-Рубрики

 -Видео

Таким я его видела.
Смотрели: 12 (6)
МОЛИТВА РЕБЕНКА
Смотрели: 31 (0)
Свет...
Смотрели: 11 (2)
Умань... студенты
Смотрели: 29 (0)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Cap_Makalovich

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.11.2012
Записей: 1615
Комментариев: 3733
Написано: 11913

Комментарии (0)

вкусная полезность

Пятница, 14 Декабря 2012 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_Res [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарный рецепт для повышения иммунитета

 

 

Луговой мёд считается мёдом высшего сорта. Собирается он из нектара различных дикорастущих трав-медоносов (репейник, клевер, донник, тимьян, сурепка, дербенник, одуванчик и др.) Цвет лугового мёда варьирует от светло-желтого до коричневого, он имеет приятный вкус и весьма ароматный букет, кристаллизуется мелкой и средней садкой. У лугового мёда высокие питательные и лечебные свойства. Оказывает успокоительное воздействие на нервную систему, рекомендуется при головной боли, бессоннице, учащенном сердцебиении и для профилактики нервных расстройств. Версией этого поистине золотого рецепта делится  потомственный травник Константин Иванович Носаль. 
Пропустить через мясорубку 0,7 кг инжира, 0,5 кг кураги,по 0,25 кг чернослива и изюма,три лимона средней величины, удалив косточки. Измельчить в кофемолке по 2 ст.л. семян петрушки и фенхеля или укропа, 200 г сухой травы крапивы двудомной, 1 ст.л коры дуба. 
2 средних головки чеснока разобрать на зубчики, сварить на пару в шелухе до мягкости (5-10 мин.), по мере

                                 остывания очистить и пропустить через мясорубку. 

Все смешать, добавить по 50 мл аптечных настоек боярышника и эхинацеи, 75 мл коньяка или рома (можно заменить 50 мл 70-градусного спирта), 30 г цветочной пыльцы, 500 г меда, подогретого до 60 градусов. 
Получится изумительнейший по вкусу и по своим лечебным свойствам и силе продукт, которым желательно каждому пролечиться хотя бы раз в год в межсезонье, когда иммунитет наиболее ослаблен. 


В лечебных целях Константин Но-саль советует принимать снадобье после тяжелых заболеваний, операций, как уже было сказано выше, и для очищения организма от радионуклидов. 
Принимать сбор можно в любом возрасте. Детям от одного года до трех давать смесь по 1 ч.л. в день. В остальных случаях с профилактической целью - 2 раза в день, с лечебной- 4-5 раз в день: детям от трех до Пяти лет по 1 ч.л., с пяти до двенадцати лет- по 1 дес.л.; взрослым - по 1 ст.л. в течение 3-4-х недель. 
Запивать снадобье соком с мякотью или чаем. Но помните, что эту вкуснятину нельзя есть ложками, как обычное варенье. Это не еда, а лекарство.

Но вот еще один совет: данный рецепт восхитительный, но в нем есть цветочная пыльца и мед, поэтому людям с аллергией на эти компоненты их надо исключить при приготовлении.

 

Источник: 

http://molodost35.ru

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

удалить зубной камень

Суббота, 12 Января 2013 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удаление зубного камня народными средствами.

Народная мудрость предлагает большое количество способов удаления зубного камня. Вот только два из них:
 
1. Делаем отвар из ореха: 50 г коры веточек от грецкого ореха заливаем одним стаканом воды. Варим 20 минут. Смачиваем зубную щетку этим отваром и очищаем зубы 3 - 4 раза в день приблизительно по 7 минут. Проводим описанную процедуру не меньше одного месяца, а в последующем - несколько раз для профилактических целей.
 
2. Другой отвар: корзинки подсолнечника (сухие и без семян) и липовый цвет - всего по 5 ст. ложки, заливаем одним литром воды, варим 40 минут. Получившимся отваром ополаскивать рот и чистить зубы. Такой целебный отвар способен размягчать и удалять зубной камень.
 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

для кишечника

Воскресенье, 20 Января 2013 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как усилить перистальтику кишечника?

