полчаса до еды приготовьте сей чудодейственный напиток: Возьмите ломтик лимона, 1ч.л. меда, несколько капель настойки элеутерококка и залейте все это холодной кипяченой водой. Возьмите стакан в руки, почувствуйте важность момента и скажите себе: <Я пью напиток красоты, молодости, здоровья и богатства>. После чего маленькими глоточками выпейте эликсир, представляя, как вода очищает ваш организм от всех блокировок, болезней, усталости и наполняет его светом и здоровьем. Если это войдет у вас в привычку, вы вскоре почувствуете благотворный результат.


БАЛЬЗАМ НА ТРАВАХ

Этот бальзамы настаиваются на травах, которые стимулируют пищеварение, обмен веществ, повышают активность половой функции, обладают омолаживающим действием. Бальзам способствует активному долголетию. Народный рецепт бальзама на травах для здоровья, молодости, половой активности: имбирь (порошок корня) - 50г шалфей (трава) - 50г мята (трава) - 50г калган (измельчённый корень) - 50г спирт 70% - 1,2л вода дистиллированная - 300г. Все ингредиенты засыпать в стеклянную посуду с пробкой (крышкой), залить спиртом, добавить воды, закупорить крышкой. Настоять 14 дней в тёмном месте, периодически встряхивая. Процедить. Если нет спирта, залейте качественной водкой, но без воды. Принимать по 30 капель до еды.

Чай молодости и красоты


Регулярно пейте чай из листьев малины, шиповника и земляники. Этот напиток стимулирует выработку главного гормона молодости и красоты - эстрогена. Он отвечает за кровоснабжение кожи, нормализует синтез коллагена и поддерживает оптимальный уровень влажности.

"Эликсир молодости"

Это средство от одышки и для омоложения крови, особенно у тучных, вялых людей. Размолоть 1 фунт чеснока. Выжать сок из 24 лимонов. Размолотый чеснок и лимонный сок налить в банку с широким горлом, поставить банку на 24 дня, завязав сверху легкой, прозрачной тряпочкой. При приеме взбалтывать.
Доза: принимать один раз в день перед сном одну чайную ложку этой смеси на полстакана воды. По истечении 10-14 дней человек почувствует отсутствие одышки и усталости, и пользующийся этим чудесным средством будет награжден хорошим сном. По преданиям и семейным записям, этому средству не меньше 500 лет!

Эликсир долголетия

Измельчите в кофемолке 100 г цветков ромашки, 100 г травы зверобоя, 100 г цветков бессмертника и 100 г березовых почек. Тщательно перемешайте и пересыпьте в банку с плотно закручивающейся крышкой. Ежедневно заваривайте 1 ст. ложку смеси 0,5 л кипятка. Настаивайте 20 минут. Процедите. Принимайте в теплом виде по 1 стакану с добавлением чайной ложки меда 2 раза в день: утром натощак за 20 минут до еды и вечером перед сном через 2 часа после еды (после этого вечером больше ничего не есть и не пить). Курс проводить раз в 5 лет. Он способствует похуданию, усилению обмена веществ, очищению организма от шлаков, улучшению работы сердца, печени, почек и поджелудочной железы, а также повышает эластичность сосудов, предупреждает развитие склероза, инфаркта и гипертонии.

Молодильный сбор

Измельчить в мясорубке по 100 г травы бессмертника, зверобоя, березовых почек, 200 г цветов ромашки. Все перемешать и уложить в стеклянную банку, закрыть крышкой. Вечером перед сном столовую ложку сбора залить 0,5 литра кипятка и настаивать 20 минут, затем процедить через ткань (не марлю или ситечко!). Выпить стакан теплого настоя, добавив в него чайную ложку меда. После этого уже ничего не есть и не пить. Утром допить оставшийся настой, предварительно нагрев его и добавив мед. Завтрак через час. Принимать, пока не закончится содержимое банки. Следующий курс - через 5 лет. Этот сбор омолаживает, улучшает зрение, нормализует сердечную деятельность и давление.

