Цитата сообщения Премьер Что такое Медитация?

Эта статья посвящена новичкам, желающим изменить свой мир, но возможно заинтересует практиков. Это красивое слово МЕДИТАЦИЯ - яркое и элитное как бриллиант, сколько в нём вложено сакрального смысла. Мы расскажем о медитации, об этом божественном явлении. Статью условно можно разделить на три части: первая - популярная информация о медитации, вторая - мой личный опыт и третья - практическое применение.

Часть 1. Обзор медитации.

(в основном взято из книг и СМИ с применением соуса личных впечатлений :)
Вначале о слове Медитация (англ. Meditation) - дхьяна (сансрит.). В некоторых источниках есть информация о том, что Медицина и Медитация не только однокоренные слова, но и по смыслу очень связанные. Так Медицина - лечение тела, Медитация - лечение и оздоровление ДУШИ. По опыту так оно и есть, медитации чистят ДУШУ, и тонкие тела, позволяют на мир взглянуть по новому, и возможно Медитация и Медицина на самом деле сопутствующие понятия. Касаемо дхьяны - это более глубинное слово, так как оно не означает явление, а означает скорее процесс медитации - и переход на новые грани сознания и ДУХОВНОЙ реализации. В английском же и русском языках медитация рассматривается как существительное. А уже глагол медитировать - означает процесс.

В санскрите дхьяна уже означает глубинные процессы познания нашего внутреннего мира - непрерывный поток познания внутреннего мира. Плюс дхьяна предшествует, являет собой процесс, который позволяет достичь просветления, озарения, самадхи и прочих божественных переживаний. В русском же и английском языках это всё же ближе к лечению, либо созерцанию (иногда концентрации). Дхьяна - это божественный процесс, дающий мощный духовный прорыв. Т.е. по словообразованию европеец ищет лечения, восточный человек - озарения и просветления. Это, конечно, шутка, но на самом деле санскрит более глубок и священен для передачи смысла медитации. Слова я привёл, чтобы не было путаницы, так как значений медитации в разных культурах и религиях великое множество, и надо было что-то взять за вербальную основу.

На не медитирующего человека постоянно идёт поток информации о медитациях (обычно противоречивой и в действительности ничего общего не имеющей с медитацией на самом деле). В любом псевдодуховном фильме, Боевых исскуствах, Базовой Йоге, иногда даже фитнесе для работы с физическим телом нам показывают следующую "медитацию" - человек сидит в позе Лотоса или Задзене (Японский вариант в монастырях Дзэн), с определёнными знаками на пальцах (мудрами), гудит… или поёт мантру Ом, Аум и т.д. :) с закрытыми глазами - и все понимают О!… это ВЕЛИКАЯ МЕДИТАЦИЯ.

Да так и есть с одним огромным НО. Это на самом деле Медитация, но для человека находящегося на определённом уровне сознания, энергии, практики. Такой человек впадает в состояние медитации просто при ходьбе, перед сном, или слушая духовную музыку или занимаясь МАГИЕЙ. Всё это в процессе для них и есть медитация, и если Вы на самом деле глубоко уходите в изменённое состояние сознания и ощущаете свой тончайший внутренний мир, тогда конечно это Медитация. Когда же человек только приобщается к таинству медитации - популярный в СМИ Лотос не выдерживает никакой критики. Это ошибка - тем более мы большей частью европейцы, белые люди. У нас пропорции костей и суставов не такие, как у азиатов, и без спецподготовки сесть в позу лотос достаточно сложно и неприятно, а просидеть в нём 30 минут практически невозможно для новичка - поза Задзен ещё более тяжёлая в реализации, так подгибать ноги под себя очень неудобно.

Я очень хорошо отношусь к йоговским ассанам и знаю их сакральный смысл, энергию зацикливают, и не отдают во вне, поза соответствует внутреннему состоянию ума и это позволяет достигать более глубоких слоёв медитации, но не для новичка же. У меня такое ощущение, что весь МИР сговорился, и специально даёт дезинформацию непосвящённым. Сидя в позе Лотоса с мудрами и распевая мантры новичок получит дискомфорт, болевые ощущения, отупение… и много ещё чего неприятного и возможно это навсегда его отвернёт от того экстаза, что может дать медитация.