4716146_perestaltika (700x495, 537Kb)

HealthHarbor - твой домашний лечебник!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

герань для здоровья

Воскресенье, 20 Января 2013 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебница Герань

Обыкновенная герань с древности была символом  уюта и тепла в доме.

Было время,когда ее считали мещанским цветком и незаслуженно забывали.

Сегодня доказано,что герань уникальное растение.

4278666_PelargoniumzonaleDjulianRedfull (700x612, 270Kb)

Ее полезные свойства признают врачи и народные целители,ее ценят астрологи и маги,парапсихологи и другие современные волшебники
Цветок герани-это оберег вашего дома.

Герань способна потушить любую отрицательную энергию в доме, защитить от "дурного глаза" и энергетического вампиризма,она погасит ссоры и будет охранять дом от вторжения непрошеных гостей.

Герань делает людей добрее и терпимее друг к другу.
Если поставить горшочек с геранью в комнате, где расположена геопатогенная зона, растение нейтрализует все её вредные действия.
Герань сохраняет любовь,помогает возродить былые чувства,привлекает счастливую судьбу

дальше
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

очищение организма

Среда, 06 Февраля 2013 г. 07:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий отвар
 

кис1 (600x400, 143Kb)

                         Очень полезный очищающий отвар, который позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалить лишнее из кишечника. Улучшается  от него работа пищеварительного тракта.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья " Геркулес"

Чернослив

Тертая свекла на крупной терке. ВСЕ ПО ГОРСТИ.

   Два литра воды довести до кипения, положить ингредиенты, дать закипеть и, уменьшив огонь, варить 15 минут. Отвар процедить и за 2 часа до  сна выпить сколько сможете. На область печени желательно положить  грелку в это время. Гущу от отвара оставить на завтрак. Съесть полностью на завтрак, больше ничего.

Очень полезно делать разгрузочный день раз в неделю с таким отваром. В течение дня ничего другого не есть.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

полезная гречка

Пятница, 08 Февраля 2013 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезная гречка

Из гречневой крупы можно приготовить массу вкусных блюд.

Но ее польза на этом не заканчивается

Гречневая крупа может внести бесценный вклад в ваше здоровье, ешьте ее часто и с удовольствием!

4524271_1754buckwheat (700x452, 114Kb)
Врачи ценят гречку за большое количество рутина.

Это вещество делает стенки кровеносных сосудов более плотными. уменьшая таким образом риск развития инфарктов и инсультов.

Гречневую кашу лучше не варить, а запаривать: залить кипятком и укутать на 2-3 часа.

Приготовленная таким способом, она наиболее полезна.

Ядра гречки раскаляют, опускают в чулок и греют им больное горло или поясницу; а чтобы избавиться от анемии, прокаленную гречку измельчают в порошок и съедают по 2 ст.л. 4-5 раз в день, запивая теплым молоком.

Чтобы повысить гемоглобин, полезно ежедневно в течение месяца съедать по 1 ст .л. смолотых в кофемолке ядер гречихи, запивая порошок молоком.
 

При заболеваниях щитовидной железы можно воспользоваться этим рецептом.

Перемолоть по 1 ст. гречневой крупы и ядер грецких орехов, добавить 1 ст. гречишного меда и перемешать. В течение дня дробными порциями сьесть всю смесь.

Можно пить только чистую воду и чай. а вот что-то другое есть в этот день нельзя.

Курс — один такой день в неделю в течение двух месяцев.

Очищение организма

Чтобы очистить кишечник и печень, с вечера перебирать 2-3 ст.л. сухой гречневой крупы, обдать кипятком и залить  1 ст. кефира.

На ночь поставить в холодильник.

Утром полученную смесь съесть натощак вместо завтрака.

Курс — 10 дней.

Затем 10 дней перерыв и снова 10 дней.

Повторять курс 2-3 раза.