Молодость из шишки

Люди приспособились собирать сосновую пыльцу, которая зарекомендовала себя как средство, предохраняющее организм от преждевременного старения. Собирать пыльцу рекомендуется из шишек до ее осыпания. С этой целью собирают желтые шишки сосны, сушат их на солнце, вытряхивают из них пыльцу, просеивают ее через густое сито, вновь просушивают и хранят в сухом прохладном месте в бумажных мешочках. Заготовленную таким образом пыльцу принимают по 1 г 2-3 раза в день до еды.

Восточный эликсир молодости

100 мл лимонного сока
200 г меда
50 мл оливкового масла
Смешайте все компоненты и принимайте натощак по чайной ложке. В тех же пропорциях (1:2:0,5) можно готовить эликсир малыми порциями каждое утро:
1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока
2 чайных ложки меда
0,5 чайной ложки оливкового масла
Употребляя это средство, вы будете молодеть на глазах: улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа, а также - улучшится пищеварение и вы никогда не узнаете, что такое склероз.


Милолика Покровская



Серия сообщений "красота":

Часть 1 - Тибетский рецепт молодости
Часть 2 - полезности!!!
...
Часть 45 - Биостимулированный сок алоэ
Часть 46 - Омоложение по фотографии
Часть 47 - ЭЛИКСИРЫ МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ ПО РЕЦЕПТАМ ДРЕВНИХ СНАДОБИЙ.
Часть 48 - Омолаживающие напитки
Часть 49 - 5 удовольствий, продлевающих жизнь
...
Часть 69 - Цветок красоты и здоровья – календула
Часть 70 - Косметика из одуванчика
Часть 71 - Пять старинных советов для поддержания красоты

Рубрики:  красота

Метки:  

19 самых опасных и вредных веществ в косметике.

Вторник, 31 Мая 2011 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Аркалика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

19 самых опасных и вредных веществ в косметике

опасная-косметика2 (170x216, 6Kb)
Желая продлить молодость и красоту, женщины используют косметику, не всегда зная, что значат латинские надписи в составе и как они воздействуют на организм.

Шампуни, гели, жидкое мыло, молочко и пенки для умывания, пены для бритья и даже детская косметика содержат опасные вещества. Независимо от цены и способа применения, для детей или взрослых, независимо от типа средства, состав большинства компонентов один и тот же.

Опасные вещества в косметике, которые не желательны в составе косметики

1. Содиум Лаурет Сульфат (SLS - Sodium Laureth Sulfate и SLES) - дешевый и вредный продукт переработки нефти, использующийся в шампунях и прочих моющих средствах благодаря своим очищающим и пенообразующим свойствам. При мытье волос лаурет сульфат втягивается в кожу и попадает в кровь, вызывая раздражение глаз, шелушение кожи головы, аллергические реакции. Для женщин опасно влияние SLS тем, что они начинают стареть быстрее.

2. Формальдегид, который занесен в список канцерогенных веществ, широко используется в косметологии в качестве консерванта. Вещество токсично, оказывает отрицательное влияние на генетику, органы дыхания, зрения и кожный покров. Оказывает сильное воздействие на нервную систему.

3. Парабены (метил -, пропил -, бутил -, этил-парабены (methyl, propyl, butyl, ethyl parabens) - консерванты, которые подавляют рост микроорганизмов и широко применяются в косметике и в частности в дезодорантах против потоотделения. Парабены аллергичны и способны накапливаться в некоторых тканях, что может приводить к образованию злокачественных опухолей. Не верьте надписи «без парабенов» - это обычный маркетинговый ход.

Читать далее
Рубрики:  красота

Метки:  

Каша - идеальный здоровый завтрак.

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Lara_Amber [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каша - идеальный здоровый завтрак

Olga Massov

Каша – идеальный здоровый завтрак

Когда мы были маленькими, трудно было понять, почему на завтрак нужно есть кашу, а не конфеты. Став взрослыми, многие из нас до сих пор не догадываются, насколько полезна каша по утрам. Сейчас мы все объясним.

Почему на завтрак так полезно есть каши?

Каши варят из круп, а крупа – это зерно разных видов и разных способов приготовления. Все зерновые объединяет одно – они богаты клетчаткой, витаминами, особенно группы В, ценным растительным белком, «медленными» углеводами и при этом – достаточно низкокалорийные. Конечно, если не встречаются в каше с маслом и сахаром.