С медитативных картинок на Нас смотрят какие-то бородатые старцы в жутких одеждах, Гуру, Садху, и другие самодовольные дедки :) Хотя медитирующий мужчина обычно бизнесмен, с улыбкой на лице, ярким взглядом, моложавый, приятный, энергетически сияющий и успешный. Какие уж тут Садху (на самом деле я с большим почтением отношусь к любым религиозным течениям и практикам, так как понимаю их глубинный смысл, но для современного человека это нонсенс когда медитации учат бородатые Учителя, главное чтобы чувство юмора присутствовало при этом).

С другой стороны, чему удивляться, если смотреть фильмы про МАГИЮ: большей частью всё профанация и не имеет ничего общего с реальной работой в тонком плане. Также, если смотреть передачи про НЛП, там «такая» загрузка негативной информацией, что из НЛП сделали просто направление психологии, зомбирующее всех вокруг. При том, что это самое гуманистическое и человеколюбивое направление в психологии, да ещё и самое эффективное на сегодняшний день. В СМИ же, если посмотреть любую передачу про МАГИЮ, НЛП или МЕДИТАЦИЮ, волосы дыбом встают… такое ощущение, что всё специально и целенаправленно искажают.

Возможно и в других сферах, где я не специалист, на человека сыпится тот же «информационный» мусор. Что произошло? Почему информация вывернута и закрыта? Одно дело МАГИЯ и НЛП - это всё-таки более профессиональные сферы, но медитация же дана человеку, её механизмы заложены в нас с рождения на генном уровне - а тут Лотос и гудение, Лотос и гудение… огромная ловушка для новичков, для того чтобы Вы точно никогда уже не медитировали.

Я русский человек, серьёзно медитирую уже несколько лет, не сижу в позе лотоса, у меня пропорция ног просто не позволит это сделать при росте 186, да и жутко неудобно, хотя возможно я в лотосе тоже смогу медитировать, если перетерплю дискомфорт согнутых 8-кой ног :). Но это уже извращение. Всё-таки Гаутама Будда был индус - восточный человек и пропорции совсем другие, я точно знаю: азиаты свободно сидят в Лотосе, Задзене и делают сложнейшие элементы из Тай-Цзи-Цюань и Йоговские ассаны (бывают даже такого вида, что диву даёшься зачем так себя мучить… Но русскому человеку при высоком росте это очень проблематично.

Открою тайну: в большинстве своём я медитирую просто лёжа (в духовной сфере я очень «ленивый» и ищу способы максимального эффекта при минимальных временных затратах, очень редко медитирую сидя, причём ноги просто выдвинуты вперёд, ещё реже в полный рост - но это уже динамические техники. Любая катарсическая техника, чем-то напоминающая дискотеку, но более дикая и буйная, приносит многократно больше результат, чем любая пассивная медитация в одном положении. И вставляет, так что иногда и гудеть не надо, так энергия включится, что вибрация вокруг заставляет открывать глаза и проверять, не переворачивается ли мир вверх ногами :)

Ещё несколько лет назад я делал первую медитацию по книге «Пять Тибетцев», на данный момент не помню автора - медитация сводилась к концентрации внимания на чакрах по 5-10 минут на каждой, сидя в Лотосе. Куда без Лотоса? 3 ночи подряд намучившись, измотавшись, я забросил это дело со словами… МЕДИТАЦИЯ - это не для меня. Как хорошо, что тогда я встретил первые книги Мирзакарима Норбекова и Ошо Раджниша, которые меня насмешили и всё-таки дали надежду… что ДУХОВНОСТЬ есть, просто я ничего видимо не понял, с чувством юмора у меня всё в порядке :)

Сейчас вспоминая эту медитацию, могу сказать, она на самом деле очень мощная техника - и такая концентрация есть даже в Высшей Йоге, например, Лайя Йоги для ПРОСВЕТЛЕНИЯ и ПОДЪЁМА и ПРОБУЖДЕНИЯ КУНДАЛИНИ. Также идёт концентрация на чакрах, но… чтобы заниматься Высшей Йогой, Ваш энергетический уровень должен быть настолько высоким, а тонкие тела чистыми, тогда уже можно не прыгать, не сидеть, а просто лечь сконцентрироваться и понеслась… Всё работает, но на определённом уровне. В самом начале делать техники Лайя Йоги совсем бессмысленно, это как первоклашку тащить на защиту диплома в ВУЗ. И вот намучившись в «лотусных» техниках медитации, большинство уже совсем уходит из мира Духовности - вокруг столько алкоголя, галлюциногенов, а Вы сидите и гудите, гудите в ЛОТОСЕ…:)

