Правильное дыхание от древнеславянских знахарей

Наши предки четко осознавали, что человек энергию в свой организм получает не только с пищей, он также впитывает ее через дыхание и из воздуха через все свои поры кожи тела.

 

Читать далее

Два отличных упражнения для тонуса сосудов и и укрепления мышцы сердца

Два отличных упражнения для тонуса сосудов и укрепления мышцы сердца

Эти 2 упражнения благотворно подействуют на тонус сосудов, укрепят сердечную мышцу и нормализуют Два отличных упражнения для тонуса сосудов и и укрепления мышцы сердца давление, дадут вам прилив сил и бодрость во всем теле. 

Следите за правильным дыханием, избегайте резких поворотов и наклонов туловища и головы.

Повышайте уровень нагрузок постепенно. В начале тренировки походите по комнате, поднимая и опуская руки. Перед занятиями желательно проконсультироваться с кардиологом!

Читать далее...

Шпаргалочка — по секрету… 99 самых лучших лекарств

Иногда бывают случаи, когда важно поскорее начать лечение, но нет возможности идти в больницу…

Для вас шпаргалочка — 99 самых лучших лекарств от разных болезней.

Читать далее:

Чеснок в молоке лечит. Вы забудете о походах к врачу

Многочисленные фрукты, овощи и кулинарные специи могут быть использованы для лечения определенных заболеваний без необходимости других видов лечения.

Читать далее:

10 лучших продуктов, повышающих щёлочность организма

Все в мире, живое или неживое, имеет либо кислотную, либо щелочную природу. Однако люди созданы для употребления щелочных продуктов, и являются составляющей пищевой цепочки как щелочной организм. Уровень pH нашей крови в значительной степени обусловлен пищей, которую мы едим. И если кровь становится не щелочной или, более того, кислотной, организм перестает работать должным образом и имеет трудности с сопротивляемостью окислительным процессам и болезнетворным вирусам.  
 

 

Топ 10 щелочных продуктов, которые делают наш разум и тело здоровым и энергичным:

1. Авокадо, бананы (спелые), ягоды, морковь, сельдерей, смородина, финики, чеснок.   читать далее
 

Как сделать укол самому себе!

Возможно, Вы все умеете это делать, но есть таки, кто не может решиться на этот подвиг, а ведь сделать укол себе очень просто, надо только тщательно мыть руки перед манипуляцией и использовать только стерильные шприцы. Конечно, удобнее, когда укол делает кто-то, самому не всегда можно удобно развернуться для этого. Но ведь бывают случаи, когда помочь никто не может, а остаться без укола нельзя, вот и приходится идти на компромисс. Я-то знаю, что это иногда очень сложно, но, давайте учиться.

Итак, рки хорошо вымыли, спиртом протёрли для верности, протрите спиртовым тампоном и головку флакона с лекарством или ампулы, отломите головку ампулы резким и уверенным движением, чтоб не поранить руку, лучше обхватить её ватным диском.. Освободите шприц от бумаги, введите иголку в ампулу, наберите лекарство. С тех пор, как Вы достали шприц из упаковки его нельзя ни в коем случае  опускать на необработанные поверхности. Я всегда держу для этих целей чистую тарелку, если рука устала, или нужно взять что-то, шприц можно положить на тарелку, но иголка не должна касаться никаких предметов.

После того, как набрали лекарство в шприц, нужно быстро ввести его в ягодичную мышцу перпендикулярно поверхности кожи. Перед этим кожу протереть спиртовым тампоном. Нажимая на поршень шприца МЕДЛЕННО вводим лекарство, когда вводить медленно - не так чувствуется боль. Ведь некоторые препараты очень болезненно воспринимаются, например, витамины магнезия. Надеюсь, Вам не часто приходится делать уколы, чем реже, тем лучше. Здоровья всем, надеюсь, что эта инструкция вам не пригодится!

Читать далее...

18 странных правил здоровой жизни от Дэвида Агуса, врача Стива Джобса

Дэвид Агус — легендарный врач Силиконовой Долины. Его самый известный пациент — основатель Apple Стив Джобс — умер раньше времени из-за того, что ослушался гуру. У врача, превратившегося в поп-икону стартаперов и инженеров Силиконовой Долины, есть собственный рецепт долгой и счастливой жизни. 

Читать далее:

О пользе лимона возле кровати

 

Вот что произойдет, если вы поместите кусочек лимона рядом со своей кроватью!

Вы не можете себе представить, насколько ваша жизнь улучшится, если вы будете оставлять нарезанный лимон рядом со своей кроватью.