  А людям, страдающим шейным остеохондрозом или бессонницей, полезно спать на ортопедических подушках из гречневой шелухи.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

лечим бронхит

Суббота, 09 Февраля 2013 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты при бронхите, плеврите, пневмонии

Рецепты при бронхите, плеврите, пневмонии

1 л молока доведите до кипения, всыпьте в него 200 граммовый стакан сухих сосновых почек и поставьте кипятиться на небольшой огонь. Выдержите на плите 20 мин, затем настаивайте 5 часов, укутав одеялом. Процедите, жмых выбросите, настой доведите до кипения, добавьте 1 стол. ложку меда, 1 чайн. ложку сливочного масла и 1 чайн. ложку жира, к примеру, бараньего. Остудите и поставьте кастрюльку в холодильник. Отливая по 100 мл, нагревайте и пейте в горячем виде трижды в день.

Ингаляция. 1 стакан воды доведите до кипения, добавьте 1 чайн. ложку соды, 3 капельки эфирного пихтового масла и на кончике спички легендарный вьетнамский бальзам "Звездочка". Перелейте в заварной чайничек и медленно вдыхайте пары через носик, сделав трубочку из картона.

Возьмите 1 столовую ложку измельченного воска, столько же нерафинированного подсолнечного масла меда и живицы (сосновой смолы). Поместите в эмалированную емкость и разогрейте на маленьком огне, постоянно помешивая. До кипения не доводите. Смесь принимайте по 2 чайные ложечки за 30 минут до еды, запивая 0,5 стак. горячего молока. Храните смесь на холоде.

3368205_ (568x400, 120Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Очиток - биогенный стимулятор

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очиток большой - биогенный стимулятор

Очиток - биогенный стимулятор, усиливающий обменные процессы в тканях и обеспечивающий им быструю регенерацию. Это целебное растение имеет тонизирующие и противовоспалительные свойства. Применяется для лечения плохо заживающих ран, после тяжелых травм и сильной кровопотери, при хроническом гайморите и пародонтозе.

Листья очитка промойте, обдайте кипятком и пропустите через мясорубку. Отжав, полученный сок разбавьте водой в пропорции 1:1. Кипятите в течение 1-й минуты на слабом огне. Принимайте по 1 чайной ложечке 3 раза в день вместе с едой.

Для наружного применения смочите салфетки и приложите их к больным участкам кожи. Свежим соком полезно массировать десны два раза в день, что эффективно при комплексном лечении пародонтоза. 

Очиток используется при хронической ишемической болезни сердца, сердечной и легочной недостаточности, а также язве желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниях желчного пузыря и печени. Воспалительные заболевания женской половой сферы можно лечить при помощи очитка, который способствует снятию воспалительных процессов.

Есть противопоказания: сок не рекомендуется принимать при онкологических заболеваниях и отсутствии соляной кислоты в желудочном соке.

3407372_ochitok_bolshoi (555x480, 54Kb)

3407372_93711470_1868538_re_1_ (78x23, 2Kb)


Как оформить медкнижку за один день? Обратитесь в специализированный медицинский центр СуреМед. Услуга медицинская книжка купить недорого избавит вас от очередей и нервотрепки. Санитарная книжка необходима при трудоустройстве.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

бабушкины советы

Суббота, 02 Марта 2013 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Vsiaco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрые бабушкины советы

Мудрые бабушкины советы

Воду пей перед едой – будешь долго молодой.

Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.

Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.

Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.

Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.

Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (8)

Десять необычных домашних средств, которые действительно лечат

Дневник

Вторник, 19 Марта 2013 г. 08:53 + в цитатник

5107888_original (450x339, 25Kb)

1. «Листерин» лечит грибок ногтей

Погружение ног в ёмкость с ополаскивателем для рта «Листерин» дважды в день излечивает большинство случаев грибка ногтей. «Листерин» содержит антисептики и дезинфицирующие вещества. Ему уже нашли много применений – от лечения гонореи до мытья полов.«Листерин» так же хорошо справляется с волдырями (наносить на волдырь 2-3 раза в день) и с перхотью.

 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

полезный напиток с имбирем

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Будмен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовимся к весне- стройнеем!