С одной стороны всё это вызывает улыбку, с другой грусть - почему медитацию не изучают, например, как иностранный язык, ведь это так просто - все механизмы в нас заложены, только без профанации, а реальный опыт реальных людей. Преподаватель в школе должен быть практиком и успешно медитировать несколько лет, чтобы детишек приобщить к этому божественному дару, переданному вселенной человечеству.

Медитация позволяет избавляться от стрессов, ресурсирует человека, наполняет его мощной внутренней энергией, очищает тонкие тела (это как энергетический приём Душа, свежесть морозного утра), человек начинает радоваться жизни, видеть МИР ЯРЧЕ, КРАШЕ… счастливее, жизнь улучшается - и это всё помимо ДУХОВНОГО РОСТА, который многократно интереснее, чем вышеперечисленная социальная польза.

Ещё бы я хотел коснуться второго заблуждения связанного с медитациями - пусть ЛОТОС будет здоров и светел, он хорош на самом деле для азиатов. Касаемся баланса внутренней и внешней энергии. Есть множество направлений, уделяющих внимание только внутренней энергии и, наоборот, только внешней. Обширное понятие МАГИИ обычно связано с внешними источниками энергии - например Космоэнергетика, привлечения внешних источников для реализации целей, целительства, социальной энергетике и т.д. При этом мало времени уделяется медитациям и, наоборот, существует множество школ и направлений, работающих только с внутренней энергией - йога, медитации, ДАОсы, Цигун (на начальных этапах), а также различные направления Биоэнергетики.

Необходим разумный баланс, в идеале Вы должны осваивать как свой внутренний мир, так и возможность привлечения внешней энергии. Это позволит достичь энергетического синтеза и самых больших результатов. Приведу конкретный пример: человек долго занимался медитациями имел хорошую энергию, мощные чакры, ауру… но социально перешёл дорогу мощному МАГУ, который профессионально практикует с внешними источниками. МАГ наводит на человека воздействие, ставит негатив - какой, даже писать не буду, мне нельзя даже создавать такие образы. Далее человек день за днём будет «угасать». При этом он медитирует, поддерживает свою энергию, но сила, которая взялась за него, существенно превосходит его биоэнергетику. Результат может быть печальным, при этом если бы человек владел внешней энергией на должном уровне, он бы за один сеанс убрал любое негативное воздействие и поставил мощные КОСМИЧЕКИЕ ЗАЩИТЫ.

Теперь второй пример в другую сторону. МАГ - день за днём с собой работает энергоканалами и энергоструктурами Вселенной. Прогоняет через себя огромные потоки энергий, работает с чакрами и аурой… 3 года, 5 лет, 10 лет… он постоянно в огромной космической защите, хотя всё конечно же относительно и есть системы, где выходят за рамки энергоканалов с более тонкими энергиями, в итоге МАГ будет энергетически мощным но грустным :), эмоционально закрытым, возможно даже озлобленным на жизнь. Он как оружие мощное, но далеко не радостное. Нет в нём огромного жизненного потока, ему бы помедитировать - опуститься в свой огромный внутренний мир, в эту Бриллиантовую россыпь, так как внешняя энергия хорошо, но и внутренние ресурсы огромны, особенно для ДУШИ и ДУХА.

Взять ту же энергию КУНДАЛИНИ, её пробуждение существенно превосходит внешнюю энергию в тонком плане. Соответственно нужен синтез внутренней и внешней энергии. Тогда жизнь будет гармонична, прекрасна, успешна, ДУХОВНА.

В общем, я привёл 2 больших заблуждения касаемо медитации. Первое - это вездесущий Лотос, второе - о чрезмерном погружении вовнутрь или во внешние источники. Гармония и баланс творят чудеса, особенно в духовных сферах. Хорошая медитация даёт сильный эффект девушкам - кожа заметно молодеет, девушка начинает "светиться", становится ЯРКОЙ, КРАСИВОЙ, СВЕЖЕЙ - и для этого Лотоса не нужно, достаточно Катарсиса или Чакровой медитации.