Утренняя каша надолго сохраняет чувство сытости, не создает дополнительной нагрузки на пищеварительный тракт, снабжает организм питательными веществами, приучает вас соблюдать режим питания, заставляет проснуться и не «кусочничать» до перекуса перед обедом. И в обед хороший завтрак позволяет съедать меньше – это полезно, если вы худеете и контролируете порции.

читать далее
Рубрики:  красота

Метки:  

Кулинария - Салат «Для талии»

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 11:06 + в цитатник
food.passion.ru/l.php/salat...xF0.custom
- Салат «Для талии» -
Рубрики:  красота

Метки:  

Продукты,влияющие на нашу красоту.

Дневник

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 11:12 + в цитатник
Правильное питание оказывает влияние не только на состояние внутренних органов человека, но и отражается на внешнем виде кожи, волос, ногтей. Для того чтобы кожа была здоровой, гладкой, красивой надо придерживаться определенных основ питания:

-пить больше воды в течение дня -5-6 стаканов -есть много свежих фруктов и овощей, для поддержания влаги кожи.

-исключить из рациона кофе и чай

-уменьшить потребление жирного мяса.

-принимайте кисломолочные продукты: сыр, творог, йогурт

-откажитесь или меньше принимайте сладкого, замените медом.

Следует знать какие продукты включать в меню для поддержания красоты кожи.

Вещества для упругости кожи, снятия отечности (калий и натрий) находятся в крупах, картофеле, горохе, а так же это-соль. Сухая кожа, трещины в уголках губ говорят о недостатке железа в организме.

Продукты питания, содержащие железо: яблоки, персики, петрушка, печень.

Недостаток меди выражен белыми пятнами на лице и других частях тела,

вследствие нарушения пигментации кожи. Восполнить его можно при употреблении печени, шампиньонов.

Для пополнения энергией, нормального функционирования нервной системы и работы сердца, организму нужен фосфор. Он есть в рыбе, яйцах, молоке.

Проницательность и стабильность клеточных стенок, хорошее состояние нервной системы обеспечивает магний. В пищу надо употреблять горох, фасоль, гречку.

В рацион питания должны входить продукты, влияющие на красоту и гладкость кожи





Крест-салат, капуста, шпинат, убирают круги под глазами, содержат витамин К.

Апельсины, мандарины, перец, брокколи, манго, молодой картофель богаты витамином С.

Он защищает от вредного воздействия солнечных лучей, предотвращает рак.

Сухость кожи, шелушение, смягчение обострения псориаза убирается при добавлении в рацион витамина. А, находящегося в сливочном масле, печени, молоке.

При приеме грибов, жирной рыбы, зерновых, печени, молока мы восполняем организм витамином Д. Во время принятия солнечных ванн мы так же получаем этот витамин.

С возрастом кожа стареет, покрывается морщинами. Для предотвращения старения ешьте больше

шпината, миндаля, арахисового масла, содержащие витамин Е.

С детства мы знаем о пользе моркови. Она поставляет в организм бета каротин. Другими поставщиками могут быть помидоры, капуста брокколи, арбуз.

Чтоб снять зуд, шелушение кожи, выпадение волос принимайте биотин. Употребляйте в пищу овсянку, рис, яйца, бананы.

При угревых высыпаниях на коже рекомендуют не употреблять консервированные продукты, сдобные изделия.

При капиллярной сетке следует исключить из рациона кофе, чай, острые приправы. Диетологи рекомендуют раздельное питание, улучшающее работу пищеварительного тракта.

Основное ограничение необходимое для гладкой, здоровой икрасивой кожи отказ от курения и алкоголя.

Немаловажным фактором является регулярное питание, минимум 3 раза в день и крепкий сон.

Применяйте в жизни эти простые правила и любуйтесь своим милым личиком в зеркале.
Рубрики:  красота

Метки:  

Профилактика гриппа и простуд: шесть простых правил

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения RavolD [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профилактика гриппа и простуд: шесть простых правил

migren (400x300, 15Kb)

 

Вам нравится смотреть на людей с красными носами, слезящимися глазами и надсадным кашлем? Нет? Чтобы не пополнить их ряды, постарайтесь соблюдать простые правила противопростудной безопасности.