 

Жиросжигающий напиток — волшебство имбиря, меда и фруктов!
- корень имбиря — 1 штука длиной 10 см 
- красные яблоки — 10-12 штук 
- цедра и сок 2-х лимонов 
- натуральный мед по вашему вкусу 
- 1-2 палочки корицы 
- вода 4-5 литров
 
Фотография: НЕВЕРОЯТНЫЙ НАПИТОК для СУПЕР плоского животика!<br />
Жиросжигающий напиток - волшебство имбиря, меда и фруктов!<br />
- корень имбиря - 1 штука длиной 10 см<br />
- красные яблоки - 10-12 штук<br />
- цедра и сок 2-х лимонов<br />
- натуральный мед по вашему вкусу<br />
- 1-2 палочки корицы<br />
- вода 4-5 литров<br />
Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: <a  data-cke-saved-href=
 
 Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам:имбирю, меду и яблокам — проявляется после систематического употребления напитка. Поэтому его необходимо ввести в рацион питания. 
Имбирь — это лекарь, который укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, а также значительно улучшается состояние и цвет кожи. 
Лимон — источник витамина С. 
Мед — кладезь полезных веществ! 
Корица обладает удивительными свойствами улучшать кровообращение и тонизировать организм. Ее аромат улучшает настроение. 
Яблоки — источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа. 
Как приготовить напиток?
* Имбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю.
* На яблоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.
* Залейте водой (4-5 литров), доведите до кипения и проварите около 3-х минут.
* Снимите с огня и процедите через сито.
* Накройте крышкой и дождитесь пока напиток остынет и настоится.
* В теплый напиток добавьте мед и лимонный сок. Сладость напитка регулируйте по своему усмотрению.
* Напиток можно пить как в теплом, так и в холодном виде.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (6)

такие знакомые финики...

Дневник

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 19:37 + в цитатник

5107888_dates (150x150, 11Kb)

Польза и свойства фиников

Для большинства жителей России такие плоды, как финики, считаются сладостями, или лакомством, без которого вполне можно прожить. А вот в странах, являющихся родиной фиников, отношение к ним всегда было другим, и они даже могли составлять основу питания.

Финики стали культивироваться человеком очень давно, около 5-7 тысяч лет назад. Где находится родина этих фруктов, доподлинно неизвестно: некоторые учёные считают, что это Месопотамия, другие - Саудовская Аравия или Северная Африка. Сегодня финиковые пальмы растут не только в этих странах, но и на американском континенте, в Южной Африке и Австралии.

Во многих арабских странах финики издавна считались плодами, способными сохранять здоровье и обеспечивать долгую жизнь, и поэтому были одним из основных продуктов питания – например, как рис в странах Юго-Восточной Азии.

Использовались финики и для лечения различных заболеваний: гнойных ран, воспалений и даже венерических болезней. Однако в таких случаях чаще помогали недозрелые плоды – красно-жёлтые, с терпким вкусом. Интересно, что в Коране, священной книге всех мусульман, много раз говорится о финиках, как о фруктах, рекомендованных самим Аллахом: в частности, их рекомендуется употреблять женщинам, для облегчения беременности и родов, а также в период грудного вскармливания. Мужчинам финики тоже рекомендовались – для поддержания мужской силы и сексуальности.

В старину, отправляясь на войну или в поход, арабские мужчины брали с собой не меньше двух мешков вяленых фиников. Случалось так, что эти плоды спасали от смерти и воина, и его коня, придавая им силу в сражениях и трудных переходах.

Чем же так полезны финики и что мы знаем о них сегодня? Питательная ценность фиников удивительна: в них есть витамины А, Е, витамины группы В, кальций, магний, калий, фосфор, цинк, марганец, селен, железо и незаменимые аминокислоты, которых нет в других фруктах.

Калорийность фиников довольно высокая (282 ккал в 100 г фиников), в них содержится достаточно жиров и белка, много углеводов и пищевых волокон, и поэтому многие люди, склонные к лишнему весу, опасаются включать их в своё питание. Конечно, объедаться этими сладкими фруктами не стоит, однако вряд ли финики могут стать причиной ожирения. Напротив, многие диетологи рекомендуют заменять ими привычные сладости: конфеты, сладкую выпечку, пирожные, торты и т.д. Представьте, насколько горсть фиников на десерт или к чаю полезнее пирожного с жирным кремом?