Часть 2. Мой личный опыт.

Мой начальный опыт, связанный со священной тибетской техникой, был неудачен, медитация была забыта на полгода до вступления в Эру света :) В книгах у Раджниша Ошо я читал о медитациях, об этом удивительном состоянии, но помня о своём первом блине комом, думал - ну как так, ведь меня со всех сторон окружал всё тот же Лотос, все медитировали в этой позе и я всё думал… бедные их ноги… Однажды мой партнёр по бизнесу сказал, что он медитирует уже 4 года и предложил попробовать. Вот оно чудо… реальный Практик… это не книга, человек, который в этой «теме» уже АЖ 4 года (!) О великий ГУРУ приобщи :)…. Подари мне СВЕТ :)

И он потащил меня в спортзал, где психологи собираются и занимаются медитационными практиками Ошо. Первый день я получил подряд 6 медитаций, и меня пробило, всю обратную дорогу из спортзала… улыбался и смеялся…. Включило… Конечно, на первый раз было много работы с моим телом, но я всё выдержал, помогли интенсивные тренировки в спортзале (для бизнеса походы в спортзал обычное дело), так как у Ошо медитации, особенно самые ключевые, достаточно «тяжёлые» для новичков. Например, динамическая медитация - 10 минут дышать усиленно без перерыва через нос, 10 минут орать, неиствовать, катарсировать, танцевать, двигаться, раскрепоститься, 10 минут непрерывных прыжков с высокоподнятыми руками - это серьёзная нагрузка для неискушенного… Тяжело, непривычно… но последних 2 стадии приносят первые проблески блаженства - стадии замирания и лёгкого танца.

Вот именно проблески 30 минут динамических тяжёлых физических нагрузок и только-только проблеск. Реальное блаженство началось после 4-й медитации (суфийского кружения), но толчок дала всё-таки «динамичка», разорвала во мне блоки и зажимы. С одной стороны, блаженство целый день пусть и лёгкое, с другой - сорванное горло, ноющие неделю мышцы… это конечно мелочи… но тяжело для человека даже со спортзала. Курящим, не занимающимся собой людям, сделать с первого раза динамическую медитацию ОШО - практически невозможно, а 6 медитаций подряд это уже сказка :).

Может раза с 3-го получится, а может, вообще не получится, зависит от физического состояния тела, а если делать не тотально, эффект минимальный. Далее стал практиковать медитации Ошо - Кундалини, Джибереш, Сатсанг, Суфиские техники с Сердцем, Звуки в чакрах. Хорошие техники, дают различный эффект. Для начала очень даже хорошо, но желательно делать динамическую медитацию до этих техник, тогда эффект будет сильнее. В будущем с каждым разом эффект становился всё существеннее и существеннее, по мере набора опыта, медитации Ошо помогали в жизни быть доброжелательным, ярким, справляться с любыми трудностями бизнеса и всегда быть в позитиве.

Последующий выход на внешнюю энергию позволил пройти различные инициации и техники работы с внешней энергией позволили перевести медитации на новый уровень, особенно после пробуждения Кундалини, когда вся жизнь в большой части становится Медитацией и Блаженством.:) Но всё же, по личному опыту, медитации Ошо всё-таки рассчитаны на более-менее подготовленных людей.

Последующие уровни системы Energy-Age позволяют включить работу с внешней энергией, что очень хорошо в синтезе с медитационными техниками. Уменьшенные нагрузки и оптимизированные стадии уровня MediLight позволяют включиться в медитацию совершенно неподготовленному человеку. Далее, того, кто почувствовал медитационный экстаз, остановить уже достаточно сложно. Также хочу привести несколько тезисов по медитации, основанных на личном опыте

1. Тотальность - чем более вы отданы процессу медитации, тем больше эффект.
2. Не ставьте цели для Медитаций, пусть она течёт спонтанно.
3. Чем больше медитируете, тем легче получаются медитации и эффект возрастает.