У лимонов есть много свойств, которые полезны для здоровья. У них в 5-10 раз больше питательных веществ и витаминов, чем у лимонного сока. Они являются прекрасным источником клетчатки, калия, магния, кальция, фолиевой кислоты и бета-каротина.

Все что вам нужно сделать, это разделить лимон на 4 равные части, посыпать солью сверху и оставить его на столике или тумбочке у кровати! Результат не заставит себя долго ждать!

1.  Вы почувствуете, что ваша напряженность исчезает

Согласно нескольким исследованиям, запах цитрусовых заставляет наш мозг расслабляться. Кроме того, лимон успокаивает нервную систему, снижает беспокойство и помогает снять напряжение после тяжелого рабочего дня.

2. Улучшатся умственные способности

Лимон помогает улучшить вашу память и вашу способность концентрироваться. Вдыхая его аромат каждый день, человек становится более концентрированным и его умственная активность и память улучшаются!

3. Прилив энергии и оптимизма

Лимон поможет вам просыпаться по утрам в хорошем настроении. Запах лимона заставляет ваш мозг производить больше серотонина, поэтому вы будете чувствовать себя более мотивированным.

4. Никакое насекомое не приблизится к вашей спальне

Муравьи, мухи, москиты и другие насекомые не захотят оставаться в доме, который пахнет лимоном. Вам не придется тратить деньги на специальные средства для уничтожения насекомых.

5. Забудьте о высоком кровяном давлении

Лимон также помогает людям, страдающим гипертонией. Его аромат снижает кровяное давление.

6. Воздух очистится от микробов

Воздух будет очищен от микробов. Лимон обладает не только приятным ароматом, но и антибактериальными свойствами. Очистите воздух в комнатах!

КАК ЗАСНУТЬ ЗА ОДНУ МИНУТУ

Для многих бессонница — огромная проблема.

Метод засыпания за минуту .

Метод называется «дыхание 4-7-8» или «4-7-8 breathing trick».

Все что нужно сделать:

Спокойно дышать через нос в течение 4 секунд.

читать далее

Волшебство от яблочного уксуса.

Яблочный уксус — натуральный продукт, мощное действие которого не вызывает сомнений. В составе ароматного уксуса содержится множество биологически активных веществ, способных убивать микробы и вредоносные бактерии. 

В южных странах, где растут кокосы, спасительным средством от разных проблем является кокосовое масло. Но наше богатство — яблоки, и сделанный из натурального сырья яблочный уксус выручает невероятно! 

1. Против боли в горле 

Смешай 1/4 чашки яблочного уксуса и 1 чашку теплой воды. Этой смесью полезно полоскать горло при малейшем намеке на болезнь — все вредные микробы в ротовой полости будут уничтожены! 
читать далее

ЗАПАХИ, ПОМОГАЮЩИЕ ИСЦЕЛЯТЬ БОЛЕЗНИ.

1. Шалфей Целебные свойства шалфея были известны людям еще в античные времена. В то время это растение, как раз было наиболее распространено в Средиземноморье и Центральной Азии.

Читать далее

Сила деревьев. Какие нужно обнимать

Сила деревьев. Какие нужно обнимать

Есть разные виды деревьев: деревья-целители и деревья-вампиры. Соответственно, одни энергию отдают, исцеляют от болезней, а другие — забирают ее избыток. При сильном стрессе, горе, головных болях, воспалительных процессах и подобных заболеваниях нужно избавиться от негативной энергии. При этом рекомендуется подходить к дереву с северной стороны, прислониться к нему спиной и попросить его избавить тебя от твоей напасти.

< Если вы почувствуете усиление боли или дискомфорт, то это дерево просто вам не подходит, нужно выбрать другое. Если же вы чувствуете слабость и недостаток энергии, то нужно подходить к соответствующему дереву с южной стороны. Нужно встать к растению лицом, прикоснуться ладонями и лбом, мысленно прося дерево о помощи.

 

А теперь давайте разберемся, какое же дерево нужно именно вам.

Читать далее...

Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех

На Земле есть «голубые зоны», жители которых отличаются завидным долголетием — остров Сардиния в Италии, полуостров Никоя в Коста-Рике, префектура Окинава в Японии и община Лома Линда в Калифорнии.