Кстати, есть и такое мнение диетологов, что можно съесть всего 1 финик в день, запить его стаканом молока, и это будет тот самый минимум питательных веществ, который нам необходим, чтобы держаться. Процент сахара в финиках самый высокий – столько нет ни в одном другом фрукте, однако этот сахар не вреден для организма, так как он очень легко усваивается и перерабатывается.

Великий русский учёный, биолог и медик И.И. Мечников считал финики прекрасным средством для лечения кишечных расстройств. Однако не следует забывать тщательно мыть вяленые и сушёные финики, так как на их липкой поверхности скапливается множество болезнетворных микроорганизмов.

Употребление фиников помогает работе сердца, так как в них много калия; они поддерживают печень и почки; нормализуют кислотный баланс в организме; создают благоприятную среду для развития полезной микрофлоры кишечника. Финики также укрепляют иммунитет, полезны при анемии, кашле, вирусных инфекциях, а также в качестве восстанавливающего средства после долгой болезни. Многие учёные считают, что финики при постоянном употреблении могут обеспечить профилактику онкологических заболеваний.

Список полезных свойств фиников можно продолжать очень долго: они тонизируют, снимают усталость, облегчают сахарный диабет и паралич лицевого нерва.

Больным гипертонией, если у них в норме содержание сахара в крови, врачи рекомендуют съедать по 50-100 г фиников перед завтраком, примерно за полчаса. Такой курс можно проводить в течение 3-х недель, потом сделать перерыв на 10 дней и повторить.

При дистрофии пациентам назначают финиковый отвар с рисом.

Почему финики так полезны беременным женщинам и кормящим матерям? Уже в наше время учёные выяснили, что в финиках содержатся особые вещества, укрепляющие мышцы матки. Поэтому облегчаются роды, лучше сокращается матка, а кровотечение после родов заканчивается гораздо быстрее.

Во время грудного вскармливания финики обеспечивают полноценное питание ребёнка, обогащая молоко матери полезными веществами. Дети, которых кормят таким молоком, растут более здоровыми, так как их организм активнее сопротивляется инфекциям.

Вещества, содержащиеся в финиках, могут способствовать профилактике депрессии, которая является частым спутником беременных женщин и молодых матерей. Поэтому детям с неуравновешенной психикой финики также полезны.

На родине фиников их считают лекарственной едой: арабы едят их не только с молоком или йогуртом, но также с хлебом, рыбой и маслом. Такое сочетание прекрасно насыщает, помогает работе мозга и даёт физическую силу.

Ещё одно полезное свойство фиников – лёгкое снотворное действие. Аминокислота триптофан, содержащаяся в финиках, превращается в организме в серотонин – гормон хорошего настроения, и мелатонин – гормон сна. Так что финики работают избирательно: уставшего человека они могут стимулировать, а тем, кто страдает от бессонницы, помогают заснуть – достаточно съесть 5 плодов на ночь.

Источник: Гатаулина Галина для женского журнала InFlora.ru

 

4360286_0de9ddbf83e2_1_ (50x50, 19Kb)

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

ЧУДО-РЕЦЕПТ для восстановления ПОЗВОНОЧНИКА и не только!

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО-РЕЦЕПТ для восстановления ПОЗВОНОЧНИКА и не только!

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин. Автору этот рецепт сообщили спортсмены- олимпийцы, которые таким образом восстанавливали  себе позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет рекомендовал то же своим пациентам –  действительно помогает.

  • Курага или урюк, неважно как называют сушенный абрикос, несомненно одно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушенные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» - фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.
  • Инжир – профилактической средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушенный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.
  • Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое на что оказывает благотворное влияние сушенная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме, заболеваниях печени и при атеросклерозе. А благодаря высокой концентрации витамина А, он еще и улучшает зрение.

Из блога Людмила *******,

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (1)

Больные суставы, советы, рецепты.

Суббота, 04 Мая 2013 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Больные суставы, советы, рецепты.

Больные суставы,советы, рецепты.