4. Дополнительно - Внешняя энергия - позволяет перевести медитации на новый качественный уровень. Медитировать лучше в параллельном потоке внешней энергии. Энергетические потоки, идущие параллельно Вашей медитации, также будут Вас улучшать. Эффект медитации при этом существенно возрастает.

5. По мере роста медитационного опыта Ваша чувствительность к энергии будет увеличиваться. Вы всё лучше и лучше будете воспринимать энергию окружающего мира и безошибочно чувствовать светлую позитивную энергию и места с негативной энергией. Всё у Вас впереди :)

6. В процессе перебора медитационных техник ищите «Ваши», т.е. те, которые именно Вас «вставляют» и улучшают Вашу жизнь более эффективно.

7. Пробуйте, медитация - это в первую очередь ПРАКТИКИ. Чтение книг ничего не даст, только практика общения со своим внутренним миром.

8. Не заставляйте себя медитировать, если не идёт, либо сделайте динамические техники через силу, чтобы выбить те блоки, которые мешают «расслабляться», либо просто пропустите медитацию… медитация должна течь, струиться, быть желанной. Это не касается самого начального этапа - когда только приобщаетесь к Сакральной МЕДИТАЦИИ. В самом начале возможно надо заставить себя, потом будет всё лучше и лучше... (Это не касается техник уровня MediLight - тут медитационные техники легки в осоении).

9. Не рекомендуется использовать алкоголь после медитаций, эффекта эйфории точно не будет, начнётся просто «отупение». Плюс Вы уменьшите тот эффект, что дала медитация. На первых порах будет хотеться увеличить эффект медитации когда стало «кайфово», кажется сейчас добавлю алкоголя и ещё увеличу, а в итоге просто «отупение». В самом начале сам через это проходил, и сразу стал больше и больше отказываться от алкоголя в жизни, а потом и вовсе ушёл от него, стал совершенно к нему нейтральным, до хорошей медитации алкоголю далеко. Если хочется увеличить эйфорию, медитируйте ещё или пойдите на природу, речку в лес. После медитации эффект общения с природой многократно вырастает. Намного лучше себя чувствуешь, когда перемедитировал и смеёшься как «идиот» над этим «безумным» миром :) чем когда ты пьян.

10. Не бойтесь что-то делать не так. Всё так, просто со временем тело и ДУША сами подстроятся под удобные для Вас движения, ритмы, осознания. На начальном этапе постарайтесь не контролировать себя, просто доверьтесь телу. И если что-то делаете не так, это всё равно лучше, чем контроль. В идеале надо отдаться потоку и выпасть из этого мира на время :) Но на начальном этапе - это очень сложно сделать, все мы обычно социально загружены проблемами - для этого и существуют динамические техники, когда активно двигаясь, вы не даёте мозгу контролировать ситуацию, он в конце концов сдаётся и погружается в медитацию. Для начала без больших нагрузок Вам вполне подойдёт Energy Catharsis уровня MediLight системы Energy-Age - динамическая, светлая и в тоже время достаточно лёгкая в реализации, подходит для выполнения даже для курящих людей. Наслаждайтесь! Позвольте своему миру начать меняться, а Вам совершенствоваться!!!

11. Не медитируйте в энергетически «грязных» местах. Если пока ещё не ощущаете потоки окружающей энергии, лучше медитировать на природе в лесу или у реки (желательно без насекомых), на крайний случай дома - всё-таки там Ваша энергетика пусть и не всегда светлая, возможно загруженная. Будете её осветлять собой :) Не медитируйте в местах массового скопления людей, очень часто там скапливается «негативная» энергия и так как на начальном этапе Вы не владеете энергозащитами, можете напитаться негативной энергетики, так как при медитации внутренние энергозащиты раскрываются.

12. Медитируйте интимно, без посторонних. Это позволит Вам раскрыться и не думать, что на Вас смотрят, хорошо ли Вы выглядите? Не смотрюсь ли я как «идиот, идиотка»? и т.д. Это позволит быть более тотальным. Для начала вполне подходит Ваш дом, либо комната, желательно на время медитации без посторонних глаз. Наслаждайтесь собой и Вашим внутренним миром. Каждая медитация раскрывает Ваш внутренний мир всё больше и больше и на шаг приближает Вас к Успеху, Блаженству, Свету и Счастью :) Светитесь ЯРЧЕ и ЯРЧЕ. ВСЕЛЕННАЯ ЛЮБИТ ВАС, Вы входите в САКРАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ СВЕТА - МЕДИТАЦИИ!