 

Узнайте, как не заболеть гриппом и простудой с помощью витаминов лекарств и обычных мер предосторожности.

Читать далее...
Рубрики:  красота

Метки:  

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ.

Дневник

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 13:34 + в цитатник
original (335x286, 119Kb)
ВИТАМИНЫ КРАСОТЫ

На внешность женщины влияет множество факторов, и рацион питания - в числе главных из них. Качество и сбалансированность продуктов отражается на состоянии кожи, минеральный состав пищи - на внешнем виде волос и ногтей, калорийность -на фигуре. Питание может как навредить внешности женщины, так и сделать ее более привлекательной, молодой и свежей. Одна из главных ролей в этом отводится витаминам, каждый из которых вносит свой неоценимый вклад в женскую красоту.

Читать далее
http://viktorovm.ru/vek-zdorovya-3/zhenskaya-molod...k-ostavatsya/zdorovoe-pitanie/
Рубрики:  красота

Метки:  

Здоровый сон, или спокойствие днем и ночью.

Дневник

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 13:40 + в цитатник
Сегодня вряд ли найдется человек, который бы не осознавал, насколько важны для его здоровья правильное питание, физическая активность, отсутствие вредных привычек. Однако значение сна для нашего самочувствия во многом по-прежнему остается недооцененным. В суете современной жизни, стремясь «сэкономить» время, мы зачастую жертвуем именно сном – сокращая его часы, не высыпаясь и не получая полноценного отдыха ночью, испытывая стрессы днем и постепенно расшатывая свою нервную систему. Понимаем ли мы, что при этом жертвуем тем самым качеством жизни, ради которого и стремимся все успеть?

«Все болезни от нервов» – эту фразу каждый из нас слышал десятки раз. И, кажется, никто не сомневается в ее справедливости – действительно, «расшатанные» нервы способны спровоцировать не одну проблему со здоровьем. Стоит ли сомневаться в том, что стресс – новая угроза здоровью нации, если сегодня примерно 70% населения России постоянно находятся в состоянии стресса, а треть всего населения – в состоянии сильного стресса? Если более половины всех этих людей испытывают различные последствия стрессовых ситуаций – быструю утомляемость, слабость по утрам, частые головные боли, бессонницу, конфликтность, а также две самые частые и опасные проблемы, сопутствующие стрессам – желудочно-кишечные и сердечно-сосудистые заболевания?


Читать далее
cat-300x150 (300x150, 13Kb)
Рубрики:  красота

Метки:  

СНИЖАЕМ САХАР СО ВКУСОМ.

Дневник

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 13:47 + в цитатник
Пожалуй, ни одно заболевание настолько не зависит от диеты, как сахарный диабет. Как мы помним, это заболевание связано с нарушением обмена веществ, поэтому рациональное питание, способствующее нормализации сахара в крови, является ключевым фактором в лечении сахарного диабета второго типа.

Пища, которую мы едим, оказывает прямое влияние на наше самочувствие. Одни продукты способны повышать содержание сахара в крови (например, шоколад, жирная пища), а другие же, благодаря высокому содержанию жизненно важных витаминов и микроэлементов, способствуют его снижению (например, фасоль, топинамбур, чеснок). Обеспечив свой организм этими веществами, мы можем добиться хороших результатов в лечении сахарного диабета, улучшить свое самочувствие и предотвратить развитие осложнений, сопутствующих этому заболеванию.

Читать далее

http://viktorovm.ru/vek-zdorovya-3/sladkaya-zhizn-...vtorogo-tipa/zdorovoe-pitanie/
Рубрики:  красота

Метки:  

Полезные продукты зимой.

Дневник

Воскресенье, 05 Февраля 2012 г. 13:37 + в цитатник
original (150x150, 10Kb)
Мороз и cолнце - день чудесный… Все мы помним это стихотворение. Свежий зимний воздух - это хорошо, но отсутствие теплого солнышка и витаминов не самым лучшим образом отражаются на состоянии организма. Каждую зиму мы испытываем настоящий стресс и мы, в лучшем случае, выглядем вялыми, а в худшем - часто болеем.