Основная причина боли в коленях — травма. Поскользнулся, упал — повредил сустав, растянул или надорвал связку. Боль в колене может появиться из-за гонартроза (артроза). Это болезнь, при которой происходит преждевременное старение хряща коленного сустава. Еще одна причина — нарушение обмена веществ, питания хрящевой ткани, в чем повинны разные обстоятельства: наследственность, хроническая инфекция, эндокринные заболевания, ожирение…

Все начинается с похрустывания в суставе при ходьбе или приседании. Затем после сна ногу трудно разогнуть. По мере развития болезни хруст переходит в щелчки. Боль отдает в голень и бедро. Колено становится припухшим.

 

БЕРЕГИТЕ БОЛЬНЫЕ СУСТАВЫ

ТРЕНИРУЙТЕ МЫШЦЫ. Суставы не любят нагрузок, поэтому лучший спорт для них — плавание: сустав работает, но не нагружается. Полезны занятия физкультурой, разминки, особенно упражнения «ножницы», «велосипед». Но помните, что многие профессиональные спортсмены наживают проблемы со здоровьем. Как говорится, все хорошо в меру. Самые опасные для суставов виды спорта: баскетбол, футбол, лыжи, волейбол.

НЕ ПРЫГАЙТЕ. Бег и прыжки дают большую нагрузку на суставы, те начинают «сыпаться». Для здоровья коленей полезнее всего быстрая ходьба на свежем воздухе в кроссовках с супинаторами.

НЕ ПЕРЕЕДАЙТЕ. Лишний вес — дополнительная нагрузка на колени. Поэтому 70% пациентов травматологов — тучные люди. Если ваш вес превышает норму, сделайте все, чтобы похудеть, и не носите груз более 5 кг!

ЕШЬТЕ КАЛЬЦИЙ. Для здоровья суставов полезны курага, инжир, финики, миндаль, арахис, молоко, творог, сыр, сметана, салат, капуста, сельдерей, лук-порей, оливки.

ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ ВОДЫ. Достаточный уровень жидкости крайне важен для состояния хрящевой ткани, особенно для коленей. Выпивайте по крайней мере литр-полтора питьевой воды в день.

Рецепт №1

Взять 1 ст.л. нашатырного спирта и 3 ст. л. воды. Замесить тесто из любой муки, сделать корж или лепешку, раскатать и приложить к коленям. Сверху замотать теплым платком. Лечение можно повторять с помощью одной и той же лепешки, только нужно добавить новую порцию нашатырного спирта.

Рецепт №2

читать далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

ЛЕКАРСТВА ИЗ ЯБЛОЧНОГО УКСУСА.

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕКАРСТВА ИЗ ЯБЛОЧНОГО УКСУСА.



У яблочного уксуса очень много полезных свойств, он является настоящим коктейлем из полезных микроэлементов. Также ученые насчитали более 30 важных витаминов, энзимов и пектинов - защитников сердца, и пришли к выводу, что яблочный уксус - это кладезь витаминов, которые очень нужны нашему организму. Вот несколько рецептов народной медицины с применением яблочного уксуса.Для похудения.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Рецепт от болей в спине.

Вторник, 07 Мая 2013 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт от болей в спине.

мми-300x300 (300x300, 27Kb)

Не знаю насколько это является  правдой, бывает уже ничего не помогает, не знаешь чем намазаться и что выпить. Предлагаю Вашему вниманию рецепт от болей в спине, который посоветовали или даже подарили многим   спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали позвоночник после тяжелых физических нагрузок. Но этот рецепт очень вкусный, так что проверить его можно и нужно. Каждый из нас любит сухофрукты или же фрукты - покупаем и проверяем. Итак

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:

1 плод инжира (смоковницы),
5 сушеных абрикосов (кураги),
1 плод чернослива.

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвоночные диски. Они делают их более устойчивыми и упругими. Позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.
Попробуйте - и вы не узнаете свой позвоночник! Определенные элементы содержатся в каждом плоде в отдельности, а при их смешении получается лекарство. Крайне полезно и для мужчин и для женщин.

по материалам сайта: ludmilagorodnik.ru/kazhdyj-vecher/

Будьте здоровы!

интересные находки от Шрека Лесного

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Полезные свойства пшена для здоровья.

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства пшена для здоровья.