13. На первых порах желательно делать агрессивные мощные техники, чтобы сломать закостенелость вашей энергетики и включить циркуляцию энергии. Например: Динамическая медитация Ошо, Суфиские кружения, Кундалини , Медитацию АУМ. Мощная групповая техника на 2,5 часа - сложно, особенно для обычного человека, но эффект не заставит себя ждать. После данных техник можно работать с чакральными медитациями на сердце, все чакры, вишудху, аджну и пробовать что-то близкое к «Задзену» или Лотосу (но без скручивания ног :), этот этап наступает, тогда когда просто концентрация начнёт «вставлять».

Ошо Раджниш великий мистик и он дал многим людям радость бытия, но всё же его техники для современного человека достаточно ресурсоёмкие и ориентированы исключительно на ДУХОВНЫЙ МИР человека, не каждый может ежедневно прыгать и интенсивно дышать, орать по 30 минут - соседи не всем позволят :) окружающие, да и физические нагрузки не из лёгких. Такая «жесть» присутствует в связи с тем, что Ошо не работал с группами людей с внешней энергией. Ошо говорит о МАГИИ, психологии, социологии пусть и метафорично, но к сожалению не использовал эти техники для собирающихся у него людей.

Часть 3. Практическое применение.

А теперь о пользе медитаций для Вас в современном мире. И что же они дают? Для увеличения эффекта медитации нужно привлечь неё две дополнительные составляющие: психологические техники и внешние энергии, позволяющие перейти на лёгкие медитации и сократить время приобщения себя к ним. При этом синтез внешней энергии, внутренней энергии (медитации) и ментальных составляющих (психотехник) позволяет не делать из нас спортсменов и получить мощный эффект + практическую жизненную пользу от работы с внешней энергией (целительство, бизнес-простройки, гармонизацию, защитные и очищающие технологии), а также настроиться на волну успеха и ДУХОВНОГО РОСТА.

Я обычно пользуюсь двумя медитациями, связанными с чакрами - в традициях Лайя-Йоги (концентрация) и (Energy Chakra’s Sounds системы Energy-Age - где можно повибрировать и попеть лёжа :) мантры). Изредка, обычно раз в месяц, делаю Energy Catharsis системы Energy-Age - переработанная облегчённая динамическая медитация, которая позволяет без лишних физических нагрузок включится в ОГРОМНЫЙ СВЕТЛЫЙ МИР. Параллельно постоянное использование внешней энергии - всё это в принципе делает Вас СЧАСТЛИВЫМ, РАДОСТНЫМ, СВЕТЛЫМ и находящимся в потоке СВЕТА и БЛАЖЕНСТВА.

Я благодарен Ошо Раджнишу за первое практическое знакомство с медитативными техниками (и своему бизнес-партнёру за то, что направил меня к ним), пусть и трудными, но и достаточно эффективными. Уровень MediLight системы Energy Age рассчитан на совсем современного человека :), «ленивого» как я :) но желающего большего во всех жизненных сферах, особенно в бизнесе, гармонии с миром и Духовности, а также практической реализации своих целей и изменения качества и успешности жизни.

Какие же практические задачи позволяет решать медитация в современной жизни?

1. В первую очередь медитации нужны бизнесменам и людям, знающим, что они хотят от жизни, нацеленным на Успех. Быть Успешным в современном бизнесе без медитаций, психотехник и привлечения внешней энергии очень сложно. Без них я не представляю свою компанию - они как основная составляющая успеха моей компании. Находясь постоянно в потоке информации, ощущая на себе конкуренцию, взаимодействие с госструктурами - современному руководителю просто не обойтись без работы над собой. Богатый человек, обычно как минимум медитирующий человек, а ещё в дополнении использует внешние источники энергии.

Современному успешному человеку просто необходимо медитировать. Люди заменяют медитацию алкоголем, наркотиками, опасными видами спорта, выкидывающими в кровь огромное количество адреналина и прочими не совсем «этичными» по отношению к себе способами поднятия настроения, ощущения радости, выброса эндорфинов в кровь. Медитация позволяет достигать больших высот блаженства, при этом оздоравливая и исцеляя организм, улучшая кровообращения, токи энергии. В определённых условиях привлекает денежную энергию.