Для снятия стресса и поднятия настроения иногда можно использовать испытанный способ, это покупать подарки, а еще лучше их дарить. Цветы на заказ с доставкой окажутся приятным и неожиданным сюрпризом в любое время года, дня и ночи для своей возлюбленной.

Чтобы прекрасно выглядеть необходимо избегать и стресса, и авитаминоза, итак, что такое авитаминоз, как справиться с нехваткой витаминов в организме зимой? И к чему приводит нехватка витаминов в нашем организме?

Читать далее

informatio.ru
Рубрики:  красота

Метки:  

Что такое Женственность… глазами мужчин

Четверг, 22 Марта 2012 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Юолис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое Женственность… глазами мужчин

Что такое Женственность… глазами мужчин


В этом рассказе я буду обращаться к тебе на ты – чтобы общение было естественным и доверительным, как у старых друзей, готовых слушать иную версию знакомой мелодии.



Ты привыкла считать Женственностью нежность, мягкость, чуткость, плавность движений, гибкость, кокетство, флирт, доверие и умение растворяться в мужчине.

Безусловная правда – все это Женственность…

Каждый мужчина ищет в той, с кем строит отношения эти качества.

Но зачем?

Позволь, для начала я выскажу свое определение Женственности.

Женственность – это способность вдохновить других на действие, не создавая никаких движений, оставаясь в покое.

Читать далее
Рубрики:  красота
женские секреты

Метки:  

Маленькие женские хитрости: как скрыть свой возраст?

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения LERARS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие женские хитрости: как скрыть свой возраст?


От морщин на лице до неприглядных коричневых пигментных пятен на руках - появление первых признаков старения всегда оказывается шоком, даже если внутренне вы были к этому готовы.

Зачем тратить огромные деньги на косметические процедуры и пластическую хирургию, если скрыть свой возраст можно намного проще и дешевле?
Как это сделать, написала Эмма Бакстер-Райт в своей книге «Как выглядеть моложе: 1001 маленькая хитрость«, вышедшей недавно в Британии. Вот несколько советов автора.
Читаем! >>>
Рубрики:  красота
женские секреты

Метки:  

Женские секреты.

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские секреты

 (287x348, 55Kb)

Если Вы хотите выглядеть моложе своего возраста, то следите за своей фигурой, осанкой и походкой.
Осанка должна быть осанкой, а походка - легкой.
Если при очередном взвешивании вы обнаружили прибавку в весе, проведите один из разгрузочных дней:
1. Яблочный день - 1,5 кг яблок в течение дня (5 раз по 300 г).
2. Арбузный день - 1,5 кг спелого арбуза (чистый вес без корки) съесть за 5 приемов.
3. Разгрузка из кураги - за день съесть 500 г кураги, размоченной в небольшом количестве воды.
4. Творожный день - 600 г нежирного творога и 2 чашки чаю или кофе без сахара - рассчитано на 5-6 приемов.
5. Молочный день - пить по 1 стакану молока 5-6 раз в день.
6. Рисово-компотный день - из 250 г сухофруктов, 50 г риса и 50 г сахара приготовить 1,5 л компота, выпить в течение дня в 5 приемов.
7. Молочнокислый день - в течение дня выпейте 1-1,5 л обезжиренного свежего кефира.
Разгрузочный день способствует очищению организма, выведению из него шлаков, укрепляет здоровье, повышает работоспособность. Его полезно проводить 1-2 раза в месяц, а для людей, склонных к полноте, 1 раз в неделю.
Помните, диетическое питание должно быть только модификацией нормального питания. Слишком однообразные диеты могут вызвать серьезные сбои в деятельности организма.
Считайте калории! Ежедневная калорийность пищи должна быть снижена на 7 процентов с каждым десятилетием после 40 лет.                                               