 

Речь пойдет о пшене

Если вы сидите на полуголодной диете, а очень хочется есть, возьмите полстакана пшена, промойте, залейте в банке стаканом воды и энергично ложкой разотрите зерна. Вода станет белой, как молоко. Это “молочко” прекрасно сбивает чувство голода. За неделю похудеете на 2 кг. 


Стакан пшена промойте, высушите и размелите в кофемолке. Принимайте при сахарном диабете по неполной чайной ложке, запивая теплым молоком, 3 раза в день до еды. 
Курс - неделя, перерыв - две недели, и снова повторите курс. 
Можно принимать по столовой ложке, запивая столовой ложкой молока, утром натощак. Курс - месяц.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Народный рецепт

Дневник

Четверг, 23 Мая 2013 г. 19:35 + в цитатник

 

5107888_y4en (230x150, 5Kb)

Как лечить подагру? 

Нашла один замечательный народный рецепт. Рецепт настолько прост, что даже  не сразу верится, что будет таким же эффективным. Однако,  одного 2-х месячного курса  вполне  достаточно. С тех пор косточки на внутренней стороне стопы больше не болят и не растут.

Рецепт прост:

Пачка (аптечная) цветов календулы.

Йод 100мл.

Приготовление:

высыпьте в стеклянную небольшую баночку пачку календулы, плотно утрамбуйте. Туда же вылейте весь йод. Лучше, конечно, чтобы это все настоять дней 10 в темном месте, встряхивая каждый день.

Применение:

Лучше эту процедуру проводить зимой. Возьмите палочки с ватой и каждый (!) вечер смазывайте вышеуказанным раствором болезненные места на ногах, не экономя средство.

Сначала йод хорошо будет впитываться, и на коже не будет оставаться желтых разводов. Затем кожа постепенно в смазываемых местах будет приобретать коричневатый оттенок. Не переживайте! После окончания курса весь йод впитается полностью и через 3-4 дня исчезнет бесследно.

Как раз до лета забудете про подагру. Используя этот народный рецепт,  успеете с ней распрощаться. Надеюсь, что навсегда!

Успехов! И здоровья.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (2)

долой седину!!!

Дневник

Четверг, 23 Мая 2013 г. 19:44 + в цитатник

 

5107888_zfg (213x150, 11Kb)
 

Очень простое средство от седины!

 

Вот он – замечательный рецепт:

Это средство от седины я выявила совершенно случайно. В начале лета нужно насобирать много травы крапивы. Насушить. Часть перекрутить на мясорубке, отжать сок и порционно заморозить.  

 

Сок травы крапивы граммов 30-50, смешать с чайной ложкой меда. На вымытые влажные волосы нанести эту смесь. Держать на голове как любую маску – от 20 минут до 2 часов (как время позволяет) под пленкой и полотенцем. Если Вы принимаете ванну, то в пленке нет необходимости. Важно, чтобы волосы были в тепле.

 

Если нет сока крапивы, можно делать очень концентрированный отвар: полстакана-стакан сухой крапивы залить полстаканом воды, минут 5 прокипятить (на очень маленьком огне), настоять минут 20, процедить. Можно также добавлять щепотку соли (лучше морскую мелкого  помола), коньяк (содержит дубильные вещества).

 

Состав сока травы крапивы уникален! Его сравнивают с кровью человека с той лишь  разницей, что в крапиве – хлорофил, в крови – красные кровяные тельца!

 

В царские времена при дворах всегда содержали травника, который каждую весну и лето обязан был собирать растения, давить из них сок и поить царских детей. Так было заведено не только в России, но и в Европе. Так вот, крапива была на наипочетнейшем месте! 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Очищение кишечника свеклой

Пятница, 24 Мая 2013 г. 07:18 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение кишечника свеклой

4716146_ociseniekisecnikasvekloy (300x240, 42Kb)

Свекла невероятно полезный продукт, она содержит большое количество клетчатки, которая благотворно действует на организм и очищает кишечник. Пектин, содержащийся в большом количестве в свекле, препятствует действию в кишечнике гнилостных бактерий и выводит из организма вредные вещества.

Очищение кишечника свеклой - 5 лучших методик

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


 Страницы: [4] 3 2 1