2. Для женщин и особенно девушек Медитация является бриллиантом их внешнего и внутреннего мира. Она является основой гармонии и красоты, коммуникации и взаимодействия с противоположным полом. Медитирующая девушка излучает свет в тонком плане, мужчины тянутся к ней подсознательно (знаю реальный пример со своей сотрудницей, когда девушка после нескольких энергетических сеансов просто «взлетела» от мужского внимания :). В жизни медитирующие девушки обычно жизнерадостны и приятны. Медитации как нельзя лучше помогает девушкам стать более женственными и желанными, выглядеть более здоровыми и привлекательными. Бонусом является здоровый цвет лица, покраснение щёк, блеск глаз, улыбка и позитив, мимо постоянно медитирующей девушки сложно пройти :)

Медитации омолаживают кожу, запускают все системы организма - если по здоровью нет серьёзных нарушений. Это как глоток свежего воздуха для девушек, желающих улучшить гармонию с противоположным полом. Причём, если часто до медитаций Вас выбирали мужчины, которые возможно не были Вам интересны, то после медитаций появится выбор из приятных Вам людей, или стоящие мужчины начнут обращать на Вас внимание, также Вы существенно улучшите отношения с постоянным партнёром, если выбирать уже не надо. Станьте ЯРЧЕ, МИР Прекрасен и Добр, а медитирующий человек находится в гармонии со ВСЕЛЕННОЙ, и она щедро одарит Вас своей жизненной энергией СВЕТА и ПОЗИТИВА :)

3. Релакс - медитации, особенно динамические и катарсические техники, позволяют за раз убрать глубокий стресс и перейти к состоянию спокойствия. Лучше жить в потоке счастья, медитация со временем успешно реализует этот поток.

4. Медитации улучшают человеческие отношения, гармонизируют семейные и любовные отношения, дарят радость жизни, делают Вас счастливее, ведут к профессиональному творческому росту - например, певцу обязательно надо гудеть мантры в чакрах, голос становится всё лучше и лучше. Вначале ты настраиваешь чакру на вибрацию определённой тональности, затем она сама настраивает голос на нужную частоту. Существенно расширяется звуковые диапазоны пения. У творческих людей появляется дополнительный креатив, расширяются рамки восприятия мира, идут новые видения и идеи. Если Вы создаёте какой-то новый проект, без медитаций Вам уже не обойтись. Творчество связано с 5-й чакрой (медитация убирает блоки и энергия циркулирует через 5-ю чакру свободнее, что и запускает ресурсы и скрытые резервы). Человек расцветает, становится творцом своей жизни, особенно в искусстве и науке.

5. Для людей, практикующих работу с внешней энергетикой и биоэнергетическими практиками, не связанными с медитацией, медитации убирают энергоблоки и зажимы, гармонизируют чакры, запускают внутреннюю энергию. В синтезе это позволяет повысить работу с внешними источниками энергии, Вы становитесь более качественным проводником потока внешней энергии. Для МАГОВ создаётся мощнейший синтез и переводит их в новый качественный разряд, им медитация позволяет достичь больших высот при работе с внешней энергией, раскрыть и увеличить пропускную способность своих энергоканалов, позволяет ДУШЕ и ДУХУ раскрыться в полном объёме в рамках Вашей реализации.

6. Добавление к медитациям внешней энергии (инициации во внешние источники энергии) существенно расширяют медитативные способности и со временем любые даже самые лёгкие медитации дают эффект существенно выше, чем изнуряющие «тяжёлые» динамические медитации у новичков. В самом начале Вы тратите немного своего времени на Медитацию, затем Медитация увеличивает Ваше время жизни и РАДОСТИ и даёт мощный ДУХОВНЫЙ толчок. А далее ЖИЗНЬ становится сплошной медитацией, когда просто находишься в потоке света, радости и блаженства…
Будьте счастливы, МЕДИТАЦИЯ - это Ваша возможность стать ЯРКИМИ, УСПЕШНЫМИ, ЖИЗНЕРАДОСТНЫМИ!