Если у вас слишком круглая фигура, носите...        
Если у вас слишком круглая фигура, носите платья и костюмы из тонких, легких, разлетающихся тканей без пояса, пальто прямого покроя. Ни в коем случае не следует подчеркивать талию. Юбки, сшитые из прямых полотнищ, без боковых швов придадут вашей фигуре стройность.
Вы будете привлекательно выглядеть в платьях и костюмах из тонких шерстяных, креповых тканей черного цвета, а также всех оттенков коричневого, серого, зеленого, синего цветов.
Ваши аксессуары: туфли из неблестящих материалов, полудлинные перчатки, шляпы с узкими полями. Сумочки предпочтительно выбирать больших размеров.
Не рекомендуется вам:
- носить одежду с драпировками и отделками;
- надо отказаться от мехов с густым и длинным ворсом;
- носить одежду, стесняющую движения, а также шарфы, шали, тяжелые ожерелья;
- слишком тесный бюстгальтер изуродует вашу грудь.                                             Геркулесовые хлопья                                В каждом доме есть геркулесовые хлопья. Когда вы собираетесь принимать ванну, повесьте на кран марлевый мешочек с 5-6 столовыми ложками геркулесовых хлопьев так, чтобы вода проходила через него. Получается геркулесовая ванна, которая известна нам со времен Клеопатры. Царица , известная своей неземной красотой, постоянно принимала такие полезные ванны. Кожа будет всегда гладкая, молодая, к тому же геркулес снимает раздражение, усталость.                                                         Аромат духов должен окутывать вас с ног до головы. Поэтому волшебное платье, сотканное из аромата, "надевайте" в девять легких прикосновений: к мочке уха, за ушком, к ключице, предплечью и яремной ямке (если предполагаете быть в декольте), к локтевому сгибу, пульсирующей жилке на запястье, центру ладони и подколенной ямке.                                                                  Процедура занимает 8 мин, дает прекрасный эффект: кожа разглаживается, пропадают морщинки, появляется приятная розовая окраска. Пригоршню чистого снега высыпают в салфетку и довольно сильно прижимают к лицу и шее (причем накладывают и на веки, и на подбородок). Прикладывают до тех пор, пока лицо слегка не замерзнет. Процедуру эту можно делать рано утром (когда еще не снят ночной крем) или перед сном. Зимой, когда кожа становится тонкой и более сухой, способной к быстрому воспалению, необходимо использовать маски из льняного семени. 2 ложки семени заливают двумя чашками воды и варят до тех пор, пока не разварится. Полученную массу в горячем виде накладывают на лицо не более чем на 20-30 минут. Затем смывают ее горячей водой, после ополаскивают холодной.                                                      
Маска для жирной кожи...        
Взять 2-3 виноградины, надкусить кожицу и протереть лицо и шею соком. Через 15-20 минут смыть.                                                    
Растения и травы в косметике. Мать-и-мачеха..        
Применяются листья и цветы мать-и-мачехи. Сок, выжатый из свежего растения, полезен при угрях. Отвар листьев крапивы и мать-и-мачехи, взятых поровну, хорош для мытья головы при сильной перхоти и выпадении волос.                                            http://www.sovetchik.ru/cgi-bin/c2sovet.cgi?c=vc&cat=61&p=7
Рубрики:  красота
женские секреты

Метки:  

Какие болезни «написаны» на лице.

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕВГЕНИЯ_ГРАНДЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие болезни «написаны» на лице


a68c69179d882fb3d46b4ea576b48323 (350x431, 42Kb)

Читать далее...
Рубрики:  красота
женские секреты
здоровье

Метки:  

Ты Женщина, ты - ведьмовский напиток, он жжёт огнём едва в уста проник..

Среда, 22 Января 2014 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ты Женщина, ты - ведьмовский напиток, он жжёт огнём едва в уста проник...



Представить страшно, женщина - цунами, 

исчадье ада...окружённое цветами.

Готовая казнить без сожаленья,

 или помиловать... в одно мгновенье. 


Рубрики:  стихи,проза,литература
красота
музыка,видео

Метки:  

Чудо-смесь масел для роста ресниц и бровей.

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-смесь масел для роста ресниц и бровей

4336437_wyXfVFjpeBY (600x319, 48Kb)

Надеюсь, мой рецепт буде кому-то полезен.  Возможно, он очень банальный, но очень действенный! 

Читать далее...
Рубрики:  красота
здоровье

Метки:  

 Страницы: [6] 5 4 3 2 1