Читать далее

Книга Алексей Водовозов «Пациент Разумный. Ловушки "врачебной" диагностики, о которых должен знать каждый»

http://loveread.me/contents.php?id=57594

Аннотация: "Хотите всего за час пройти полное медицинское обследование? Еще бы! А потом еще за час излечиться сразу от всех найденных болезней? Ну, или не за час, а, скажем, за месяц, но зато без всякой вредной химии? Конечно да! Желание вполне законное, особенно если вспомнить многочасовые очереди в поликлиниках и утомительную беготню из кабинета в кабинет. Увы, прибора, который можно было использовать для полного обследования и одновременно для лечения, не существует. И вряд ли его изобретут в ближайшие десятилетия. А те, кто пытается уверить вас в обратном, — все, кто обещает почистить кровь, ауру, энергетические каналы, — лгут. Разоблачению многочисленных шарлатанских методик и посвящена эта книга Алексея Водовозова — врача и медицинского журналиста. Живо, логично, убедительно и доходчиво он рассказывает о том, что представляет собой современная медицинская диагностика и чем шарлатанские методики отличаются от действительно работающих. «Но почему я должен верить именно ему?» — может спросить скептически настроенный читатель. И получит на этот вопрос исчерпывающий ответ в книге. Никому не стоит верить на слово — любое утверждение нужно проверять и перепроверять. Например, так, как делает это Алексей Водовозов, который подкрепляет каждый свой тезис ссылкой на авторитетный источник."

По вышеуказанной ссылке можно целиком прочитать онлайн интересную и полезную книгу Алексея Водовозова «Пациент Разумный. Ловушки "врачебной" диагностики, о которых должен знать каждый».

Серия сообщений "Средства Массовой Дезинформации":

Часть 1 - Рекламный кафтан с чужого плеча
Часть 2 - Рекламные уловки, на которые мы успешно покупаемся
...
Часть 37 - Михаил Родин. Открытое письмо журналистам
Часть 38 - Как маркетинг продуктов запугивает потребителя
Часть 39 - Книга Алексей Водовозов «Пациент Разумный. Ловушки "врачебной" диагностики, о которых должен знать каждый»
Часть 40 - Как проверить достоверность информации в Интернете?
Часть 41 - Злой критик: К проблеме цитат в интернете
Часть 42 - Постсоветская война

Этот натуральный порошок избавит Вас от самых сложных инфекций!

Хеликобактер пилори, дезентирийная палочка, возбудители сальмонеллёза, брюшного тифа, холеры, другие бактерии и даже паразиты покидают организм, принимающий водный раствор или порошок из корок плода граната. И происходит это быстро — в пределах недели. Водный настой сухих корок плода граната применяют для лечения язвы (желудка или кишечника), а также для снятия воспалительного процесса в толстой кишке (колита), избавления от дизентерии, сальмонеллёза, брюшного тифа, холеры, острого аппендицита (причем необходимость в хирургической операции при аппендиците отпадает). И это только малая толика его эффективности.   читать далее

МУДРЫЕ СОВЕТЫ сибирской травницы Лидии Суриной

1.

Читать далее...

Рекомендации восточной медицины

1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех болезней. Когда Вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды; но если Вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость. Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, что-то нужно делать. Как ни странно, все что нужно делать, — это ничего не делать. Вам нужно лишь научиться, когда возникает сложная ситуация — что бы это ни было, — не позволять ей засосать вас.   читать далее

Мне советы понравились....

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья. Эти правила практиковались ещё при династии Мин. Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”. Давайте разберем каждый из этих пунктов подробнее. ПРАВИЛО 1 . Чаще расчесывать волосы Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление. Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам. ПРАВИЛО 2. Чаще растирать лицо

Читать далее...

Старец разрезал лук накрест и положил его в чай… Узнав причину, я сделал так же!

Эту историю мне поведала родственница по бабушкиной линии. В 20-х годах позапрошлого века в одной из деревень Тверской губернии жил старец, добрейшей души человек.

Молва шла о нём по всему краю: умел мужчина и хворь всякую вылечить, и словом помочь, а кто страдал от болей в животе, тому он наказывал такое лекарство делать…

Читать далее:

СОВЕТЫ И ПОДСКАЗКИ ЗАЙЦЕВОЙ Е.Ф.





https://www.youtube.com/watch?v=8c8K36gMfMM

Серия сообщений "- авторские методики":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Определение продолжительности жизни человека "Date X Pro. Версия 2.1.7"
...
Часть 38 - МАРВА ОГАНЯН : КАК СТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ ЗДОРОВЫМ ЗА ОДИН ГОД?!
Часть 39 - ПРОФЕССОР НЕУМЫВАКИН: ОДНО УПРАЖНЕНИЕ И ТЫ ВЕРНЁШЬ ЗДОРОВЬЕ!
Часть 40 - СОВЕТЫ И ПОДСКАЗКИ ЗАЙЦЕВОЙ Е.Ф.